9月の3連休を利用して、滋賀県の、 びわ湖こどもの国で、キャンプ をしてきました! お天気は晴れ、気候もちょうど良い感じで、 絶好のキャンプ日和でしたよ(#^. ^#) 今回は、びわ湖子どもの国のキャンプ場に、行ってみようかな~ と検討中の方への、 レビュー記事 になります。 良いところと気になったところを、 両方あますところなく、ご紹介しますね! では、いってみましょう! 宿泊案内-滋賀県立びわ湖こどもの国. びわ湖こどもの国のキャンプ場!サイトは? びわ湖こどもの国キャンプ場のサイトは、こんな感じです。 松林が広がり、その先はびわ湖になっていて、 開放感がバツグン です^^ フリーサイトになっていて、サイト毎のAC電源や、 水道やかまどなどの設備は何もありません。 場所は早い者勝ち ですが、サイトがけっこう広いので、 良い場所はたくさんありました。 管理人のテントです。 今回は、タープを張るとお金がかかったので、テントだけを張りました。 (テント、タープに関係なく一張いくらの値段設定) でも、ちょうど良い松の木陰が、程良い日陰を作ってくれて、 陽射しがきつくて困ることはありませんでした。 サイトからの眺めです。 びわ湖の風景が素敵ですね(#^. ^#) キャンプ場の気温は? 9月13、14日の泊まり(天気は晴れ)で、 日中は半袖、 夜はTシャツ&スウェットの上下 でした。 寝具は、春夏用の薄手の寝袋+タオルケットで快適で、 予備で一応、薄手のダウンジャケットを持っていきましたが不要でした。 続いて、ちょっと困った、 サイトの静かさ具合 です。 注意!夜は静かではありません! 今回、二泊したのですが、 夜はにぎやか でした。 テントとテントの距離が近いので、音がけっこう気になり、 夜は、談笑する人の声がよく聞こえます。 初日のお隣さんは、3家族くらいの団体だったのですが、 23:00の時点で、まだ子供は走り回り、大人はワイワイ やっていました。 ちょっとキツイな~と思っていたら、24時になって、 ようやく寝てくれたようです。 やっと静かになった~と思ったら、朝は5時から、 活動していました・・・orz う~ん、アグレッシブ(^_^; 2日目のお隣さんは、別の方達ですが、 やはり24時までは、おしゃべりに花を咲かせていました。 そのため、 夜、静かに焚火を見ながら・・・ という人には、むいていないな~ と思いました。 一応のフォローをしておくと、私は今回、 運が悪かったのかもしれません 。 まあ、うるさいのが苦手な方は、耳栓か携帯で音楽を聴くための、 イヤホンを持っていきましょう(^▽^) 次は、料金です。 利用料金は安い!
っていう方には、ちょっと優しくないです(車イス用トイレは、洋式)。 うちは、三女が3歳なので、毎回だっこしてあげる必要があり、 和式はかなり面倒でした。 こちらは、洗い場とかまどとトイレが合体した、キャンプステーションです。 残念ながら・・・ ここの 洗い場(流し場)は、かなり汚い です(≧_≦) これは夜のうるささに続く、残念ポイントでした。 あまり詳細な写真は、掲載しないでおきますが、残飯などがつまり、 軍手やスチールタワシなどが、置き去りでした。 昼間は使っていないのですが、夜行くと、 初日も2日目も、 排水溝が詰まっていて、プール状態 でした・・・ これは、ヤバイです。 寝る前に歯磨きをしに行くと、気持ち悪くなっちゃいました(*´Д`) 他の人も、かなり嫌がっていました。 ゴミ捨て場がない分、ゴミを持ち帰る人もいないのでしょうか? 滋賀県立びわ湖こどもの国キャンプ場｜ご予約は[なっぷ] | 日本最大級のキャンプ場検索・予約サイト【なっぷ】. 多少の料金アップをしてでも、洗い場は改善してほしいですね。 あと、サイトまで、 車で乗り入れはできません 。 リヤカーを借りることができますので、 それに駐車場で荷物を積んで、片道7~8分くらい押しつつ歩きます。 