ニキビをケアして健やかな肌に。 アイテム5 『草花木果』どくだみ 化粧水 繰り返すニキビを防ぎながら、どくだみエキスなどの植物成分でみずみずしい潤いを与え、キメの整ったすべすべ肌へと導く化粧水。清涼感があり、皮脂吸着効果でベタつかない肌をかなえます。100%天然香料で、使うたびにストレスから解きほぐされる香りも人気。 プロが解説。ニキビ対策のための化粧水の使い方のポイント ニキビの仕組みや種類を学んだところで、実際に化粧水ってどう使うのが正解なのか知らない方も多いはず。そんなスキンケア初心者のメンズが気になる疑問にフォーカスしてお答え。ポイントを押さえて、効果的に使用しましょう。 ポイント1 化粧水をつけるタイミングは朝? 昼? 夜? 洗顔後はマスト? ずばり化粧水をつけるタイミングは、洗顔後すぐ。でもその前に……洗顔は朝と夜の2回必要。そのため、化粧水も朝と夜つけるのがベスト。洗顔後は肌のバリアがなくなり一番無防備な状態のため、水分も蒸散しがち。洗顔から時間を空けずにつけるようにしましょう。 ポイント2 手に取る化粧水の量は少量? たっぷり? 化粧水は、一度に大量につければ良いというものではありません。肌になじまない量を一気に肌に乗せたまま放置すると、逆に化粧水が蒸発する際に肌内部の潤いまで逃がしてしまう可能性も。容器の形状も商品によって異なるため、各製品の説明にある表記を目安に。 ポイント3 化粧水は指先? チークの塗り方【保存版】種類・顔型別の入れ方で思い通りの印象に！ ｜ 肌らぶ. 手のひら? 違う場所? で肌に塗布 ヒゲがあるので男性はコットンよりも手がベスト。化粧水を手に出したら、手のひら全体に軽く広げましょう。乾燥しやすい頬や顎などとくにヒゲをそる部分から先に塗布し、次にTゾーン、そして最後は目回りや鼻下も忘れずに。細かな部分は指先の腹を使って。 ポイント4 化粧水を塗布したらすぐに手を離す? しばらく手のひらであたためる? 化粧水をまんべんなくつけたら、顔の凹凸に合わせて手のひらで肌になじませるように押さえていきましょう。肌が吸い付くような感触になればOK。この際、たたいたり、ゴシゴシこすったりするのは絶対NG。手のひら全体を使ってやさしく押し込むように浸透させてください。 ポイント5 化粧水は冷やして保管? 日陰で保管? あたためて保管? 直射日光を避け、高温多湿には置かないことが鉄則。だからといって冷蔵庫で冷やすのも問題が。化粧水は急激な温度変化を嫌うため、使う時に常温に戻し、使用後冷蔵庫に戻すことを繰り返すと化粧水の品質が変化してしまうことも。化粧水は常温での保存が基本です。 国内大手化粧品会社にて勤務後、皮膚の知識や化粧品原料、薬事法などを幅広く学びコスメコンシェルジュの資格を取得。現在、美容ライターとしてweb媒体を中心に活躍中。
健康効果が期待されるアルカリイオン水 アルカリイオン水とは、電気分解によって作られたアルカリ性の水です。特定の方式で作られたアルカリイオン水には胃腸症状の改善効果が期待されています。 アルカリイオン水は、一般的にアルカリイオン整水器という機械によって作られます。アルカリイオン水ができる仕組みは、水道水を浄水した後にカルシウム剤を添加して電気分解を行うといったものです。 この仕組みを持ったアルカリイオン整水器は、1965年に内務省衛生局(現在の厚生労働省に当たる)によって薬事認可されました。2005年に薬事法が改正されたことにより、アルカリイオン整水器は「管理医療機器」と定められ、厚生労働省の認可がなければ販売できないようになっています。 管理医療機器の整水器なら胃腸症状の改善効果が認められている 世の中には多くの「アルカリイオン水」が出回っていますが、薬機法で認可された機器を用いて生成されたアルカリイオン水のみに胃腸症状の改善効果が期待されています。具体的には慢性下痢・胃酸過多・制酸・消化不良・便秘などの改善に効果があるとされています。 5. さまざまなシーンで活躍する水 ここでは、RO水、精製水、海洋深層水などの飲料水以外にもさまざまな用途で活躍する水を紹介します。 料理などで役立つRO水 RO水とは純水の一種で、RO膜処理が施された水をいいます。ROとはReverse Osmosisの略で、日本語では「逆浸透膜」と表記します。