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Fri, 02 Aug 2024 19:52:05 +0000

異性にばったり会う これからあなたに新しい恋が待っています。 その異性が知り合いなら、さらに仲が深まり進展することを示しています。 また、 全く知らない相手なら新しく恋がはじまる予感! 知らない場所など積極的にいろんな場所へ行きましょう。 たくさんの新しい出会いがあなたを待っています。 5. 異性に怒鳴られた いきなり大声で罵声をあびせられているあなた。 あなたは 知らず識らずのうちに異性に対してストレスを感じている ことはないですか?。 恋愛以外でも日々の生活の中で心当たりはありませんか? もし恋愛でストレスを感じている場合や、相手を信用できない、自分に余裕がないなどストレスが溜まりそうな状況なら相手と距離をおくのがベスト。 6. 異性に頭をなでられた 頭を優しく撫でられたあなたは笑顔に。 今現在恋人と仲がいい場合、この夢が示すことは今あなたが 安定して恋愛をしているという証 です。 このままの恋愛を続けていくことが、あなたにとっても相手にとってもいい結果に繋がるでしょう。 この状況を持続させましょう。 7. 異性と手をつなぐ夢 手をつないだ異性の事をあなたは強く信頼しています。 あなたが深く悩んだ時、悲しんだ時、その異性はあなたをそっと支えてきた存在。 あなたは心の奥深くで相手を信頼いていることを示しています。 これからもあなたにとって大切な存在であること間違いなし。 大切にしましょう。 8. 異性が連れているペットに噛まれた夢 異性が大切にしているペット。 あなたがトラブルに巻き込まれる暗示です。 今は恋愛を避けましょう。 飲み会もコンパもNG。 親しい友達の誘いも会社の飲み会も極力避けましょう。 9. 異性と旅行の夢 知らない土地であなたは異性と旅行している夢。 あなたが仕事や今の生活から抜け出して、 ゆっくりと休むことを必要としている 事を示しています。 相手がいるなら少しゆっくりと休みながら、異性に話を聞いてもらいましょう。 話を聞いてもらうことであなたの疲れもとれること間違いなし! 【夢占い】同僚の夢に関する12の意味とは | SPIBRE. 10. 異性に抱きしめられた夢 あなたに幸運が訪れます。 あなたにモテキが。 恋愛から遠く離れていた人にも恋が待っています! 会社の同僚や先輩、友人など、どこへいってもあなたはモテモテ。 この機会にいろんな場所へ出かけてみて。 11. 異性に告白される夢 あなたの愛されたいという願望のあらわれ。 または、 異性を受け入れたいという思いのあらわれ でもあります。 好きな相手がいる場合は、その相手に愛されたいという願望ですが、全く知らない相手の場合は異性をあまり受け付けたくないというあなたの深層心理が夢に反映されています。 12.

【夢占い】職場の夢に関する14の意味とは | Spibre

異性に手を引っ張られる夢 あなたは学業や仕事などスキルアップをすることで 飛躍的に能力が伸びる ことを示しています。 もし伸び悩んで、勉強や仕事で悩みがあるなら今がスキルアップのチャンス! 周りも協力してくれていろんなことが効率よく展開していきます。 13. 異性とドライブの夢 今の パートナーとの関係をさらに進展したいという気持ち のあらわれ。 マンネリ化している関係にあなたはぐったりして疲れ切っている様子。 いつもと同じデートの内容ではなく、全く違った場所に行くなど、いつもしないことをしてみるのも吉。 あなたと相手との仲もさらに深まります。 14. 異性とすれ違う際にぶつかる夢 異性関係でトラブルの暗示 。 毎日遊んでいる場合や、友達や職場の仲間と飲み歩いている人は、外出を控えましょう。 異性との連絡なども控えましょう。 しばらくは家と職場などの往復生活を! 15. 【夢占い】職場の夢に関する14の意味とは | SPIBRE. 異性の写真を捨てる夢 過去につきあった相手が忘れられず、あなたの今の恋愛に悪影響を与えています。 知らなうちにあなたは今のパートナーと過去のパートナーを比べています。 その自分に苦しみ、今の恋愛の進展を妨げています。 きれいさっぱり忘れましょう。 16. 好きな相手が知らない女性と歩いている夢 あなたの存在を今のパートナーはよく思っていない様子。 あまり今の恋にはあまり期待は持たない方がよさそう。 今の恋愛がうまくいってない場合は縁をきって、 新しい恋愛をスタート させましょう。 新しい恋があなたを待っています。 17. 異性が頭を抱えて悩んでいる夢 今現在、シングルの人は、 これから恋愛が待っている ことを示しています。 ですが、まっている恋愛は期待できない恋愛で苦悩の連続。 これから起こる恋愛は回避しましょう。 18. 異性とデートしている夢 あなたの恋愛運が上昇していることを示しています。 この機会にあなたの内面や外見に磨きをかけるとさらに恋愛運も上昇。 今はいつもよりランク上の異性と出会える予感。 いつもよりおしゃれをして、オフィスや外出さきでも女子力を忘れずに。 あなたにいままでにない素敵な出会いが待っています。 この記事に関連する記事 19. 異性に囲まれる夢 あなたの 人生を左右するようなアドバイスをしてくれるパートナー があらわれます。 あなたの今の環境や過去に知り合った異性など。 今までのあなたの周環境が劣悪な環境であればあるほど、助けてくれる異性はたくさん現れます。 今サポートは快く引き受けましょう。 あなたの環境が好転します。 異性の夢といっても内容で意味合いは全く違ってきます。 夢には必ず予兆や深層心理 などさまざまなことが関わり、「今日楽しい夢を見たから一日楽しく過ごせそう!」や「なんだかテンションが低くなる夢を朝一で見て気分がすぐれない・・・」など生活に多少は影響を与えるもの。 その暗示を上手く理解して楽しい一日を過ごしたいものですよね!

