広告 ※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。 記事を投稿 すると、表示されなくなります。 今日はこちらは気温が高かったのですが、台風の影響か変にむしむししていました。 暑いような涼しくなってきたような時季は、夏の疲れが出てくる頃です。 ここはガツンとカツ丼を食べてスタミナを補給しよう! と思ったので、今晩はカツ丼。 「作ってあげたい彼ごはん」(SHIORI著、宝島社)にのっていた、買ってきたカツとめんつゆで作る、簡単なカツ丼です。 クマでも失敗しないよ! カツ丼 (2人分) 1・買ってきたカツを食べやすく切り、キッチンペーパーに包んで余分な油をとる ・玉ねぎ(1/2個)を薄切りにする ・卵(2個)を溶いておく 2 フライパンに玉ねぎを入れ、水150㏄、めんつゆ(4倍濃縮;40㏄)、さとう小さじ2を入れてさっとまぜ、中火で煮立たせる 蓋をして弱火にし、玉ねぎが透き通ってしんなりしてきたら、溶き卵を入れる かきまぜながら、お好みの熟し具合まで加熱 3 ごはんにカツをのせ、2をかける お好みで、三つ葉、ネギ、山椒などをかけて下さい 豚肉には疲労回復してくれるビタミンBが含まれているので、夏バテ防止にはおすすめです。 家で作ると、カツを多めにのせられるのがいいですね お味噌汁の具はお豆腐にしました。 冷蔵庫に中途半端に残っていたというのもありますが、大豆製品はコレステロールを体内に取り込みにくくしたり、またコレステロールを体外に排出しやすくする性質があるそうです。 お肉と一緒に食べておくと、血液がドロドロにならないようですよ。 このブログの人気記事 最新の画像 [ もっと見る ] 「 クマでもできるシリーズ 」カテゴリの最新記事
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5~55 武蔵野美術大学 40~55 共立女子大学 42.
みんなの高校情報TOP >> 栃木県の高校 >> 宇都宮短期大学附属高等学校 >> 出身の有名人 宇都宮短期大学附属高等学校 (うつのみやたんきだいがくふぞくこうとうがっこう) 栃木県 宇都宮市 / 東武宇都宮駅 / 私立 / 共学 偏差値 栃木県 TOP10 偏差値: 43 - 69 口コミ: 2. 89 ( 104 件) 有名人一覧 名称(職業) 経歴 松田純 (タレント) 河村拓哉 (YouTuber(QuizKnock)、ライター) 合計2人( 全国2461位 ) この高校のコンテンツ一覧 この高校への進学を検討している受験生のため、投稿をお願いします! おすすめのコンテンツ 栃木県の偏差値が近い高校 栃木県の評判が良い高校 栃木県のおすすめコンテンツ ご利用の際にお読みください 「 利用規約 」を必ずご確認ください。学校の情報やレビュー、偏差値など掲載している全ての情報につきまして、万全を期しておりますが保障はいたしかねます。出願等の際には、必ず各校の公式HPをご確認ください。 この学校と偏差値が近い高校 基本情報 学校名 ふりがな うつのみやたんきだいがくふぞくこうとうがっこう 学科 - TEL 028-634-4161 公式HP 生徒数 大規模:1000人以上 所在地 宇都宮市 睦町1-35 地図を見る 最寄り駅 >> 出身の有名人
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