RO膜は無数の小さな穴を持ったフィルターであり、その穴の大きさは0. 0001ミクロンと電子顕微鏡でも確認できないほど小さいものです。このフィルターを通して不純物などを取り除いて加工したものが「RO水」です。RO水は純水に近く浸透性が高い点が特徴で、煮物や汁物などに使うと食材の味を生かした調理が可能です。 化粧水にも活用される精製水 精製水とは純水の一種で、蒸留やイオン交換、逆浸透などの方法によってろ過し、塩素やミネラルなどの不純物を除去した水です。RO水と同様に浸透性が高く肌への刺激が少ないことから、化粧水やコンタクトレンズの保存液などにも使用されます。ドラッグストアなどで市販されていますが、雑菌が繁殖しやすいため扱いには注意が必要です。開封後は冷蔵庫で保存し、1週間を目安に使い切りましょう。 ミネラル豊富な海洋深層水 海洋深層水とは、水深200メートルより深いところにある海水を指します。海洋深層水はミネラルを豊富に含んでいることが特徴で、一般のミネラルウォーターよりマグネシウム、カリウム、ナトリウムなどを多く含んでいます。さらに太陽の光は水深200メートルより深くなるとほとんど届かないため、有機物や細菌類が少なく、比較的きれいな状態を保っています。 海洋深層水は塩分を取り除き飲料水として利用されるだけでなく、食品や化粧品、医薬品などにも活用されています。 6.
美容液の正しい使い方と効果を引き出すコツを紹介します。 「 スキンケアの正しい順番〜導入液・化粧水・美容液・オイル・乳液・クリーム〜 」 目次 美容液とは 美容液とは、 保湿や美白などの美容成分を多く配合したスキンケアアイテム のことです。 「乾燥が気になる」「シミ、しわが気になる」など、 明確な目的 がある場合に美容液はとてもオススメです。 しかし、美容液に配合される美容成分の量などに規定があるわけではないので、美容に効果のある成分量などはブランドによって様々です。 美容液を選ぶ時には、配合成分やどんな効果があるのかなど、しっかりと判断する必要があります。 美容液の正しい使い方 塗り方 美容液を手のひらに適量をだし、手のひらを合わせて 体温で温めます 。 温めた美容液を、肌になじませていきます。 2〜3回に分けて塗り 、特に感動が気になる部分や肌の悩みがある部分に重ね付けしていきます。 塗る順番 美容液はつけるタイミングを間違えれば、効果を十分に発揮できません。 美容液は、化粧水と乳液の間に付けましょう。 手順1. 洗顔 肌の汚れ(ホコリ、汗、皮脂)を落とすために洗顔をします。 水のみでも、汚れのほとんどを落とすことができますが、皮脂などを落とすことはできません。 洗顔料を使って皮脂を落とすことで、 基礎化粧品の浸透を良くしてくれる効果 があります。 『 正しい洗顔方法:洗顔のやり方ポイント5つ 』 手順2. 化粧水 洗顔後の肌に水分を与え、 肌の状態を整えるため に化粧水をつけます。 肌状態を整えておくことで、この後の 美容液や乳液の浸透をよくする効果 があります。 『 化粧水の効果を高める使い方:手とコットンどちらの付け方も紹介 』 手順3. ベニヤ・コンパネ・合板は、何が違う？ それぞれの特徴とは | DIY Clip! ー暮らしに創る喜びをー. 美容液 美容液は乳液の前につけることがポイント です。 乳液は油分が多く含まれているので、乳液をつけた後に美容液をつけても、有効成分が肌に浸透しにくくなってしまうのです。 手順4. 乳液 乳液をつけることで、 化粧水で補った水分や美容液の成分が肌の内部に浸透するのを助け、乾燥を防ぐ効果 があります。 『 乳液の使い方:効果を引き出すテクニック9つ 』 手順5. (クリーム) 乳液をつけた後にクリームをつける場合は、特に気になる部分のみに塗りましょう。 美容液の効果を引き出すコツ5つ 1. 化粧水をしっかりとなじませる 化粧水には、保湿する効果だけでなく「肌の状態を整える」という役割があります。 肌の状態を整えることで、美容液の浸透率が高くなります。 しっかりと化粧水を浸透させるために、 手のひらで顔を包みこみ1分おきます 。これを ハンドプレス といいます。 手の温度を使うことがポイント です。 2.
