誰にも言えない悩みを、一人で抱えてしまっていませんか?
"明日への希望"をご提案します。 誰にも言えないことだから、ネットで色々と検索してみたけれど… 『私のケースに 当てはまるのか不安 …』 『 辛辣 な意見が多いな…』 『意見が 合わない な…』 そう感じてしまうことはありませんか? ただでさえ、誰にも言えないことだと落ち込んでいるのに、より一層ネガティブな感情に襲われてしまうこともあるでしょう。 そんな時は 「話しを聴いて、解決の糸口を見出す」 専門カウンセラーに悩みを打ち明けてみませんか? あなたの悩みを、 気兼ねなく思う存分 相談できますよ。 " 明日への希望 " につながるご提案をさせていただきます。 人には言えない悩み相談は「聴くプロ」のカウンセラーに 誰にも言えない悩みを聴いてもらい、すべての気持ちを吐き出すことで、 3つの効果が生まれる と言われています。 カタルシス効果 … 誰かに悩みを打ち明けることで、気分が 楽に なる効果 バディ効果 … 孤独感から 解放 される効果 アウェアネス効果 … 自分の考えや感情などの理解が深まることで、頭の中が 整理 される効果 カウンセラーは 「じっくりと話しを聴いて、解決の糸口を見出す専門家」 です。 3つの効果を最大限引き出していきながら、 『明日から、こう 行動 しよう!』 『明日から、こう 考え よう!』 『明日から、これを 目指そう !』 そんな明日への希望を、持ち帰っていただきたいと、私たちは思っています。 HOME 誰かに話を聞いてほしい 誰にも言えない悩み
誰にも言えない悩み事を吐き出して解決する3つの方法 2021/04/29 【未知リッチ運営者】西澤裕倖(にしざわひろゆき) 潜在意識に存在する【メンタルブロックを取り除くこと】を専門とする心理セラピスト。現在まで4000人以上の個人セッションを通じて、自身で発見した心のブロックの外し方を体系化して、無料メルマガ・LINEやセミナーで伝えている。 誰しもが一つは持っている、 誰にも言えない悩み 。 誰にも言えずに一人で悩みを抱えていませんか? 誰にも言えないって、苦しいですよね。時には仕事や勉強が手につかなくなったり、眠れない夜を過ごすこともあるかと思います。 今回はそのようなあなたに、 多くの人が誰にも言えない悩み事を持っている 誰にも言えない悩みを解決する方法 自分と利害関係のない人に相談するには?
と思えるようになりました。小さいことで悩んでいる自分がアホだったなーと笑えるようになり、気持ちが前向きになりました。 明日からまた楽しい気持ちで過ごせそうです。本当にありがとうございました! 点数評価: 今日は当日のお願いにも関わらず本当にありがとうございました。最近ずっと悩んだり、イライラしていて本来の自分ではなくなっていました。お話しする内に気持ちが楽になりました。アドバイス頂いたように、考え方次第で心が楽になりました。 最後は 爆笑してなんで自分は悩んでいたんだろう と思えました。本当にありがとうございました。 お声がとても優しく、ゆっくり、話を聞いてくださるのでリラックスして話せました。こちらに電話して本当に良かったです。また、よろしくお願いいたします。 点数評価: 付き合っている彼との関係について相談させていただきました。人に言いにくいような内容だったのですが、とても優しく寄り添って聴いてくださり、思っていたことをそのまま話すことができました。また、私が嫌な気持ちにならないように丁寧に言葉を選んで話してくださっているのが感じられて、 とても安心感がありました 。 男性目線の意見や客観的な意見を伝えてくださり、問題に対する見方が変わったし、希望が持てました。 話終わったあとは明るい気分になれて 、ほんとうに相談して良かったです!
