11. 17・次女2017. 4. 18♡ワーママ奮闘記 2016年05月25日 23:58 毎週水曜日は英会話があるから、夕食は簡単にできる丼の日なんです丼って、特に火を使わなくてもいい系はのっけるだけで完成するからホント楽チン~そんな楽チンなメインなのに丼の日は副菜もオマケ程度になってしまうよね笑さーちゃんごはん↓しらすとカボチャの玉子とじ丼蓮根のきんぴら冷やしトマト小松菜と高野豆腐の含め煮大根とキャベツのみそ汁さーちゃんの食べ具合レポ↓しらすとカボチャの玉子とじ丼納豆を1人で食べさせたくなかったから別メニューに←昨日のカボチャとキャベツのサラダの残りとシ いいね コメント リブログ 自分流の食べ方⁉︎ 今日のごはん〜豆腐チャンプルー〜 長女2014. 18♡ワーママ奮闘記 2016年05月24日 22:46 今日のご飯今日もさっとできる簡単メニュー我が家の夏の定番、チャンプルー旦那さんの実家は沖縄(旦那さんは名古屋生まれ名古屋育ち笑)だからよくスパムが送られてきてチャンプルーもよく作ってました~そういえば最近送られてこないなぁ今回もスパムじゃなくベーコンなんだけどね久々にチャンプルー食べたら夏の味って感じで美味しかった叔母さんのゴーヤチャンプルーが恋しいさーちゃんごはんはほぼ取り分けで同じメニュー豆腐チャンプルーカボチャとキャベツのサラダ蓮根とジャガイモのひじき煮トマトとブ コメント 2 いいね コメント リブログ 今日のご飯 サッパリメニュー 長女2014. 18♡ワーママ奮闘記 2016年05月23日 22:25 今日は暑かったこんな日はサッパリしたもの食べたーぃだし、あんまり火を使いたくなーぃってわけで今日のご飯はこの時期我が家はマリネが頻出しますさっぱり酸っぱいのが食べたくなる~旦那さんは酸っぱいの苦手だけど出す!笑タラはムニエルにしようと思ってたんだけど、暑くてやる気無くし…オリーブオイル塗って小麦粉ふって茄子と一緒にグリルへ投入タラはふっくら、ナスは甘くなって次からもグリル使用決定トマトソースがサッパリいい味出してました夏野菜大好きーさいこー*\(^o^)/*クリチと塩昆布の相 コメント 2 いいね コメント リブログ
1歳〜1歳半の食育講座にいってきました アラフォーmajica✨の息子1人、老犬と。たまに美容ブログ 2020年09月28日 12:01 その名の通り1歳〜1歳半向けの食育講座に行ってきました。地下鉄に乗ってと少し遠かったのですがぼっくんも気分転換にと思い行くことに。大通り駅から市電に乗り換えるのもバスに乗るのにもベビーカーでは段差やスペースなど大変なので歩くことに。歩いて8分ほどで子育て支援総合センターに着きました。驚いたのが広い広いひろ〜い‼️赤ちゃんコーナーとキッズと別れているので赤ちゃんがキッズに踏まれてしまう心配無しで遊べます着いて間もなく講座が始まりました。このくらいの時期では三食 いいね コメント リブログ 【レシピ】簡単おうちごはん!!1歳~1歳半ごろのご飯って、どうしてる?? papaaina ―パパ アイナ ― 2019年09月04日 13:11 おうちごはん★幼児食移行期(1歳~1歳半ごろ)のおうちレシピ★日本人の身体には、昔から食べ慣れた和食が相性ばっちり♡だしの旨味と素材の味は、子ども達に伝えたいおいしさです(*´▽`*)レジメに掲載していた料理は、コチラ(*^^)v■鰤(ブリ)大根■小松菜とえのきのごま和え■人参の蒸煮使う食材や調味料を変えれば、アレンジは無限大です☆もちろん、幼児食前期(1歳半~2歳ごろ)の子も食べられます(*'ω'*)*********************** いいね コメント リブログ 働くママ編。朝ごはん、みんな何食べてる? 【国立市・国分寺市】離乳食教室・こども料理と食育教室 2018年03月16日 10:48 こんにちは!子どもの食事をサポートする管理栄養士akkoです。突然ですが、働いているママのみんな。朝ごはん何食べてますか?私は朝が苦手・・・そんなこともあって、朝ってめちゃめちゃ忙しい・・子どもにも食べさせなきゃいけないし・・私は仕事に向けて支度があるし、かといって離れていると、娘に呼ばれるし・・・でもねでもね、、産後ダイエットしたい方!朝ごはんは超超超大切!!
