身の回りが乱れたままでは損ばかりする――そう理解できたのなら、物を整頓したり不要なものを捨てたりして、部屋やデスクを片付ける習慣をつけましょう。 5. 「節約」を習慣にするコツ:ゲーム的な感覚で楽しむ 節約すればお金が貯まるとわかっていても、買う物を減らしたり昼食を安く済ませたりといった「我慢」ができず、節約を習慣化できないのであれば、 節約をゲームにしてしまいましょう 。 節約研究家の小松美和氏によれば、節約を習慣化するコツは、 何かを我慢しようと考えるのではなく、日々の行動に節約につながる行動を取り込む ことなのだそう。その際のポイントが、 「節約をゲームにして楽しむ」 ということ。 たとえば、冷蔵庫を開けるときは「3秒ルール」を徹底し、3秒以内に物を出し入れすることにチャレンジする。ひとつのボックスティッシュを工作の要領で2等分に切り分け、半分のサイズにして使うことで無駄な消費を防ぐ。 節約をこういった遊び心のあるアイデアによって楽しむことができれば、無理なく習慣化することができる 、と小松美和氏は言います。 これまで「節約は我慢だ」と考えていた人は、その考え方を変えて、ゲーム的な感覚で節約を習慣化していきましょう。 6. 「キャリアアップにつながる行動」を習慣にするコツ:誰にでも挨拶する キャリアアップにつながる習慣 を身につけたいと考えているなら、 「 誰にでもきちんと挨拶すること 」 を習慣にしてみてはいかがでしょうか。こうすすめるのは、小宮コンサルタンツ代表取締役会長CEOで、『社長の成功習慣』の著者である小宮一慶氏。 小宮氏が "松下幸之助の教え" として紹介したところによれば、 成功者になるために必要な資質は「素直さ」 なのだそう。経営コンサルタントとしてこれまで数多くの経営者を見てきた小宮氏が言うには、 頭を下げてきちんと挨拶することで、その素直さを体現できる とのこと。だから、成功者になるためには挨拶する習慣を身につけるべきだと言っているのです。 小宮氏いわく、 「誰にでも」きちんと挨拶する のが大切だとのこと。たとえば、挨拶をしてこない部下や苦手な同僚にも、自分から「おはよう」と挨拶する。家族などに対する「おはよう」「ただいま」はもちろん、「ごちそうさま」も欠かさない。このようにして誰にでも分け隔てなく挨拶する習慣をつけることが、成功者になるための第一歩なのです。 7.
2013年9月25日 このたび、ソニー生命保険株式会社(代表取締役社長 井原 勝美)は、2013年9月4日~9月8日の5日間、全国の50歳~79歳の男女に対し、「シニアの生活意識調査」をインターネットリサーチで実施し、1, 000名の有効サンプルの集計結果を公開しました。(調査協力会社:ネットエイジア株式会社) 調査結果 概要 アンケート調査結果 シニアが大切に思うものランキング1位「健康」2位「お金」3位「子ども・孫」4位「パートナー」 定年退職を経た男性は、健康や人間関係をより大切にし、社会貢献意識も高まる傾向 "ペットは大切な存在" シニアの6人に1人 "年齢を重ねても美しくありたい" シニア女性の3割 シニアは現在の生活の中で、どのようなことを大切にしながら日々をすごしているのでしょうか。全国の50歳~79歳の全回答者1, 000名に、現在の生活において大切にしているものを質問しました。 大切にしているものとして、最も多く挙がったのは「健康」(84. 2%)となり、次いで「お金」(60. 4%)、「子ども・孫」(57. 1%)、「パートナー(妻・夫・恋人)」(54. 8%)、5位「趣味」(53. 4%)と続きました。健康な身体と経済力、温かい家族関係に加えて、日常生活を豊かにする趣味が上位に挙がる結果となりました。また、「食事・お酒」(42. 7%)との回答も多く、食生活も人生を豊かにする要素として重視されている様子がうかがえました。尚、ペットを大切な存在と感じているシニアは6人に1人(16. 8%)となりました。 男性では、まだまだ元気で働き盛りである50代と、本格的なシニアライフである60代・70代では、大切にしているものの傾向に差が見られ、50代より60代・70代で「健康」(18. 8ポイント差)、「子ども・孫」(12. 8ポイント差)、「社会貢献」(9. 人生が変わる16の習慣 ほんのちょっとだけ毎日やること. 2ポイント差)、「パートナー(妻・恋人)」(8. 0ポイント差)の割合が高くなりました。男性は仕事の第一線を定年で退くに際して、自らの健康や家族関係の見直しや、社会貢献を考える機会を得ているのかもしれません。また、女性では「美容」(29. 0%)を大切にしているとの回答が多く見られ、「年齢を重ねても美しくありたい」と感じているシニア女性の気持ちが垣間見える結果となりました。(図1) 図1 今後優先的にお金をかけたいのは「パートナーとの絆づくり」、シニアの約半数 健康増進への投資意識は九州・沖縄で6割、北海道で3割と西高東低?
