girlswalker編集部が、独断と偏見で読者の方に推したい物を紹介する「編集部勝手にイチオシ」。 今回も趣味がダイエットの編集Sが、いま、コンビニで買って欲しい「高たんぱく質サラダ」を推薦します。 セブンの新サラダは高タンパク質、低カロリー! 「高タンパク質でヘルシー」が大好きな皆さんにオススメしたい商品をまたもや発見! それが、セブン-イレブンから新たに発売された、「蒸し鶏と香味ねぎのバンバンジーサラダ 350円(税抜)」です。 カロリーはキリが良い、200kcalちょうど。こちらタンパク質推しシリーズではないのですが、しっかり17. セブンイレブン低糖質のパンおすすめ４選！ダイエットに良いパンとは？ | アンカズFITNESS. 0g摂ることができます。ほかの栄養素は、脂質:11. 5g、炭水化物:8. 3g(糖質:6. 1g、食物繊維:2. 2g)、食塩相当量:2g(すべて推定値) ヘルシーに中華を楽しみたい日にもオススメ♡ まず思ったのが、蒸し鶏が結構な量入っていること。 ドレッシングを掛けると、ラー油の良い香りが鼻を抜けます。淡白な蒸し鶏とピリ辛濃厚なごまだれドレッシングがとにかく合う! 久しぶりにセブン-イレブンの蒸し鶏を食べたのですが、「え、こんなにしっとりしてたっけ?」と改めて、美味しさに感動。 ねぎにもラー油とお酢を感じられて、なかなか本格的な中華グルメです。 ドレッシングを全部掛けると、野菜が摂れる良いおつまみに。もしくは、糖質0g麺などにトッピングすれば、冷やし担々麺風のヘルシー麺が楽しめそう♡ 味が濃い目なので、サラダとして食べる場合は半分の量でもちょうどよいかもしれません。 順次販売中なので見掛けたら食べてみて♡ 2021年2月16日(火)より順次販売中なので、見掛けたら1度食べてみてください。 販売地域は、東北、関東、新潟県、北陸、東海、近畿、中国、四国。 Writer PROFILE 編集S 10代の頃からダイエットに目覚める。『girlswalker』でビューティー担当となったことをきっかけに、さまざまな最新ダイエット企画を体験。そのおかげかダイエットが習慣化し、ゲーム感覚で楽しんでいる。筋トレに励みつつ、酒飲みのため、晩酌をやめる気は一切ない。むくみ・便秘体質。
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フルーツエイトの店舗詳細 【住所】大阪市生野区生野区2−4−3 【アクセス】JR鶴橋駅より徒歩1分 【連絡先】050-5366-4501 【備考】水曜が定休日、営業時間は、10:00-18:00です。 鶴橋のおすすめ食べ歩きスポット⑫ワッフル 最後にご紹介するのは、コリアンタウンでひときわ若い女性が集まるワッフル専門店です。ワタアメノユクエ(wataame no yukue)という名前のお店は、季節のフルーツを使ったワッフルをたくさん販売しています。 ワッフルには、生クリームとフルーツがたくさん挟んであり、ふわふわ生地のワッフルととても合います。商店街で食べ歩きをした後、最後のデザートにワッフルを選んでみてはいかがですか?夜遅くまでは開いていないようですので、お昼から夕方にかけて立ち寄ってみることをおすすめします! ワタアメノユクエの店舗詳細 【住所】大阪市生野区鶴橋3−1−48 【アクセス】近鉄大阪鶴橋駅より徒歩6分 【連絡先】070-6928-1001 【備考】定休日は火曜日で、営業時間は11:00-18:00です。 まとめ いかがでしたか?鶴橋のコリアンタウンで人気の食べ歩きグルメをご紹介しました。大阪でも定番の屋台グルメや韓国料理、焼肉、デザートまで幅広くご紹介しましたので、これを参考に1日の食べ歩きコースを作ってみてもいいかもしれません。夜遅くまで開いているお店もありますが、基本は10時から18時です。 また、キムチやチヂミを販売しているお店は地域の人にも親があり、朝早く開いています。何時から何時まで開いているか、場所はどう回れば全て回れるかなど、コースを考えるのも食べ歩きの楽しみの一つですので、ぜひ計画を立てる時から楽しんでくださいね! 大阪の観光地が気になる方はこちらをチェック! 商店街の他にも大阪観光を楽しみたい方は、こちらのグルメや宿泊場所を紹介している記事も合わせてご覧ください!お店は夜は何時まで開いているのかも事前に確かめておくと良いでしょう。定番のたこ焼きから焼肉、スイーツなどおすすめグルメをたくさん紹介しています。 【2020】大阪の食べ歩きスポットおすすめ15選! 流行り&人気グルメで食い倒れ! 鶴橋 コリアンタウン食べ歩きマップ. 大阪は大阪城やユニバーサルスタジオジャパンなどのおすすめ観光地が多いエリア。周辺には食べ歩きスポットがたくさんあります。大阪名物のお好み焼き... 【2020】大阪の人気旅館&ホテル10選!有名宿の口コミやおすすめのプランも!