■利用カウンターで確認 いつも利用しているデパートのカウンターで確認しました。 すると、BAさんからは、 「パッティングから抑えるように付け方が変更になった」という 「研修を受けた」というお話でした。 ここでも、「研修を受けた」という話が出てきました。 これまでも「データがとれている」「研修で」「浸透がいい」 とより具体的な話がBAさんの言葉として、出てきています。 カスタマーより、カウンターのBAさんたちの話の方が、 信ぴょう性が高い気がしてきてしまいました。 ■会社の見解は? そこで、デパートカウンターのBAさんにお願いしました。 「カスタマーセンターでは、昨年、化粧水の付け方は変更はしていない」 と聞いたのですが、会社としては、どう考えているのか確認してほしいとお伝えしました。 そこで返ってきた会社からのお返事は・・・ 「パッティング」も「押さえて付けても」化粧水の浸透は変わりがなかったそうです。 そういう意味では、どちらでつけて同じです。 ただ、「癒し効果」という部分で考えると、「押さえてつけた方が」効果があるため、 従来のパッティングから、「押し込み」を「推奨する」よう「変更」した ということがわかりました。 つまり、正確に言うと、付け方が変更したわけではなく、 カウンターで付け方を説明する場合に、 「押し込み」を「おすすめする」ように「変更」になったのだということがわかりました。 ■「変更」の意味が変化 実際に「変更」されていたのは、「化粧水のつけ方」ではなく、 カウンターで紹介する化粧水のつけ方を、「押し込んだ方がいい」と 「推奨」するように「変更」になったというのが真実でした。 ところが、カウンターでは、 つけ方が「変更」になったと伝えられてしまっているようです。 この紛らわしい「推奨するように」「変更した」ということを、 カウンターで正確に伝えることはできるものでしょうか? 正確に伝えるには、まどろっこしくて実用的ではないことも理解できます。 そのため、つけ方が「変更した」と伝えられてしまうのは、 しかたがない部分かもしれません。 変更の本質を、しっかりBAさんに伝えることができているのか。 利用者にどのように伝えるか、徹底されていないと感じられました。 そのため、ニュアンスが違っている気がします。 ちなみに花王では、 → 推奨トークや接客向上の教育プログラム作成にあたり、 商品開発、研究所から情報をもらい、自分の実感をもとに 接客向上のトークを開発しているそうです。 ■カスタマーセンターでは・・・ 変更の経緯を、少し詳しく知りたいと思い、昨年(2014)11月頃、確認すると、 一年前は、「つけ方に変更はない」と言われていましたが、 「パッティングから押し込む方法に変わった」と回答されました。 「いつから」変更になったのかを伺うと 「随時、変更してご案内している」という、曖昧なお答えでした。 SK2は、お知らせや変更があった場合、 「随時」案内をするという方法をとっているのでしょうか?
毎日、地道に正しいケアをすることこそ、一番のアンチエイジング。美肌を育てるために、洗顔~保湿の基本をしっかり身につけよう! 今回は水分と油分を補って肌のバリア機能を強化、保湿についてご紹介。 Q. 洗顔後すぐに保湿したほうがいい? A. 洗顔後20分以内にケアをすませて! 洗顔後は乾燥しやすくなっているので、すぐに保湿を。20分以内に全ケアを終えるのが理想。 Q. 肌タイプ別に保湿法を変えるべき? A. YES。肌に合った保湿ケアを! 同じようにケアしても、肌タイプによって油分が過剰になったり不足したりなど違いが出るので、肌タイプに合わせて調整しましょう。 Q. 化粧水の選び方は? A. テクスチャーor成分に注目して選ぶ! 肌に合うことが大前提。そのうえで好みのテクスチャーで選んだり、乾燥が気になる場合は、配合成分に注目して選ぶのもオススメです。 A・肌にすばやくなじむ化粧水。グリーンティーシード スキン200㎖¥2200/イニスフリー B・モチモチした柔らか肌へ。ファーストセンス ハイドレーティングローション リファインド 150㎖¥3600/RMK Division A・ヒアルロン酸+ローズウォーターで、肌を保湿しながら引き締め。フラワーブーケ ローズ EXトナー 100㎖¥2600/メルヴィータ B・うるおいの蒸発を防ぐ。モイスチャライジングローション 150㎖¥3200/エトヴォス ヒアルロン酸とは? 肌の奥にある「真皮」に存在するゼリー状の物質で、水分を抱え込む性質を持つ。ヒアルロン酸1gで約6ℓの水分を保持できるといわれ、化粧品には保湿成分として配合される。 セラミドとは? 角質細胞同士を結び付ける働きがあり、水分や油分を保ってくれる。化粧品にはバリア機能をサポートする役割として配合されることが多く、冬でも水分を保持してくれる。 Q. 美白コスメじゃ保湿できない? A. 高保湿タイプが◎ 最近は保湿力が高いものも増えているので、美白コスメだけでも十分に保湿できますよ。 A・乾燥知らず。敏感肌用薬用美白化粧水・高保湿タイプ 200㎖¥1446(医薬部外品)/無印良品 銀座 B・肌ラボ 白潤薬用美白化粧水 しっとりタイプ 170㎖オープン価格(医薬部外品)/ロート製薬 Q. 化粧水はたっぷりつけるほど肌にいい? A. 少ないより多い方がいい。でも限度があります 少ないよりは多い方がいいです。ただ、満たされていればそれ以上補給しても意味がないので、多いほどいいということはありません。 Q.
