●甜麺醤=味噌+砂糖+しょうゆ 味噌:砂糖:しょうゆ=2:1:少々で混ぜ合わせます。甜麺醤はどこの家庭にもある材料で作れちゃうんですよ。 ●豆板醤=味噌+ゴマ油+しょうゆ+唐辛子 味噌:ゴマ油:しょうゆ:唐辛子=3:1:1:適量で混ぜると豆板醤に。唐辛子は輪切りでも良いし、一味唐辛子や七味唐辛子でもOKですよ。 ●マヨネーズ=ヨーグルト+塩 マヨネーズの味とは異なりますが、マヨネーズを使用する時に、ヨーグルトと塩で代用することで、さっぱりとした味わいになりカロリーも抑えられます。マスタードをプラスするのもオススメです。 組み合わせて自分好みの味を 今回紹介したのは、代表的なものです。ウスターソース+酢のバルサミコ酢も、自分好みに割合を変えてみたり、酢をすし酢にしてみたり、アレンジは無限大です。 さらに、砂糖も上白糖や三温糖など、砂糖の種類によって、味がガラリと変わります。 「味覚」の仕組みがわかれば、応用力があがる!
簡単カラフルソースで蒸し鶏をもっとオシャレに! 鶏むね肉も、彩り鮮やかな野菜のソースで飾れば、こんなに素敵なひと品に。白ワインビネガーの代わりにお酢やレモン汁でもOK。ソースは電子レンジでの加熱で簡単に作れますよ。鶏むね肉はしっとりとさせるのがポイント。さっぱりヘルシーに食べられる、女性にうれしいひと品ですね。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
ワインビネガーの正しい保存方法 ワインビネガーを活用していく前に、正しい保存法について理解しておきたい。 まずは常温保存について説明する。酢は、高温多湿を避け、直射日光の当たらない冷暗所で常温保存ができる。もともと抗菌作用が高く、保存食にも使われる腐りにくい調味料だ。ワインビネガーの場合も同様だが、果実酢は穀物酢や黒酢よりも品質が落ちやすい。賞味期限は商品によっても差があり、開栓前なら常温保存で1~2年もつ。シーズンによって高温多湿になりやすい時期もあるので、保存状況によっても異なる。未開栓でもスペースがあるなら野菜室で保存すると安心だ。 5. ワインビネガーの冷蔵保存について ワインビネガーは開栓前と開栓後でも保存方法が異なる。 ワインビネガーは開栓後、涼しい場所で保存する必要があるため、シーズンを通して温度・湿度管理のしやすい冷蔵庫での保存が適している。野菜室が冷えすぎずおすすめだ。賞味期限内であれば1年程度もつが、ワインビネガーのフルーティーな香りや酸味を守る意味でも開栓後は早めに使いきるのがよい。 キャップ部分の液だれは品質が落ちる原因になるので、キャップ部分は拭いて清潔にし、瓶は立てて保存しよう。また、調理中でもキャップはすぐに閉めるよう癖をつけることもワインビネガーの品質を守るうえで大切だ。 6.