子ども 41 晩ごはん 38 朝ごはん 37 昼ごはん 33 作りおき 9 イベント 2 パン 1 趣味 お菓子 お弁当 我が家の1歳半娘はお食事大好き!
2021年7月15日 男子ダブルスゲーム練習から見えた戦術とエラー検証です。45歳代の熱い戦いを検証します。大阪社会人の園部隆伸さんに入ってもらい練習しました! 2021年7月14日 バドミントンレッスン基礎編〜ドライブ&プッシュレシーブ 〜押し込まれても押し返す!特にダブルスで使えるコツ満載です! 2021年7月13日 男子ダブルスゲーム練習から見えた戦術とエラー検証です。日本ランキング混合ダブルス29位(6/11現在)の宇山大洋さんに入ってもらい練習しました! 【バドミントン】ハイクリアが飛ばないのを改善する練習方法. 2021年7月12日 今回も精神的な成長にスポットを当てます。前回同様に「パワーか、フォースか」(デヴィッド・R・ホーキンス著)という本をベースに考えます。フォースは200未満の数値領域、パワーは200以上の数値領域です。200未満の領域はマイナスに働き、極端ですが破滅へと繋がります。そしてパワーは必ずフォースに打ち勝ちます。(測定はキネ... 2021年7月11日 今回は体力的な成長のお話ではなく、精神的な成長にスポットを当ててみたいと思います。 「スポーツには人を成長させる効果がある」とよく言われます。「スポーツを通して成長しました!」という言葉をインタビューや面接試験などでよく耳にします。好奇心や縁からスポーツに触れ、楽しさを感じることで続けていくうちに上達していく。勝敗が...
ドリブンクリアを打つときのポイント 基本的には、 ハイクリアを打つときとポイントは同じ です。 異なる点があるとすれば、 打点の高さ でしょう。 ハイクリアは、できるだけ打点を高くすることで、シャトルを高く遠くに飛ばせます。 ドリブンクリアは、 ハイクリアより打点を低くする と良いです。 ドリブンクリアは、ハイクリアよりは低くドライブより高くし、 ある程度スピード感のあるショット です。 相手の体勢を崩すための、攻めのショットでしょう。 ダブルスの試合では、 非常に重要なショットのうちのひとつ です。 ドリブンクリアを、ある程度のスピード感で奥まで飛ばせない場合は、相手に叩かれてしまいます。 自分たちが攻めるつもりが、逆に攻められて体勢を崩すことになりかねません。 体全体を使ってシャトルに体重をのせ、しっかり奥まで飛ばせるよう練習しましょう。 ハイクリアとドリブンクリアをうまく使い分けられるようにしましょう ハイクリアとドリブンクリアは、用途が全く違います。 シングルスではハイクリア ダブルスではドリブンクリア を、うまく使うことが大切です。 クリアをしっかり使い分けることで、試合の組み立てにバリエーションが増えます。 組み立てのバリエーションが増えることで、試合に勝てるチャンスが増えます。 試合相手をしっかり研究し、クリアをうまく取り入れ、試合に勝てるよう練習しましょう。
2021年8月の公開練習日のお知らせです。 3日(火) 17日(火) 20日 (金) 27日(金) 31日(火) いずれも18:30~20:00(緊急事態宣言発出により時間短縮) ※マスクの着用(プレー中以外)、アルコールによる手指、器具消毒、体温測定、間隔を開けた待機はお願いします。 場所 高槻市立第一中学校体育館 18:30 受付(体調確認、支払) 設営、基礎打ち、 自主練習 など 18:50 練習、ゲーム 19:50 終了、片付け(器具等消毒含む) 20:00 退出 ※参加費は 400円( シャトル 代含む) 以下の注意事項も必ずご確認ください。 ※参加される方へ 練習に参加される方は必ず毎回連絡をお願いします。 なお、駐車台数が限られており、車で来られる場合は事前に連絡し、駐車の可否を確認してください。 代表:青木 run001run@ (ただし、「@」を小文字の「@」に変えてください。) ※活動は公益財団法人 日本バドミントン協会 の「 新型コロナウイルス 感染症 対策に伴う バドミントン活動 ガイドライン 」に従い実施しています。