ただ、リヤカーは数が足りなくて、チェックアウト前の9:45頃に借りに行くと、 全部貸し出し中で、 30分待ちました 。 設備はイマイチ だな、と強く思いました。 設備はちょっとイマイチでしたが、次で、遊ぶところについて 見てみましょう。 こちらはピカイチです(#^. ^#) こどもの国は遊ぶところだらけ! びわ湖こどもの国は、 遊ぶところはたくさん あります。 まず、遊具と広場がたくさんあります。 新しめの5人乗りブランコ。 二人乗りで、お父さんが頑張って回す乗り物^^ かなり喜んでいました。 王道のローラーすべり台。 私は、お尻がかゆくなります(笑) 大人気のころんころんボール。 これは、空気の入れた大きなボールの中に入って、 水上を転がります(料金300円)。 ウチの子供達はこれが大好きで、ここに行くたびに絶対にやります^^ あとは、ファミリーで乗れる自転車や、 ソーラーカーなど、色々な乗り物もあります。 また、ビーチがすぐ目の前なので、夏場は水着を忘れずに^^ 今回は9月でしたが、泳いでいる子もいました。 ウチの子は膝までで^^ また、虹の家という管理棟の中にも、 室内遊びが充実 しています。 クライミングや、ふわふわランド的な場所、 トランポリンや、小さな子が遊ぶ場所もあります。 というわけで、 子供は全く退屈しない でしょう^^ あ、名前も「こどもの国」ですもんね♪ さいごにまとめ!
※この記事は 滋賀県立びわ湖こどもの国キャンプ場 様に監修をしていただき掲載しております。 夏休み真っ只中のお盆に日本一の湖・琵琶湖沿いにある、こどもの為の施設が大大大充実!その名も『こどもの国』キャンプ場へ行ってきました!! 営業期間 :通年営業 休園日 1・2・12月の月曜日・火曜日 (冬休み期間・祝日は営業) 年末年始(12/29~1/3) 3月~11月は無休 利用時間 チェックイン10:00 チェックアウト16:00 または チェックイン16:00 チェックアウト翌10:00 料 金 テント1張りあたり 16:00~翌10:00 2, 000円 10:00~16:00 980円 レンタルテント 16:00~翌10:00 3, 660円 10:00~16:00 1, 820円 ※滋賀県内居住者は半額になります(要証明書) 駐車料金 :普通車500円 バイク200円 車横付け :不可 電話番号 :0740-34-1392 公式サイト : アクセス :名神高速京都東インターを出て、湖西道路・161号線を北上 ①高島市勝野方面萩の浜口入口を右折直進。船木大橋を渡り右折。 ②大型車は、文化芸術会館前交差点を右折。つきあたり湖周道路を左折、直進3㎞、船木大橋を渡り右折。 住所 :〒520-1232 滋賀県高島市安曇川町北船木2981 どんなキャンプ場? 琵琶湖で有名な滋賀県の湖西地区にある大型の児童施設「びわ湖こどもの国」の中にあります。 屋内外遊具、アクティビティ、宿泊施設にレストラン。夏休みにはびわ湖に水泳場まで備えた子連れに嬉しい施設です。 道中から始まる琵琶湖の絶景! キャンプ場へ向かうのに、多くの方が使用する事となる湖西道路 琵琶湖の西側、山裾を走る湖西道路には道の駅も隣接し、 眺めも最高です。ただ、湖西方面へアクセスはこの道路に集中する為、渋滞が発生しがちです。 また、湖西道路を降りると写真の鳥居で有名な白髭神社が。 道路を挟んで神社と駐車場があり、観光客が多いので運転はお気をつけ下さい。 いざ到着!先ずは受付へ 引用: 滋賀県立びわ湖こどもの国 駐車場入口は上図右側、自動ゲートです。駐車券はなく、料金は駐車場から出る時に500円発生します。 受付は中央にある『虹の家』です。 私は正面ゲート辺りに駐車しました。 ゲートをくぐって右手、 写真奥に見える建物が『虹の家』です。 『虹の家』入口 入ってすぐにある受付 受付の横には売店も。 気になるテントサイトは?
