更新:2021. 05. 17 コスメ・メイクアップ 簡単 可愛い 韓国 韓国アイドル風メイク(オルチャンメイク)は数年前からK-POPの影響から、日本の若い女性の間でも大ヒットしています。でも、やり方が分からないという方も多いのでは。ベースメイク、アイシャドウ、アイラインまで詳しく紹介しますので、是非マスターしてくださいね。 韓国アイドル風メイクが人気な理由は?
ペンシルアイライナー自体落ちにくい印象だったんですけど、1日ユニバいても落ちなかったです!化粧直しの時の感動、、、! アイメイクは赤を使ってあか抜けたい！まぶたのタイプ別でやり方ご紹介♡｜mamagirl [ママガール]. イベントメイクにも◎LUNASOLのシャイニーペンシルアイライナー 《01》 ナチュラルにかつ目元を引き締めてくれるパール入りのペンシルアイライナー。01番はグレイッシュなブラウン。グレーとブラウンの中間のような絶妙なブラウンカラーになっています。 黒髪さんでブラウンに挑戦したい方や、パーソナルカラーがブルベの方におすすめしたい一品です♪やわらかい使用感ですが、こすっても落ちにくく持ちが良いのが魅力です。イベントや長時間のお出かけの際に活躍するかも♡ ルナソルのアイライナー達です。 とにかく、色みが良すぎます✨✨✨ ペンシルタイプはグレイッシュブラウン。 きつくなりすぎないけど、ぼやけることなく引き締まった目元に❣️ 目元に優しく使える♡THREEのメズモライジング パフォーマンスアイライナーペンシル《06》 THREEらしい抜け感を演出してくれるのは、メズモライジング パフォーマンスアイライナーペンシル。4種の植物オイルを配合していて目元の肌にも優しいアイテムになっています。ブラウンは06番のTY:THE ART OF NOISE。 パールが配合されていることで目元に輝きも与えてくれます♪ペンシルエンドにブラシが付いているので、テクニックの必要な目尻の跳ね上げも簡単。初心者さんでもアイメイクを存分に楽しんで頂けます! この投稿は削除されました。 柔らかいペンシルは滲んでパンダ目になりやすく避けられがちですが、これはノーパンダです。それだけで試す価値あります。 早くthreeのコスメカウンターで試して欲しい。 極細ラインで目元に遊び心♡SUQQUのカラーインクリクイドアイライナー《02》 続いてご紹介するのは、SUQQUのカラーインクリクイドアイライナー。リキッドタイプで細い線がスルスルと描きやすく、落ちにくいと話題です。カラー展開が多いので、自分好みの色も選べますよ! 02番のブラウンは、パール感のあるブラウンになっています。高発色でしっかりと目元のラインを美しく見せてくれるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。 手に描くと、メタリックのようなブラウンでとても綺麗な色です。実際目に描くとそこまでメタリック感は感じず使いやすい色だと思います🥰 スマッジプルーフタイプで落ちにくい♡YSLのリキッドクチュール アイライナー《No.
さらに2パターンの使い方に挑戦! (❸❹)
❸上下まぶたにモーブカラーのGを乗せて、陰影をつける下準備を。次にシャドウパレットのなかで最も濃いIを下まつげのキワに、アイラインを引くように乗せます。仕上げにCをレイヤードするように、上まぶた全体に薄く1度塗りしたら完成。きらめきを重ねるイメージで。
❹ベースとして、上まぶたの二重幅にピーチベージュのEを乗せます。次に薄いブラウンDを下まぶた全体的に細めに重ねます。シルバーの強いAのラメを、上まぶたの目頭に重ねたら完成! 教えてくれたのは…ヘアメークの室橋佑紀さん "韓国コスメ通"としても知られるアラサー世代の室橋さん。水光肌の持ち主で、丁寧なヘアメークにモデルのラブコールも止まらない!上品でシャレ感のあるヘアを作るのもお手のもの!Instagram: @murohashi_____yuki 【お問い合わせ先】saaage boutique /ステラハリウッド03-6805-0390/マックプランニング 03-5321-6840
撮影/イマキイレカオリ<人物>、皆川哲矢<静物> モデル/立花朋実