【夢占い】同僚の夢に関する12の意味とは | Spibre

夢占いで同僚は、 貴方の社会に於ける人間関係 を表したり、 貴方自身を投影 したものとなります。 たった一人で仕事をしている個人事業主でもない限り、職場に同僚が居る人が大半ではないでしょうか。 同僚は仲間であると同時にライバルでもあります。 夢占いで見た貴方と同僚の関係性はどのようなものだったでしょうか? 【夢占い】異性の同僚の夢 貴方が男性の場合は女性の同僚が、貴方が女性の場合は男性の同僚が夢に現れた場合、夢占いではその相手との関係性を表しています。 相手に対して特に嫌な印象を感じなかった場合、友人としての親愛の情や恋愛感情も含めて好意が芽生えている事を暗示しています。 【夢占い】異性の夢11の意味とは「恋愛感情の象徴」隣にいたのは?

夢占いで異性の意味/解釈は?!恋愛事情を表しています。 | 夢占い『夢人日記』

恋人に優しくされる夢 あなたと恋人との関係がさらに深まることを意味しています。 恋人という立場であることから、これから結婚の話が飛び出してくる可能性が高いです。 結婚までいかなくても、お互いの両親に相手を引き合わせるなどといった、少し進展した関係を築くことになるかもしれません。 順調に二人の恋は進んでいくようです。 4. 友達に優しくされる夢 友達との友情が深まることを意味しています。 改めて「友達っていいな」と思えるような出来事があなたの身に起こるようです。 困っていることが起きても手を差し伸べてくれるような友達に恵まれ、あなたのことを支えてくれるのかもしれません。 あなたは良き仲間に恵まれているようです。 5. 先生に優しくされる夢 あなたの人生の基盤が強くなることを意味しています。 先生とは、あなたに世の中の善悪を教えたり、何かの技術を教えてくれたりする、何かしらの指導者のことを指します。 あなたのことを正しい道へと導いてくれる先生から優しくされる夢を見たら、それはあなたの人生がより安定したものになることを意味しています。 6. 夢占いで異性の意味/解釈は?!恋愛事情を表しています。 | 夢占い『夢人日記』. 上司・先輩に優しくされる夢 運勢が上昇しているときのようです。 仕事における上司や先輩に優しくされた場合は、仕事運が上昇し、仕事が軌道に乗ることを意味しています。 部活などの先輩に優しくされた場合は、補欠からレギュラーに昇進するなどの嬉しい出来事があなたに舞い込むことを意味しています。 また、優しくされる夢は絆を深める夢であることから、あなたが上司や先輩からの引き上げによって立場が改善していくことを意味しています。 上司や先輩のおかげで、あなたに良い出来事がもたらされるのかもしれません。 7. 部下・後輩に優しくされる夢 部下や後輩との絆が深まることを意味しています。 部下や後輩と絆を深めることで、部下や後輩はあなたのために、あなたの手足となって、一生懸命働いてくれるようです。 あなたが指示を出さなくても、部下や後輩は自らの意志であなたのために動いてくれるようです。 あなたの日頃の行いが良いこともあるのでしょう。 あなたのためならと動きだしてくれる部下や後輩に恵まれているようです。 8. 怖い人に優しくされる夢 意外な人に優しくされる夢は、予想外の人との出会いがあなたに幸運をもたらすことを意味しています。 例えば、渋々参加した友達同士の飲み会で未来の結婚相手に出会うことができたり、ふと立ち寄ったカフェで同級生と再会し、良き仕事仲間になるなどといったようなことです。 思いがけず立ち寄った場所で、あなたが意外な人に出会い、良い絆がもたらされることを意味しています。 9.

