普段、PCやスマホに集中した後、なんとなく頭がぼーっとすることがある。もしくは、ぼーっとしたくなるときもあるかもしれない。そもそも、ぼーっとすると脳にはどんな影響があるのか。近畿大学医学部・講師で、脳の実験的研究に従事している生塩研一さんに素朴な疑問を聞いてみた。 ぼーっとしている間、脳はどんな状態にある? そもそも、ぼーっとすると脳はどんな状態になっているのか。 「かつては、ぼーっとして何も考えないと、脳は休んでいると考えられていました。しかし、実際には、むしろより活発に活動していることが分かっています。脳全体ではなく、内側前頭皮質、後帯状皮質、楔前部、角回といった脳領域を中心とした複数の脳領域がネットワークを結び、リズムを合わせて活動を高めます。そのネットワークは、デフォルトモードネットワーク(DMN)と呼ばれています。 脳は脳領域によって役割分担をしていますので、何かに意識を向けて脳を使うと、それぞれの情報処理に特化した脳領域の活動が高まります。不思議なのは、どんなことに意識を向けて情報処理をしても、DMNの活動は低下してしまうということです。このDMNは近年、脳科学で世界的に注目を集めています」 意図的にぼーっとすることは脳にいい?悪い? ぼーっとしているのに脳が活発に動いているとは驚きだ。そもそも、ぼーっとすることは脳にとっていいことなのか、悪いのか。 「ぼーっとすると活動が高まるDMNの機能はまだよく分かっていませんが、自分が行ったことを思い出したりする『内省』や、自分の感じ方や考え方を客観的に考える『メタ認知』でも活動が高まることが知られています。ぼーっとすることで、自分の内なる声を聞けたり、自分の中の無意識が浮かび上がったりすると考えてよいでしょう。科学者や芸術家は、よくぼーっとしているときにひらめくと言われますが、このようなことも関係ありそうです」 生塩さんによると、今後来るAI時代のことを考えても、認知症、うつ病との関係からしてもDMNは注目を集めているそうだ。 「今後、単純な知的作業ほどAI(人工知能)にとって代わられますから、創造性やひらめきを得ることはますます必要になってくるといわれますが、そのような観点からしても、ぼーっとすることはよさそうです。 また、認知症ではDMNのネットワークが分断されているようですし、うつ病ではDMNのオン・オフがうまくいかないということも分かっています。DMNは心の健康やメンテナンスとも関係がありそうですので、時々、ぼーっとして、DMNをしっかり活動させるとよいかもしれません」
忘れっぽい 忘れないよう何度もメモしたりリマインダーをセットしたりすることは、実はIQが高い証かもしれないといいます。天才たちは、覚えておかなければいけない大事な情報がたくさんあるので、日付や時間など、細かいことまで覚えておく余裕がないのです。そのため、彼らは忘れっぽい人と言われることもあるということです。 08. 成功するまで挑戦し続ける © 失敗すると、恥ずかしくなり嫌な気持ちになるもの。でも、天才と呼ばれる人たちでさえ、輝かしい成功を収める前には数え切れないほど失敗をしています。1度や2度挑戦したくらいで成功する人はなかなかいないのです。となると、成功するまで挑戦することを諦めないことも天才の特徴と言えるでしょう。 09. 一度決めたら全力 さらに言うと、天才たちが成功しているのは目の前のタスクに集中しているからといいます。やるべきことを設定したら、肉体的にも精神的にも、そして魂も捧げ、成功するまで止めないというのが彼ら。例え、周りの人たちに頑固と呼ばれたり、成功するのは難しいだろうと言われようとも。 10. 人生に対してポジティブ 通常であれば不可能に思えることを可能にしようとする彼らは、人生に対してとてもポジティブな見方ができることは想像に難くないでしょう。彼らは、前向きで夢追い人として知られていて、簡単に落胆することはありません。予期せぬ事態が起きても、ポジティブな側面を見つけて、いつだって最高の結果を出すことを考えているのです。 Top image: © GaudiLab/
自他ともに認める「お金持ち」になるための年収・資産とは、果たしていくらぐらいなのでしょうか。 最新の米国の調査によると、純資産230万ドル(約2億5, 382万円)と一般平均の約23倍、年収30万ドル(約3, 310万円)以上と一般平均の約5倍であることが、お金持ちの条件だといいます。 現実と理想のギャップ 2019年に発表されたこの調査は、高齢者とその家族へのサポートを提供するSenior Livingが、18~86歳の男女1, 011人を対象に実施したものです。 多くの人が「沢山お金がある(81. 2%)」「不動産や高級車など沢山資産がある(71. 投資信託はいくらから買うべきか？