「お店に行ってみたけれど、どれがいいのかわからない…」 「正しい使い方を教わったことがない…」など、 いざ歯間ケアを始めよう!と思っても、疑問や分からないことが多くありませんか?
歯間ブラシとフロスどちらを使うべきですか 歯ブラシだけでは実は汚れは落ちません。 歯と歯の間の汚れは歯ブラシの毛先が入り込み にくいため、汚れが残ってプラークや口臭の原因になります。 歯と歯の間の汚れを落とすための補助道具として、歯間ブラシとデンタルフロスがありますが、いったいどちらを使うべきなのでしょうか。 ■フロスと歯間ブラシ、どちらを使うべき?
あなたは糸ようじ(デンタルフロス)を利用しているでしょうか?糸ようじは歯みがきと併用することで 虫歯予防に大きな効果を発揮します 。ここでは糸ようじのメリットや種類、正しい使い方についてご紹介していきます。 糸ようじ(デンタルフロス)のメリット 1. 歯みがきだけでは落ちない汚れや歯垢を落とす どんなに歯ブラシを使って丁寧に歯みがきをしても、汚れや歯垢(しこう)をすべて取り除くことは不可能ということはご存知でしょうか。歯ブラシの毛先は、歯と歯の間にある汚れや歯垢に届かないからです。 実は、3分間歯みがきをしても、歯垢の除去率は 約60% と言われています。歯みがきと糸ようじを併用することで、歯石除去率は 約80% までアップすると試算されています。 2. 虫歯や歯周病の予防。口臭対策も! 糸ようじで汚れや歯垢が取り除くことで、 虫歯や歯周病の予防 につながります。また口臭ケアにも効果的です。使用した後のデンタルフロスから「臭い」を感じたら要注意。歯と歯の間に挟まった食べカスや歯垢が、口臭の原因になっている可能性があります。 3. 歯間ブラシ、フロス、糸ようじの選び方｜藤沢の歯医者 菅井歯科医院 | インプラント・歯周病治療. 古くなった歯の詰め物の早期発見ができる 糸ようじを使っていると、歯の詰め物にひっかかったり、糸ようじが切れてしまったりすることはありませんか?古くなった詰め物は、歯の間に隙間ができることがあり、糸ようじがひっかかるようになるのです。 歯の詰め物と歯の間に隙間ができると、 詰め物が外れたり虫歯ができたりする原因 になります。 糸ようじ(デンタルフロス)の種類と使い方 糸ようじは2種類あります 糸巻タイプ 歯医者さんで良くみかけるのが糸巻タイプ。指に巻き付けて使用します。糸の長さを調節できるので使いやすいのが特徴。また、糸にワックスが付いているので、歯と歯の間に入りやすくなっています。経済的で持ち運びにも便利です。 ホルダータイプ 持ち手がついているタイプのフロスです。前歯に使用する「F字型」と奥歯にも使用できる「Y字型」の2つの型があります。初心者の方やお子様にはホルダータイプが使いやすいでしょう。 糸ようじの使い方 <糸巻タイプ> ① まず40㎝ほどの長さで切ります。 ② 切り出した糸を、左右の中指に巻き付けます。 ③ 左右の人差し指と親指で糸をつまんでピンと張り、糸の長さをコントロールします。おおよそ1. 5㎝~2.
皆さんは歯磨きをする時、糸ようじや歯間ブラシを使いますか?「気になった時だけ使う」「時間にゆとりがあれば使う」という方もいるかと思いますが、毎日使う方は少ないかもしれません。 しかし歯ブラシでは磨きにくい歯と歯の間は、汚れがとても溜まりやすい部分です。磨き残しが蓄積し続けると、虫歯や歯周病の原因になってしまいます。 ここで活躍してくれるのが、「糸ようじ(フロス)」!今回は、糸ようじの効果や、おすすめの糸ようじについてお伝えしていきます。 糸ようじはなぜ使う?本当に効果があるの? 虫歯や歯周病の9割は、「 歯と歯の間の汚れ 」が原因と言われています。それだけ、歯と歯の間は磨きにくく汚れが溜まりやすい場所なのです。 実は 歯ブラシだけでは、約60%しか歯の汚れを落とせません。 しかし、糸ようじやフロスを合わせて使うと、なんと 約80% の汚れを落とすことが可能なのです。 糸ようじやフロスは、「歯と歯の間の歯垢除去」をするための道具です。歯ブラシだけでは落とせない最も重要な部分に使うことで、磨き残しを減らすことができます。 まだまだある、糸ようじを使う 4つのメリット 1.寝る前の使用で、虫歯・歯周病予防に!
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糸ようじ(フロス)に関するよくある質問 糸ようじやフロスを、実際に使ってみないと分からないこともありますよね。ここでは、よくある質問をご紹介します。 Q.フロスが通らない・ひっかかる A. 糸ようじやフロスが一見通らないところも、「ゆっくりとノコギリを前後に引くように」入れると通る場合が多いため、 ご自身のやり方 や 糸ようじ の角度を変えてみましょう。 「どうしてもフロスが通らない」、「途中でひっかかる」、「フロスが切れてしまう」、といった場合には、虫歯や詰め物の劣化、歯並びの問題の可能性があります。 どちらも、ご自身では分かりづらいため、一度歯医者で相談してみることをおすすめいたします。 Q.歯間ブラシとの使い分けについて ≪糸ようじ≫ 狭い隙間にもスムーズに入り、歯の間の歯垢を除去しやすいです。 歯と歯の隙間が小さい 所は、糸ようじやフロスの使用が虫歯予防には効果的です。 ≪歯間ブラシ≫ 歯と歯の間に隙間が大きい所や、歯茎が下がって 食べ物が挟まりやすい 所は、歯間ブラシの方が汚れや歯垢を除去する効果が高いです。虫歯・歯周病予防に最適です。 サイズが合っていないものを無理に通すと歯茎を傷めてしまいます。無理なくスッと通る、適度なサイズを選びましょう。 糸ようじ(フロス)をこれから始める方へ 「よし!糸ようじを使ってみよう!」と思った方に、糸ようじを使う際の注意点、おすすめの糸ようじをご紹介します。 自分に合うタイプ・サイズを選ぶこと が、長く続けられるコツですよ!
デンタルフロス(糸ようじ)とは 虫歯は、お口の中の歯垢(プラーク)に棲んでいる細菌が原因でおきます。プラークがたまる歯間部は、歯ブラシの毛先が届きにくく、特に磨き残しができやすい要注意箇所。 そこで活躍するのが「糸ようじ」デンタルフロス(糸ようじ)です。 デンタルフロス(糸ようじ)は歯と歯の間を清掃するための専門用具で、ふつうは40センチぐらいの長さに切って両手の中指か人差し指に巻きつけて使います。 デンタルフロス(糸ようじ)を歯間部に滑らせるように入れ、両側の歯の側面に沿わせて動かしプラークを除去します。 デンタルフロス(糸ようじ)と歯間ブラシとの違い 歯間ブラシは、ある程度歯茎が下がった場合に使用します。一方、デンタルフロス(糸ようじ)は健康な歯茎に使用します。 1 意外と多い歯の間の磨き残し! そこでデンタルフロス 1-1 磨けていると思ったのに・・アレ?
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2018年08月27日 新・ネットレの学習教室のアドレスが変わりました。 「保護された通信」にするため、新・ネットレの学習教室のURLを以下のように変更しました。 posted by 僕大好き at 12:34| Comment(0) | 日記 | << 2021年03月 >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 検索 最近のコメント タグクラウド リンク集 最近の記事 カテゴリ 過去ログ