ごま油香る♪ 甘い春キャベツとしらすで作るペペロンチーノ風の パスタのご紹介です!しらすの塩味が効いています♪ ごま油とにんにくの香りが食欲をそそる一品です! 調理時間 約15分 カロリー 522kcal 炭水化物 脂質 タンパク質 糖質 塩分量 ※ 1人分あたり 作り方 1. 春キャベツは一口大に切る。菜の花は2等分に切る。にんにくは半分に切り、包丁でつぶす。 2. 鍋にたっぷりの湯をわかし、スパゲティを表示時間より1分短めにゆでる。スパゲティがゆで上がる1分前にキャベツ、菜の花を加え一緒にゆで、水気を切る。 ポイント スパゲティを茹でる際は塩を入れて茹でてください(水1Lに対して小さじ1が目安)。ゆで汁はおたま1杯分とっておきましょう。 3. フライパンにごま油、にんにくを入れて熱し、にんにくの香りが立ったら、2. 【ごはんジャパン】春キャベツとしらすのパスタのレシピ！小倉知巳シェフが伝授！4月17日 | Coffee and Something ...... 、しらす、スパゲティのゆで汁、塩、こしょうを加え全体にからまるように炒め合わせる。 ※レビューはアプリから行えます。 筋トレサラリーマン
アンチョビ×キャベツの定番の組み合わせにしらすを合わせました。 しらすとキャベツのパスタ アンチョビ風味 調理時間 20 分 エネルギー (1人) 409 kcal ※湯を沸かす時間は除く 材料(1人) ポポロスパ CarbOFF キャベツ アンチョビフィレ にんにく 貝割れ大根 オリーブ油 鷹の爪 白ワイン しらす つくりかた 1 キャベツはざく切りにし、アンチョビフィレ、にんにくはみじん切り、貝割れ大根は食べやすい大きさに切ります。 2 ポポロスパ CarbOFFはゆでて湯をきります。茹であがりの2分前にキャベツを入れ一緒にゆでます。 3 フライパンにオリーブ油をひき、にんにくを入れ火にかけ、香りがたってきたら鷹の爪、アンチョビ、白ワインを入れます。 4 ③に②を加えて炒め、器に盛り、しらすと貝割れ大根をトッピングします。 キーワードで検索! このレシピを見た人にオススメ
「お気に入り」を解除しますか? お気に入りを解除すると、「メモ」に追加した内容は消えてしまいます。 問題なければ、下記「解除する」ボタンをクリックしてください。 解除する メモを保存すると自動的にお気に入りに登録されます。 メモを保存しました! 「お気に入り」の登録について 白ごはん. comに会員登録いただくと、お気に入りレシピを保存できます。 保存したレシピには「メモ」を追加できますので、 自己流のアレンジ内容も残すことが可能です。 また、保存した内容はログインすることでPCやスマートフォンなどでも ご確認いただけます。 会員登録 (無料) ログイン このレシピのキーワード キャベツ えび 桜えび
材料(2人分) スパゲティ 200g 春キャベツ(普通のキャベツでも可) 3~4枚(お好みで) しらす 1パック にんにく 1片 鷹の爪 1本 オリーブオイル 大さじ4 塩 適量 作り方 1 キャベツは5cmほどのざく切りにし、にんにくは荒いみじん切りにし、鷹の爪は種を抜き輪切りにします。 2 たっぷりのお湯を沸かし、塩を入れスパゲッティを茹でます。表示時間の1分早めに茹で上げてください。 3 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくと鷹の爪を弱火で炒めます。(焦がさないように) 4 香りが立ったらしらすを入れ、軽く炒めます。 5 キャベツはパスタを茹でてる鍋で軽く下茹でし、④のフライパンに加え炒めます。 6 少し早めに茹で上げたスパゲッティをフライパンに加え、そこへ茹で汁を少し入れてよく混ぜながら軽く炒めよく味をなじませます。塩分が少ないようだったら塩を振り、味を調えます。 7 器に盛って出来上がりです! きっかけ 旬の食材、春きゃべつを使ってのレシピを考えました。 シンプルなパスタに春きゃべつの甘さが際立ちます。 レシピID:1210007116 公開日:2015/04/24 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ ペペロンチーノ 昼食の献立(昼ごはん) その他のイタリア料理 しらす キャベツ 関連キーワード 春きゃべつ イタリアン スパゲッティ ワインに合う みやびのふる里 こんにちは。みやびのふる里です。 当店では、旬で新鮮な京都で採れた野菜を中心に近郷野菜を取り扱っています。 採れたての新鮮野菜を使った美味しいレシピをご紹介していきたいと思っておりますので どうぞよろしくお願い致します(^^)/ 最近スタンプした人 レポートを送る 24 件 つくったよレポート(24件) 65724125 2017/03/12 21:10 まちゃこ2939 2016/05/11 10:31 pompadour5413 2016/03/18 13:18 ばーちゃお 2016/03/17 14:06 おすすめの公式レシピ PR ペペロンチーノの人気ランキング 位 絶対にうまい!ペペロンチーノ イタリア人に教えてもらった ペペロンチーノ 夏野菜のにんにく生姜醤油パスタ 簡単!失敗なし!ランチにワンパン★ペペロンチーノ 関連カテゴリ イタリア料理 あなたにおすすめの人気レシピ
★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2020/04/14
裏技 エターナルトルネード 最終更新日:2019年8月23日 20:22 191 Zup! この攻略が気に入ったらZup! して評価を上げよう! ザップの数が多いほど、上の方に表示されやすくなり、多くの人の目に入りやすくなります。 - View!
