このように、生きたまま腸までとどき、腸内細菌のバランスを整えてくれる「乳酸菌 シロタ株」ですが、摂取から早い人で1週間ほどしか腸内にとどまっていることができません。毎日の摂取を習慣づけるのが、腸を健やかに保つヒケツです。 わが家の子どもたちは「ヤクルト」が大好きで、一日に何本も飲みたがるのですが、「乳酸菌 シロタ株」をたくさん摂っても大丈夫ですか? 「ヤクルト」は食品なので、一度にたくさん飲んでも問題ありませんが、小さいお子さんの場合は、食事からの栄養素も大切です。ですから、お食事に影響を与えない程度が望ましいですね。 「ヤクルト」は朝、昼、夜の いつ飲むのがオススメですか? いつ飲んでも大丈夫ですが、一日のスタートを切る朝に飲む人が多いようですね。毎日摂ることが大切なので、自分が続けやすい、毎日決まった時間に飲む習慣をつけると、飲み忘れも防げるのでオススメです。 撮影/Hiro ヘア&メイク/伊藤佳奈(Bliss) イラスト/ヒツダ キヨミ 取材・文/出口菜津実(レ・キャトル) バックナンバー ・vol. 12 結論! おなかが元気だといろいろ調子がいいみたい ・vol. 11 親子で作れるあったかスープでおなかが元気になるんだって! ・vol. 10 腸を健やかに保つヒケツを教えてもらいました! ・vol. 09 親子でできる簡単〈腸トレ〉で腸が元気になるみたい! ・vol. 08 カゼの発症回数を減少させる「乳酸菌 シロタ株」ってすごい! ・vol. 07 〈腸もみ〉すると体にうれしいこといっぱいあるみたい! ・vol. 06 薬膳デザートでおなかも肌もきれいになれるんだって! ・vol. 健康食品 | ヤクルト本社. 05 ヤクルトの工場見学 親子で楽しく勉強しちゃいました! ・vol. 04 乾布摩擦トレーニングで腸の働きが活発になるんだって! ・vol. 03 腸内環境が整うと免疫力がアップするらしい! ・vol. 02 ネバヌル食材がおなかをきれいにしてくれるんだって! ・vol. 01 「おなか元気部」発足しました!
▼正式名称は「Newヤクルト」!
研究所訪問パート1では、上気道感染症と「乳酸菌 シロタ株」との関わりについて教わったな! 今回もヤクルト中央研究所の久代 明研究員に、腸で良い働きをする「乳酸菌 シロタ株」について教わってきなさ~い! 久代 明研究員 ヤクルト中央研究所主席研究員。腸内の微生物について研究を行っている。 おなか元気部 部員 (左)長嶺幸恵 (右)向坊奈津美 部員のおなかレポはこちら 「乳酸菌 シロタ株」が入ったヤクルトで おなかの調子を整えよう! 長嶺部員 乳酸菌 シロタ株」は、おなかの中でどんな働きをするんですか? 久代先生 「乳酸菌 シロタ株」には、腸内環境を整える働きがあるのはもうご存じですよね? 良い状態の腸内は弱酸性ですが、中性やアルカリ性に傾くと、有害な菌や病原菌などが増殖し、毒素が増えやすい環境になってしまいます。「乳酸菌 シロタ株」は、糖を分解して乳酸をつくり、腸内を弱酸性に保つことで、有害な菌の増殖を防いでくれるんです。また、カゼなどで抗生物質をのんだとき、おなかの中の有害な菌だけでなく有用な菌も殺してしまうため、下痢を起こしやすくなりますが、それを防ぐ働きもあります。乳酸菌は摂り入れてから1週間ほどしか腸内にとどまることができないので、毎日の摂取を習慣づけましょう! 向坊部員 子どもたちも大好きな「ヤクルト」なら、家族みんなで「乳酸菌 シロタ株」を毎日摂れそう! おいしく飲んでおなかの調子を保てるなんてうれしいです。 ヤクルト中央研究所。創設当初のテーマ「予防医学」「健腸長寿」を現代に継承。人間が本来持っている免疫力や、腸内環境を整えて健康に寄与させるための乳酸菌の研究、商品開発が日々行われています。 腸には小腸と大腸があります。7mもの長さがある小腸には食べたものから栄養素を吸収する働きが、大腸には水分を吸収し、残った食物のカスを体の外へ排泄する働き があります。健康な体づくりに必要な栄養素を吸収する腸がしっかり働いていると、全身の調子も良好に! 逆に腸の調子が鈍っていると、乾燥やハリつや不足といった肌トラブルや、高齢者の場合は腸閉塞などの病気を引き起こすリスクが高まることも。だからおなかを良い状態に保つことが大切なんですね。 おなかの中の有害な菌は、生活習慣の乱れや抗生物質の服用など、ちょっとしたことが原因で増え、体に悪影響を及ぼします。「乳酸菌 シロタ株」には、そんな有害な菌を減少させる働きがあります。実際に、「乳酸菌 シロタ株」と大腸菌をいっしょに培養する実験を行ったところ、時間経過とともに、大腸菌が減少するという結果に!