「異性」の夢を見る意味とは?夢占いでの解釈 | Spitopi

嫌いな人に優しくされる夢 あなたに悪いことが起きる予兆の夢かもしれません。 嫌いな人に優しくされる夢は、あなたの屈辱を現す夢であり、あなたが望んでいないことが起きることを意味しています。 リストラされる、離婚するなどといった良くない出来事があなたを襲うことになりそうです。 10. 子供に優しくされる夢 夢において子供とは、自分の素直な感情のことを指します。 つまり、子供に優しくされる夢には、あなたが自分の素直な気持ちと向き合って、その感情を上手に周りに出せることを意味しています。 自分の意見を周りにうまく伝えることができたり、自分の気持ちを大事にしてストレスのない快適な生活を送ることができそうです。 11. 自分が窮地に陥ったときに優しくされる夢 あなたには良き支援者がいることを意味しています。 あなたが困っても助けてくれるような信頼できる仲間がいるようです。 あなたは現実において窮地に陥っても、仲間の力を借りて無事にそれを乗り越えることができるでしょう。 あなたのことを心配し、何かあっても駆けつけてくれる仲間がいることを意味しています。 12. 異性に優しくされる夢 異性に優しくされる夢は、あなたのモテ期が到来することを意味しています。 あなたはこれまでにないほど、異性にモテるといってもよいかもしれません。 恋人が欲しい人は、この夢を機に、恋人探しに身を乗り出してみてはどうでしょう。 今までに恋人ができなかった人も人生初となる恋人に出会えるかもしれません。 また、婚活をするにも良い時期だと言えます。 この時期は異性との良縁も意味しているので、婚活をすれば良き相手に恵まれる可能性が高いです。 13. 知らない人に優しくされる夢 あなたが社会において順調に過ごしていけることを意味しています。 見ず知らずの人とは世間一般を現しているので、社会で順調に生きているあなたの人生は、安定した良い人生だと言えるでしょう。 あなたの心を不安にさせるようなことは何もないようです。 悪い評判がつくような出来事に陥ったり、人間関係などのこじれなどもなく、平穏な生活を送っていけることでしょう。 14. 優しくされているのに嬉しくない夢 優しくされているのに嬉しくない夢は、あなたが周囲に対して心を開いていないことを意味しています。 優しくされても裏があるのではないか、何か企みがあって自分に近づいているのではないかと疑ってかかる心を現しています。 現実世界において、あなたは周りと良好な関係が結べていないようです。 もっとコミュニケーションをとって、周りと信頼関係を築く努力が必要です。 15.

好きな異性・嫌いな異性など異性が出てくる夢 には「恋愛」に関する意味合の夢が多いもの。 少し気になる人、全く記憶から忘れ去られていた異性が突然出てきた など「気になる」夢にはどんな意味があるのでしょうか? 異性が出てくる夢の意味を今回はご紹介します! 編集部からのコメント 異性の夢は好きな人や嫌いな人によって見解が全然違います。 好きな異性から話しかけられる夢 異性に追いかけられる夢 異性の髪の毛を切る夢 異性にばったり会う 異性に怒鳴られた 異性に頭をなでられた 異性と手をつなぐ夢 異性が連れているペットに噛まれた夢 異性と旅行の夢 異性に抱きしめられた夢 異性に告白される夢 異性に手を引っ張られる夢 異性とドライブの夢 異性とすれ違う際にぶつかる夢 異性の写真を捨てる夢 好きな相手が知らない女性と歩いている夢 異性が頭を抱えて悩んでいる夢 異性とデートしている夢 異性に囲まれる夢 まとめ 1. 好きな異性から話しかけられる夢 あなたが好意を寄せている異性はあなたにも好意があることを示しています。 もしあなたがその異性と全く話したことがない場合は、少し話しかけてみましょう。 相手もあなたと関わりたいと思い、話す機会をうかがっているはず。 彼との仲が 進展するチャンス 。 もともと仲がいい異性の場合は、これからさらに仲が深まります。 相手はあなたの事がもっと知りたいと願っていることを示しているので、あなたの事をたくさん話してみましょう。 そうすることでさらに相手との仲も深まります。 2. 異性に追いかけられる夢 走って追いかける異性を振り切って逃げるあなた。 それが好きな相手なら、あなたのその相手に対する自信のなさや、愛されたいということ。 相手を思うあまり、自分に自信が持てなくなっています。 あまり考えすぎると、良い結果は得られません。 リラックスして相手と向き合ってみましょう。 そうすることで自然体のあなたで相手に接することができ、良い結果もえることができます。 3. 異性の髪の毛を切る夢 その人の個性を表す一つである大切な「髪」。 そんな大切な髪の毛を切ってしまう相手のことをあなたは深く独占したいと思っています。 今あなたと相手との間には見えない溝があるよう。 それをあなたは埋めようと必死になっています。 相手をコントロールして自分の思うままにしたいという欲望のあらわれです。 4.

