どうも、アートディレクターのハシケン (@conteanime) です。 ハシケン おかげさまでこれまでに15回以上行い、参加者さんもすでに80名を超えています。 ありがたいことに毎回ご好評頂いていますが、参加者の方を見ていてここ最近強く思わされるのが・・・ ハシケン ・・・ということなんです。 今回は 何か仕事や趣味で新しいことに挑戦したい、始めたい・・・と思っているけどなかなか踏み出せていない (自分のようなかたくなな) タイプの対策方法について くわしくまとめます。 新しいことを始めたいと考えるタイミングってどんなとき? 年齢が上がっていくとどうしても難しくなるのが 新しいことに挑戦しよう 、 知らなかったことを積極的に吸収して覚えよう という部分だと思います。 ハシケン 独立してサイト運営など始めるとそういう姿勢ではうまくいかないのでSNSにも手を出すようになって昔よりは若干マシになりましたが、 それでも生来の頑なさもあってそこまで何にでも手を出せていないのが現状です。 多くの人が新しく何かを始めたいと思うタイミングで一番多いのは、やはり 必要に応じて でしょう。 あるいは 損得を考えて得のほうが大きくなる・・・やらないままだと損をしてしまうのが明白 という状況になったから、じゃないでしょうか。 やりたいから、単純に新しいことを始めたいから、そんな 熱意だけではなかなか始められなくなってしまうのは人間が年令を重ねていくとある程度仕方のない部分と言えるのかもしれません。 ハシケン ★そもそもやりたいことが見つからず悩んでいたら、 やりたいことが見つからないと悩むなら身近なものでアイデアを生み出そう! を参考にしてください。 年を経た上で新しいことを始めた人たちのケース ここでは、自分のすぐ近くで記憶に残っている2つの例を見てみたいと思います。 ワークショップにご参加いただいた、とある企業の会長さま 前述のデジタル絵のペイントソフトの使い方をお教えしているワークショップは、パソコンやタブレットで絵を描きたいという様々な年代の参加者さんにいらっしゃっていただいています。 その中ではたまに、自分の父ほどのご年齢の方にお越しいただくこともあります。 ハシケン 簡単とは言い難いデジタルお絵かきソフトの操作を、みなさん4時間という長丁場で一生懸命学んでいただいています。 絵を描いてその先に何をしたいのかまで必ず伺えているわけではないですが、ご自身のブログに自分で描いた絵を使いたい、紙芝居の絵を描いてみたい・・・など皆さんそれぞれです。 でも、そうするために どこの馬の骨ともわからない若輩者の教室に参加してちゃんと学んで使えるようになろうとする情熱と姿勢 には毎回頭の下がる思いです。 ハシケン 息子や孫とのやり取りのために(?
ではどうすれば不安を解消できるのでしょう。 よく言われるのが以下のようなことです。 失敗を怖れず勇気を持って行動しよう 他人と比較することを止めよう 自分で自分の限界を決めないこと 全てが思い通りにならないと知ること 他人に認めてもおうとしないこと 上記のような内容はごもっともなことです。 新しいことに挑戦する時は大切だと思います。 けどあなたはこんな風に思いませんか? 「そんなことは分かってるけど・・・」 「やっぱり不安で進めないだよ・・・」 「それで前に進めたら苦労しないよ!」 先程も話したように不安感の正体は、 過去に形成された観念ことです。 それを払拭するには乗り越えられるように、 具体的なイメージが作れるかが肝心です。 しかし最初からそんなイメージはできません。 何故なら新しいことに挑戦する時というのは、 自分にとって未開の地に足を踏み入れることで、 成功のイメージはこれから築いていくからです。 ではどうすればいいのか?ということですが、 それには初期設定として心構えが必要。 ということになるんですね。 まずこの基礎的な知識をお伝えしたのは、 ここから先の内容を真の意味で理解する為です。 前提知識をお伝えさせて頂きましたので、 あなたはこれからお伝えする大切なことが、 自分の状況と照らし合わせて理解しやすくなり、 それによって成功しやすくなっていきます。 更に新しいことに挑戦する時の壁を乗り越えて、 挑戦することそのものが怖くなくなります。 1、休日や空いた時間から始める 新しいことに挑戦するために、 何もかも犠牲にしてはじめることはありません。 興味のあることなら、 仕事の休日や仕事が終わったあとの時間を有効に活用するべきです。 なによりも、 自分に本当に合っているのかどうか?
