おしりは脂肪がつきやすく、急に体重が増えて体形が変わるとき、肉割れが起こりやすい場所です。 日ごろから体重管理を行いつつ、浸透力の高いクリームなどで小まめに保湿ケアを行なうことが肉割れ予防につながります。
太もも全周脂肪吸引をしました。(トータル5000ccほど) もうすぐ約2ヶ月経過するところですが、最近は拘縮で動かすとツッパリってる部分が伸ばされて痛いという感覚が続いています。 1ヶ月検診では経過良好で、脂肪吸引量が多かったためまだ、拘縮が続くと言われましたがどのサイトを見ても痛みが続くとは書いていなくて不安です。 また、痛みがないならストレッチやマッサージをしたほうがいいとも書いてありましたが、痛みを少し我慢すれば出来るかなって感じなのですが、今の状況で行ってもいいのでしょうか? 時々、強くジーンと所々痛む時もあります。かと言って鎮痛薬を内服するほどではないです。 足は細くなっていますが、拘縮と痛みがいつまで続くのか考えると気が遠くなりそうで相談させて頂きました。もし宜しければ回答お願いします。 2021-07-13 162 View 回答数 1 件 ドクターからの回答 大塚美容形成外科 横浜院 院長 井田雄一郎 はじめまして、大塚美容形成外科横浜院の井田です。 mo様のご心配されるお気持ち、とてもよくわかります。 ストレッチやマッサージは強い痛みのない程度がよいと思います。 詳しくは担当医にご相談されるとよいと思います。 他にもわからないことがありましたら、何でもご相談ください。 あなたも無料で相談してみませんか? お尻を鍛えると痩せる？全身痩せに繋がる4つの理由と簡単トレーニング紹介！自宅でOK | readcare（リドケア）. ドクター相談室 美のお悩みを直接ドクターに相談できます! 1324人 のドクター陣が 52, 000件以上 のお悩みに回答しています。 脂肪吸引のほかの相談 お悩み・目的から相談をさがす 回答医師の紹介
初心者にはなかなかハードルが高いことではありますが、先ほどもお伝えしたように、 「1日ちょっとの我慢くらいずっとスタイル悪いよりはずっとマシ!」 と筋トレをポジティブに考えればきっと大丈夫です。 おしりから太ももにかけて、絶対素敵なシルエットになりましょう!
「おしりのセルライトがひどい!」とお悩みではありませんか?
乃木坂46の山崎怜奈が2月10日に自身初の書籍『歴史のじかん』を発売した。本作は、2019年までひかりTV・dTVチャンネルで放送されていた「乃木坂46山崎怜奈 歴史のじかん」をもとに、 全50回の放送から14回を厳選してまとめられた歴史本となっている。 専門家の先生と山崎怜奈による解説パートと、山崎怜奈が綴る各テーマに関するコラムで構成された本作。乃木坂46イチの才女として知られる山崎怜奈が、歴史好きの観点から本作を通して伝えたかったこととは? もととなった番組や執筆過程の話も織り交ぜつつ、初の著書を上梓する心境を聞かせてもらった。 テストには出ない歴史のエピソードを興味深く深堀し、現代人の悩みと掛け合わせた考察が織りなす、新しい歴史の見方。時代は違えど、同じくたった一度きりの人生を歩んできた偉人たちから学べる生き方が、たくさんあるはずだ。(とり) 【インタビューの最後にチェキプレゼント企画があります】 歴史をテーマにコラムをまとめる ――本作のテーマは歴史。まとめるのが難しい題材ですが、コラムがとても上手で本当に驚きました! もともと、文章を書くことはお好きなんですか? 【小説】小坂流加さんの「生きてさえいれば」を読んで。あらすじやネタバレありの感想。 | ゆうやけこばなし館 人生ブログ. 山崎:いえ、文章は人並み程度にしか書かないので、好きでも得意でもないですね。日常的に書いている文章といったら公式ブログや会員制のモバイルメール、コミュニケーションアプリ「755」など、ほかのアイドルの方もされているようなことくらいです。コラムをまとめるのは大変でしたが、大好きな歴史についてだったので楽しく書けました。 ――番組のときのツッコミが文章になると、山崎さんのツッコミの秀逸さが際立ちます。普段もメンバーなどにツッコミがちですか? 山崎:本当ですか? 職業柄、番組を盛り上げたり、純粋に気になったりしたことにはツッコミますが、性格は淡々としていますよ(笑)。 ――本作のもととなった『乃木坂46山崎怜奈 歴史のじかん』は山崎さん初の冠番組ですが、自分の番組を持ってみていかがでしたか? 山崎:MCを担当すること自体が初めてだったのですが、この番組を通して、歴史以外のこともたくさん学ばせていただきました。30分番組なので、時間に収まるよう番組をスムーズに進行させなければならないのですが、せっかく歴史に詳しい先生方が来てお話ししてくださっているので、リアクションをとって話を盛り上げることも大切だと思っていて。このバランスが難しく、配信されるたびに番組を見直して、反省していました。そのなかで学んだことは、バラエティ番組のようなテロップ編集がないので、コメントは聞き取りやすいコンパクトな言葉を選ぶことです。一言で歯切れよくコメントすることで会話のテンポもよくなりますし、コメントそのものが強調されるんです。もしかすると、「将軍の癖に!」とか短いコメントを意識していたから、コラム内でも冴えたツッコミだと思っていただけたのかもしれないです(笑)。 ――なるほど(笑)。番組で取り上げた内容は、山崎さん自身のご要望もあるんですか?
