神田敏晶 ITジャーナリスト・ソーシャルメディアコンサルタント 2020/7/7(火) 14:50 出典:朝日新聞 KNNポール神田です。 東京都知事選挙が終わりました…。 □(2020年7月)5日投開票の東京都知事選の投票率は55. 00%で、小池百合子氏が初当選した2016年の前回選の59. 73%を4. 73ポイント下回った。都議会で対立する自民党が対抗馬を立てず、国政の野党勢力も一本化できずに、現職有利の構図が固まったため、有権者の関心が高まらなかったとみられる。 □新型コロナウイルスの感染拡大に配慮し、小池氏は街頭演説を控えてオンライン選挙に専念。他候補も演説の告知を自主規制する □一方、期日前には前回比3%増の175万4013人の有権者が投票。投票所の混雑による新型コロナ感染に不安があれば、期日前投票ができるようになったことなどが影響した。 出典: 都知事選 投票率は55. 00%、前回を4. 73ポイント下回る コロナ禍で盛り上がり欠く 結果は、小池百合子都知事の366万票、59. 7%の得票率で圧勝。開票と同時に当確が登場した。 東京都内の有権者数は、 選挙人名簿登録者数 1, 144万4, 260人 ■投票行動をもっとスマートにしよう! 都知事選 投票率 年代別 2020. 東京都内の全有権者に、封書で『投票所入場整理券』を送るだけでも、@84 ×1, 144万人で、9億6096万円かかる。 しかも、55%の投票率なので、613万人もの都民が『選挙』の投票するだけに外出活動していることとなった。すでに『期日前投票』は175万4013人と、投票率の28.
更新日: 2020年7月6日 公開日: 2020年7月5日 2020年の東京都知事選挙が ついに投開票の日 を迎えましたね! 都 知事 選 投票 率 年代理店. 財政の立て直しや、 オリパラの賛否などが 争点とされ 過去最多となる 22名が出馬した 今回の都知事選ですが 果たしてどの候補が 新たな都知事に 選ばれたのでしょうか? 今回は、2020年の都知事選挙について 最新の結果や 各候補の得票率などをまとめてみました! 東京都知事選挙2020結果や票数をまとめてみた!得票率ランキングや年代別にも 任期満了に伴う 今回(2020年)の都知事選挙ですが、 出口調査によると 現職の小池氏が、 2度目の当選 を確実にしたようです。 街頭演説などを行わず オンラインで選挙活動し ユーチューブで政策を訴えた小池氏↓ 自公のほか 宇都宮氏を支援した立憲民主党や 無党派からも 支持を集めたようです。 普段の公務(メディアでの発表)が、 選挙活動代わりだった とも言われています。 以下は、 得票率ランキング です↓ 1位 小池百合子 約60% 2位 宇都宮健児 約15% 3位 小野 たいすけ 約10% 4位 山本太郎 約9% 5位 桜井誠 約2% 前回は、44.
5日投開票された東京都知事選で、次点の候補者に280万票余の差をつけ、現職の小池百合子氏(67)が圧勝した。朝日新聞社が実施した出口調査によると、すべての年代別の得票率で、小池氏が他候補を大きくリードした。投票する際に最も重視したことを「リーダーシップ」「経歴や実績」と答えた人の7割から得票していた。 調査は5日に60投票所で実施し、2755人から有効回答を得た。 小池氏への年代別の得票率をみると、70歳以上が65%と最も高く、10代の61%、50代の57%、60代の56%、20代の49%、30代の47%と、すべての年代で支持を受けていた。男女別の得票率では、女性の支持が61%で比較的厚かった。 元日弁連会長の宇都宮健児氏(…
