カフェインの入ったもの コーヒーやエナジードリンクなど、カフェイン入りの飲み物が好きな人は多いと思います。ただこちらも取りすぎるとだ液の分泌が減るなど体の水分を取り除いてしまい、喉が渇きやすくなってしまうのです。そして喉が渇くのでまたコーヒーを……という悪循環になってしまうので、できればカラオケのときは避けたいドリンクです。 4. 炭酸飲料、アルコール 炭酸飲料も爽快感があっておいしいですが、喉にとっては刺激物なのですよね。またコーラなどの炭酸飲料は砂糖がたっぷり入っているので、さらに悪影響を及ぼします。さらにアルコールとなると、体内の水分を奪うため喉がどんどん渇いてしまいます。よくお酒を飲んでカラオケに行った翌日にすごい声になってる人がいますが、まさにこの現象が起きているのだと思われます。またカラオケという環境では、おしゃべり自体もいつもより大声を出す必要があって、喉に負担がかかりますよね。お酒を飲むにしても、アルコール度数が低く、炭酸でないものがいいかと思います。 ちなみに……カラオケボイスドリンクって効果あるの? 飲み物で思い出しましたが、最近よくカラオケボックスの注文メニューで見かけるこの飲み物、知っていますか? プロ歌手も愛飲している喉に良い飲み物や、歌う時や声のために良いもの。. その名も「カラオケボイスドリンク」!! あの「avex」がプロデュースしているそうで、ペパーミントもずっと気になっていました。今回はカラオケ企画なので、これも試してみたいと思います。 「喉が疲れたとき、リフレッシュしたいとき、お酒を飲む前後と様々な場面で大活躍し効果をします」と説明にあります。 成分としては、ウイキョウ、キキョウ、オリーブ、プロポリスエキス、梅エキスが入っており、ハチミツは1000mg使用とのこと。喉にはずいぶんよさそうな成分ばかりで期待が高まります。 これを飲んで歌うのとそうでないのとで、違いはあるのでしょうか? せっかくなのでカラオケの採点機能を使って比較してみたいと思います。 今回歌ったのはこれ! そう、私が以前やっていたバンドmidnightPumpkinの「PEPPERMINTSUGAR」という曲です。もともとツインボーカルのバンドなので、掛け合いなども多く大変なのですが……比較的ソロパートが多めのこの曲でトライしてみます! 本人なので、どっちにしろ高得点を取れないと悲しい結果になるので頑張ります……(よかったらぜひカラオケで歌ってみてください)。 まずはいつもどおり、飲まずにトライ!
声のために良い飲み物 歌う時に良い飲みもの 一番喉のため、声のタメに良いのは,,, 水(ミネラルウォーター)が一番良いです。 期待ハズレでした?d(*´ェ`*) わがまま言えば ■「軟水」で ■熱くない冷えすぎていない「常温 or 少し温め」の水が良いです。 ミネラルウォーターには、「硬水」と「軟水」というものがあります。 日本の水は、殆どが軟水(水道水も軟水) 簡単に言うとミネラルウォーターの中に含まれている 「マグネシウム」 と「カルシウム」の量により分けられていて、 そのマグネシウムとカルシウムの量が少ないものを「軟水」と呼び、量の多いものを「硬水」と呼んでいます。 市販のミネラルウォーターには、軟水か硬水が表示されていますので確認してみて下さいね。 また歌う前、歌の合間に飲む場合でも、 冷蔵庫で冷やしていない常温が良いのです。 冬場は常温でも冷たすぎますので少しお湯を入れたりするとGood(*゚▽゚)ノです。 熱すぎるのもダメ~。 声帯喉に刺激を与えてしまうので、声に悪い影響を及ぼしますw(゚o゚)w オオー! シンガーには常識のことですので、頭の片隅にでも置いといて下さいね~ ●歌う時以外でも、水は毎日2リットル以上飲むのが良いとされています。 一気に飲むのではなく 「こまめに水を飲むこと」 これが大切。 健康的なことを含め、例えば体温が上がり基礎代謝が上がったり、老廃物をデトックスし血液がサラサラに等、メリットがたくさんありますので(^▽^) 【余談ですが】 私は飲用のお水は、湧水です。お料理でも使っています。 栃木県日光市にある大室髙靇(たかお)神社内にある御神水で、有名なのでしょうね、県外からも多くの人が訪れお水を汲んでいます。 ちゃんと水質検査もクリアしていて、私はそこに2週間に一度くらいの割合で(約50リットル分)汲みに行ってます。 インターも近いので東京からでもぜんぜんへっちゃらです。 こちらの御神水を使わせていただいて炊いたお米も、とてもおいしいんですよ!