Photo by Autumn Goodman on Unsplash 「 習慣を変えると人生が変わる 」という言葉があります。小さな習慣の積み重ねが、人生に大きな影響を与えるというのは、本当です。幸せな人や成功している人はそういった小さなルーティーンを大切にしています。小さな習慣でも、 チリも積もれば山となる というように、1年後のあなたに大きなインパクトと成長をもたらしてくれるでしょう。1年後のあなたはどんな人生を送っていますか? 潜在意識を変える! ガイド付き 夢を叶えるビジュアライゼーション瞑想音声 を期間限定でプレゼントしています! ライフコーチMisakiの公式LINEに登録してぜひ無料でGETしてください⇨ 人生を変える小さな習慣1:1か月に1冊本をよむ 毎月1冊本を選んで読み切りましょう。1日30分でも、本を読む時間を決めてみてください。1ヶ月に1冊読めば、1年後には12冊読めます。 例えば、 通勤時間はスマホをいじるのではなく本を読む時間に充てる 会社のお昼休みは本を読む 寝る前の30分間は読書タイム などと、意識的に読書の時間を設定してみるとよいでしょう。 人生を変える小さな習慣2:週のはじめと月のはじめに目標を書く 1週間のはじめと、月のはじまりには、目標設定に絶好のタイミング! ただなんとなく1週間や1か月を過ごすのではなく、目的やゴールをもってメリハリのある生活をしましょう。 人生を変える小さな習慣3:目標のふりかえりと反省をする 設定した目標をほったらかしは×。 目標を決めたあとは、自分に正直に、実際の目標達成度をチェックしてください。 達成できていないなら、翌週または次の月もトライすればいいんです! 目標設定のコツ3つ!夢の現実化を加速させる書き方・方法【必読】 目標設定のコツを知りたくありませんか?目標を設定してもなかなか実現しない…実は、夢を現実化させる書き方や方法にはちょっとした"秘訣"があるのです。自分のゴールを実現させることのできる目標設定のコツを3つ紹介します。 人生を変える小さな習慣4:1週間に1回、自分とデートする 1週間に一度、たった2時間でいいので、自分だけのために時間をつくり、自分とデートをしてください。 ずっと行ってみたかったレストランに行ってみる。 料理教室に飛び入り参加してみる。 温泉でゆっくりする。 カフェで好きな飲み物を頼んでボーっとして、そのあとは街を散策する。 など…自分の喜ぶこと、ワクワクすることを思いっきりしてみましょう!