「誰に投票すればいいかわからない」という場合、投票先はどのように決めればいいのでしょうか。 参考になるサイトをいくつか紹介します。 ・NHKの全候補者アンケート 一つは、 NHKが実施した全候補者へのアンケート です。 コロナ対策や小池都政への評価をはじめ、オリパラ、カジノ誘致、同性パートナーシップ制度など、のべ27項目にもおよぶ幅広い政策について、候補者全員にアンケートを取っています。 自分が住んでいる地域を選択すれば、その選挙区で立候補している候補者の考えやスタンスが一目でわかるようになっています。 ・選挙ドットコム 選挙や政治情報を扱う 「選挙ドットコム」 もおすすめです。 都議選の特設ページが開設されており、政党の公約を比較するページなども掲載されています。 ・選挙広報や公式サイト 候補者それぞれの主張を知るためには、選挙広報や、候補者の公式サイトなども参考になります。選挙広報は東京都選挙管理委員会の特設ページに公開されています。 他にも、自分が興味を持っているテーマでそれぞれの党がどんな政策を打ち出しているか見てみたり、候補者の過去の実績や主張を調べてみたりすることも参考になります。 参考データ ・年代別・選挙別推定投票率一覧表(PDF形式) (文・生田綾 グラフィック・高田ゆき/ハフポスト日本版)
7月5日は、都知事選の投開票日だ。人口約1400万人の東京都を託すリーダーを決める大事な選挙だが、過去の選挙では、若者の投票率の低さが課題となっている。 前回の都知事選では、 20代の投票率は37. 65%で、すべての年代の中で最も低い投票率 となった。 ネット上などで政治・時事問題について発信するお笑いジャーナリストのたかまつななさん( Twitter / YouTube )は、 「少子化だからこそ、危機感を持って若い人に投票に行ってほしい」 と呼びかける。 年代別投票率の推移は? 10〜30代の低さが浮き彫りに 過去3回(2016年、2014年、2012年)の都知事選の年代別推定投票率は、以下の通り。( 東京都選挙管理委員会の資料 より) HuffPost Japan作成 前回は、選挙権年齢が18歳に引き下げられてから初めての都知事選だった。 しかし、18歳〜19歳の投票率は47. 過去最低は「43.19％」都知事選の投票率は？ 推移を振り返る（THE PAGE） - Yahoo!ニュース. 58%と過半数に届かず、20代は37.
2g 1. 4g 3. TANPACT ミルクチョコレート こちらもTANPACTシリーズのお菓子です。 チョコレートに 乳タンパク質が豊富に含まれており、チョコレート好きには嬉しい製品 です。 こちらも通常のものより高タンパク質ですが、 脂質や糖質も含まれていますので、食べすぎには注意が必要 です。 たまの間食などに用いるのが良いでしょう。 262kcal 6. 【セブン・ファミマ】コンビニ行ったらコレ買って！おすすめ「低糖質・高タンパク食品」厳選（写真 1/9） - ハピママ*. 2g 18. 0g 18. 4g まとめ コンビニで購入できる高タンパク質・低脂質な商品を紹介しました。 いかがでしたでしょうか?今回紹介したもの以外にも、まだまだ高タンパク質なものはあります。 購入する際は、 栄養成分表示を確認し、質の良いものを選びましょう 。 【参考】 トレーナーが選ぶおすすめのプロテインランキング! プロテインのおすすめ人気ランキング!筋トレに最適なコスパ最強のプロテインを厳選して紹介 【参考】 タンパク質(プロテイン)摂りすぎるとどうなる?管理栄養士が徹底解説 タンパク質(プロテイン)を摂りすぎるとどうなる?飲み過ぎのデメリットを管理栄養士が解説 【参考】 筋トレでダイエットを成功させる食事方法を紹介 筋トレでダイエットを成功させる食事方法!健康的に痩せる食事メニューを徹底解説
低糖質パン ここ数年で、ダイエットのひとつとして定着してきた「糖質制限」や「ロカボ(適正糖質)」。コンビニやスーパーにも、様々な種類の低糖質食品が並んでいます。 中でも「低糖質パン」は、大豆粉や食物繊維を高配合してあるものが多く、手軽に摂れる高タンパク・高食物繊維食品としても、とても優秀なのです。 そこで今回は、コンビニやスーパーで手に入りやすい低糖質パンを買い集め、4人でガチで食べ比べしてみました。 ★新商品情報を更新!食べくらべ第2弾記事はこちら→ さて、4人のメンバー紹介です。 A. →糖質制限6年目。低糖質パンのへヴィーユーザー40代女性。 