【実況】イナズマイレブン2 脅威の侵略者 ブリザード part1 - Niconico Video
景色を独り占めしようと暴れる怪物の前に思わず飛び出したマナは、トランプ王国からやってきた妖精シャルルと不思議なアクセサリーの力でキュアハートに変身します!日本中に届け! キュンキュン!! イナズマイレブン２ 脅威の侵略者 ファイア/ブリザード〔DS〕 | 小学館. 渕上舞 5位 おジャ魔女どれみドッカ~ン! ついに魔女にしてもらうことを女王様と約束したどれみたちは、魔女界からの報せを毎日首を長くして待っていた。しかし何の連絡もないまま、とうとう新学期を迎えてしまう。始業式の朝、どれみたちが学校に行くと、金色の髪をした可愛い女の子が待っていた。女の子はどれみのことをよく知っているようだが、どれみはその子に見覚えがない。首をかしげていると、女の子はとんでもないことを言った。何と、自分はハナちゃんだというのだ。ハナちゃんはどれみたちと一緒に学校に通うため、自分に魔法をかけて6年生になってしまった。しかも、そのために魔力を使いすぎて、大切な水晶玉を割ってしまったらしい。美空小学校での最後の一年は、人間界の常識なんて少しも気にしないハナちゃんを加え、大騒ぎのうちに幕を開ける! 千葉千恵巳 7位 無料あり
華麗なディフェンスと激しいオフェンス。吹雪の実力に瞳子監督はイナズマイレブンへの参加を要請する。快く受ける吹雪。しかし染岡はどうしても吹雪が認められないままでいた。その直後、白恋中はエイリア学園にサッカー勝負を挑まれる。試合に向けて練習を始める雷門イレブン。紅白戦でも活躍する吹雪だったが、その独断専行ぶりにチームに戸惑いが走る。染岡はその勝手なプレイに怒りをあらわにするが、風丸は吹雪以上のスピードがなければエイリア学園に勝てないのだから、彼に合わせようと言う。スピードがほしければ風になればいいと、スノーボード特訓を勧める吹雪。スノーボードに乗りながら転がってくる大きな雪玉を避けて滑る特訓に、雷門イレブンは・・・・・・。 第34話 衝撃! イナズマイレブン 脅威の侵略者編 | アニメ動画見放題 | dアニメストア. エイリア学園!! スノーボード特訓の成果――風のようなスピードを手にした雷門イレブンの前に、再びエイリア学園が現れる。絶対に学校を壊させはしないと意気込む吹雪に、瞳子監督はディフェンスに専念し、必殺技の「エターナルブリザード」を封印しろと命令する。戸惑うイレブンだったが、吹雪は納得の表情で受け入れ、円堂も勝つために監督の判断を信じようとイレブンを鼓舞、試合に臨む。特訓の甲斐あって、エイリア学園のスピードをとらえるイレブン。鬼道は攻撃パターンを察知し味方に指示を出し、染岡のシュートは防がれたものの、吹雪の華麗なディフェンスでエイリア学園の攻撃をことごとく防ぎ続ける。しかし、攻撃パターンを変えたエイリア学園に先制点を奪われてしまう・・・・・・。 第35話 イプシロン来襲! 今まで戦っていた相手・ジェミニストームは、エイリア学園のセカンドランクチームだった。ファーストランク・イプシロンは次の襲撃校として、京都の漫遊寺中を指定する。瞳子監督によるとフットボールフロンティアに出場していれば間違いなく優勝候補になるという隠れた強豪校だという。イプシロンを倒せばエイリア学園の狙いがわかるかもしれない。雷門中はイナズマキャラバンで漫遊寺中を目指す。しかし校内は襲撃予告を受けたとは思えないのんびりした雰囲気。しかも、漫遊寺中は心と体を鍛えるためにサッカーをしているため、イプシロンと戦うつもりはない、と言う・・・・・・。 第36話 かくされた力! 漫遊寺中に代わりイプシロンと戦うことになった雷門中。瞳子監督は、漫遊寺中の補欠・木暮をディフェンダーの抜擢を了承する。3分で彼らを倒すと言うイプシロンに、不安を隠せない木暮。ジェミニストームとの戦いで経験を積んだ雷門中だったが、瞳子が漫遊寺中との戦いで分析したとおり、相手の攻撃を封じこめるイプシロンの戦い方に、なかなか思うように動けない。「エターナルブリザード」をがっちりと止めたデザームに対して、イプシロンのシュートに「マジン・ザ・ハンド」を出す余裕を与えてもらえない円堂。次々と倒されているイレブンの中、木暮は立ちつくすことしかできず・・・・・・。 第37話 帝国の逆襲・前編!!
ってわけで、発売されたらガンガン遊ぶぞ~! (ヨースケ) (C)LEVEL-5 Inc. ▼『イナズマイレブン2 脅威の侵略者 ファイア/ブリザード』 ■メーカー:レベルファイブ ■対応機種:DS ■ジャンル:収集・育成サッカーRPG ■発売日:2009年10月1日 ■価格:各4, 980円(税込) ■『イナズマイレブン2 脅威の侵略者 ファイア』の購入はこちら ■『イナズマイレブン2 脅威の侵略者 ブリザード』の購入はこちら 『イナズマイレブン2 脅威の侵略者 ファイア/ブリザード』公式サイト