化粧水の重ね付けには多くのメリットがあるため、「意味がない」とはいえません。以下では、化粧水を重ね付けすることで期待されるメリット3点を紹介します。 1. 十分に水分補給することができる まず、化粧水を少量ずつ重ね付けすることで、十分な水分補給ができる点です。肌が1回で吸収できる水分量には、限界があります。 1回で大量の化粧水をつけても水分補給がスムーズに進まず、思うように保湿できないケースがあるのです。 化粧水を重ね付けする際には1回で吸収できる分のみをまずなじませて、肌にしっかりなじんだことを確認してから2回目以降を重ねます。すると、1回で化粧水をつける方法と比較して多くの水分を、肌内部へと届けることができるのです。 2. 目元や口元の乾燥対策になる 次に、目元や口元などトラブルを起こしやすい部位に重ね付けすることによって、重点的な乾燥対策を実践できるということです。 目元や口元など皮膚の薄い部位は顔の中でもとくに乾燥しやすく、トラブルを起こしやすい部位といえます。 他の部位と同量の化粧水をなじませる方法では十分な乾燥対策を行えないリスクがあるため、少量を重ね付けし、重点的に対策しましょう。 目元や口元の乾燥を放置すると、シワやたるみなどのトラブルを悪化させるリスクがあります。エイジングサインの目立たない若々しい肌を維持するためにも、化粧水の重ね付けによる重点的な水分補給をおすすめします。 3. 化粧水の塗りムラを解消できる 最後に、化粧水の塗りムラを解消できるということです。手で化粧水をつける方法では小鼻の周りなど凹凸のある部分に塗りムラができやすく、顔全体に水分補給できないケースがあります。 顔全体に手のひらで化粧水をなじませた後、凹凸のある部分に重ね付けすることで、ムラなく水分を補給しましょう。 化粧水をムラなくなじませるためにはコットンを使用する選択肢もありますが、敏感に傾いた肌に対して負担をかけるケースもある点には注意が必要。肌に対する刺激を極力押さえつつムラなく化粧水をなじませるためには、重ね付けする方法を検討しましょう。 化粧水の重ね付けの回数は何回?
46 free and skin-friendly formulas *4 5. Double Fragrance with "Lemongrass & Chamomile" that wraps in a refreshing package. The refreshing scent of lemongrass and the gentle sweetness of chamomile overlaps the refreshing scent of lemongrass. A soothing time for your daily skin care time.? 1. Lactic acid barbacillus / hydrolyzed Hatemysi / Ebryo fermentation liquid (moisturizing component). Based on the world's first obtained the INCI name (international name for cosmetic ingredients) in PCPC (as of October 1, 2019). Cypelus esclerentus root oil, Ammarok fruit extract, Tauvosa leaf extract, Bitter orange petroleum oil, chamilee flower oil, sunflower seed oil, pomegranate fruit extract, cannabara fruit extract, Pineapple Fruit Extract, Rosemary Leaf Extract, Mandarin Orange Crust Oil (All Moisturizing Ingredients) 4. Paraben free, phenoxyethanol free, alcohol free, synthetic coloring free, mineral oil free, animal derived ingredients free. 