【かぼちゃと人参のおかゆを筆者も味見してみました】 「お米の味がしっかりしていて、いつもより美味しい!」 いつもは炊いたご飯と水を鍋に入れておかゆを多めに作り冷凍し、使う分だけレンジで解凍して使っていますが、今回作ったおかゆの方がはるかに美味しい! 炊きたてだからでしょうか?お米の甘味、風味をしっかり感じられるお粥にできあがっていました。 かぼちゃも、人参も茹でるより蒸したほうが味が凝縮されていました。 息子も沢山食べてくれました。 ~電子レンジの場合~ ①電子レンジでお粥を作る場合は付属のスプーンでごはんを計量し、カップにいれてすり潰します。 ②付属のスプーで水を計量して入れ潰したご飯とよく混ぜ合わせてます。 ③カップの上にすり鉢がついている方を上にしてトレイをはめ600W以下で1分を目安にレンジで加熱します。 ※電子レンジの場合は野菜は一緒に調理できません 実際にレンジでも使ってみたんですが1分では少し加熱が弱く、一度混ぜてから再度加熱・・・そうしたら吹きこぼれてしまいましたが、何度かレンチンしていくうちにちょうどいい硬さに! 初めての離乳食！これは使える！ダイソーの「おかゆカップ」を紹介 | 100均探偵団. 作るときはレンジの強さにより加熱時間が異なるので、吹きこぼれないよう様子を見ながらレンチンしてみてくださいね。 実際使ってみて同時にじゃがいも、さつまいも、ブロッコリーなどもも調理でき時短にもなるのでお米を炊くたびに使っています! いつもの離乳食作りではもちろんのこと、実家に帰省の際などにも持って行きたいと思いました。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 著者 ミサホ 5歳と2歳の男の子ママです。結婚前は洋菓子店やレストラン、カフェでパティシエをしていました。簡単に作れるお菓子作りのことなど紹介中です! この著者の記事をみる
私はとても気に入った。 こういう攻略遊びが好きな人には文句なしでオススメできる商品である。 300円の価値はあった! Report:100均評論家・ GO羽鳥 Photo:RocketNews24. « 前回へ 第1回から読む 次回へ »
オートミールが最強食であることは、他のレビュワーさんが指摘しているので、詳しい説明は不要でしょう。 そもそもオートミールとは、燕麦(えんばく)という麦の一種を脱穀し、押しつぶし、加工したものです。 食べたことない人は、五穀米や雑穀米にときどき入ってる、平べったくてプニプニした米っぽいやつをイメージするといいかもしれません。 最強の全粒穀物であり、食物繊維やビタミンB、鉄分、ミネラルなどが豊富に含まれてます。 また、GI値が低い低糖質食品です。消化吸収もゆっくりであり、満腹感が長続きします。このためダイエットにものすごく役立ちます。 とにかく、健康にとてもいいのです。 とても健康に良いので、アメリカやカナダの政府や心臓協会などは、「摂取する穀物のうち半分以上を、全粒穀物にすべきだ」と指導しています。 また、2003年に世界保健機関(WHO)も、全粒穀物に含まれる食物繊維や栄養素が、糖尿病・肥満・心臓病などの生活習慣病になるリスクを減らすと報告しています。 そんな健康に良い全粒穀物のなかでも、オートミールは最強です。 あまりのすごさに、スーパーフードとすら言われています。 たとえば、食物繊維がオートミールは100g中9gも入っています。 これは他と比べても非常に高い値です。健康食で有名な玄米と比べても、約3.
