紙の本 素晴らしいし、いとおしい。 2019/03/24 00:42 1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: 岩波文庫愛好家 - この投稿者のレビュー一覧を見る 確かに植物は喋りません。歩いて行ったりもしません。文句も言いません。それでも懸命に生きています。文字通り生きています!様々な厳しい環境にも屈せず逞しく生きています!という事が本書を読んでいてありありと伝わってきます。人間と同じ生き物であり、生きていく為に人間と同じように苦労をして、けれども人間とは違って日々静かに生活しています。是非本書を手にして読んでみて欲しいと思います。 おもしろい! 2017/08/29 20:54 1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: でぃー - この投稿者のレビュー一覧を見る バナナに先端のとがったもので少し傷を入れるだけで、文字が書けるなど、話のネタにもなるような植物の話がたくさん書かれている。
植物はすごい 生き残りをかけたしくみと工夫 田中修 著 身近な植物にも不思議がいっぱい! アジサイやキョウチクトウ、アサガオなど毒をもつ意外な植物たち、長い年月をかけて巨木を枯らすシメコロシノキ、かさぶたをつくって身を守るバナナ、根も葉もないネナシカズラなど、植物のもつさまざまなパワーを紹介。動物たちには真似できない植物のすごさを、「渋みと辛みでからだを守る」「食べられる植物も毒をもつ」「なぜ、花々は美しく装うのか」などのテーマで、やさしく解説。 書誌データ 初版刊行日 2012/7/25 判型 新書判 ページ数 256ページ 定価 924円(10%税込) ISBNコード ISBN978-4-12-102174-8 書店の在庫を確認 ❑ 紀伊國屋書店 ❑ 丸善&ジュンク堂書店 ❑ 旭屋書店 ❑ 有隣堂 ❑ TSUTAYA 書評掲載案内 ・読売新聞(夕刊)2017年6月12日/待田晋哉 ・文藝春秋2015年12月号/著者対談 ・中学受験アクセス2015年11・12月号 ・週刊文春2015年8月27日号 ・朝日新聞(朝刊)2015年5月31日/瀧井朝世(ライター) ・公明新聞2014年1月15日 ・中日新聞(夕刊)2014年6月7日 ・Z会・Z-Line2014年3月号 関連書籍
ふしぎの二なぜ、春に花が咲くのか? ふしぎの三なぜ、東京が一番早い開花宣言を出すのか. ふしぎの四なぜ、北海道では、ウメとサクラが同じころに咲くのか? ふしぎの五なぜ、ソメイヨシノの開花は、"はなやか"なのか ふしぎの六なぜ、ソメイヨシノの開花は、"はかない"のか ふしぎの七いつから、サクラは「日本の花」になったのか 第2話 アサガオの"七ふしぎ" ふしぎの一なぜ、タネは硬い皮をもつのか ふしぎの二どのようにして、ツルは棒やひもを見つけ巻きつくのか ふしぎの三なぜ、朝早くに、花はいっせいに開くのか ふしぎの四なぜ、青かった花が、赤紫色になるのか ふしぎの五なぜ、花が咲かないか ふしぎの六ツボミを縛って花を開かせないと、タネはできないのか ふしぎの七黄色い花は咲かないのか 第3話 ゴーヤの"七ふしぎ" ふしぎの一なぜ、ゴーヤの株に、カボチャが実るのか ふしぎのニゴーヤによる"緑のカーテン"とは ふしぎの三なぜ、"緑のカーテン"は涼しいのか一 ふしぎの四なぜ、雄花と雌花に分かれているのか ふしぎの五なぜ、花や実が落ちるのか ふしぎの六表面のブツブツは、何の役に立つのか ふしぎの七なぜ、果実は苦いのか 第4話 トマトの"七ふしぎ" ふしぎの一トマトは、野菜か、果物か ふしぎの二なぜ、トマトは一年中できるのか ふしぎの三果実の中のタネは、発芽するのか ふしぎの四なぜ、実は割れるのか ふしぎの五なぜ、暑い夏にわざわざビニールハウスで栽培されるのか.