夢占いで職場は、貴方の仕事に対する思いや姿勢を表しています。 やりたかった職業に就けた時と、生きる為にとりあえず働くのでは仕事に対するモチベーションは全く違うものになりそうですね。 夢占いで職場はどのように解釈を深めるのでしょうか? 【夢占い】職場の同僚が印象的な夢 夢で見た職場の同僚が印象的だった場合、夢占いでは貴方自身の社会に於ける対人関係や、貴方自身のあり方を暗示したものとなります。 現実では良い関係を築いている同僚に対して夢では嫌な印象を抱いた場合、貴方自身が相手にそのように思われている可能性があります。普段の言動や行動を見直し、改める必要がある事を夢占いは教えてくれています。 全く見知らぬ同僚が印象的だった場合、その相手が貴方の理想とするような人であったり、職場での新たなライバルの登場を暗示する夢占いとなります。 【夢占い】同僚の夢に関する12の意味とは 夢占いで同僚は、貴方の社会に於ける人間関係を表したり、貴方自身を投影したものとなります。 たった一人で仕事をしている個人事... 【夢占い】異性の同僚が印象的な夢 異性の同僚が印象的だった場合、それが好印象だったならそのまま相手に対する好意を暗示する夢占いとなります。 職場に於ける掛け替えのないパートナーに対する親愛の情であったり、或いは憧れの人に抱く恋愛感情と言えるでしょう。 しかし異性の同僚に対して嫌な印象を抱いた場合は、何らかの理由でその相手と一定の距離を保ちたい、今後の付き合いを少し控えたいと考えている事を意味する夢占いとなります。 【夢占い】異性の夢11の意味とは「恋愛感情の象徴」隣にいたのは? 夢占いの解釈では夢見た本人も、夢で見た相手も性別の違いは重要なポイントとなり、それぞれの解釈が存在する場合もあります。異性を夢占... 【夢占い】職場が火事になる夢 もし現実で自分の職場が火事になってしまったら、大切なデータが焼失してしまったり在庫が駄目になってしまったりして大変な損害になってしまいますね。 しかし夢占いで見る火事は、貴方を取り巻く環境が大きく変化する事を意味します。 勢いよく赤い炎が燃えている方が吉兆を意味します。仕事に関する問題や対人関係で悩んでいる事があったとしても、今後は運気が好転し、解決へと向かう事を夢占いは教えてくれています。 【夢占い】火事の夢に関する21の意味|爆発・逃げる・自分の家は?