水垢、皮脂汚れ・石鹸カス、カビの3つに分けて、それぞれのお掃除方法を紹介します。 1. 水垢のお掃除 軽い汚れと頑固な汚れ、それぞれの落とし方を紹介します。 軽い水垢にはクエン酸水スプレー! クエン酸スプレーの作り方 スプレー容器に、クエン酸の粉末を小さじ1杯と水またはぬるま湯200mlを入れ、よく振って溶かせば完成です。 手 順 1. クエン酸水スプレーを床にまく。 2. スポンジやブラシで水垢を落とす。 3. 水で洗い流す。 頑固な水垢にはクエン酸パック! クエン酸パックの作り方 洗面器に、クエン酸の粉末を大さじ1杯と水またはぬるま湯を200mlを入れ、キッチンペーパーを浸せば完成です。 1. 床を乾かし、ほこりやゴミを取り除く。 2. 汚れている部分にキッチンペーパーを貼り付けて半日ほど置いておく。 3. スポンジやブラシで水垢を落とす。 4. 水で洗い流す。 2. 皮脂汚れや石鹼カス こちらも、軽い汚れと頑固な汚れ、それぞれの落とし方を紹介します。 軽い汚れには重曹水スプレー! 重曹水スプレーの作り方 スプレー容器に、重曹の粉末を小さじ1杯と水またはぬるま湯100mlを入れ、よく振って溶かせば完成です。 1. 重曹水スプレーを床にまく。 2. クエン酸と食器洗剤で作るコスパ最強酸性バスクリーナーでお風呂の汚れまとめて落とす掃除術！【風呂掃除】【浴室清掃】 - YouTube. スポンジやブラシで皮脂汚れや石鹼カスを落とす。 頑固な汚れには重曹ペースト! 重曹ペーストの作り方 洗面器に重曹と水を2:1の割合(例えば、20g:10ml)で入れ、よくこねて混ぜれば完成です。 2. 汚れている部分に重曹ペーストを塗る。 3. その上にキッチンペーパーを被せて、さらに重曹ペーストを塗る。 4. ラップで覆い、半日ほど置いておく。 5. スポンジやブラシで皮脂汚れや石鹼カスを落とす。 6. 水で洗い流す。 3. カビ カビに効果的な塩素系漂白剤を使う際は、「片栗粉」を使うと、より高い効果を発揮することができます。 お掃除ペーストの作り方 漂白剤と片栗粉を1:1の割合(漂白剤が片栗粉よりすこし少ないくらいだといい)で混ぜてペースト状にすると完成です。 1. カビにペーストを塗りつける。 2. 5~10分ほど置いておく。 3. 濡れたキッチンペーパー等で拭き取る。 キレイな状態を保つためにできること! お掃除したキレイな状態を保つためには、日ごろのちょっとした心がけも大切です。次の 2つ のことを意識してみてください!
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塩素系漂白剤はどうして強力? 塩素系漂白剤は、お風呂掃除の最終手段。 とはいえ、塩素系漂白剤と聞いて、一番に思い浮かぶキッチンハイターなどのアイテムは、お風呂で使うイメージではないですよね。 一体なぜ、塩素系漂白剤が汚れに効くのでしょうか?
