歯のクリーニングで歯を白く、そして歯や体を健康に! 近年、日本でも虫歯や歯周病を未然に予防しようとする「予防歯科」が盛んに行われるようになってきました。虫歯や歯周病は一度かかると完全に治せないということがわかってきたからです。予防歯科の中でも特に重要な位置を占めるのが、 「歯のクリーニング」 です。 PMTC 〜歯医者で行う歯のクリーニング〜 PMTCってなに? PMTCというのは、歯科医院で行う歯の徹底的なクリーニングのことをいいます。歯のクリーニングというと、ステインやヤニ取りなどのイメージが強い方もいるかもしれません。確かにクリーニングでも歯はきれいにはなりますが、それ以上の大きなメリットがPMTCにはあります。 PMTCで多くの人が高齢になっても歯を残せるようになったスウェーデン 予防歯科先進国のスウェーデンでは、かつて日本のように多くの人が虫歯や歯周病で歯を失っていました。しかし、それを重く見た政府が予防歯科を徹底的に推し進めることにし、その結果、現在では多くの人が高齢になっても多くの歯を維持しています。 具体的には、スウェーデンでは、国民のほとんどがPMTCを定期的に受け、それによって虫歯や歯周病で歯を失う人が激減したと言われています。 歯石とりとは違うの? 歯のクリーニングをする3つのメリット！頻度や料金、ホワイトニングとの違いは？ | 湘南ライフ歯科｜藤沢駅南口（鵠沼東）徒歩3分の歯医者さん. PMTCは歯医者でよく行われるような、いわゆる「歯石とり」とは違います。歯石とりは、歯についた硬い歯石を機械や器具ではじき飛ばすような感じで取り除くものです。それに対し、PMTCは歯石に限らず、歯にこびりついたバイオフィルム(細菌の塊)まで徹底的に落とし、磨き上げるようなクリーニングです。 毎日歯磨きしてるのに、クリーニングは必要なの?
歯のクリーニングとは 歯の汚れをきれいにする治療としてよく耳にするのが「クリーニング」と「ホワイトニング」です。 しかし、両者は目的も治療内容も異なるものです。 クリーニングは、口の中を掃除して歯石などを取り除きます。 主に歯周病や虫歯の予防として行なわれるほか、着色もある程度取れます。 一方、ホワイトニングは歯をより白くして美しく見せることが目的です。 薬剤で漂白したり、歯の表面を削ったりと、治療方法はさまざまです。 このように、歯のクリーニングが主に予防ケアを目的としているのに対し、ホワイトニングは審美面の向上を目的としています。 歯のクリーニングには保険診療と自費診療がある 歯のクリーニングにも保険診療と自費診療があります。 保険診療は「治療」を目的としており、主に歯石を取り除く治療を行ないます。歯周病などの治療として扱う場合のみに適用されるので、注意が必要です。 料金は1回あたり3, 000~4000円 ほどになります。 自費診療は歯石を除去するほか、お茶やヤニなどによる強固な汚れ(ステイン)を取り除く、審美面の向上も目的としています。 主にPMTCと呼ばれる方法でクリーニングします。 料金は歯医者さんが個々に設定しているので開きがありますが、 5, 000~20, 000円 ほどになります。 保険が適用される「歯のクリーニング」の内容は? まず、歯と歯肉の間(歯周ポケット)の深さを測定し、歯周病の有無を調べます。 保険診療のクリーニングは治療が主な目的となるので「歯周病の検査で歯周病の治療が必要」と判断された場合に保険診療のクリーニングが適用されます。 具体的な治療内容としては、歯の周囲に付着している歯石を鉤(かぎ)状の器具を使って取り除きます。 歯石の量が少なければ1度の治療で終わりますが、歯石が多く付着している場合は2~4回に分けてクリーニングします。 治療時間は、1回につき30分ほど です。 検査の結果、歯周ポケットが4mm未満の所見であれば、歯周病ではありませんので、治療はできません。 この場合、定期的なクリーニングを受ける場合は、自由診療の中でメンテナンスを受けることになります。 定期的にクリーニングを行いましょう クリーニングは治療目的ではありますが、口の中を検査することで歯周病の早期発見にもつながります。 また、歯石の除去は歯周病や虫歯の予防にもつながります。 「歯は健康なので長くメンテナンスを受けていない」という方も、クリーニングを受けることで健康な状態を維持できます。 常に口の中を良好に保つために、可能なら1ヶ月に1度はクリーニングのためにかかりつけの歯科医院に通うことをおすすめします。
投稿日: 2020年7月28日 最終更新日時: 2020年6月18日 カテゴリー: お役立ち情報 お口の中を毎日ブラッシングや補助用具などを使って清掃していても、磨きにくいところに汚れが残ってしまったり、歯石がついてしまったりしますよね。自分自身ではどうしょうもない場合は歯科医院でクリーニングをしている人も多くいるかと思います。 今回はお口の中のクリーニングについてお話しします。 PMTCってなに? PMTCとは(Professional Mechanical Tooth Cleaning)の略です。 日本語にすると、プロが行う機械的歯面清掃のことを言います。 歯科医院に行ったときに、歯科衛生士さんが機械を使って歯を磨いてくれた経験がある方も多くいるかと思います。これが、PMTCです。 歯石がついていれば先に歯石を取ります お口の中に歯石などがついている場合は、PMTCを行う前に、スケーリング(歯石除去)を行います。特に舌の前歯の裏側には唾液の出る線があるので、歯石が付きやすい部位になります。歯石になってしまうともう歯ブラシでは落とすことができません。 そのため、PMTCをする前にはまず歯石を除去してからクリーニングしていきます。 PMTCはどのように行うの? PMTCは専用の機械と研磨ペーストを使用して歯面のクリーニングをしていきます。 専用の器具の先にはゴムでできたチップや、ブラシでできたチップを装着し、ペーストをつけて一本一本歯を磨いていきます。 ゴムのチップを使うかブラシのチップを使うかは、患者さんの汚れの状態や歯の並び方などを見て、合っているものを使用します。 歯がピカピカになる? エステなどでも自分でスキンケアを行うのと違ってプロに行ってもらうとお肌がもちもち、すべすべになりますよね?PMTCは歯のエステと思ってもらっても良いかもしれません。 専用のペーストでクリーニングすることで、歯がつるつる・ピカピカになります。 また、着色などがついている場合は専用の研磨ペーストを使い落とすこともできます。 トリートメント剤などもある? 美容院などで髪をトリートメントすることがあるかと思います。 PMTCをするときに、専用のトリートメント剤を使用することで、着色や傷などをつけにくくして歯をトリートメントすることもできます。 気になる方は歯科医院へ! 自分ではどうしても細かいところまで清掃するのは難しいかと思います。 気になる方は定期検診などでプロにPMTCをしてもらうのも良いかと思います。その時に、虫歯など気になることがあれば質問してくださいね。
サワードーの食パンを作り始めた。生地を混ぜてから、生地は6〜18時間寝かせる必要がある。それで、焼く前に、また4〜6時間寝かせる。時間がかかるよね。おそらく、明夜食パンが出来上がる。 でも、やはり発酵食品が好きだ。納豆や、 味噌などの発酵食品はすごく美味しい 。 ーーー 発酵食品は私も大好きです。パンも好きですがカロリーが高いのが難点ですね、、、