じつは「助けを求めること」も スキルのひとつ これが「スキル」ということに違和感を感じる人もいるかもしれないが、重要な能力のひとつだ。 自分がどういう状況なのかを認識し、勇気を出して人に助けを求め、きちんと業務をその人に引き継ぐことができれば、想像以上に仕事はスムーズに進む。 06. 意識的に 質の良い「睡眠」をとる ロチェスター大学の研究によれば、眠っている間、脳は神経活動の副産物である有害なタンパク質を取り除くと言われている。 この脳の活動が円滑に進むためには、質の良い「深い眠り」が必要で、悪質な睡眠では有害なタンパク質がいつまでも残り、思考能力を低下させてしまう。 翌日の脳のコンディションを整えるためには、いま一度、自分の睡眠を見直してみてはどうだろうか? 07. 口に出しかけたことを グッと飲み込む勇気 「自分が正しい」ということを相手に知らせたい気持ちは、人間の本質でもある。しかし、それにはほとんど効果がない。 一時的な感情で自分の思っていることを口にしてしまいがちな人は、一度それを飲み込んで、明日や来週や来年のことを考えてみてほしい。 あなたの、大切な人間関係を壊してしまう恐れはないだろうか? 08. 主導権を握るスキル 主導権(イニシアティブ)を取ることで、あなたの人生はより発展していくだろう。 理論的にはそれほど難しいスキルではないが「これをしたい」という理想よりも、目の前にある現実に意識が向いてしまい、恐怖や怠惰が邪魔をしてしまうのだ。 自分のなかの快適な生活を脱してでも、率先して前に進んでいこう。そうすることで、あなたの人生はきっと進化していく。 09. 「ポジティブ思考」を コントロールする 挑戦が大きければ大きいほど、ポジティブ・シンキングを保つことは難しいもの。なぜなら、人間の脳は、ネガティブなことのほうを強く意識する傾向があるからだ。 これは人類がまだ狩猟生活をしていた頃の名残で、脅威を回避し、自分の命を守るために役立っていたから。 しかし、現代においてそれは悲観と否定を生み出すことに繋がり、新しいことに挑戦する妨げとなってしまっている。この本能的な脳の働きをコントロールし、ポジティブな感情を保つことは、現代人にとっては非常に大切な「スキル」と言えるのだ。 ABOUT THE AUTHOR: Dr. 社会性は大人からでも身につけられる！自分の社会性を育てる4つのステップ | MindHack. Travis Bradberry is the award-winning co-author of the #1 bestselling book, Emotional Intelligence 2.
2007年1月24日 08:01 私はここからここまでは出来るけど、ここからここまでは出来ないと言う線はしっかり引いていた方がいいと思います。自分をよく理解する、自分の許容範囲を理解して場合によっては周囲にそれをアピールする事の方が私はとても大事なような気がします。社会性、協調性を優先順位の一番にしてしまうと、最悪、過労死や過労による病気などになりやすいです。知り合いで激務により心不全になってしまった人や仕事のストレスでひどい帯状疱疹になってしまった人、上司のいびり(いじめ?
あなたは社会性をきちんと身につけていますか?社会性は人間がよりよく生きるために欠かせない能力の1つです。この記事では、社会性とはなんなのか、社会性がない人の原因。社会性の磨き方について解説しています。この記事が社会性を身につけるための一助になれば幸いです。 社会性は大人からでも身につけられる? 結論からいうと、社会性は大人になってからでも身につけられます。社会性は環境に大きく影響をうけており、環境や考え方、立ち振る舞いが変われば、後天的に伸ばすことも難しくありません。 気質の差こそあれど、生まれつき社会性のある子供はいません。社会性は育てられ方や周囲にいた人、家庭環境で大きくかわってきます。身長や顔といったような生まれつき決まっているものではないため今現在社会性がないからといってあきらめる必要はありません。 そもそも社会性とは?
特に『さんまさんの会話』を聞いているとほんとに納得です! 運動部アガリの私もまだまだコミュニケーション不足を痛感しています。運動部の利点はチームで一致団結することの良い面も悪い面も体験できたことかな? でも社会人として協調性・社会性を養うのとは全然別物だなあって気がしますよ。社会での協調性ってなんかハラ黒いことも多くて、しんどいですもんね。 個人的に対人関係の参考になったサイトをご紹介します。↓ ドッカン・オロロ・ネッチーのアサーティブトレーニング さんまさんの会話法にも通じる所があります。 ご参考になれば幸いです。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
「主体性がない!」 多くの経営者が抱えている悩みです。 主体性がないと、困るのは会社だけではない。 若者は学びの機会を失い、 中年以降は変化の時期を失う。 社会の変化は待ってくれません。 でも、 「主体性を持て!」 と言ったところで持てるわけがない。 大人の主体性はどう育むのか? 元人事部長・現キャリアコンサルタントが実体験をもとに解説します。 オンラインサロン・メンバー募集中→ 『つくば親と子のキャリア教育アカデミー』 子供の主体性を育む理由 新しい学習指導要領には、 『主体的・対話的で深い学び(アクティブ・ラーニング)』 という学び方を取り入れることが推奨されています。 なぜでしょうか?