始める方法を徹底的に解説します | コラム | 資産運用・相続税対策専門 ネイチャーグループ. 5%)」ことを、お金持ちの定義としています。また、現役で働いている人にとって、お金持ちのラインは年収30万9, 000ドルとかなり高めです。 これに対し、米国国勢調査局のアメリカン・コミュニティ・サーベイによると、2017年の同国の世帯収入の中央値は6万336ドル、連邦準備制度の消費者金融調査によると、世帯純資産の中央値は9万7, 300ドルだったことが明らかになっています。 実際、Senior Livingの調査でも、「現在の経済状態に満足している」と答えたのはわずか4. 2%。62. 5% が「もっとお金が欲しい」と回答しました。つまり、現実と理想には大きなギャップがあるということです。 世代によるお金持ち像のギャップは4, 413万円 世代により、「お金持ち像」が異なる点も興味深いのではないでしょうか。 ミレニアル世代(1980 ~ 1995年生まれ、PwC定義)にとって、「お金持ち」と認められるための資産は220万ドル、X世代(1965~1979年生まれ)とベービーブーマー世代に(1946~1964年)とっては各260万ドル。 ミレニアル世代は高額な学生ローンの返済や生活費の高騰などで、前世代より経済的に苦労していると思われがちですが、共働き夫婦や高スキル・高所得の女性の増加にともない、実際は「過去50年の若い成人世帯よりも、所得が高い」という、ピュー研究所の調査報告があります。 この点を考慮すると、調査結果は「経済的に苦労している世代だから、お金持ちのラインが低い」のではなく、「所得が高い世代だからこそ、お金持ちのラインが低い」ことを反映していると考えられるのではないでしょうか。 しかし、すべての人にとって、年収と資産の多さが裕福さを象徴するわけではありません。「働かなくても生活できる(37.
投資をしてみようかな。と思っても、 「いくらから投資を始めたらいいだろう」「この先何かあるかもしれないし…」 と投資に使う金額は大きな悩みです。今回は具体的にいくらから投資を始めればよいかを考えていきましょう。 投資初心者はいくらからはじめる?
4%と決まっており、固定資産税評価額に税率をかけることで固定資産税額を計算 します。固定資産税評価額とは、対象となる不動産を評価する指標の1つであり、いわばその不動産の価値を示したものといえるでしょう。 固定資産税評価額は、その不動産の固定資産税について考える際の評価の基準となるものであり、これは各自治体が調査によって価値を決定します。 「固定資産税評価額×1. 4%」で考えるだけなら、不動産ごとの価値によって固定資産税が高いかどうかが決まりますが、実際には軽減措置も含めて計算するため、軽減措置が適用されない土地は税額が高いといえるでしょう。 住宅用地は固定資産税が安い 同じ土地でも住宅用地と認められる場合は軽減措置が適用できるため、固定資産税は安くなります。住宅用地とは、住むための家を建てるために土地が使用されていることや、その住宅の大きさの10倍が、土地の広さを超えないものが該当すると考えましょう。 これに該当する場合は、 「小規模住宅用地の特例」が適用でき、敷地面積200㎡までの部分について、固定資産税額は6分の1まで軽減 されます。 また、敷地面積で200平方メートルを超える部分でも、住宅用地の軽減措置が適用され、固定資産税額は3分の1となります。さらにエリアによっては固定資産税だけではなく、都市計画税が課せられることもあるでしょう。 これは都市開発や計画のための資金として徴収されている税金であり、固定資産税と同様に、毎年1月1日時点での不動産所有者に課税されます。 都市計画税は課税の有無が異なるだけではなく、エリアによって税率が変動することもあります。標準税率は0.
人生折り返し地点を過ぎると、定年退職や介護、相続など様々なイベントや問題が発生します。しかし、事前にトラブルの対処法を知っておけば安心です。今回は、年金に頼りがちで老後破綻に陥る可能性もある70代について見ていきます。※本連載は、横手彰太氏の著書『老後の年表 人生後半50年でいつ、何が起きるの…? で、私はどうすればいいの??
6%)」「予算の心配なく、好きなところに旅行に行ける(56. 3%)」「お金の心配をせずに生活できる(63. 3%)」など、快適に暮らせるフィナンシャル・フリーダム(経済的自由)を裕福さの象徴とする人も、少なくありません。 【関連記事】 ・ 日本人大富豪ランキング トップ20の顔ぶれはこれだ! ・ 超簡単! ?資産1億円の「富裕層」になるための5鉄則 ・ 大富豪ウォーレン・バフェット氏からの投資への秘訣 ・ 世界の富裕層ランキングTOP10 日本で一番お金持ちなのは誰? ・ 億を稼ぐ人になるために向き合うべき「現実」とは