朝目覚めた時に、寝汗でパジャマやシーツが濡れていたり、湿っぽかったり……という経験は誰にでもあること。できればサッパリと爽やかに起きたいものですね。 しかし、そもそもなぜ寝汗をかくのでしょうか? どのような要因で量が増えてしまうのか? 対策は? 今回は寝汗をちゃんと理解して、寝汗を必要以上にかかない方法を考えていきたいと思います。 夏でも冬でも最低コップ1杯程度の寝汗 寝汗は、1年を通してどの季節でもかきます 。夏も冬も、コップ1杯程度は汗をかきます。 暑過ぎるなど睡眠環境が悪ければ さらに増え、 コップ2杯程度の汗 をかくこともあります。 冬は寝汗をかかないと思われがちですが、分厚い寝具で保温性を高め暖かくし過ぎると、必要以上に寝汗をかいてしまいます。寝汗をたくさんかくと、気持ち悪かったり、夜中に目が覚めてしまうなど面倒なもの。 寝苦しく寝汗はできればかきたくありませんね。 そもそもどうして寝汗をかくの? 寝汗には大きく2種類があります。 1. 入眠時、体温を下げるための寝汗 2. 寝ているときに環境が悪く(暑すぎる・熱がこもるなどで)かいてしまう寝汗 不快に感じる寝汗は2 の方です。 1. 「今まで隠しててごめんなさい」両親が告げた衝撃の事実とは?予想の斜め上すぎるウェブ漫画 | ハフポスト. 入眠時の体温を下げるための寝汗 人が眠るときには、体温の低下が必要です。(詳しい入眠の仕組みは 以前の記事 をご参考ください) そのため、汗をかいて体温を低下させています。 「子どもが眠くなった時に、手足がポカポカと温かくなる」現象が大人にも 起こっており、眠くなると体温が自然と上がり、体温を下げて入眠する準備が行われています。 もし寝つきが悪いと思っているなら、冷えきった身体のままお布団に入るのではなく、 身体を温めてからお布団に入る、体がポカポカしてきたタイミングを逃さない など、体温が下がりやすいように心がけることがオススメです。 2.

デブに汗っかきが多いのは何故?デブが汗をかきやすい理由 | デブラボ

女性もできる!いびきをかかないようにする対策は? 問題のないいびきでも、 一緒に寝ている家族の安眠を妨げる場合もあります。 ただ、いびきを指摘されると恥ずかしいという女性は多いですよね。 「自分はいびきをかく」と自覚すると、人と眠るのが怖くなり、旅行にも行けなくなってしまう人もいます。 そんな方のために、自分でできるいびき対策をご紹介していきますね。 実践できるものが多いので、ぜひ試してみてください。 5-1. 適切な枕を使うようにする 枕が高すぎると、首が圧迫されて「く」の字に曲がり、いびきをかきやすくなります。 高さが7cm以上ある枕を使っている場合は、いびきをかきやすいと言えるでしょう。 枕の高さをかえるだけで、いびきをかきにくくなります。市販のまくらでは高過ぎることが多いという場合は、オーダーメイドの枕を作ってみるのもおすすめです。 5-2. 夏も冬も寝汗がすごい……原因・対策は?  |プラスサイズ(大きいサイズ)の女性のためのライフスタイルマガジン|colorear(コロレア). 鼻呼吸を意識するようにする 人は元々鼻で呼吸する生きものです。 しかし、 鼻づまりや鼻中隔湾曲症などを患っていると、口呼吸になってしまいます。 また、子供の頃からの癖で口呼吸をしている人も多いでしょう。 口呼吸をしているといびきをかきやすくなります。鼻づまりなどで、どうしても口呼吸になってしまう方は、 耳鼻咽喉科で適切な治療を受けることをおすすめします。 無意識に口呼吸をしてしまう場合は、市販のノーズテープなどを利用するか、かかりつけの病院に相談してくださいね。 5-3.

「今まで隠しててごめんなさい」両親が告げた衝撃の事実とは?予想の斜め上すぎるウェブ漫画 | ハフポスト

8%で、日本ではその倍とのことです。 汗は体からのサイン 食事で汗をかくことは、栄養を体に取り込む過程でおこる正常な反応です。ですが、大量に発汗したり、ほかの不調と一緒に症状がでた場合は、注意が必要です。体からのSOSのサインかも知れませんので、油断は禁物ですね。気になる人は病院で診察してもらうのが安心です。食べるのが好きという人にとって、汗を気にして食事が楽しめないのはつらいですよね。普段から、血糖値を上げないよう糖質の過剰摂取に気をつけて生活する、定期的に内臓を休める、ストレスをためないなど、不調を予防する習慣を心がけたいですね。 ニュースパスTop > あの病気の初期症状?食事中にかく汗はカラダのSOSだった フリーワード設定で 最新ニュースを素早くチェック! 気になる話題に 誰よりも詳しくなれる! 注目キーワードで 「知りたい今」をキャッチ!