内容(「BOOK」データベースより) 身近な植物にも不思議がいっぱい。アジサイやキョウチクトウ、アサガオなど毒をもつ意外な植物たち、長い年月をかけて巨木を枯らすシメコロシノキ、かさぶたをつくって身を守るバナナ、根も葉もないネナシカズラなど、植物のもつさまざまなパワーを紹介。動物たちには真似できない植物のすごさを、「渋みと辛みでからだを守る」「食べられる植物も毒をもつ」「なぜ、花々は美しく装うのか」などのテーマで、やさしく解説。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 田中/修 1947年(昭和22年)京都に生まれる。京都大学農学部卒業、同大学大学院博士課程修了。スミソニアン研究所(アメリカ)博士研究員などを経て、甲南大学理工学部教授。農学博士。専攻・植物生理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
植物はすごい 七不思議篇 知ってびっくり、緑の秘密 田中修 著 アサガオの花はなぜ夕方になると赤紫になるの? どうしてゴーヤの実は熟すと爆発するの? トマトのタネはなぜぬるぬるに包まれているの? トウモロコシの黄色い粒と白い粒の比率が3対1って本当? イチゴの種はどこにあるの? チューリップの花はなぜだんだん大きくなるの? ソメイヨシノはなぜ暖かい九州よりも寒い東京で先に咲くの? 7つの身近な植物に秘められた「すごさ」から学ぶ、生き方の工夫と知恵。 書誌データ 初版刊行日 2015/7/25 判型 新書判 ページ数 256ページ 定価 902円(10%税込) ISBNコード ISBN978-4-12-102328-5 書店の在庫を確認 ❑ 紀伊國屋書店 ❑ 丸善&ジュンク堂書店 ❑ 旭屋書店 ❑ 有隣堂 ❑ TSUTAYA 書評掲載案内 ・毎日新聞(朝刊)2015年10月18日/湯川豊(文芸評論家) ・信濃毎日新聞2015年10月4日/漆原次郎(サイエンスライター) ・読売新聞(朝刊)2015年9月27日 ・新潟日報2015年9月12日/朝日仁美(JPIC読書アドバイザー) ・公明新聞2015年8月24日 ・週刊文春2015年8月27日号 ・週刊東洋経済2015年8月22日号 ・東京新聞(朝刊)2015年8月8日 関連書籍
~みたいな体型になりたいんだけど、どうすればいい? って聞かれたときに、その人の理想とする体型を加味してちゃんと考えた上で、 『食事管理と筋トレだね』 って答えると、 筋トレして痩せれるわけないじゃん! って言ってくるヤツのツメ全部剥がしたい。 どうも、おはようございますの鯖です。よろしくお願いします。 よくある疑問として、 『ダイエットには筋トレと有酸素運動どっちをしたらいいの?』 ってものがありますよね。 この疑問、めっちゃわかります。僕も疑問に思ってました。 この疑問については、ぶっちゃけ 『どういう風に痩せたいか、どういう体型になりたいかによる』 としか言えないんですよね。 何を偉そうに当たり前のこと言ってるんだって感じですけども、こればっかりはしょうがない。 というわけで、今回は 『ダイエットのために、筋トレと有酸素運動のどちらをやるべきか』 という点について書いていきます。 夏までに痩せたい人へ「筋トレ VS 有酸素運動」どっちがオススメ? 筋肉をつけずに痩せる運動. ■筋トレの方がオススメな人 ・メリハリのある身体になりたい人 男性でいうところの筋肉質 、 女性でいうところの程よく引き締まった身体 と言うとイメージがつきやすいかな、と思います。 こういった人には 筋トレを行うことをオススメ します 。 男性はわかりやすいですよね。 腹筋は割れてて、大胸筋もちょっとあって~ みたいな、全身にある程度筋肉がついているって感じ。 女性に関しては、ちょっと表現が難しいですが、 クビレていたり、ヒップのラインがしっかりしてしたり(要はプリケツ) など、 メリハリのあるボディ って言えばなんとなくは分かってもらえるかなって。 筋トレしたらゴリラになっちゃう! って心配する方いらっしゃいますが、 ダイエットとは違って筋肉をつけるには非常に時間がかかり 、そんな簡単にバキバキにはなれません。 さらに女性は男性よりも筋肉がつきにくいため、急激にモリモリ筋肉が肥大していくなんてことはほぼありえないと考えてもらって大丈夫かと思います。 万が一、 「やっべ!いつの間にかモリモリしてきましたわ!