乳酸桿菌/加水分解ハトムギ胚/胚乳発酵液、グリセリン、BG、マルチトール、ベタイン、メチルグルセス-20、乳酸桿菌/セイヨウナシ果汁発酵液、乳酸桿菌/コメ発酵物、加水分解ヒアルロン酸、セラミド2、カニナバラ果実エキス、ザクロ果実エキス、ローズマリー葉エキス、アンマロク果実エキス、ツボクサ葉エキス、パイナップル果実エキス、マンダリンオレンジ果皮油、レモングラス油、サイペラスエスクレンタス根油、カミツレ花油、ビターオレンジ花油、ヒマワリ種子油、アーモンド油、ペンチレングリコール、PEG-32、(エイコサン二酸/テトラデカン二酸)ポリグリセリル-10、エチルヘキシルグリセリン、水添レシチン、コーン油、ダイズステロール、テトラヒドロピペリン、PPG-6デシルテトラデセス-20、アルギニン、クエン酸、クエン酸Na、安息香酸Na、香料
産後、病室へ差し入れてもらいたいものリストを作ると楽しみも倍増しそう ですね。 「産後に何を食べたり飲んだりしようかな」とワクワクしながら、素敵なプレママ期間を過ごされてくださいね。 ・掲載内容や連絡先等は、現在と異なる場合があります。 ・表示価格は、改正前の消費税率で掲載されている場合があります。ご了承ください。
出産は痛くてしんどかったけど、頑張って良かったー!!って心の底から思いました! (笑) 編集部からのコメント 圧倒的に多かったのが「生ものを思い切り食べたい!」というママ達からの切実なコメントでした! 妊娠中は、食中毒などのリスクがある生魚を控えるプレママさんも多いかと思います。 外食や旅行などの時に周りにも気を遣わせてしまったり、自分は食べられないのに旦那さんは食べていたり、とモヤモヤすることもありますよね。 産後ママ達からは「お持ち帰りや出前などで楽しんだ」という声がたくさん寄せられましたよ。 産前からめぼしいお店を選んでおくのも励みになりそうですね。 A.産後食べたいものは、ケーキやチョコレートなどおやつや甘いもの! 甘いものを食べたいママ達からのコメント けいりさん 現在1ヶ月のベビーがおり、授乳中です。 妊娠する前は、甘いものをそこまで食べたいと思うことがありませんでした。 しかし、妊娠後期あたりから、現在まで甘いものが食べたくて、食べたくてしょうがないです。 妊娠中は我慢していましたが、今は食べています。 りきのすけさん, 妊娠中は甘いものが食べたくても我慢したり、ご褒美で少し食べたりという生活をしていたのもあるからなのか無性に甘いものを食べたくなりました! 特に生クリーム系のもの!!! あとは睡眠時間もしっかりとはとれないこともあって疲れもあり、チョコレートとかをよくつまんでいました! すぎちゃんさん お寿司もカフェインも食べたくなりますが、産後ものすごく甘いものを欲しています。 授乳すると、体力を使い、のどが渇くな?という実感があり、水分や食べる量など、前に比べて増えました。 特に、甘いものはストレスもあるからか(笑)、人生で一番欲している気がします。 乳腺炎に…などもありますが、私の場合は特に問題なく、かえって食べない方がストレスです(笑) 編集部からのコメント 普段は甘いものを食べなかったママ達さえも、産後はなぜか食べたくなってしまいがち。 妊娠中の食事制限の反動や、新生児育児で疲れが溜まったりすると甘いものを口に入れたくなってしまいますよね。 食べ過ぎには注意しつつ、甘いものを食べてストレス発散 してくださいね。 A.産後飲みたいものは、ビールなどのアルコール! 産前産後のママの食事について-おむつのムーニー 公式 ユニ・チャーム. アルコールを飲みたいママ達からのコメント mootamamaさん 妊娠前からお酒が大好きだった私。 誕生日、クリスマス、お正月をお酒なしで乗り切るのは正直寂しかった。 でも、赤ちゃんのことを思えば我慢できるもの。 母乳育児をしたいので、解禁はまだ先かな…。その日が来るのが楽しみです。 匿名さん 授乳が終わるまではしばらく我慢ですが、元々お酒が大好きなので、久々にワインや日本酒が飲みたいです!