夏も冬も寝汗がすごい……原因・対策は?  |プラスサイズ(大きいサイズ)の女性のためのライフスタイルマガジン|Colorear(コロレア)

comic giftさんのことは好きな作家さんが寄稿されているのを見て知ったのですが、掲載されているのが面白い漫画ばかりでかつ自分の作風に似ているところがあると思ったので、こちらに掲載していただければより多くの人に自分の漫画を見てもらえると考え応募しました。 ――個人運営のcomic giftの試みをどう感じますか? まずcomic giftさんのことを初めて知った時は、個人で運営されていてしかも原稿料を自腹で!お支払いされているということで、こんな編集者さん現実に存在するのか! デブに汗っかきが多いのは何故?デブが汗をかきやすい理由 | デブラボ. ?と驚愕しました。今は多くの無料漫画配信サイトがありますが、Twitter上で公開されるウェブマガジンというものは今までにない試みですし、とても面白いと思います。個人で描いた漫画が「バズる」現象はもちろん作品の面白さが第一の理由ですが、偶然の要素も多いです。comic giftさんはそこを拾い上げてくれるような存在ですし、今後もっと多くの作家さんと読者さんを繋げていってくれるのではないかと思います。 ――pixivやTwitterなどで作品を発表されてますが、同人誌を作成されたり、商業誌に掲載された経験はありましたか? 商業誌に掲載された経験はありません。同人誌は今後コミティアなどで今までの短編をまとめたウェブ再録集を出せたらいいな、と考えています。

女性も男性もいびきをかきやすい人には特徴がある いびきをかきやすい人は、男女ともに特徴があります。 外見から分かる特徴もあれば、分かりにくい特徴も多いです。 ここでは、いびきをかく人の特徴を詳しくご紹介していきますね。 3-1. 見た目で分かる特徴 太っている人や首が短く太い人はいびきをかきやすい と言われています。 太った人や首が短く太い人は、首の周りにも脂肪がつきやすく、それが上気道を狭めるのです。 また、顎が小さい人、舌が大きな人もいびきをかきやすいと言われています。顎が小さいと、舌が気道の中に落ち込みやすく、それが上気道をふさいでしまいがちです。 顎の大きさに対して舌が大きくても同様のことが起こるので、覚えておきましょう。 自分の顎や舌が他人とくらべて大きいか、小さいかなどはなかなか分かりにくいものですが「顎が小さくて歯並びが悪い」という人などは、いびきをかきやすい傾向にあります。 このような人は、 痩せていても慢性的ないびきをかく可能性があります。 他にも、若い人より年を取った人で、特に女性の場合は閉経後に慢性的ないびきをかきやすくなりますね。 これは、女性ホルモンにいびきを防ぐ作用があるためです。閉経すると女性ホルモンの分泌量が減り、いびきをかきやすくなります。 3-2. 生活習慣から分かる特徴 いびきをかきやすい生活習慣として、飲酒・喫煙・寝る時の姿勢、睡眠薬の服用など が挙げられます。 喫煙をしていると、のどや鼻の粘膜が弱くなり、ちょっとした刺激で炎症を起こしやすくなりがちに。炎症を起こした粘膜は腫れ上がり、上気道を狭くしてしまうことがあるのです。 また、飲酒や睡眠薬の使用は、過剰に筋肉を弛緩させ、上気道を狭くしてしまいます。 寝る姿勢もいびきに関係がありますね。仰向けに寝ると上気道が圧迫されやすくなり、いびきをかきやすくなる方が多いです。 姿勢の他にも、口呼吸をしているといびきをかきやすくなります。 朝目覚めるといつも仰向けで、 口の中がカラカラに乾いている場合は、仰向けに寝ていて口呼吸である可能性が高い です。つまり、いびきをかきやすくなるというわけですね。 4. 女性のいびきは放っておいても大丈夫? 女性のいびきには、放っておいても大丈夫なものと、そうでないものがあります。 その見分け方は、熟睡できるかどうかです。いびきをかいていても眠りが深く、朝すっきりと目覚めるならば「原発性いびき」「単純性いびき」と言われ、さほど問題ありません。 運動をしたり働き過ぎたりしたときだけに、いびきをかくのも問題ないでしょう。 このような場合は、疲れていて通常より眠りが深いので、筋肉が弛緩していびきをかきやすくなっています。 夜中に何度も目が覚める、朝スッキリ目覚められない、日中猛烈な眠気に襲われるといった自覚症状があり、 家族からいびきを指摘された場合は睡眠時無呼吸症候群を発症している可能性を疑いましょう。 睡眠時無呼吸症候群を発症している場合のいびきは大きく、急に止まり、また大いびきをかくというサイクルがあります。 この場合は、できるだけ早く睡眠時無呼吸症候群の診断や治療をしている病院を受診しましょう。放っておくと、糖尿病や高血圧になりやすく、うつ病のリスクも上がります。 脳卒中や心筋梗塞を発症する可能性もあるので注意が必要です。 5.