モーニングページで引き寄せる!朝活に超おすすめな習慣とその方法 「毎朝思うままにノートに3ページ書く」というシンプルな方法で気持ちよく1日をスタートさせ、思った通りの人生が引き寄せられる魔法のような『モーニングページ』のエクササイズ。この記事では、そんなモーニングページのやり方、必要なもの、効果、続けるコツなどを紹介していきます。 人生を変える小さな習慣12:毎朝家を出る前に布団を整える 1分でできる小さな習慣。朝家を出る前にベッドメイクを。 帰ってきたときに気持ちがいいです。 ワーク・フロム・ホームの方は、シャキッと1日を過ごすカギにもなります。 人生を変える小さな習慣13:睡眠を最優先する もう寝てない自慢はやめましょう。睡眠を大切に、最優先してください。 人生を変える小さな習慣14:1週間に1度、家族に電話する 家族と話していますか? 1週間に1度は家族と電話しましょう。 LINEなら、グループ通話で家族全員と話すこともできますね。 がんばれる元気を与えてくれる源はやっぱり家族です。 人生を変える小さな習慣15:1日5分、瞑想する 1日5分でいいので瞑想をしてみましょう。 毎日の習慣にすることが大事です。 頭の中がクリアになり、ストレスのコンディショニングができ、長期で続けることで効果が実感できるはずです。 1年後の自分への時間の投資だと思ってはじめてみてください。 瞑想のやり方と効果はこちら 瞑想のやり方・コツは?簡単なのに効果がすごい!4ステップでわかりやすく解説 成功している人はみんなやっている瞑想(メディテーション)。瞑想するだけで幸福感がアップ、ストレス低減、健康へのメリットや、仕事の生産性や創造性がアップといいことばかり。ニュースや本など、日常的に耳にするようになった「瞑想」ですが、やり方がわからない方や、やってみたけどコツがつかめなかったという方は多いのでは?ここでは、思っていたよりもずっと簡単にできちゃう瞑想の仕方とその効果について紹介していきます。 人生を変える小さな習慣16:自分が一番集中できる環境はなにかを追及しつづける あなたは静かなところで集中できるタイプ? それとも人ゴミのカフェのほうが集中できるタイプ? 音楽はアリ・ナシ? 座り心地のいい椅子は? デスクに座ってからの一杯のコーヒーがルーティーン? ベストなパフォーマンスができる環境は人それぞれ。 自分にとって一体それはなんなのかを追及して、追求し続けてください。 人生を変える小さな習慣17:知らない人と会話をしてみる 知らない人と会話してみてください。 スタバでコーヒーをオーダーするときに、店員さんが一言かけてくれたり、メッセージ付きで可愛い絵をカップに書いてくれると嬉しいですよね?
そして4つ目は、 アトラクションでのルール違反撮影 です。 アトラクションによってはフラッシュ撮影が禁止のものや、写真撮影自体が禁止なものがあります。 それを違反して写真を撮ったりするのは、危険行為・迷惑行為となりますので、必ず乗車前に確認しておきましょう。 以上、4つが写真撮影する上でのルールとなります。 他にも基本中の基本と言えるものは記載しておりませんが、マナーを守った上で楽しく写真撮影を行うようにしましょうね^^ <スポンサーリンク> 使うアイテムはこれ! では早速どうやったら 上手に自撮りできるか 紹介していきます! セルフタイマーリモートシャッター まず使うアイテムはこちらです! こちらは、手持ちのスマホとBluetoothで接続してシャッターが切れるという優れものなんですが、こちらがあればスマホを少し遠くに置いてセルフで撮影することも可能です。 例えば私達夫婦も実際に使用したのがこんな感じ… もちろんスマホを遠くに置くのでスマホの盗難などはもちろん気をつけていただきたいのですが… これだと誰かに撮ってもらわなくても、 誰かに撮ってもらったかのように撮影することができます! 【閲覧注意】ダークウェブ（闇サイト）に投稿されてる幼女の動画、さすがにヤバすぎる - ポッカキット. なので、近くに撮ってくれそうな人がいないな〜という時でも自分達でスマホを置いてしまえば撮影することが可能です! ただ、こちらも撮り方によっては他の方の迷惑となることもありますので、長時間同じ場所で使用し続けたり、座り込んだり邪魔になるような撮り方をするのはやめましょう☆ こちらのセルフタイマーシャッターは、持っているととても便利で、ディズニー以外でもしようすることが可能です! 100均とかでも探したら売っているのですが、こちらはかなりオススメです! 広角レンズ 自撮りグッズでも有名で、唯一ディズニーに持ち込みが禁止されていないアイテムが 「広角レンズ」 です。 自撮り・インカメインカメで撮る難点が「自撮りだと近くなりすぎてしまうこと」だと思うんですが、広角レンズを使うと少し遠くまで写るようになるので、ドアップじゃない2ショットが撮りたい時にかなりオススメです! スマホのカメラにすぐ取り付けるだけなのでとても簡単で、且つ荷物にもならないので、デートの際にはバッグの中に忍ばせておくと、インカメでも2ショットをうまく撮ることができますよ^^ 360度カメラ スマホで撮るタイプではないのですが、リコーから出ている 360度カメラ これだと、ディズニーのパークの雰囲気をかなり写すことができる上に、ちょっと個性的なお写真も撮れるのでインスタ女子には必須アイテム!