食べたい物があります しかし、妊婦であることやカロリー制限をお医者さんから言われてることで、産後の楽しみにしてる物もあります 今日は、そのランキングベスト3を欲望のままに書きたいと思います 第3位 クレープ!! 旦那とよく行くクレープ屋さんがあります クリームも果物も最後までいっぱい メニューも食べ切れないくらいいっぱい。カスタマイズもできる そんな素敵なお店があります。 カロリー制限が出てなかった頃、まだ検診が4週に一度だった頃、検診後は必ずここでした。 でも、カロリー制限出てしまったので それから行ってません… 個人経営のお店なので、コロナ倒産しませんように とずっと祈ってます。 産んだら絶対、食べに行くんだ 1人で一個、食べるんだい 第2位 焼肉!! 焼肉がすっき 結婚記念日のお祝いに食べに行ったけど、産後も食べに行きたい タン塩とホルモンが定期的に食べたくなる。 ビール も一緒に飲みたいよね 母乳で育てるならまだしばらく無理だけど…。 第1位 生寿司!! 産後に食事の注意点！良い食べ物と食べてはいけないものは？ | Lovely. 寿司!寿司の写真がない いつも寿司は食べるの嬉しすぎて、写真撮らないんだ 生寿司。 ずーっと食べたい。 妊娠してからずーっと食べたい。 特にサーモン。 あと、マグロとエンガワ。 でも、サーモン。1番食べたい。 別にね。 食べちゃダメなのものに入ってないんだけど… 妊娠すると菌への抵抗力が弱くなると聞いて…過去に胃腸炎もノロも経験してるので、あの苦しみがもし妊娠中に…と考えたら怖くて食べれない。 絶対、回転寿司行きたい。 でも、コロナだしな…産後食べるなら宅配寿司で我慢するべきか…と悩んでます 生寿司食べたい。 定期的に食べたいと騒いで、旦那に「もう少し我慢してね」となだめられて、稲荷寿司やかんぴょう巻きでごまかされてる。 生寿司!!食べたい!! !
妊娠中の多くのママは、赤ちゃんへの影響を考えてよくないといわれる食べ物を我慢しているかもしれませんね。しかし、それでもときには大好物を無性に食べたくなることもあるでしょう。そのときは、産後のことを考えるのも方法ですよ。ここでは、妊娠中に食べたいものを我慢するコツや置きかえテクニックをご紹介します。 妊婦さんが産後に食べたいものとは?
Q.産後に食べたいものってなんですか? もうすぐ出産ですが、産後食べたいものってなんですか? 出産を経験したことのある方は産後食べたかったもの、妊娠中の方は妊娠中がまんしていて出産したら食べたいものを教えてください。 出産したら食べたいのものを思いっきり食べたいですが、母乳で育てたいので、授乳中のカフェインの摂取や乳腺炎なども心配です。 A.久しぶりに食べたお寿司は最高でした! Bebemaroさん お寿司が好きなのですが、妊娠中は生の魚を食べすぎると良くないということだったので、我慢していました。 煮魚や焼き魚などを食べて栄養をとっていました。 出産し、退院してお七夜の日にお寿司を取ってもらい食べました。 久しぶりに食べたのでとってもおいしかったです。 出産してからだとなかなか外食が難しいので、妊娠中に食べたいものは食べて、出産後の楽しみもあると頑張れると思いますよ。 編集部からのコメント 生のお魚が食べたかったBebemaroさん。 魚から摂れる栄養素を補うために焼いたり煮たりと、上手に調理して魚料理を召し上がっていたそうです。 お七夜のごちそうに久しぶりのお寿司を食べられてよかったですね。 生もの、アルコール、甘いもの等の多数派から、生卵、焼き肉、レバーなどの少数派までさまざまな回答が寄せられました。 制限など我慢も多い妊娠生活ですが、産後の楽しみに頑張りましょう! 出産直後に食べたい物、食べたくない物って何ですか？ - もし別に普段... - Yahoo!知恵袋. A.産後食べたいものは、お寿司やお刺身など! お寿司やお刺身を食べたいママ達からのコメント ももてぃさん 妊娠中は、食べ物に関してはかなり制限をしていました。 カフェイン、生に近いお肉(加工肉なども)生魚などなど。 中でも特に注意していたのは生魚で、産後まで我慢していました。 大好きなお寿司が食べられないのは苦痛でしたが、何かあった時の赤ちゃんへの影響を考えると、頑張れました。 y-tさん 生物が大好きで、少しならと月1回程度お寿司を楽しみました。 しかし、炙ってあるものや巻物にしたり、貝類、マグロなどはやめてみたりと考えながら食べました…。 海鮮丼など、たくさんの具が乗っているものを何も考えずにお腹いっぱい食べてみたいものです。 さくママちゃんさん 出産を頑張ったご褒美として、一見さん御断りの高級寿司を主人に買ってきてもらって、病室で思う存分食べました! 妊娠中に食べたくて仕方なかった蟹や大好物のウニは涙が出る程美味しかったです!