No. 60です。 コメントありがとうございました。 ご質問者さんは、「呼吸や食事に意識を向けるってよく分かりません。」とおっしゃっているので、ちょっと分かる部分に焦点をあてる、ということで良いと思います。 例えば、健康に良いとされている呼吸法を取り入れてみるとか、普段食している食材に目的をこだわって選び直してみるとか。筋肉によい食事とか。 実は、私は先週の水曜日(5月5日)の夜8時過ぎ右足の付け根の内部で「人生初の大内出血」を起こしていまして、三日間ほど意識もうろうとして大貧血を起こしたのですが、現在症状が安定したので回答しています。 私自身、生まれつき血液が固まりにくい持病があって、日常的に内出血を関節などで起こしながら生きてきたのですが、今回ばかりは「終わった」と思いました。 少なくとも4日間は右足の付け根の超絶な激痛で身動きが取れませんでしたが、自宅でベッド上に寝ていたままの姿で5日間過ごしました。救急車は呼べず、一人暮らしなので「終わった」と感じつつ。 今回ばかりは、ちょっと死にかけたので、この6日間で固形物の食事も2食しか食べられず、出血も収まり、何とか生還しました。ただ、内出血による貧血の度合いがひどいので、いまだに呼吸が苦しいです。 人生って、そんな変化も急に起きます。なので、いつでも落ち着いて対応することで、生きていることの大切さも実感すると思います。
もとは、博多なんくるないさという名のブログです。 中年の30台末期です YouTuberで、節約情報やApple製品情報を発信しています(YouTubeでセイヤのピースTV、seiya's peace TVで検索〕 ガジェット好き。お金のお得ネタなどを書きます。投資法など お金を払って聞く内容を、無料でガンガン載せていきます お金と最新お得情報は、無料メルマガで配信します 🌟このブログの特徴🌟 ・たまに信じるか信じないかあなた次第みたいな記を書く。フォローして通知オン。LINEリーダーで見逃さないように!
親の真似をして来てその様な事を言っているのですか?貴方だけでは無く親も貴方と同じ考えですか?真似して来た師匠がそうで有れば困った物ですね?親の真似して来て覚えた事が周りの人を裏切る事だったらそんな人には物を貸すのを辞めておけば良かったと後悔する事でしょうね? まだ分かりませんか?貴方1人が成人してやっと人の役に立てる人間になれたかと思ったら返済しないで逃げてしまったと成れば?? 親が勝手に自分を産んだのです。 望んでもないのに産んだのです。 生きることは地獄です。 ならば死を望むのは当たり前。 生きることは苦しみです。 なのに生きることに何の意味があるのでしょうか。 私には生きる資格はありません。 お礼日時:2020/11/23 11:24 No. 11 回答日時: 2020/11/20 00:27 この質問に答えてください。 >今の生きている苦しみよりつらいことなんて考えられません。 こうやって自分が辛いだの苦しいだのと発信できるだけでもラッキーな人生じゃないの? そもそも今の時点でインターネットしてるって事はパソコンかスマートフォンがあるって事でしょ。 30年前だったら想像すらできなかったいつでも何処でも手軽に現実逃避出来るんだから。 人生って何が起こるか本当に分からない。 明日自死を考えて竹藪で首吊りをしようと入って行くと果たして新聞紙に包まれた一億円を拾うかも知れない。(竹藪で一億円拾得は実際にあった話) ハッキリ言えばあなたが生きようが死のうが私にとってはどうでも良い。 しかし、Butterfly Effectって言葉がある。 意訳すれば「風が吹けば桶屋が儲かる」ってとこか。 もしかするとあなたの自死は私の不幸かも知れない。 それはやめてくれ。 この回答へのお礼 ならばこれからも苦しみ生きろと? ひどい人ですね。。。 お礼日時:2020/11/23 11:25 No. 10 回答日時: 2020/11/19 22:45 貴方は今までラッキーな事は1つも無かったですか?お金を拾う事やくじに当たるとか誰かにご馳走に成ったりとか事故に遭いそうになり免れたとか何か無いですか?雨ばかり夜ばかりでは無い様に北国でも雪ばかりでは無い晴れも有れば曇りも有り漁師の人は不漁ばかりでも無く大漁や高く売れる魚が大漁だったりする事も有るそれと同じ事なんですよ?歩いていれば風景が変わる様にその中には水や果物や野菜などが植えてある様に食べる物でさえ歩いていれば見つかります。 それと同じ事なんですよ?辛い事が有るから楽しく幸せに感じるのでは無いでしょうか?人の顔も色んな顔があるから面白いし不味い物が有るから美味い物がまた美味く感じるし?ただ生きているだけでも色んな変化が出てくる物です。私は68に成りますがもし人生を繰り返される事が許されたら何度も代わっても良いと思いますよ。 この回答へのお礼 ラッキーなことは何もありません。 生きることに何の意味があるのでしょうか?