習慣化したい行動に、マインドフルネスに取り組むためには、どうすればいいのか? ということを佐々木さんに解説していただきます。 「好きなこと、得意なことをやらなきゃ」「夢中になれることをやらなきゃ」「とにかく楽しまなくちゃ」といった思い込みから一旦離れて、マインドフルネスという切り口から、習慣づくりを捉え直してみませんか? (アクセス方法は追ってメールいたします)
では、どうすれば不安を乗り越え、コンフォートゾーンから出ることができるか。 具体的な方法については、また次回の記事でお伝えしたいと思います。 これまでの記事はコチラ
「我が社では新しいことに挑戦ができないんです」「企画を提案しても認めてもらえません」 企業における新規事業立ち上げについて講師をするときや若手のビジネスパーソンの転職相談を受けるときなど、こうしたフレーズをよく聞かされます。会社は冒険したがらないとか、自分の思いをわかってくれないという不満ですが、はたして、それは本当でしょうか? 20年以上、大企業の事業開発に携わってきた私の周りには、数多くの社内起業家がいます。いずれも、自分自身の「やりたい」という熱意や独自のアイデアを出発点に、プロジェクトをスタートさせています。もちろん、必ずしもすべてが成功をしているわけではありませんが、少なくとも、「自分がやりたいことをはじめる」ことはできています。 そこで、今回は、自分から手を挙げて、企業内で新しいことを立ち上げた人々に共通している4つのポイントを紹介したいと思います。 1. 職場において信頼を獲得している 第一に、彼らは普段から与えられた職務をきちんと遂行しているので、職場における信頼を獲得しています。単に作業を完了させているのではなく、自分で考え、必要ならば職務を超えても仕事をやり遂げる人として、周囲から"仕事ができる"という評価を受けているのです。 逆に、やるべき仕事を果たせていないと、「自分の仕事をしてから言え!」と反感をかってしまい、たとえどんなに素晴らしい企画であっても実現するのは困難です。 当たり前のことだと思うかもしれませんが、意外にできていない人も多いのが事実。社内で新しいことがやりたいなら、まずは日々の自分の仕事をまっとうする。すべてはそれからです。 2. 新しい事を始めたい心理とは？新しい事を始めるメリット・勇気がいる理由 | SPITOPI. 会社のメリットを忘れない 自分がやりたいだけでなく、会社にとってプラスになる点があることを訴求するのも、周囲から賛同を得るためのポイントです。「将来会社の柱となるようなビジネスを作る!」というような大きなハナシである必要はなく、職場の士気があがるなど、身近なもので構いません。周囲の人のウィンは何か? それを考え、言葉にして伝えることが大切です。
それ以外のやりたいことは(取りあえず今は)やらないことを決める さて、ここから先がとても大切です。 いろんな人がいろんな場所でいろんなことをやりたい、という声をよく耳にしますが、 あれもこれもやりたいという人ほど、どれもやりません 。<あれもこれもやりたい症候群>を回避するためにも、リストに書かれた<一番やりたいこと>以外のリストに書かれていることは今現在は一切やらない、ということを決意することが大切です。 やりたいことの邪魔をするのは同僚からの合コンの誘いでも、恋人からの早朝の電話でも、常連の店の人たちと深夜に食べるラーメンでも、FacebookでもTwitterでもありません。やりたいことをやるための一番大きな障害は、<リストの二番目以降のやりたいこと>に心がすり寄ってしまうことです。 もっともやりたいと思っていたことをしばらく続けていくうちに壁にぶつかり、(気分転換のつもりかもしれませんが)他のやりたかったことに手を出してしまい、そこまでやってきたことが水の泡になる、というの本当によくあるケースです。ほとんどの人はそんなにたくさんのことを同時に始め、同時に継続するほどの能力を持っていません(なぜなら、そんなことができるくらいであればあなたは今、この記事のこんな最後の部分まで読んでいるわけがないんです!