投げるという動作では、以外にも下半身の力が重要なので、トレーニングには、下半身を鍛える種目を2個入れておきました。きつい種目ですが効果は高い種目なのでがんばりましょう。 ⇒ 別の種目のコツや練習方法を知る
ジャンプ力をあげたいならコレをやれ!!ジャンプ力アップトレーニング!バスケ練習方法! - YouTube
中学生の場合、体が発達途上であり、トレーニングメニューには注意が必要です。では、どんなメニューはNGでどんなメニューはOKなんでしょうか? 知らずにメニューを組むとデメリットしかありませんので、確実に知っておくのがいいでしょう。 ジャンプ力を向上させようと思ったら筋力だけでなく関節も意識 する必要がありますので、関節部分を考慮したトレーニングを解説 ジャンプ力はひざや股関節といった関節部分を考慮することも力を最大限に発揮させる上で重要になります。関節を意識したトレーニングも必要不可欠になりますから、こうしたトレーニングもお伝えしています。 ケガのリスクも減らせます。 ジャンプ力アップに有効な 自宅でできるお勧めのトレーニング とは? バーベルやダンベルなどがなくても自宅でできるトレーニングをご紹介。 器具などを使わず自宅でやる場合、セット数や回数、負荷の大きさなどが少し変わってきます。 またトレーニングにかける 時間にも目安があります ので、それらをお教えします。 ジャンプ力向上に役立つバーベルスクワットのやり方とは? 効率と安全性を追求した方法を解説 バーをかつぐ位置は? どこまで下がるといい? どのくらい時間をかけてしゃがんで立ち上がるのがいい? さらに、 ケガのリスクを減らすために悪いクセをなくす方法 など細かく解説していますので、効率の良いスクワットでできるだけ最短距離で筋力強化していきましょう。 トレーニングメニューには今の筋力によって変えていくことでより効率良くジャンプ力がつきます 。そこで、効率良くジャンプ力を向上させていくための具体的なステップアップの方法をお教えします。 同じメニューで重量だけ上げればいいわけではありません。筋力がある程度ついてきたら重量の設定基準をそれまでとは変えることでより効率良く筋力強化ができます。では、具体的にどうしたらいいのか? どんなメニューにしたらいいのか? 小学生（女）のジャンプ力アップするには？小５で１４５cm位ですが練習... - Yahoo!知恵袋. など詳しく解説。 ジャンプ後の 着地姿勢のコツ。 ケガをしにくくし、次の動作に悪影響を極力及ぼさないようにするための着地の方法 ジャンプは高く跳べばいいものではありません。 次の動作に影響が出てしまっては本末転倒 ですから、試合の中でいかに高く跳ぶかとともに着地についても考える必要があります。では、具体的にどんな着地をすればいいのか? それを解説しています。 試合中、 リバウンドやブロック、ヘディング など垂直跳びのようにその場でジャンプするときに 高さを出すために有効な方法 とは?
ここまでで 全力で走ったら助走が合わなくない? 悩める相談者 と思われたあなた、 実にいい質問ですね! 内川 50mや100m走の時のように何も考えずに全力で走るのでは間 違いなく足は合わない です。 ではどうすればよいかというと、 毎回同じテンポで走ることが必要 です。 同じテンポで走れば理論上毎回助走は合う! では毎回同じテンポで走れば論理上毎回足は合うとは、 一体どういうことかなのでしょうか? 例えば 1度全力で走って完璧に足が合った とします。 その時に 足をついた位置が地面に跡として残った とします。 次の助走もその跡と寸分違わずに走ったとすると、 まず間違いなく踏切は合うのは確実 ですね?