皆さんは、痩せるために何の筋トレを行っていますか? つい最近筋トレ初めて見たものの、どんな種類の筋トレがあってどれをやればいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、筋トレ始めてみたけれど本当にこれであっているのか分からないという女性のためにダイエット効果を出すための筋トレについてお話していきます。 痩せたいならまずは脚の筋トレを頑張ろう 痩せたい方の中にも脚を細くしたい方やお腹周りを痩せたい方など様々な目的の方がいると思います。 しかしどんな方でもまずしっかりやるべきは脚の筋トレです。 なぜ脚の筋トレが大事なのか、どのような脚の筋トレ種目をやればいいのかということをお話していきます。 なぜ脚の筋トレが大事なの? 体の中で1番大きい筋肉は太ももの筋肉です。 もう少し細かくいうと太ももの前側の筋肉である大腿四頭筋という筋肉が体の中で1番大きな筋肉です。 運動するときというのは小さい筋肉よりも大きい筋肉を使う方がエネルギーを多く使います。 つまり多くのカロリーを消費するということです。 ダイエットの際は、食事で摂取するカロリーよりも消費するカロリーが多くならないと体重は落ちていきません。 なので腕の筋トレをするよりも脚の筋トレをしたほうが効率が良いということになります。 さらに脚の筋トレというのは、もも前の筋肉だけでなくお尻だったりもも裏だったりと他の大きい筋肉も複数同時に使う種目が多いので脚の筋トレを頑張ってみることをオススメします。 筋トレで脚太くならないの? 筋肉を付けずに痩せる方法. 女性の方でよくされる心配事は、筋トレをやって脚が太くならないのかという心配です。 しかし、そんな心配はいりません。 なぜかというと、女性の方は筋肉が付きにくいからです。 テレビやYouTubeを見ていると時々、筋トレをしている女性がムキムキの脚を見せていたりしますが、そのようになるために絶え間ない努力やダイエットとは違う目的で筋トレをしているからであって一般の方は到底あのレベルまでは行かないので安心してください。 仮に太くなってしまった場合、それは脂肪かむくみが原因と思われます。 必要以上に食事を摂ってしまっていたり栄養に偏りがあると思うように脂肪が落ちずに脚の変化も感じなくなってしまうので食生活も意識してみましょう。 順調に行けば、筋肉が増えて代謝が上がることによって脂肪も落ちやすくなり、だんだんと引き締まって見えてくるはずです。 脚のオススメの筋トレはこれ!
(名前忘れた)とかも膝に優しくてすごくオススメ。 ちなみになんですが、 結構体重が重い人や、今まで全然運動してこなかったヒザ・グニャラティな人は 最初はランニングはしない方がいい かと思います。 近くにスポーツセンターとかあってランニング用のトラックがあるっていうならまだしも、実は アスファルトって膝へのダメージハンパない んですよね。 いきなり走り始めて膝を痛めてしばらく運動できない、みたいなのは せっかく運動に踏み切ったのに心が折れちゃったり本当に最悪 なので、ウォーキングかジムのバイクでの運動から始めましょう。 ・有酸素運動で痩せられるか 過剰な期待は禁物だけど、もちろん痩せれます。 ダイエット=走る ってイメージ通りで特に何も言うことがない。 ■筋トレと有酸素どっちもやっちゃいけないの?