出入り口 とは言いますが 入り出口 とは言いません(笑) やっぱり 得るは捨つるにあり なんです。
あなたの部屋、服や使わなくなったコスメ、買い置きってどのくらいありますか?収納に入りきらないほどストックしてませんか? 洗濯物は畳んでありますか?ゴミ捨ててあります?破れたストッキングで掃除しようとか思ってまだ取って置いたりしてませんか? 宇宙は真空を嫌う。手放せば新しいエネルギーが入ってくる、出会いを求めるならまず手放す。 | 健康×コーチング ヘルスルネサンス. 絶対やんないからいますぐ捨ててください。 「やろうと思ってやってない」 モノだらけの環境はまさにその状態。まずとにかくいらないものを捨てて部屋を掃除してください。断捨離どころではないです。 捨てろ。 わたしが捨てたもの テレビ付きデスクトップパソコン 一人用スムージー作るミキサー 本 靴(履かないブーツやハイヒール) 観劇用オペラグラス 初代ipod スマホ(前使ってたやつ) 型落ちのKindle いらないものは メルカリ ! 手放すもの2 ヒト いつも誰と一緒にいる? いつも周りにいる5人の収入の平均値=あなたの年収 どうですか?当てはまります?私はめっちゃ当てはまって笑っちゃいました。 転職すると年収が変わるっていうのは、この法則も関係してますよね。転職した雇用条件はその年収の人の集まりに入れたということなので。 さらにお金のことだけじゃなく、 性格もいつもいる人に影響される んですよ。 ほら、銀行員は銀行員っぽい、大手企業で働く女性のバリキャリっぽさ、イメージつきませんか? つまりあなたは「いつもつるんでる人たちと似たような感じ」になっていっちゃう んです。特に女はグループで行動しようとしてしまう生き物だから影響受けやすい。港区系とか丸の内系とかね。 ネガティブすぎる女、攻撃的で感情的な女、ウワサ好きの女、あなたはこんな職場の女グループに染まってませんか? 年収も性格も、彼女たちのようになってしまってる可能性があるんです、しかも気がつかないうちに。やだこわい。震える。 わたしが手放した「人」 会社の集団ランチに加わらない 会社の飲み会は行かない 土日に会社の人に会わない とりあえず否定から入る人 もちろん付き合い悪くなったって言われますよ。 じゃあ付き合い悪くなったって言われない為に、このまま嫌な自分でいたいですか?そういうことです。 手放すもの3 コト 毎日何気なくやってるあれ 次に手放すべきは「いつもやってること」です。 例えば通勤時間にやってること、いつも缶コーヒー買う、帰り道にコンビニによる、とか、そういうことです。 職場でも挨拶のクセとか、無駄な資料を36穴パンチで閉じてるとか、オヤツを買いに出かけてるとか、いつもフラペチーノ飲んでるとか、買い食いとか、毎日何気なくやってる無意味なことを手放してください。やめよ!
平日の仕事が忙しくて会えない時は電話で話したいし、メールやLINEでコミニケーション取りたいと言う自分のこだわりを、彼と仲良くするために手放そうと考えるのですね。 そのこだわりを手放すと、こだわっていないので彼が電話や、メールやLINEでコミニケーションを取ろうとしない姿勢であってもストレスにはなりにくいのです。 そして、 手放すと、こだわっていた時は彼に対して不満があったために感じられなかったものが入ってくることがあります。 「電話も、メールもLINEも苦手なコミニケーションが不得手な彼だけど、デートした時は必ず車で送って帰ってくれたり大事にしてくれてるよな」と 愛情が心に入ってきたり 、 「LINEが苦手な彼で気の利いた文章は送ってこないけど、スタンプを送ってくれたり彼なりに頑張ってくれてるな」と 感謝が入ってきたり します。 自分のこだわりを手放したため、A子さんのストレスが減って、愛や感謝が入ってきたんですね。 何かに固執している考え方、思いがあることで、幸せが目減りしたり、関係が悪くなったり、ストレスを感じがちになったり、幸せが遠ざかったりしがちになっていませんか? ・パートナーに優位でいたいと思っている ・自分の考え方のほうが正しいと固執している ・結婚とは〇〇というもんだと思い込んだいる ・男性が〇〇しなければいけないという凝り方まった考えがある ・女性は〇〇するべきという凝り方まった考えがある などなど 何か固執している考え方、思いがあり、それがあなたの幸せにつながっていなかったとしたら、その時は"手放す"という方法を取り入れてみる時かもしれません! あなたのもとに、今にふさわしいよりよいものが入ってきやすくなりますから。 (文:原裕輝) 心理学ワークショップのご案内 『インナーチャイルドを"いけないの魔法"と"がまんの魔法"から解放しよう』のワークショップ インナーチャイルドを癒やして人生をよくする、そんな体験型講座です。 昼の部 13:30~17:30 4時間のワークショップ 『インナーチャイルドを"いけないの魔法"から解放して、より自由で自分らしくなろう』 夜の部 18:30~20:30 2時間のワークショップ 『インナーチャイルドを"がまんの魔法"から解放して、より表現豊かになろう』 【東京開催】 日程:2017年10月22日(日)開催 内容詳細内容のページはこちらをクリック>> 【名古屋開催】 日程:2017年10月29日(日)開催 【大阪開催】 日程:2017年12月3日(日)開催 深い癒やしを体験する1DAYワークショップのご案内 『癒やしの1DAYワークショップ~心を癒やしてパートナーシップ力をあげよう~』 1日じっくりかけて心を癒やしていく体験をしていただきます。 パートナーシップ(恋愛、夫婦関係)は、心というものが、とても関係してくるジャンルになります。 心を癒やしてパートナーシップ力をぐっ、ぐぐんっとあげませんか?