【韓国風海苔巻き】売り切れ注意の韓国風海苔巻きはさすがの完成度!キンパの名店「麦の家」 麦の家で大人気なのはキンパ(韓国風海苔巻き)。 お昼2時を過ぎると完売や待ち時間が発生するという事で、早めに来たのですが、なんてこったぁ、キンパがない! 鶴橋コリアンタウン 食べ歩き インスタグラム. と思い、「もう売り切れですか?」と聞きますと、「大丈夫です。今巻きますから」との答え。 ノーマルキンパは200円。でも狙いは一番人気の焼肉キンパ300円です。 勝手に持っていたイメージでは一本に巻かれたままのものにかぶり付くという物だったのですが、ちゃんと切ってあって、お箸付きなのでとても食べやすいです。 さらに注文してからまかれたので、海苔もべしゃっとしていません。 たまご焼きは甘め。 そしてこの焼肉がちゃんと、美味しいんです。 旨い美味い。コイツは旨い。完成度の高い海苔巻きに大満足。 別のキンパも食べたくなりました。 店名: 麦の家 住所:大阪府大阪市生野区桃谷5-4-19 電話:06-6716-8508 定休日:毎週月曜日(祝日の場合は翌日休み)・火曜不定休 6. 【トッポギ】まるで甘辛のお餅の食感に心奪われる!トッポギの人気店「徳山商店」 色々と買い食いが出来るメニューがあるのですが、中でもトッポギが人気。 「ここのトッポギが美味しいと聞いてきました」というと、 「あらぁ、ありがと~。ちょっとおまけしとくね」と、おまけを入れてくれました。 「もう閉店やから、チーズトッポギも入れとくね」 と、大サービス。 もちろん、毎回サービスが有るわけではないですが、こういうちょっとした会話も楽しいですね。 お味はというと、甘辛のお餅をイメージして頂ければと思います。 写真ではわかりにくいですが、チーズ入りのトッポギはちょっと太いんです。 チーズはほんのりと利いている、という感じ。 それからもう一つ。 たまにベーコンが入っていることがあるんですが、これがまた何となく嬉しい。 キャラメルコーンに入っているピーナッツのポジション? 半分は家にお持ち帰りしましたが、レンジで温めなおしてもまた柔らかく、おいしくいただけました。 店名: 徳山商店 住所:大阪府大阪市生野区桃谷4-6-16 電話:06-6731-7090 営業時間:7:00~18:00 7. 【キムチ・豚足】キムチ風味の豚足が旨い!地元民の信頼度絶大「キムチの山田商店」 「山田商店」は 鶴橋 ・桃谷エリアの中からここは旨いぞというキムチ屋さんを紹介して、と言うと地元民から必ず名前があがるお店です。 このお店の一番の売りは、イワシエキスを使うのではなく、生の鰯を使う事だとか。 つまり、キムチを漬けるために、まずイワシの塩辛を作るところからスタートするという事。 手間がかかるので、この作り方をやめてしまったお店も多いんですって。 「でも、手間をかけただけ美味しいものができるのよ」と女将さん。 山芋、レンコン、ゴボウ、たらこ、豚足、じゃこなど色々なキムチがあります。 ごまの葉醤油漬け(3束)300円も売れ筋の様ですが、 これこれ、豚足のキムチ300円が食べたい!