B. →なるべく糖質制限を心がけており、低糖質パンも割とよく食べている40代女性。 C. →. 最近、糖質量を気にし始めた。低糖質パンは未経験だが今後取り入れてみたい30代女性。 D. →食べ物への好奇心旺盛な、グルメOL。低糖質パンは未知のパンとして興味ありの30代女性。 以上、ロカボベテランとビギナーをレベル違いで取り揃えました。完璧! 採点は、4人それぞれが5点満点で採点し、その平均点を【得点】とし、【食事パン部門】、【惣菜パン部門】、【菓子パン部門】に分けて、ランキングにしてみました。 では、食事パンから甘い菓子パンまで全24種類食べ比べ、コッテリと長いですが、ガッツリと最後までお付き合いくださいませ! (※価格は税込です) 【食事パン部門】(全9商品) 第9位 【得点】2. 13点 「ブランパン 2個入 ~牛乳使用~」ナチュラルローソン/125円/糖質2. 2g 70kcal(1個あたり) 「ブランパン(2個)」ナチュラルローソン 【特徴】主な低糖質原材料は大豆粉、ブラン、食物繊維。なんと乳酸菌50億個!しっとり軽い。 【コメント】A「ブラン風味と独特の弾力が好き」 B「私は好きだけど万人受けはしなさそう。チーズや野菜を挟むと美味しい」 C「…」 D「ブランの味が強い。ブランの香りは気にならない。」 第7位(同率)【得点】2. 25点 「糖質ひかえめブレッド(6枚)」山崎製パン/170円/糖質6g 67kcal(1枚あたり) 「糖質ひかえめブレッド(6枚)」山崎製パン 【特徴】主な低糖質原材料は大豆粉。ミニ食パンサイズ 10枚切。しっとりもっちり。 【コメント】A「薄切りだからサンドイッチにいいね」 B「酸味が気になる。全体的に味が薄い」 C「トーストすると酸味が飛ぶ」 D「しっとり美味しいけど、空洞が多くてお腹にたまらなさそう」 「PASCO低糖質ブラン食パン(3枚)」敷島製パン/127円/糖質7.
糖質0gのほぐしサラダチキン セブンイレブンには、ダイエットや健康管理におすすめな大豆ミート惣菜や高たんぱく質な商品が数多くあります。 今回は、産後太りでダイエット中の筆者が、実際に話題の商品を7つ購入してレポートしてみました。 なぜ高たんぱく質の商品が人気? 現代人は偏食傾向の影響などで、たんぱく質が不足しているといわれています。 しかし、たんぱく質を多く摂りたいからと食事量を増やせば、全体の摂取エネルギーが増え、塩分や脂質の過剰摂取になってしまいます。 そのため、高たんぱく低カロリーの食材や料理が現在人気になっています。 セブンイレブンで買えるタンパク質豊富な商品とは? セブンには話題の大豆ミート惣菜をはじめとした、ダイエットに適したタンパク質豊富な商品が多くあります。 実際に買って食べたなかでもおすすめの商品を以下で紹介し、タンパク質量・脂質・糖質などの比較をしていきます。 価格:188円(税抜) 栄養成分表示:エネルギー92kcal、たんぱく質20. 9g、炭水化物0g(糖質0g、食物繊維0g)、脂質0. 9g、食塩相当量1. 2g(1パックあたり) こちらは定番の「サラダチキン」をより簡単に調理できるようにほぐしてあるもの。 糖質0g、で脂質もほぼないので、ダイエットや体づくりにぴったり。 個人的に「一般的なサラダチキンは汁が出て食べ辛い」という悩みがありましたが、こちらは汁が少ないので食事中に汚れずに済むのが嬉しいですね。料理のちょい足しにおすすめの商品。 お豆と大豆ミートのトマトスープ 価格:298円(税抜) 栄養成分表示:エネルギー171kcal、たんぱく質11. 3g、炭水化物27. 8g(糖質20. 5g、食物繊維7. 3g)脂質3. 2g、食塩相当量3g(1パックあたり) 話題の大豆ミートを使用し、2020年7月30日に発売された新商品です。 野菜と豆がゴロゴロと具だくさんで、麦も入っているためお腹にたまる感がしっかりあります。大豆ミートは味も見た目も舌触りも普通の鶏ひき肉と遜色なく、言われなければお肉と勘違いしてしまうほどクオリティが高いです。 ダイエット中でランチで一品選ぶなら腹持ちの良さそうなこちらはおすすめ。