まず知っておいてほしいのは、人間である以上、不安から完全に解放されることは無いということさ。おそらくだけど、不安が全くない、不安を一度も抱いたことが無い人を探すのってそうとう難しい・・・というか不可能に近いんじゃないかな。 ロボットでもない限り不安はつきものデジよね~。 言ってしまえば不安というのは、人間が危険を予知して準備するために必要な本能だからね。世の中に不安を感じない人はいない。 誰でも自分と同じように不安を感じている 。そう考えると、少しは気分が楽になってこないかな? 「不安」っていうのは未来に対して感じるものだよね。たとえば、「上司に怒られそう」とか「仕事でミスをしそう」とか。将来的に"起きるかもしれない"失敗や不幸を事前に考え、ストレスを感じたり、眠れなくなったりしてるわけさ。 既に起きてしまったことに対する「後悔」とかとは少し違うデジよね。 つまり、仕事のミスなどに対して万全の準備を整えた後であれば、それ以上「不安」を感じていても仕方ないんじゃないかな。 いくら未来のことを考えても、それが事実になるかは誰にも分からないからね 。 未来予知ができる人なら別デジけどね…。 一説によれば「 不安の9割は実際には起きない 」とも言われているよ。これを読んでる人の不安が的中する確率は非常に低いってこと。そう考えると不安なんて考えるだけ時間の無駄だとも思えてくるよね! 夜、布団に入ってから不安なことを考え出したら、思考がどんどん(ダメな方向に)加速して止まらなくなってしまった。そんな経験がある人も多いんじゃないかな? 布団の中って気持ちいいのに、なぜか不安や心配は強くなるんデジよね。 そういう時って思考がループしがちでもあるんだよね。だから、一度 頭の中から不安を追い出すように、紙に不安なことを書きだしてみる といいよ。そして、どうしたら不安が解消するか考えてみるのさ。 紙に書くって大切デジよね。 たとえば、「プレゼンで失敗しそうで不安」と書いたら、そこから「なぜ失敗しそうなのか」や、前回の失敗があるなら「同じ失敗をしないための方法」を続けて書いていくのさ。この時、あまり深くは考えず、とにかく頭の中のモヤモヤを吐き出すべくどんどん書いていこうね。 がんがん書くデジ! そして、吐き出し終わったら、その文字を眺めてみる。そうすると「そこまで悩むほどじゃなかったかな?」と思えることも多いのさ。また、 不安な気持ちを人に話すことでも同様の効果 が得られることがあるよ!
今回は、仕事でミスをしてしまった時にサッと気持ちを切り替えられる人と、引きずってしまい不安で夜も 眠れない となってしまう人との違いを記事にしてみました。 ミスという「既に起こった出来事」を色んな思考や感情を肉付けせずに、純粋な「出来事」として捉えることで、ミスを引きずることは少なくなると思います。少なくとも、不安で夜眠れないということは無くなるのではないでしょうか。 最新情報を配信しています。 ↓ ↓ ↓ ===================== こちらの記事もおすすめです >>> 落ち込みやすいのは性格だと諦めてませんか?【落ち込みの克服】 =====================
今回のお仕事ハックは「仕事のことを考えると寝られない」について、ライターのトイアンナさんがアドバイス。 仕事のことを考えると寝られない 明日のタスクを考えたり、定時後に来た連絡で急ぎの対応があったりすると、仕事のことが不安で夜なかなか寝付けません。平日はそんな状態で寝不足が続いてしまいます。 うまく気持ちを切り替えて、ぐっすり眠れる方法はあるのでしょうか。 こんにちは、トイアンナです。 もしこの世にワーカホリック全国大会があれば、横浜市代表は目指せるかな?
仕事が怖い・不安で眠れない日が続くのは本当に辛いよね。下手をすれば睡眠不足から、さらに仕事への不安が強くなり、そのせいでさらに眠れなくなり・・・なんてループに陥る可能性もあるからね…。 不安は誰でも抱えているもの。起きるかも分からない不安について考えても無意味。そんな風に考え方をシフトすれば、少しは不安も和らいでくるんじゃないかな 。また、半身浴や適度な運動なども効果的さ。 今回紹介した不安解消方法の中から、自分に向いていそうなものだけでも実践してみてね! 仕事は怖くて不安だけど転職する勇気が出ないって人はいるデジか?次の記事では、転職したいけど勇気が出ない人のために、転職する勇気を身に着ける5つの方法を紹介しているデジよ。 転職したいけど勇気が出ない人へ!80%が「転職して良かった」と回答