たくましいー!こんな場所でも 太陽に向かって元気にさいてます! 。。。 なかなか恋愛がうまくいかないときって 「もう、彼のことを手放そうかな?」って思う時があります 「もうホンマに疲れた!」って投げ出したくなって もうええ!手放したる!って思ったり・・ やっぱり好きだって思ったり… 気持ちがいろいろ浮き沈みがあったりします 。。。。。。。。。。。。 でも、大好きな彼への気持ちをいったん手放したら 一体どんなことが起こるのでしょうか? 。。。。。。。。。 これは、うちが受けている エネルギーコーチングをされている先生から 聞いたお話なのですが コーチングを受けているその方の 潜在意識が、仕事をやめるって って出ているから、手放したほうがいいって アドバイスしたらしいのですが そのアドバイス通り会社を辞める決意をして その方が上司に会社を辞めます って、宣言して、その会社を 手放して心でもやめたって手放したら、 そのあと上司が 「ちょっと待って!今やめられたら本当に困るから こちらの部署は君にも向いていると思うから 残ってくれないか!」って言われたそうなのです それが自分自身の希望の部署で、思いのほか 理想通りになった 本当にうれしくなってそしたら上司との関係も すごくよくなって、そのまま会社に残ることにした らしいのです。 これは、潜在意識ではもうここの会社を辞める って決めてそれが潜在意識の深い部分の 反応として出ていたのだけど、 それを手放したら、自分が欲しかった状態になって 返ってきたというのです これをいつまでも手放さないでずるずると このままの状態で会社に勤め続けていたら 今のような現実にはなっていなかった 思い切って 「この現実しんどい!!うちが欲しい現実と違う! こんなんいらん! !」 って手放したから、本当に欲しいものが入ってきた!! お金も愛情も執着を手放すと、あらゆる得たいものが入ってくる | Mocha（モカ）. っていうことになります 。。。。。。。。。。。 これを、物理的なもので一度考えていきます 例えば お部屋のインテリア・・・ 使い続けたチェスト、あんまり自分の好みではありません きしんで開けづらいし・・なんかいまいち自分に しっくりこないような気がする・・・ だけど、捨てるのがもったいないから使い続けている だけど、ある日、雑誌で見たかわいいチェストが 欲しくなった! こっちがいい! 新しくほしくなったチェストを 注文しても、部屋に古いチェストがあると新しい チェストを入れる場所がない・・・・ 「ええい!古いチェストを、思い切って捨てて 新しいチェストを注文するぞ!」 ってことが、手放した先に新しいものが入る ってことです そして見事に、新しいチェストがやってきました… ただ、ここで皆さんお気づきでしょうか?
執着は、感情と密接に結びつき、そのエネルギー次第でプラスにもマイナスにも作用する事が、今回の記事を読んで頂ければお分かり頂けたと思います。 また、執着心はあなた自身の満たされない、不足した心が生み出した不安や恐怖が生み出す心です。 あなた自身の心が変われば、不足した満たされない心が変わり、結果的に執着心を手放すきっかけになっていきます。 最初はいきなり手放そうとしても無理なものですし、徐々に相手への執着を解いていく事が大事です。 あなた自身が執着心と向き合い、自分自身としっかりと向き合う事で、あなた自身のより良い未来に繋がるのに、今回の記事が少しでもお役に立てれば幸いです。