塞がった傷口には、ハイドロキノンとヒルドイドを塗って、ケアしてこうと思います! まあハイドロキノン塗ったところに紫外線を浴びると逆効果なので、塗るのはやっぱり夜だけ。 ハイドロキノンって、メラニンに効くけど赤味にはどうなの? って思ったけど、赤みにも効果あるみたいよ! そして新皮は薄いから、浸透力を高めるために一緒に塗るのがセオリーのトレチノインを塗らないでも、ハイドロキノンが浸透するのがいいね。 トレチノインは刺激が強いからねー。 昨晩、試しに塗ってみたけど、翌朝には赤みがだいぶ引いていて即効性を実感しました。 傷跡を綺麗に直すにはヒルドイド! 【マイクロポア】テープの剥がし方と貼り方│貼り替えのコツを解説 | 看護師トリの学びブログ. ヒルドイドは「傷アッドノン」と同成分で、結構促進して新陳代謝を早め、傷跡の治りをはやめてくれるので、少しでも綺麗に早く治って欲しい傷にはとりあえず塗っとけ!です。 保湿効果も高いというのもポイント。 保湿しておくということも、お肌を正常にターンオーバーさせてダメージの痕跡を残さないことに大事な要素というものね。 もちろん傷口は塞がらないうちは余計なことをしないというのも大事なんだけど、傷口が塞がってからは、これらの出番かなと。 ホクロ除去後はマイクロポアテープ! ホクロ除去後にありがちなのは、傷跡が盛り上がったり、陥没したりすること。 それを防ぐためには、傷口が塞がったあと3ヶ月ほど、傷口の緊張を防ぐためにテープを貼って保護するのが良い! 瘢痕周囲の皮膚の緊張を防いで瘢痕の幅が広くなったり、肥厚性瘢痕が出来たりするのを防ぐためなので、上皮化後3カ月ほど継続してください。 まあ3ヶ月、顔にテープを貼り続けるのも苦行だけど・・・まあある程度自分で「大丈夫そうかな」と思えるまで、最低1ヶ月くらいは貼っていこうかと思っています。 (でも絶対ではないので、TPOにあわせて、よそ行きの時にはテープをとってコンシーラとかにしようかな。) そして顔などの目立つ部位におすすめのテープといえば、よく聞くのが 3Mのマクロポアテープ ! 以前、顔に怪我をして縫ったあと、このテープを探してタイの薬局をうろうろしたんだけど、見つからなかったのよねー。 で、とにかく肌色のテープは売っていたので、それで代用してたっけ。 そちらも顔に貼ってそこまで目立たず、かつ支えにもなるので、まあまたマイクロポアテープがバンコクで見つからなかったら、とりあえず肌色の医療用テープならなんでもいいかもね。 でもそのテープはちょっと粘着力が強くて、通気性も別にそんなになさそうだったので、お肌への優しさを考えたら、お医者さんのおすすめであり、術後の定番テープであるマイクロポアテープが良さそう。 ニチバンのホワイトテープベージュというのも発見。 こちらも用途としては同様に使えそうなので、安価だしいいかもしれませんね。 タイで日本のドラッグストアといえば、ツルハドラッグ。 バンコクには結構店舗があるので、こちらを近々のぞいてみようっと!
ちょっと寂しい「ホームシック」みたいな気分にふとなりました。 まあでもこれも慣れでしょうね。 先日まつ毛エクステした時も、最初に2日間くらいはまつ毛バサバサの自分の顔に毎朝「うわっ」と引き気味だったけど、3日後には慣れてなんとも思わなくなったしねー。 クリニックでもらった茶色テープに貼り換えてみる もはやテープはいらず、紫外線をカットし、赤みをごまかすために、日焼け止めとコンシーラーでも塗っておけばいい段階なのですが、傷跡に凹凸ができずらくするためにテープを貼り続けていきたいと思っています。 厚みのあるキズパワーパッド(しかもお高いし)より、クリニックの紙テープみたいな茶色テープの方が目立たないだろうと思って貼り換えたけど、上からファンデーションとか塗ってみたら紙テープの色が肌から浮き上がってしまい、前より目立つー! だったらキズパワーパッドを小さーく切って貼る方が目立たないので、またキズパワーパッドに変更します! キズパワーパッドの貼り替え時期はいつが適切? キズからの液がパッドから横もれしてきたら、貼り替える。 パッドの端が剥がれてきてしまったら、貼り替える。 というのがセオリーなのですが、傷が真新しい1日後、2日後にはこういうことが起こりがち。 なので、まあセオリーにしたがって貼り替える。 でもその後は、基本的に5日間貼りっぱなしでオッケー! とはいえ、傷の様子が気になっちゃうものよねー。 というわけで、2、3日ごとに気になったら貼り換えてみているところもあったけど、貼り換えなかったホクロもほっといたら綺麗に傷口が塞がっていましたね。 傷口が塞がり始めると、傷の上に白いふやけた蓋みたいなやつが出てくるんだけど、それは新しい皮膚ではなくて老廃物みたいなものなので、水道水で洗い流してまたラップするというのがセオリーだというのも聞いたことがある。 なのでまあ、それをほったらかしにして貼りっぱなしにしておくのか、それを洗い流して貼り替えるかはまあどうなんでしょう? メス切除縫合によるホクロ除去. ?って感じだけど、程度問題かなって感じがする。 傷が落ち着くまで(傷口からの液の量が落ち着くまで)は適度に張り替え、ある程度落ち着いたら貼りっぱなし、っていう感じでしょうね。 その「適度に」がどういう感じなんだよ?って感じはあるだろうけど、傷口からの液体の量って、がくんと減るんですよね、2日後くらいに。(これは傷の大きさにもよるんだろうけど、少なくともホクロみたいな小さい傷の場合。) そのがくんと減ったタイミングが、そろそろ貼りっぱなしでもいいかなーのタイミングな気がします。 ホクロ除去後の赤味にハイドロキノンとヒルドイド!