乗り越えてきたからこそ、今の自分がいるデジよね! そう。 これから先、いろんなことが起きるとは思うけど、今までの人生を乗り越えられた人なら、きっと同じように乗り越えられる はずさ。人生の中でどうしようもなくなる状況なんて滅多にない。今までがそうだったように、これからもそうなるはずさ。 上記の「今までのことを考える」と少し似てるけど、これまでの不安ってほとんどは時間が解決してくれたんじゃないかな。おそらく、数年単位で同じことに対して不安になってることって少ないよね。 基本は時間が解決してくれるデジよね。 その通り。 不安っていうのは時間と共に薄れることも多い のさ。ふと「そういえば、あの頃はあんなことで不安になってたなぁ」と、いずれは今の不安も懐かしく思えるくらいになるはずだよ! 【実践編】仕事の不安を解消する8つの方法 ここからは、考え方を変えるんじゃなくて、実践によって不安を解消する方法を紹介するよ。 少しボーッとしてみる ひとつの仕事に集中する 他人の仕事をサポートする 寝る前に半身浴を楽しむ リラックスできる音楽を聴く 寝る前にスマホを見ない 身体を動かしてリフレッシュ 笑う 下記でそれぞれの方法について掘り下げていこうか。 上司や先輩から大量の仕事を任されたり、クレーム対応や書類整理などやらないといけない仕事が重なると、頭が混乱してしまい「どうしよう、どうしよう」と不安感が強くなってしまうものさ。 頭がパンクしてる状態デジね! そんな時は少しボーッとしてみよう。 5~10分くらい何も考えずにボーッとしてみると、少しずつ冷静になって正常な思考に戻ってくる よ。落ち着いてくると、仕事を片付ける順番などを冷静に判断できるもの。5分前に「こんなの無理だ!」と不安になっていたのが嘘のように思えることも少なくないのさ。 さっき言ったように、やるべき仕事が多いと頭が混乱して不安になりがち。ただ、 仕事って基本的にひとつひとつ片付けていけば、いずれは終わる ものさ。というわけで、やるべきことをリストアップし、優先順位が高い順に集中して仕事をこなしていくのがおすすめさ。 やれば終わる、やらなきゃ終わらないデジ! ひとつの仕事に取り組んでるうちに、次の仕事のことが頭をよぎって「〇〇の部分うまくできるかな?」と不安になることもあるけど、それは今考えても仕方ないことだと思って頭の中から追い出そう。頭から離れない時は、紙に書いて吐き出すのがおすすめさ。 とにかく、ひとつのことに集中するデジ!
その他の回答(6件) 話をまとめると、ミスは帳消しで、後は怒られるだけ。 と言う事ですかね。 この程度なら、当日の謝りかたを、紙に書いてまとめておけば、冷静になれますよ。 全く不安なく、 休日を楽しんでるサラリーマンなど、まずいませんからご安心を。 中間管理職なら、なおさらです。 みんな、ストレスためて、頑張ってます。 現状を書くと、業績悪く、謝っても当然許してくれる訳は無く、 失敗が無くても毎週報告会議、 (利益は遊んでても、でないんだよー)と上司に責められ 疲れてる部下を無理に盛り上げ、対策会議。 夜間の知恵袋と読書が癒しです。 6人 がナイス!しています 仕事のミスをして眠れないというのは怒られるからですかね? そのミスにより上司や他の方も眠れなくなっているかもしれないですよ。 過ごし方はどうしてミスしてしまったのかの原因とどうすれば防ぐことができたのかを考えることが一番だと思います。 起こしてしまったミスはもうしょうがないので今後に活かせればいいですね。 二度と同じミスをしないようにすることが上司も一番望んでると思いますから。 厳しい言い方かもしれませんが。 2人 がナイス!しています こう言う時に考えると、間違いなく煮詰ります。 俺だったら、今から月曜日の出勤時間までの間に自分が何も出来ないのであれば、布団に入ってからは頭の中から強制的に削除して考えない。 (チョッと難しいですが) 土曜日の日中も考えない。 土曜日の夜も考えないで寝る。 日曜日の日中に対処を考える。 日中に考えをまとめて、そこで腹をくくる。 一旦腹をくくったらそれ以上は考えずに、日曜の夜は考えずに眠る。 ダラダラ悩んでも良い結果は出ないので、要は強制的に"考えない"時間を作るのと"腹をくくる"ってのが重要です。 怒られるようなミスをしたのは自分なのだから、身から出たサビと腹をくくり素直に怒られましょう。 命まで取られる訳じゃないし、そのミスをこれからの糧にしていけば良いと思うよ。 3人 がナイス!しています 僕もアルバイトで似たような経験があります(´~`;)笑 確かに宣告された瞬間は、やべっ(-. -;)って思いますが、もうやってしまった事はしょうがないし、ミスしたのも自分が悪いということで反省して、僕は怒られる日までは開き直って普通に過ごしました!! (笑) 何かできる事があるならやるべきですけど、もう休みってなったんなら、思い切って休みに浸るなんてどうでしょうか☆ 人生なんとかなる、ですp(^^)q 安眠できるよう祈ってます!!!!