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意図的に学んだことを実践できる環境を用意していますか?
● 実質的な労働時間が長く、休暇も取りにくい。 ● 「男性は仕事をしてこそ一人前」などといわれる。 ● 男性が「育児休業」や「介護休業」を取ることは難しい。 調べてみましょう、職場の男女共同参画の実態 社長は、(女性・男性) 取締役には、女性( )名/男性( )名 課長級以上の管理職には、女性( )名/男性( )名 ガラスの天井とは? 企業や組織において、女性の昇進を阻む、強固で目に見えない壁がある実態をいう言葉。 このガラスの天井をなくすためには、経営者や男性管理職が「女性の能力を活用できないのはマイナス」であることに気づくことや、女性自身も内なる壁(責任ある地位につきたがらないなど)を打ち破ることが必要である。 パパ・クオーター制とは? 北欧諸国に見られる、父親に一定の育児休暇を取得するよう割り当てる制度。 【 地域社会の中のジェンダーに気づく 】 伝統やしきたりということで、男尊女卑や性別役割分業を温存していませんか? ● 自治(町内)会長は、必ず男性である。 ● 男性は上座で、女性は下座である。 ● 会合では、女性が湯茶の準備や後片付けをし、男性だけが話し合っている。 ● 地域の行事では、女性は裏方で、男性だけが表舞台に立っている。 ● 地域の行事では、調理や細かい仕事は女性で、大工仕事や力仕事は男性である。 ● お祭りの寄付者の名簿には、一家を代表する男性(夫)の名前を書く。 ● 子ども会などで出す記念品や賞品が、女の子用がピンク、男の子用がブルーなど、区別されている。 ● 女性や女の子が参加できないお祭りがある。 ● ボランティア活動をしているのは、女性ばかりである。 ● 日常の近所づきあいを、女性(妻)にまかせきりである。 アンペイド・ワークとは? 無償または経済的評価が行われない労働や活動のこと。 自営業などにおける家族の労働、家事や子育て、ボランティア活動など、主に女性が担っている。 エンパワメントとは? 先天性風疹症候群というレアケース持ち出し、大衆全体に風疹ワクチンを打たせたいようです。日本産婦人科医会 ２月４日を「ふうしんの日」と制定 ～「後悔したから知ってほしい」妊娠中に風疹にかかった母親の思い | 平塚正幸のＨＰブログ（さゆふらっとまうんど）. 自らの能力を高め、自分自身の可能性をひろげていくこと。 女性や障害者などこれまで差別された人たちが、政治、経済、社会、文化などの領域への参画を目指す。 メンズリブとは? 90 年代に入り活発になった、男性の側からのジェンダー・フリーの取り組み。 【 政治や行政の中のジェンダーに気づく 】 私たちの住むまちは、ジェンダー・センシティブでしょうか。 身近な存在である市町についてチェックしてみませんか。 調べてみましょう、あなたのまちの男女共同参画の実態 市町議会議長は(女性・男性) 市町議会の議員の数は 女性( )名/男性( )名 助役は(女性・男性) 収入役は(女性・男性) 課長級以上の公務員の数は 女性( )名/男性( )名 図書館長は(女性・男性) 郵便局長は(女性・男性) 保険所長は(女性・男性) あなたの街のジェンダー・フリーな取り組み 住んでいる市町に、女性問題や子育てサークルの活動に、女性が気軽に使える施設がある。 自治体が主催する「女性問題」の講演会や講座などの企画がある。 自治体が男性の意識や行動を変えるような取り組みをよくしている。 自治体が主催、後援する「ミスコンテスト」はない。(廃止された) 図書館などに「女性問題」や「ジェンダー」のコーナーがある。 男女共同参画社会基本法 とは?
―やってしまった後悔は時間とともに忘れていきますが、やらなかった後悔はずっと尾を引くような気がします。みなさんにもそのようなことがあるのでしょうか。 「いいところに気が付きましたね。実は、心理学では後悔が2種類あると考えられているのです。 やってしまったことに対する後悔である『行為後悔』と、やらなかったことに対する『非行為後悔』 です。 行為後悔はもう結論が出てしまっているので反省もしやすい。一方で非行為後悔は、こうしていたら…、ああしていたら…、という思いがどんどん湧き上がってくるんです。これを、事実に反していることを仮想する、と書いて『 反実仮想 』と言います。これが、やらなかった後悔が長引いてしまう原因です。」 ―ということは、基本的に迷ったらやってみた方が良いのですね。 「後悔について研究をしているアメリカの研究者、ニール・ローズ博士は『 人間は絶対に後悔するから、やらないよりもやって後悔しなさい 』とおっしゃっていますね。」 匿名だと、批判や攻撃的な言い方をする人が増えるのはなぜ?
性を、ことに女性の性をその人格から引き離して、お金で売り買いできる「モノ」として扱うこと。 メディア・リテラシーとは? マスメディアの流す内容を、ジェンダーに敏感な視点で解読・批判し、活用する能力と、自分達の伝えたいことをメディアを使って発信すること。
業界内外の人はどのようなことを話題にしていますか? 新しいトレンドはなんですか?