(^_^;) クリニックで、インフルエンザ予防接種をやっているとプリントが張り出されていたので、予約してタロウと一緒にうけることにした。だって、近所の小児科や内科などでうけようとすると、順番待ちがあるので、その間に病気がうつる可能性もあるし・・・。 こちらのクリニックでなら、皆さんうつる病気で来るかたはいないし、予約時間にやってもらえるから待つ時間がなく、タロウに「注射」への余計な緊張をさせることもないので(^◇^)、ちょうど良かった!
… あれがヘパリン類似物質を配合したものなのです。 皮膚科ではよく処方されますので、言えば出してくれるかもしれません。 ヒルドイドという名前のものが一番効果も高いのですが、そのジェネリックのビーソフテンでも配合量は同じ0. 3%です。 ドラッグストアでも同じ配合量のものが購入できます。 個人的に気にいっているのは2つ。 ヘパリン以外に皮膚の荒れをなおしてくれるアラントイン等も配合されている「リペアクト」( 、35gで1200円ぐらい)か、配合量が0. 5%と多めのゼリア新薬の「ヘパリンZクリーム」(18gで1200円ぐらい)です。 こすらないように塗ってくださいね。塗り始める時期は手術してから1カ月後が目安です。傷口が完全に塞がってやや落ち着いたころからです。 ちなみにヘパリンは、年単位で顔にぬるとシミ予防になるらしいです。 もしこのヘパリンをつかいたくないのであれば、保湿とその後にビタミンEを含むオイルの塗布です。 ビタミンEには血行促進効果があるため、ふさがった傷跡に塗ると効果があります。まあつまり、ヘパリンがひとりでやってくれることをふたつ使ってやるだけです。 食べ物での消炎効果も効果があるようですので、いままで以上に魚をよく食べる・イヤでなければ毎朝大さじ1ぱいの亜麻仁油かエゴマ油を飲む・午後3時にクルミをひとにぎり弱食べる(どれもオメガ3を摂取するのが目的です、クルミは非常に高カロリーなので一日25g以下で)、 カボチャ、ニンジンはじめ緑黄色野菜をよく摂る。 ビタミンCのサプリを摂る(タイムリリース処方でなければ2, 3時間で排出されるため一日こまめに分けるかエスターCなど長時間体内に留まるものを摂る)、 鉄分が不足しているのならサプリで補うことも検討する。 ビタミンCも鉄も肌のコラーゲンの生成時に必要だからです。 以上、何か参考になればさいわいです。 おだいじに!
本当に紫外線防止してるかは わかりませんが、たぶん大丈夫なのでしょう。 私はシミ取り後の紫外線防止の為購入。 見た目は、上手に貼ればほとんど目立ちません。 ただ、私は目の横なので、どうしても笑った時に、しょわしょわになって目立つようです。 まぁ、誰も何も言いませんけどね。 シミ取り後は紫外線大敵なので、この夏は ずっと付け続けます! 本当に紫外線防止してるかは わかりませんが、たぶん大丈夫なのでしょう。 私はシミ取り後の紫外線防止の為購入。 見た目は、上手に貼ればほとんど目立ちません。 ただ、私は目の横なので、どうしても笑った時に、しょわしょわになって目立つようです。 まぁ、誰も何も言いませんけどね。 シミ取り後は紫外線大敵なので、この夏は ずっと付け続けます!