振りかけられたピーナツも旨い。 カリッと、じゅわっとの食感も良い。 200円のくせにと言ってしまうと失礼ですが、なんて旨いんだ! 韓国から取り寄せているヤンニョンが味の決め手だそうです。 ヤンニョンジャン恐るべしですね。 店名: 大元 住所:大阪府大阪市生野区桃谷4-6-7 電話:06-6731-0111 営業時間:月~金10:30~17:00 土日9:30~18:00 定休日:無休 10. 【キムチ】豊富な品ぞろえで地元民のハート鷲掴み!コリアタウンの象徴「成田商店」 メチャ安くて、旨い店じゃないとヤダ!と、わがままな方におすすめなのは、地元民からも絶大な支持を受けている成田商店。 「コリアタウン来たら成田のキムチやぁ~」と超元気な呼び込みも人気の要因。 閉店前なんで、品物も少なくなってるけど、そこは勘弁ね。 と言いながらも、どうして、 豊富なキムチ群です。 看板に試食ありと書いてある通り、試食して納得したら買ってってという自信に満ちた態度も凄いです。 今回は たらこキムチ500円と 白菜キムチ500円、それに 煮だし用コーン茶400円を買いました。 確かに、旨くて安いです。 定期的に買い出しに来たくなります。 店名: 成田商店 住所:大阪府大阪市生野区桃谷5-3-19 電話:06-6717-8772 営業時間:9:00~18:00 11. 【お菓子】韓国風のお菓子トンパンが美味しい!お土産も買える「流れる千年」 2階は喫茶、そして1階奥は 博物館と、くつろげるスペースもあり。 見たこともないようなものがゴロゴロとあります。 お土産に買えるものもあり。 ですが、このお店の名物はというと、 これです。トンパン。 そのビジュアルが何とも言えないなぁと思って聞いてみると、実はこれ、「イチゴが好き」という韓国で人気のギャグマンガに出てくる「トンチミン」というキャラクターにヒントを得て作られたお菓子なんですって。 この人が「トンチミン」。 そしてこれがトンパン。 中はこんな感じ。 見た目と違がう感じの上品な甘さ。 中のクルミがまたいいアクセントと食感を加えてくれています。 う~ん、美味しいっ! 店名: 韓茶カフェ 流れる千年 住所:大阪府大阪市生野区桃谷4-4-10 電話:06-6716-7111 営業時間:月・水~日ランチ・ディナー 11:00~18:00 定休日:火曜 URL: 12.
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まいど憶良(おくら)です。 【冷麺】手打ちの麺が旨い!「冷麺館 鶴橋店」 鶴橋 と生野は日本に居ながら、本格的な韓国料理を食べ歩きできる。食道楽の街・大阪の中でひときわ異彩を放つ街です。 今回は 鶴橋 と生野のコリアンタウンから珍しい、安い、旨いを堪能できる食べ歩きのお店を関西人の視点からチョイスしてご紹介したいと思います。 観光地とも、ザ・大阪的な雰囲気とも異なる独特の空気感は2回目の大阪旅行にぴったりかもしれません。ぜひ堪能してください! ■鶴橋のグルメ情報をもっとディープに知りたい方はこちらをどうぞ。日々更新してます 【 鶴橋 】焼肉の匂いで目が覚めるディープタウン・ 鶴橋 ちなみに、ここ 鶴橋 は近鉄電車、JR、地下鉄のターミナル駅としても重要なポジションにある地域です。 鶴橋 駅近くには焼肉屋さんが密集しているので、電車の中で寝ていても焼肉の匂いで目が覚めるため、乗り越ししない駅と言われているとか。 この通り、 鶴橋 駅を出てすぐ西側には焼肉屋さんがひしめき合っています。 結構リーズナブルな店から、ちょっと高いが「なるほど!うまい!」という店まで色々とそろっています。 1.
鶴橋とはどんなところ? 鶴橋とは、大阪市の東成区と生野区の一部になっています。以前は、鶴橋町として独立していましたが、今では大阪市の区内になっています。鶴橋の由来は、鶴が多く渡来したことから名前がつきました。 鶴は平野川に渡来してきていてその近くにかかっていた橋が名前の由来です。大阪の鶴橋には様々な食べ歩きおすすめグルメスポットがありますので、ぜひ訪れて見てくださいね。夜でも昼でも何時からでも楽しめるような人気の食べ歩きスポットです! 鶴橋のコリアンタウン おすすすめの食べ歩きスポットは、鶴橋のコリアンタウンという名前の商店街があります。鶴橋のコリアンタウンは、御幸通商店街の総称で、若い世代に人気のスポットです。また、別名では生野コリアンタウンとも呼ばれていて、地域の人、観光客に愛されています。コリアンタウンはその名の通り、屋台や焼肉などで食べられる韓国料理です。 鶴橋のおすすめ食べ歩きスポットをご紹介! ここからは、鶴橋のおすすめ食べ歩きスポットを細かくご紹介していきます!鶴橋のコリアンタウンを中心に、地域の人や観光客に人気のグルメをご紹介しますね。また、鶴橋には一度に回りきれないほどたくさんのお店があります。 食べ歩きの醍醐味は、ルートを決めずに歩いて回ったり、ルートをしっかり決めて食べたいものを必ず食べたりとその人その人で自由なところです。食の趣味が合う人と巡ればなお楽しいですので、ぜひお友達と鶴橋の食べ歩きに行って見てくださいね! 鶴橋のアクセス方法 鶴橋のアクセス方法をご紹介します。鶴橋へのアクセスは、鶴橋駅で下車するのが一番近くわかりやすくなっています。JR鶴橋駅の中央口から出て、屋根のある道を進み、玉津3交差点を右に曲がります。そのまま直進すると、コリアンタウンの看板が見えてきます。鶴橋駅からコリアンタウンまでは歩いて約15分ほどです。 鶴橋のおすすめ食べ歩きスポット①焼き鳥 はじめにご紹介するのは、商店街に向かう途中にある焼き鳥です。焼き鳥は、屋台料理の中でも定番です。韓国料理の中でも焼き鳥は食べ歩きがしやすく、昼でも夜でも楽しめます。お店や屋台は商店街にたくさんありますが、種類も豊富なお店は、みんなのやきとりです。 商店街の中には焼き鳥や焼肉など肉料理のお店はたくさんあり、焼き鳥を焼くいい香りがしますので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね!お店が何時から開いていて場所はどこにあるのかなど、詳しくご紹介します!