秋元康が一番尊敬する人物とは?
5人編成(+打楽器)から対応できる楽譜です。「フレックス」は「フレキシビリティー」の略語で、「柔軟性、融通性」という意味で、この「フレックス・シリーズ」は、少人数編成でも柔軟に演奏が楽しめるシリーズです。 解説:【収録曲】 天城越え(石川さゆり) 1986年7月21日に発売され、同年、日本レコード大賞・金賞受賞曲。ならぬ恋に落ちた男女の、女性の心をうたった壮絶な歌。 津軽海峡・冬景色(石川さゆり) 1977年1月1日に発売された石川さゆりの15作目のシングル。今でもカラオケ演歌ランキングでは常にトップ3に入る名曲。 川の流れのように(美空ひばり) 1989年1月11日に発売された美空ひばりの生前最後にのシングル作品。作詞は秋元康、作曲は見岳章。美空ひばりの渾身の一曲。 ■ 参考音源はこちら(リンク先:YouTube) ■ロケットミュージックさんのページは こちら です。 この曲に関連する他の楽譜をさがす キーワードから他の楽譜をさがす
ここからは、世代を超えてランクインした6曲をご紹介!
専門家:田村芽実(女優・歌手) 「昭和ポップス」のカバー回数ランキング第1位は… ♪「見上げてごらん夜の星を/坂本九」 だった! 平成生まれが「昭和ポップス」の魅力をプレゼン! 「昭和ラブソング」の歌詞が刺さる!とハマる若者が続出! 実は今、若者に「昭和ポップス」が大ブーム!「TikTok」で、若い人たちによる「踊ってみた動画」は、総再生回数2億5千万回越え!これをキッカケに、♪「め組のひと/ラッツ&スター」が大流行! 街頭インタビューで聞いてみた! ♪「あなた/小坂明子」。20代女性。小坂明子さんの「あなた」って曲がすごい好き。実は、YouTubeで上白石萌音さんがカバーしてるのを見て、気になって調べた!そこから、小坂さんの曲を知って、「良い曲!」と思った。そこからハマって、ずっと昭和ポップス聴いている。 このように「昭和ポップスのカバー曲」が、平成世代が昭和ポップスを知る一つのきっかけになっている! 川の流れのように 元ネタ・似てる曲 美空ひばり 秋元康. 他にも、♪「木綿のハンカチーフ/太田裕美」。太田裕美さんの「木綿のハンカチーフ」という曲が好き。元々は、いきものがかりさんがカバーしていて、それを聞いたのがキッカケで好きになった!いきものがかりさんのはすごい青春って感じだったけど、太田さんのは大人の色気がある。全然雰囲気違うけど昭和の曲もいいな〜って。 ♪「銀河鉄道999/ゴダイゴ」。ゴダイゴさんの「銀河鉄道999」が好き。元々はEXILEの曲だと思ってたら、原曲が出てきてカバーなんだなって知った!いい曲だからこそ、今でもカバーされて歌い継がれているのなと思う。 名曲であるがゆえに、平成、令和と時代が変わっても新たなアーティスト達によって、カバーされ続けている!今回は、「昭和に活躍したアーティストの名曲の数々」を「カバーされた回数」を元にランキングで紹介!そして、紹介してくれるのが、これまで、番組で何度も、昭和ポップスの魅力を 熱烈プレゼン!さらに!自身も、♪「渚のシンドバット/田村芽実」など、昭和の名曲を数多くカバーしている歌手で女優の田村芽実さん、22歳!新たな歌い手さんが歌を載せることによって、新しい命とかが吹き込まれ、またカバーによってアレンジとかも色々変わってくるので、そう言ったところも面白いところかなと思うとのこと。 カバーされた回数ランキング10位:♪「花 すべての人の心に花を」! まず、カバーされた回数ランキングの第10位は、♪「花〜すべての人の心に花を〜/喜納昌吉」!カバー回数は60回!沖縄の歌手が歌い継いだことで有名になった名曲!
それはすごい。 秋元 それらは僕が生きて目撃したことであり僕の財産なんです。ひばりさんとの出会いも、筒美先生との日々も。自分が誰と出会い、何を見たかにまさる財産なんてありませんよね。 中村 たしかに。有名か無名かなんて関係なく、誰しもそれぞれの思い出とともに生きている。 秋元 決してスピリチュアルな意味合いではなくて、人間ってね、抗えないものがたくさんありますよ。縁とか運とか、そういうよくわからないものに引き寄せられて僕らは生きていると思うんです。芸能界という不確実性の高い世界においては、特にそう感じます。そんな世界でまだまだ「目撃」を続けて、「ああ面白かったな」と言って終わりたいですね。