女子力上がる甘い匂い♡ 6.大人気!フローラルスウィート フレアフレグランスのフローラルスウィートは嬉しい香りセンサー付き。汗をかいたり、水分を感じるだけでお洋服がスウィートに香ります。汗をたくさんかく夏のシーズンにはピッタリの柔軟剤です!洗濯ジワや静電気も防いでくれるので、普段使いに一つ持っておくといいかも♡ 7.甘くてエレガントな香り♡ ULTRA Downy (ウルトラダウニー) 柔軟剤 インフュージョン カシミヤグロウ 1... 世界中で大人気の柔軟剤・ダウニー!今回は濃縮版のウルトラダウニーの中から、「カシミアグロウ」の香りを紹介します。カシミアグロウは甘いエレガントな香りが特徴です。大人な品のある香りなので、デートにもおすすめ♡濃縮タイプなので、たくさん入れすぎないように注意しましょう。 お上品な香りを楽しみたいあなたに♡ 8.お気に入り!お部屋にプレミアムな香りを レノア史上、最強にプレミアムな香り♡柔軟剤で非日常のラグジュアリー体験をしたいなら、レノアのオードリュクスがおすすめ。ジャスミンとミュゲの花束のような香りを試してみてはいかがでしょうか? 石鹸の香りで癒やされる柔軟剤ベスト3！おすすめの香りをご紹介！ | ご〜まるのトレンドPocket!!. 9.優雅な気分を味わいたいなら♡ 優雅な気分を味わいたいなら、ランドリンの柔軟剤で決まり♡クラシックフローラルの香りは、ランドリンの香りの中でも特におすすめです。ピーチ、アップル、ジャスミン、ローズなどの爽やかな香りが、あなたを優雅な気分にさせてくれます。 10.華やかな香りがクセになる♡ 最後に紹介するのは、ラボンのシャンパンムーンです♡パッケージがかわいいので、思わず手に取ってみたくなりますよね。シャンパンムーンは、お洋服を着るだけでまるでお花畑にいるような気分にさせてくれます。お花の上品で華やかな香りを楽しみたい方には、ぜひおすすめです! 柔軟剤で香りを楽しみましょう♡ いかがでしたか?今回は、定番のフローラルの香りから、非日常を感じられるラグジュアリーな香りまで、おすすめ10選をご紹介しました。柔軟剤は、大事なお洋服をいやな匂いや静電気から守ってくれるだけでなく、肌触りを優しくしてくれるお洗濯のときの必須アイテムです。最近はたくさんの香りがあるので、気分やシーンによって使い分けるのもいいですよね。好みの香りで毎日のお洗濯を楽しみましょう♪
みなさん、柔軟剤って使ってますか?柔軟剤はお洋服をふわふわに仕上げてくれるだけでなく、お洋服をいい匂いにしてくれます♡でも、たくさんの香りがあって、どれを選んでいいのかわからない人もいるのではないでしょうか…?でも大丈夫!今回は、香り別におすすめの柔軟剤をご紹介していきます♡ 柔軟剤ってどんなのがあるの…? 柔軟剤は、お洋服をふわふわに仕上げてくれるだけでなく、速乾作用や防臭、静電気を防いでくれる役割もあるんです♡最近は、色んな香りの柔軟剤があるので、気分で使い分けてみるのもいいですよね。柔軟剤を使って、毎日のお洗濯を楽しくしちゃいましょう♪ 圧倒的人気!さわやかなフローラルの香り♡ 1.消臭もしてくれる♡フローラルアロマ 香りとデオドラントのソフラン 柔軟剤 フローラルアロマの香り 本体 650ml フローラルアロマの香りは、ピーチやベリーなどのレッドフルーツの香りが楽しめます。天然アロマオイル配合で、まるでアロマのような自然な香りが特徴的です♡ソフランの柔軟剤はしっかり消臭もしてくれるので、いやな臭いを寄せ付けません!一度、試してみてはいかがでしょうか? 2.見た目もかわいい♡プライムフローラル 見た目がとってもかわいいですよね♡「ファインフレグランス」のラインはファーファ柔軟剤の中でも、最上級のプレミアムな香り。ローズ、ジャスミン、すずらんの自然な香りを楽しむことができます。抗菌剤が配合されているので、悪臭の根源となる菌の増殖を抑制してくれます。 3.ヨーロッパ発♡コンフォートピュア コンフォート ピュア 柔軟剤 ヨーロピアンフローラルの香り 730ml 初めて見る方も少なくないかもしれません。こちらの「コンフォート」は、赤ちゃんのためを思ってイギリスで作られた柔軟剤なんですよ♪ぜひこの機会に、ヨーロッパ発のフローラルの香りを楽しんでみてはいかがでしょうか? 香りでリフレッシュしたいあなたに♡ 4.ふんわり香る♡ピュアソープ 強い香りが苦手な方には、さらさのピュアソープがおすすめ!ふわっと優しい石けんの香りが長続きします。ノンオイリータッチ処方の柔軟剤なので、羽毛のような触り心地に仕上げてくれます。さらに、防臭もしてくれるので、たばこや汗のいやな匂いからお洋服を守ってくれます。会社の飲み会に参加することの多いOLさんにもおすすめですね! 5.さわやかな香り♡リフレッシュグリーン 一日中さわやかな香りに包まれたい方には、ハミングのリフレッシュグリーンがおすすめ♡新防臭成分と特許ドライ技術で、24時間フレッシュな香りが続きます。さらに、汗のにおいだけでなく、汗をかいたときの洋服のハリつきまで防いでくれる優れもの。ハミングの柔軟剤は持ちやすいハンドフィットタイプなので、お洗濯の時も楽々使えます!