4. 0 クリアの打ち方 バドミントンのハイクリアが飛ばない理由 2020. 02. 04 2019. 11. 27 この記事は 約2分 で読めます。 「ハイ クリア 飛ばないんです・・・」先日アドバイスを聞きに来てくれた女性プレーヤー。 そのハイクリアが楽に打てたら展開が変わるのをわかっているのに奥までシャトルを飛ばすことができない・・・とてももどかしいですね。 クリアが楽に飛んだなら・・・ バドミントンのハイクリアが飛ばない理由 今回はバドミントンのハイクリアが飛ばない理由というお話をしていきます。 クリアが楽に飛べば・・・ 攻撃的なクリアが打てる 追い込まれることが減る 守るためのハイクリアが打てる このほかにもメリットが沢山あります。 ハイクリアが飛ばない理由を確認して、上記のような3つができるとバドミントンの幅も広がりますね。 1つでも良いので改善できることがみるかると嬉しいです。 2015年に1度のみですがBWF世界シニアの日本代表になったスゴバド管理人です。 ⇒ 自己紹介 バドミントンの上達の為に初めに覚えなくてはいけないのが、大きく分けて2つ。ラケットの打ち方(ラケットの振り方)とフットワークです。 こちらのブログではなるべく専門用語を使わないで初めてバドミントンをやる人から中級者でもわかりやすく解説していければいいと思っています。 次はハイクリアは手首で打てば飛ぶ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
使った瞬間効果を実感!! 鍛錬のトレーニングマシンを21台採用! 東京都町田市のコンディショニングジム「町田コンディショニングジム... また、ブログをフォローして頂けますと随時更新通知が届きますので、是非フォローもお願いいたします。 フォローお願いします ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 町田コンディショニングジム健介 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⌘ 東京都町田市 根岸2丁目1−2 OTMビル3F 〈町田バスセンターから〉 ・町78:木曽南団地-野津田車庫行き 「上の原」バス停下車 徒歩2分 ・町17:町田淵野辺駅北口行き 「淡島公園入口」バス停下車 徒歩2分 ・町33:木曽南団地-下山崎行き 「町田総合高校入り口」バス停下車 徒歩5分 ・町30:橋本駅北口-町田ターミナル行き 「下岸根」バス停下車 徒歩7分 〈お車〉 駐車場4台完備。車でお越しの際はご連絡ください。 ⌘ 各種お問い合わせ 050-5435-7378 ⌘ 町田コンディショニングジム健介 ⌘ 町田バドミントンショップ健介 ( コンポジットテクノ部門 )
■シニアチャンピオンの藤本ホセマリ コーチ ■日本一の強豪校の監督を務めた、有田圭一コーチ ■日本A代表コーチの中西洋介コーチ など、たくさんの有名講師からバドミントンの上達に役立つ、テクニック、戦術、練習法などのバドミントン情報を日々配信しています。