いい人を辞めて、他人に気を使わない素の自分でいたい 本書では「いい人」を、このように定義しています。 「いい人」とは、他人に嫌われないよう、万人に好かれるよう行動する人 本の1ページ目に書かれた、この文章はまさに以前の自分でした。 では、本書で指す「いい人」を辞めると、どうなるのか?
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あなたがひどく落ち込んでいるとき、周りにそれを知られたくなくて一生懸命笑顔を作るのですが、何となく相手に伝わってしまいその場の空気が微妙になる。 あなたが落ち込んで暗い気分になっているのですが、周りの高いテンションにつられ、それまでの暗い気分がなくなり、テンションも上がってしまう。 気を使ってますという態度を取ればもちろん相手もそれに気付いて気を使うし、あなたが相手に気を使わせまいとこっそり気を使ったとしてもそれが何となく相手に伝わり、相手も同じようにあなたに気を使わせまいとこっそり気を使うようになる。 相手に気を使わせないようにしたいのなら、まずあなたが気を使わないように 注意しましょう。 あなたが相手に気を使わせたくないと思っている様に、相手もあなたに気を使わせたくないと思っているはず。 フラットな関係を目指す フラットな関係とは、 正直に自分の意見を言う 自分を大切にすることができ、相手のことも大切に思えること 相手によって態度を変えたり意見を変えたりしないこと ありのままの自分、誰に対しても正直に意見することが相手との人間関係をより良くしていくのではないでしょうか? 自分を出さず何を考えているか分からない人より、たとえ主張が違っても正直に意見してくる人と信頼関係を築きたいと思いませんか? 気を使うことで疲れてしまうあなたへ【効果的な対処・改善法を紹介】 | リーダーのメモ帳. また、あなたが正直に意見していれば相手も正直に返してくれるでしょう。 そして、主張が違っても「こういう考え方もあるんだな」と相手の意見を受け入れましょう。もちろん自分の主張も大切にしてください。 まとめ あなたが気を使えば相手も同じように気を使います。 まずはそれを認識すること。 そして会話で気を使わないようにしたい、相手に気を使わせたくないと思っているならやるべきことは 「○○しなければならない」から「○○であると良いな」に意識をかえる。 無理に自分を良く見せようとするのはやめて、素の自分を出す。 正直に意見する。 お互いに気を使いすぎることなく楽しく会話ができる、そんな人間関係を作っていけたらいいですね! 最後まで読んでいただきありがとうございます。 このブログを「いいな」と感じていただけましたら下のランキングバナーをポチっと押していただけますと嬉しいです。 よろしくお願いします。 人気ブログランキング スポンサーリンク
自分が気を遣うと、相手も気を遣う 人間関係は鏡のようなもので、こちらが感じていることはだいたい向こうも感じているものです。つまり、 自分が必要以上に気を遣って緊張している場合、その緊張感は相手にも伝わっている でしょう。そうすると、お互いの関係はぎくしゃくしがちです。 今すぐ改善する、というのは難しいかもしれませんが、自分が気を遣っているなと自覚できるようになったら、なるべくそれが相手に伝わらないように意識してみるのがいいかもしれません。先ほどお伝えしたような、「自分を好きになってくれたら嬉しいな」くらいの、力が抜けた気持ちで接してみましょう。 気遣いや緊張は相手にも伝わってしまうんだね。 そうね、理想なのは家族くらい気を遣わない状態になれば理想的ね。 オマエといると全く気を遣わなくてすむんだけどなあ…俺たち、理想的な関係? でも、アンタと付き合うとかはイヤよ。虫の方がまだマシね。 もう少し俺のメンタルに気を遣ってくれ。 うまく話せない原因は実は〇〇!? 苦手を克服する6つのポイント! 大学生だけじゃありません。老若男女、さらに言えば人は物心ついてから「どうすれば人とうまく話せるのか」という問題に... 気を遣いすぎないための具体的な方法3選! 1. 無理に話を合わせなくてもいい、自分の意見を言ってもいい 会話をしているとき、本当は思ってもいないのに相手の意見に合わせたり、自分の意見を飲み込んだりすることはありませんか? 気遣い屋さんは優しい人が多いので、きっと、こんなシチュエーションも多いはずです。 最近彼氏がそっけないのよ。メールしてもほとんど返信ないし、酷いと思わない!? (いや、あなたが合コン行ったり、他の男とベタベタしてるのを見たからじゃないかな…? ) そうね、酷い男ね、もっと〇〇ちゃんは大事にされるべきよ! 気を使わないのが本当の気遣い。最高の人間関係への5つのポイント!｜株式会社subLime design. そうよね、それでさ、こないだもね… 以下、彼氏の悪口大会が続く 自分の意見や言いたいことを飲み込んでしまっていますね。 この場合、以下のような会話をすることもできるはずです。 確かに酷いね。でもさ、〇〇ちゃんも合コン行ったりしてるじゃん〜、それで彼氏も怒ってるんじゃない? いや、そうだけどさ、それでもメール返してくれないのは酷い! そもそも、〇〇ちゃんはなんで合コン行ったり他の男子とデートしてるの? 実はね、こんなことがあって… という風に会話が続くかもしれません。 ここで大事なのは、 相手の意見を完全に否定するのではなく、相手の気持ちに共感した上で自分の言いたいことも伝えること でしょう。相手の言いたいことを受け止め、その上で自分の意見を伝える、ギブアンドテイクです。根底には互いの尊敬が必要です。そのような関係になれば、気を遣わずにやりとりすることも可能でしょう。 自分の気持ちも素直に伝えていいのか。 よし、ノゾミちゃんに家に行きたいって伝えるよ!
そして時には自分の意見も言ってみては… 5 この回答へのお礼 なるほど・・・。やっぱり自分の意見をしっかりと伝えることが必要なんですね。 今度話すときは勇気を出して自分の意見を言ってみようと思います。 回答ありがとうございました。 お礼日時:2010/11/25 23:03 No.
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