今回は音楽でも大事な 喉 についての記事です。 DTMerの中にはボーカルまでこなす人、歌い手さんと一緒に活動している人、バンド活動をやりながら長いツアーをやっている人、結構いらっしゃると思います。 僕もかつてバンド活動をしていたとき(バンドでギターとコーラスを担当していました)、とても長いツアーに出て喉をやられてしまい(ボーカルでもないのに)、コーラスが全く取れなくなって死にたくなった記憶があります、、、( ꒪﹃ ꒪) 声が出ないって本当に辛いですよね。 特にメインでボーカルを張っている人の気苦労はハンパないと思います。 いつもお疲れ様です! というわけで、 喉ケアマニア の僕が、一時期めちゃくちゃ探し回った 喉の回復に特化したアイテム をご紹介します 。 加湿器 まずは基本の加湿器! ボイトレ時や就寝時、部屋の湿度が落ちていると、それだけで喉へのダメージリスクが上がってしまいます。 特に冬の就寝時は必ず加湿器を稼働させておきたいところ、、、。 風邪やインフルエンザの予防にも高い効果があるので、喉ケアもですが体調管理全体にも湿度管理は大切なトピックです。 お使いになる環境によって、必要スペックが変わってきますが、必ず加湿器は取り入れた方がベターですよ〜! 玉ねぎとかこんな可愛いやつもあります。 最近はペットボトルを利用したすごく小型の加湿器も販売されているので、車の移動時にカップホルダーに置いて使用しています(´◔౪◔)◞ このタイプのものは耐久性が、まあなかなかしょぼいものが多いのですが、、、値段も手頃ですし、一年ごとに変えるくらいの気持ちで気軽に使っています。 卓上小型 のものなら 無印のアロマディフューザーが非常にオススメ です! 本来ディフューザーは香りを楽しむためのものなので、厳密には加湿器ではないですが、デスクの上で使うぐらいだとちょうどいい具合に湿度を上げてくれますよ〜! 歌・喉に/良い・悪い 食べ物はあるの？ | 東京 | 新宿,渋谷 | プロも通うホーリーボイストレーニング. 2019年2月19日 無印のアロマディフューザー(加湿器)がおすすめな理由【喉ケア花粉対策にも】 スチーム式吸入器 加湿器で環境を整えたら、今度はさらに局所的に喉のケアができるグッズが吸入器。 特に花粉の時期や冬の乾燥時期には 喉ケアにとても役立ちます! 吸入器には大きく分けて超音波式とスチーム式がありますが、僕の おすすめはスチーム式吸入器 です。 超音波式ですと、吸入時の負担を和らげるために生理食塩水を使える機器が多いので、一見大きなメリットがあるような気がするのですが、両方使ってみた感想としましては、普通の水道水使用でもスチーム式吸入器の場合は特に苦しくなることもなく、気持ちよく喉を潤おすことができるため、わざわざ若干価格帯が高い超音波式を使う必要はないかなと、思いました。 生理食塩水は、自分で作るのも容易なのですが、頻繁に使用するとなると手間がだんだん面倒になってきます、、、。 そして塩が詰まってしまうせいか、寿命が短いように感じます。 スチーム式では基本的に生理食塩水は使えないので、ご注意ください。 単なる喉の保湿、加湿だけでなく、花粉が飛ぶ時期の 花粉症対策にも有効 となるのでおすすめです!
カラオケ店では「好きな飲み物や食べ物を注文して、思いっきり歌を歌う」というシーンをよく見かけます。ストレス解消や友人との楽しいひと時としては、問題ありません。 しかし、ボイトレの一環として、あるいは歌手を目指しているという方であれば、飲み物や食べ物の選び方には注意が必要です。 そこでこの記事では、喉のために良い飲み物と避けるべき飲み物をご紹介します。喉を大切にする生活習慣が身に付けば、ボイトレの成果も上げやすいでしょう。 飲み物選びは歌に影響するの?
アナウンサーさんも必須アイテムだとか。 ドラッグストアであったら大抵売っているので入手もしやすいです! 喉が不調になってしまった時に行く病院は、耳鼻咽喉科だと思いますが、そこで処方されるのも大抵トラネキサム酸を含んだ トランサミン という薬と 抗生物質 です。 僕は今ではそんなに歌うこともないですが、たまに仲間とガチのライブをやったりなんて時に、 意外に喉をやってしまう ので、、、、弱いんです、喉が。 ライブ直前など、本当に喉が ダメになったらヤバい時 は、今でもトランサミンを毎夜飲むようにしています。 ビタミンCと一緒に飲む とすごくいいですね! これらは病院にいけば処方してもらえるものです。 けれども、面倒! という場合は、ペラックを買って飲めばほぼ同じ効果が得られますので、薬局へいってください。 しかし、ネットの方が半額ほど安く買えてしまう場合もあるので、急がない場合はネット購入の方がお得ですよ! まとめ はい、いかがだったでしょうか? もう知ってるよ! っていうアイテムもおありでしたら申し訳ございません、、、また喉にいいものを探す旅に出てきます、、(( ༎ຶ‿༎ຶ)) 僕"はじまり"的感覚で、これまでのアイテムの特徴を表にしてみるとこんな感じです。 あくまで個人的感想なので悪しからず。 中には全然効き方が違う方もいらっしゃると思いますので、ご参考まで。 ちなみに、一番星が少ないプロポリスキャンディーですが、仮に龍角散を比べるとこんな感じです。 回復具合 良いところ 悪いところ 龍角散 ★ どこにでも売っている 安い 市販の飴の中では効く 効果はまあまあ。臭い プロポリス飴 ★★ 市販品を超える喉への影響力を持つ 喉が潤う ネットか専門店でないと買えない 臭い はい。 と、こんな感じのまとめ方ですが、もし今、もしくはいつか、喉のことで悩む時がきたらぜひ参考にしていただけたら嬉しいです! もしあなたがプレイヤーでなかったとしても、好きなバンドのボーカルさんや、歌い手さんへのプレゼントとしてもとても喜ばれると思いますよ! 有名な方ほど、いくら使っても足りない!ってことになっているかもしれないですからね、、、。 それではお読みいただきありがとうございました(((༼•̫͡•༽))) 機材をお得にゲットしよう
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