長年のコンプレックスだった顔中のほくろを除去。 東京美容外科仙台院にて、1mm20個と2mm4個の合計24個を一度に処置して貰った。 木曜午前に施術、本日土曜日なので術後2日目?ってところで。 顔中テープだらけ。施術後に病院で貼ってもらったテープ(キズパワーパッドみたいなやつ)は「勝手に取れるまで、3日間くらいは剥がさないで」と言われたけど 浸出液でブヨブヨになって剥がれてしまい(場所によって液が漏れたところも、今朝まで頑張っていたところもある) 処方されたゲルナート軟膏を塗り、上から小さくカットしたマイクロポアテープを貼った。肌色っていっても目立ちますよコレ、って感じ。 基本的にはマスクと帽子で大体隠れる。 試しにキズパワーパッドを小さく切って貼ってみたが、浸出液が多いところは剥がした後にベタベタするし、少ないところは剥がすときにせっかく出来かけた組織を持っていかれるような… そんなわけで、大人しく処方されたものを使った。 マイクロポアはロールなので、使う分だけカットして小さい丸にして…となかなか面倒くさい。 私の場合数が多いので、何とか簡単に小さい丸が出来ないもんかと 穴あけパンチで量産してみることに(書類に穴開けるアレ) オーブンシートにテープを貼って、穴あけパンチ! !直径5mm程度のまん丸完成 さて、問題はかさぶた隠しなどには良いとして、軟膏を塗った後に使うには小さすぎるのでは?という疑問。 ほくろ自体が大きくても2mmだったから、隠せる。でも軟膏を乗せたらテープ付くのか? その辺の実験は後ほど。ちなみに、楽天でエアウォールUVという傷保護テープを購入。コレは薄くて透明で、肌色テープより目立たないとか これも到着次第、使ってみようと思う。
POINT ①正しい剥がし方と貼り方 ②マイクロポアの交換頻度 ③テープかぶれの具体的な予防法 今回は肌を傷めないテープの剥がし方と貼り方を 図解と共に解説 します。 タイトルにマイクロポアと記載していますが、類似のサージカルテープでも 貼りかえ方は同じです。 リンク 縫合後に使用するテープは固定や傷あとの悪化予防が目的です。 使い方をあやまると 皮膚トラブルの原因 になりますので注意が必要です。 トリ まずは マイクロポア(サージカルテープ)の正しい剥がし方 ※図解はイメージです。 正しい剥がし方 ①周囲の皮膚を押さえる ②傷の向きにそって ③150度くらいの角度で ④ゆっくり優しく剥がす 剥がす時は 傷が引っ張られるのを防ぐ ため、周囲の皮膚を押さえます。 テープは150度くらいの角度で、 図のように寝かせながら剥がすと肌への負担が少ないです。 剥がれにくい時の対処法 剥がす前にシャワーで流したり、許可があればお風呂に入り体を温めると剥がしやすくなります。 シャワーでテープを濡らす 許可があれば湯船に浸かる 専用リムーバーを使う 粘着剤が皮膚に残るとこすりたくなりますが、テープかぶれの原因になるため注意して下さい。 医療機関で使用している皮膚用リムーバーを紹介します。 \ テープが剥がれない時も慌てない! / リンク マイクロポアと同じメーカーが販売しています。 皮膚用リムーバーは皮膚と粘着剤の隙間に入り込み 粘着剤を浮かせて剥がす 製品です。 パラっと素早く剥がれる ベタつきが少ない 非アルコール性で低刺激 剥がす時の刺激と皮膚の損傷を防ぎます。 トリ 皮膚の損傷が続くと色素沈着が起きてしまいます。 ひよこさん テープを剥がす時も肌に優しくがキーワードです! マイクロポア(サージカルテープ)の正しい貼り方 ※④は分かりやすいように色を変えました。 テープの正しい貼り方 ①長さを3cm程に揃える ②テープの角を丸く切る ③傷を寄せながら垂直に ④隣のテープと重ねながら貼る テープの角を落とし、隣のテープと重ねながら貼ると剥がれにくくなります。 テープは 傷を固定するのも目的 の1つです。 傷が引っ張られるのを防ぐため、軽く皮膚を寄せながら貼りましょう。 テープは何日で貼り替える? 基本的には2〜3日に1回 が目安です。 ただしかゆみ・発疹等、テープかぶれに似た症状がある時はすぐに剥がしましょう。 マイクロポアには防水性がないためテープが浮き上がったり、めくれることがあります。 テープ交換の回数が増えると剥がす時に皮膚表面も剥がれ、皮膚トラブルの原因にもなります。 皮膚トラブルの原因 ①粘着剤の素材が合わない ②物理的刺激 ③皮膚の乾燥など 気になる方は 防水性と透湿性を兼ね備えた医療用テープ がおすすめです。 \ マイクロポアと一緒に使うと効果的!