こんにちは!ヨムーノライターのharuです。 前回に引き続き、水垢、尿石、石鹸カスの汚れに強い クエン酸 を使ったお掃除方法をご紹介いたします。 本日は、頑固なお風呂・浴室の水垢・石鹸カスをお掃除してみたいと思います。 以前の記事では浴室鏡のウロコとりをご紹介させていただいたので、よろしければそちらもご覧になってください。 ⇒【前回の記事はこちら】意外と知らない「クエン酸」やっていいこと・ダメなこと解説!簡単スッキリ掃除術【プロ監修】 監修者紹介 【日本ハウスクリーニング協会】 ハウスクリーニングを通じて地域の福祉に寄与し、認定資格講座およびハウスクリーニングの普及啓蒙活動を行なっています。 ⇒NPO法人日本ハウスクリーニング協会 クエン酸スプレーを作ります まずは前回のおさらい! クエン酸掃除の基本と応用～プロに教わるナチュラル掃除 ～ – リンナイ公式部品販売サイトR.STYLE(リンナイスタイル）. 《用意するもの》 クエン酸…小さじ1. 5 水…200ml 空の清潔なスプレーボトル クエン酸は水に溶けやすいため、汚れ具合によってはクエン酸の量を増やして濃さを調節してください。 100円ショップには既にスプレーになっているものや、ドラックストアーや楽天・Amazon等でも泡で出るタイプも売っております。クエン酸スプレーを作るのが面倒な場合は、そちらを使っても便利です。 【クエン酸でお風呂掃除①】浴室床やドアの水垢・石鹸カス 浴室のドアや床、よく洗っていても白っぽく残ってしまうことはありませんか? これは水垢や石鹸カスが固まってしまった汚れなので、主に皮脂汚れを落としてくれる中性やアルカリ性成分でできている浴室洗剤では落ちません。 ▲石鹸カスや水垢が固まっていて、擦っても簡単には落ちません。 これらは、クエン酸を使って除去する事ができます! 掃除方法①気になる場所にクエン酸スプレーをする ドアや床にクエン酸スプレーをします。 乾かないうちにラップをしてクエン酸パックをします。 手作りのクエン酸スプレーを使っても 市販のクエン酸泡スプレーを使っても、どちらでもOKです。 お風呂の床にまんべんなくクエン酸スプレーをします。 泡で出るタイプは手袋をした手で伸ばしました。 ②ラップで覆って、時間を置く こちらもすぐに乾かないように、ラップで覆います。 ▲ラップは100円ショップ等のお手頃なものでOKです。 ③ラップを剥がす 2~3時間(汚れがひどい場合は一晩)置いてからラップを剥がします。 ④ブラシで汚れをこすり落とす 水垢や石鹸カスが柔らかくなっているので、ブラシなどで落とします。 ⑤洗い流すか拭き取る 仕上げによく洗い流すか、よく拭き取っておしまいです。 ▲ちなみにこちらは車用のクロス。水分をしっかり吸収します。 before⇒after こんなにきれいになりました!
最終更新日: 2020年10月01日 お湯に浸かってゆったり体を温めると、一日の疲れがじんわりほぐされていきます。そんな心地よい時間に、いろいろな入浴効果を得られるとうれしいですよね。 疲労回復や全身の美肌対策・体臭予防などが気になる方には、クエン酸風呂がおすすめです。誰でも手軽に作れて、入浴後の掃除にも使えるクエン酸風呂の入浴効果と作り方・注意点をまとめました。 クエン酸風呂にはどんな効果がある? クエン酸風呂にはどんな効果がある?
お風呂場の汚れは皮脂や石鹸カス、水道に含まれるカルキやカルシウムなどのミネラル成分、ヌメリのほか、黒カビやピンク汚れなど性質の異なる汚れのオンパレードです。 お風呂用洗剤でこまめに洗っていてもウロコ汚れや床・壁のくすみなどは落ちにくいですよね。 バスルームの汚れは、汚れに合わせた洗浄剤や洗い方を知っていると驚くほどカンタンに落とすことができます。 汚れによって違う「酸性」「アルカリ性」の性質(ph)によって洗浄剤を使いわけて効率よくお掃除して、ピカピカなバスルームにしましょう! ここでは、環境にもやさしくて汚れもキレイに落とせる重曹やクエン酸、セスキ炭酸ソーダなどを使ったナチュラルクリーニングのお風呂掃除の方法もあわせて紹介していきます。 お風呂掃除の仕方 お風呂掃除はとても面倒で嫌!という人もメリハリをつけて「 毎日お掃除する場所はここ 」「 1週間に1度お掃除する場所はここ 」と決めておけばそれほど苦になりません。 おそうじをさぼって放置していると カビ や ヌメリ など頑固な汚れに悩まされてしまいます。 お風呂掃除のやり方や頻度を決めて、いつもキレイなバスルームを維持していきましょう!