ちなみに、美肌モードや夜景モードなどもあり、更には4K動画も撮れちゃいます。 風景撮りもできるのでかなり便利。 一眼だと自撮りは難しいけど、このカメラなら自撮りもバッチリできちゃうのでかなりおすすめ! オススメのポーズ ではカップルで写真を撮る時のオススメのポーズをご紹介していきます! 後ろ向き セルフでも撮りやすいのが「後ろ向きのポーズ」です。 どこか座れる場所に座ってもいいですよね! 昨日は平成最後の夏デートしてきたんんんん とりあえずくそ楽しすぎて今も脳内ディズニー余韻しかないwww いつもそばにいてくれてありがとう! もっといろいろ思い出つくろうねえええええ インスタはバイトおわってから載せよ_:(´ω`」 ∠):_ネムイ…… — とと (@tmhr_avv50) August 31, 2018 ↑ この方の3枚目の写真のように後ろ向きで更に向き合うと可愛く撮れちゃいますよ! 夜に後ろ向きで撮るといい感じにシルエットのお写真を撮ることもできますよ^^ 見つめ合い 後ろ向きでもちょっと触れましたが、ちょっと恥ずかしい見つめ合いの写真は2人の仲良さげな感じが伝わる可愛らしいショットになります! 私も旦那が食べてるところを見つめて激写…! カップル写真の撮り方とポーズは？カップル写真を撮ってもらう時はどうやって撮る？カップル写真を撮ってもらうポイント | common. あれ…可愛くない…?笑 実際に映える感じで撮るととても可愛いですよ! 撮ってもらう時でも、セルフで撮る時でも試したい、可愛いショットです^^ アイテムやコーデで工夫 あとは小物を使ったり、コーデ自体を揃えたりしてお洒落していくといい感じの写真を撮ることができます! ディズニーのグッズで 例えば私達もこんな感じで少し恥ずかしショットを撮ってみました… これはたまたま私が購入したミッキーのコインケースだったのですが、いい感じの大きさだったので使用してみることに…! 私達がやると年甲斐もなく恥ずかしいのですが(笑) ペアルックやバウンドコーデ あとはディズニーと言えば定番になりつつある ペアルックやバウンドコーデ です! ペアルックは、ディズニーで売ってるTシャツをカップルで一緒に着たり、もともと持ってるお揃いのアイテムでコーディネートしても可愛いですよね! また、バウンドコーデは仮装まではいかないけど、ディズニーキャラクターを意識した色やアイテムでコーディネートを組むことです。 例えば、彼氏はミッキー、彼女はミニーなんていうコーデにしても可愛いですよね!
よくカップルなどが撮っているツーショットで、どう見ても自分たちで撮っていない写真があるのですが(セルカ棒とかでもなく)、どうやってとっているのでしょうか?誰かに撮ってもらうには動きのある写真だったり恥ず かしいほどラブラブ(笑)だったりするし、セルフタイマーにしてはうまいなと思ったので…教えてください! 恋愛相談 ・ 16, 969 閲覧 ・ xmlns="> 50 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ウザいことに、人に頼んでいる。 それも何枚も。 何度も頼まれた事がある。 すべて断ったが。 普通の写真なら撮るけどね。
カップル写真もおしゃれに撮るのが主流。ポーズや撮り方にこだわったり、いろいろなアプリを駆使すればインスタ映え確実のカップル写真が撮れます。何度見てもうっとりするようなカップル写真で、ふたりの思い出を残してみませんか? そこで今回は、カップル写真をセンス良く撮るためのポーズや、誰でも簡単に使える加工アプリをご紹介します。 1:カップルで写真は撮る?撮らない? カップルの写真には、思い出だけでなく、愛し合うふたりの気持ちが刻まれています。写真を見ているだけで幸せな気分になることができるので、恋人と会えない日でも、写真を見て思い出に浸る……という人も多いはず。みなさんは恋人と写真を撮っていますか? 【カップルフォトをスマホで撮影】おしゃれな写真を撮るコツやテクニック、おすすめポーズまで | Feeeel. そこで今回『MENJOY』では、20~30代の男女449名を対象に、独自のアンケート調査を実施。