【キムチ】カニやトマトのキムチも!マニアックなキムチを揃える人気店「土井商店」 人気のキムチやさん。 するめ、タコなどの定番物からジャコ、丸ごとトマト、カニと、ちょっと珍しいキムチまで色々あります。 ジャコのキムチもそそられたんですが、カニのキムチを食べるならここで!と聞いていたので素直にカニを注文しました。 500円パックと350円パックの2種類あるよ、と言われましたので350円パックを購入。 蟹は殻ごと食べられます。 揚げているのではなく、若干柔らかくなるように炊かれているとの事。 パリパリ感もあり、じゅわっと感もあり。 甘辛煮とも飴焼きともちょっと違う感じで、酒のツマミにぴったり。 見た目よりたくさん入っていたのも、ちょっと辛めなのも嬉しいです。 店名: 土井商店 住所:大阪府大阪市東成区東小橋3-15-11 電話:06-6973-0036 営業時間:8:30~18:00(閉店19:00)、土・日曜、祝日は~18:30(閉店19:30) 定休日:無休(1月1日休) URL: 3. 【チヂミ】モッチモチのチヂミとキムチが絶妙のハーモニー「キムチの大盛屋」 同じキムチ屋さんでも、ここは特にチヂミが美味しいというファンが多い店。 ここのチヂミは辛い系が評判なんだとか。 甘鯛チヂミ700円も気になりますし、激辛チヂミにもそそられるのですが、 売れ筋というキムチチヂミ300円をチョイス。 一番の自慢は?とお聞きしますと、 「ウチのキムチチヂミは何と言っても使っているキムチが美味しい。もちろんこだわりの自家製キムチです」 とのお答え。 さて、どうでしょう。 タレ付きですが、まずはタレなしでちょっと食べてみますと・・・。 旨っ! 一番の売りはキムチという事でしたが、生地もメチャ旨いじゃないですか。 もっちもちで、ちょっと甘みがある生地に、むしろまろやかな辛さのキムチがとても合います。 そのまま全部食べてしまいそうなほど美味しい。 タレは一般的な餃子のタレの味に近い感じです。 かけると酸味も足されて、更に美味しさの奥行きが出てとっても美味でした。 店名: キムチの大盛屋 住所:大阪府大阪市東成区東小橋3-15-1 電話:06-6977-9207 営業時間:9:00~20:00 定休日:水 URL: 4. 【 冷麺 】手打ちの麺が旨い!スイカが入った異端と思いきや味は正統派の「 冷麺 館 鶴橋 店」 冷麺 館という名の通り、 冷麺 がメインのお店です。 その上、 冷麺 のテイクアウトも可能なんです。 開店時間前にはお待ちが出来る人気店。 ちょっとメニューに目を通しただけで、コーン 冷麺 !とか、さつまいも粉のビビン麺!とか、そそるキーワードが満載。 色々気になりますが、基本の 冷麺 を注文しました。 1麺ずつ、注文が通ってから打つ、という事でしばし待ちます。 待っている間にメニューを見ていると、面白そうなものばかり。 一方、こちらでは、正に 冷麺 が出来ていくところです。 麺が絞り出されると、 出来立て麺を水で洗い、締めて器へ。 キムチ、キュウリ、ゆで玉子、 チャーシューなどをセットして、出来上ります。 さて、公園で開けてみました。 おおっ、スイカも入っている。 セットして麺をほぐしたところ。 こんな感じです。カラシ味噌と酢も付いていました。 麺はプツンッと噛み切りやすいタイプ。 そば粉を使っていると書いていたんで、平壌(ピョンヤン) 冷麺 でしょうか。 ゴムのように噛み切りにくい咸興(ハムフン) 冷麺 の食感も楽しいのですが、この麺もとっても美味しいです。 スープも旨いっ!