「恋人がいる場合、カップルで写真を撮りますか?」という質問をしてみました。 結果は以下のとおりです。 撮る・・・290人(65%) 撮らない・・・159 人(35%) 7割近い人が、カップル写真を撮っていることがわかりました。中には「カップルでしかできないようなおしゃれな写真を撮るのにハマってます」という人も。ふたりの思い出づくりという目的だけでなく、写真としてのクオリティアップにも取り組んでいるカップルもいるようです。 2:インスタ映え抜群!カップルのおしゃれな自撮写真の方法・ポーズ7つ 最近ではカップル写真のみをアップロードするインスタグラマーもいるなど、カップル写真もおしゃれを追求する時代。インスタ映え確実な自撮り写真の方法やポーズをご紹介します。 (1)外カメラを使った「隠し技」 カップル写真となると、インカメラで顔を全部映すことが多いですが、外カメラを使って顔の一部を隠すという「隠し技」を使うことで、いつもとは違う雰囲気の写真が撮れます。 特に、イチャイチャした写真に使うのがおすすめ。そのまま載せると少し恥ずかしいチュー写真や顔を寄せ合った写真も、核心的な部分をスマホで隠すと絵になります。 (2)「部分見せ」でおしゃれさが倍増! 自宅ではなかなかインスタ映えできるような写真が撮れない……と悩むカップルも多いはず。そんなときはカメラのタイマー機能を使って第三者視点から撮影してみましょう。 ふたりの何気ない日常を切り取ったような写真は自然な雰囲気が出て良いですし、ハンズフリーで撮影することでドラマや映画のワンシーンのような仕上がりになります。 自宅で撮影する際は自然光が入る窓付近やベランダがおすすめ。ポーズは決めず、あくまで自然に撮るのがポイントです。 (5)彼氏が撮影するだけでおしゃれに見える!?
カップルでお出かけしたときや、お家での何気ない瞬間などを写真に残したいと思っているカップルも多いのではないでしょうか。 今回は、おしゃれな写真を撮るコツやテクニック、おしゃれに見えるポーズ、おすすめアプリなどをご紹介していきます。 カップルでお出かけしたときや、お家での何気ない瞬間などを写真に残したいと思っているカップルも多いのではないでしょうか。 今回は、おしゃれな写真を撮るコツやテクニック、おしゃれに見えるポーズ、おすすめアプリなどをご紹介していきます。 カップルの間では、当たり前に撮っているカップルフォト。 カップルのYouTuberやインフルエンサーも増えてきています。 どうしたらスマホでおしゃれなカップルフォトが撮れるのか。 ぜひ参考にしてみてくださいね!
カップル写真を撮るのなら、ラブラブでおしゃれなものを残したいですよね。普段は恥ずかしいかもしれませんが写真を撮る時には仲良し感やおしゃれ感を狙ってしっかりポーズをとってみてください。残ったカップル写真が、素敵な思い出をより輝かせてくれることでしょう。
お気に入り 絵になる韓国カップルみたいになりたい! インスタグラムを見ても分かる通り韓国カップルが撮る写真って何かとオシャレに見えませんか?♡ どうしたらこんな雰囲気のある写真が撮れるんだろうって気になっちゃいますよねㅎㅎ そこで今回は、カップル写真を撮るなら参考にしたい韓国カップル1組をご紹介します\^o^/ 선혜ちゃん♡동화くん 美男美女でオシャレな선혜ちゃん동화くんカップル♡ なんと交際期間、3年以上なんだとか…!! 今もずっとラブラブなのが写真見てるだけで伝わりますよね(❁´◡`❁) カップル写真を上手く撮る方法 ポイント①:より自然に いざ写真を撮ろうとすると張り切ってキメちゃいますよねㅎㅎ でも韓国カップルの場合は、普段の自然な感じで写真を撮るのがポイント♪ ポイント②:ペアルックで写真を撮る 洋服以外にもペアルックをすることが多い韓国カップル♡ 色違いで着ても可愛いですよね(*°▽°*)♪ ペアルックに抵抗ある方も多いはず…T_T 全く一緒のコーデをしなくても、ボトムスだけ同じ色に合わせたりなど! さりげないペアルックもまたオシャレに見えちゃいます♡