1学年上の先輩たちの姿は、今の自分の良き目標となります。 いっぱい試合をして、サッカーが上手くなって欲しいです。 更なる成長に期待します!! ~ 重松 ~ 6/12(土)【5年生】有玉TM@有玉小G 2021/06/12 15:19 に 木下真弥 が投稿 5年生9名で20分✖️4本を行いました。 暑い中、選手の交代も少なく皆んな頑張っていました^ ^ 都田 4-2 相生 都田 0-0 有玉 都田 2-1 相生 都田 0-2 有玉 常日頃の練習の成果が随所に出ていて、見ていてとても楽しかった です。 常日頃の練習を真剣にやっている子供達、送迎や応援をしてくれる お母さん達に感謝です。 これからもっと暑くなりますが、皆で助け合って良い試合を見せて 欲しいと思います^_^ ~松下~ 6/6(日)【1年】聖隷M@奥山体育館 2021/06/06 13:59 に 木下真弥 が投稿 本日は聖隷さんとTM(1試合8分)となりました。 結果 1試合目 0-2 2試合目 0-2 3試合目 1-2 4試合目 1-1 PK戦 6-4 試合前から緊張の顔が見え、始まるとボールを蹴ったり相手から逃 げたりしてしまいました。1試合目終了後には楽しく試合すること 、味方のボールを取らないことを話すと2試合目には徐々に普段の 動きに、その後は次の予測をして早い行動をしていこうと話をしま した。試合内容は徐々に良くなり最後には引き分けまでになりまし た。これを継続していくことで常に良い状態で試合に臨めるように していきたいです!
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12月 9, 2020 松川美咲, 岸村恵実, 小坂亜未, 中野祐希 11月21日サーラグリーンアリーナ浜北の試合を撮影しました。 現在ブリリアントアリーズは10勝1敗の一位です! 5日・6日に行われた軽井沢のホームゲームでは昨シーズン1位の群馬銀行グリーンウイングス・2位のGSS東京サンビームズに連勝しました! これで今年のゲームは終わりで来年ブリリアントアリーズは、1月9日に群馬県でアウェーゲームがあります。 2小坂亜未選手 6岸村恵実選手 ブレス浜松 6松川美咲選手 2中野祐希選手
7秒 / 北緯34. 798111度 東経137. 758250度
6月 22, 2021 浅野奈菜, 中野祐希 ブレス浜松は、2021年V・サマーリーグ東部大会に出場します。 6月25日(金)〜6月27日(日) 富山県黒部市総合体育館センターでGSS東京サンビームズ・日立リヴァーレ・PFUブルーキャッツと同じPool Cです! 西部大会が愛知県で行われますが、ブレスは静岡県浜松市のチームですが東部大会に入っています。 ちなみにサーラグリーンアリーナから車で西部大会の会場のスカイホール豊田まで高速道路を使用して1時間半くらいで行けるのですが、富山県へ行くのには半日かかります。。 コロナの影響が無くなったころには新幹線で各地方のVリーグの試合を観に行きたいですね! 23浅野奈菜選手 2中野祐希選手 写真編集ソフト 初めての方は30日間無料で全機能を利用できます。
サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館) 会議・展示・イベント施設 浜松・浜北エリア(浜松郊外・浜北) 施設名 英語名 Green Arena Gym URL 住所 〒434-0041 静岡県浜松市浜北区平口5042-133 連絡先 TEL 053-585-1222 FAX 053-585-1224 アクセス 遠州鉄道浜北駅から徒歩30分 新東名浜松浜北I. C. から車で約15分 東名浜松I. ・浜松西I. から車で約30分 路線バス 浜松駅前バスターミナル(上島内野台サンストリート浜北行) 駐車場 乗用車 300台 (無料) 大型バス 25台 特徴 浜北総合体育館は、スポーツだけでなく大規模な集会・イベント等でもご利用いただけます。また会議室は1時間からの利用が可能で、一部会議室にはプロジェクターや音響も設備されているため、職員研修や面接会場としてもご利用いただけます。 面積(m²) 天井高(m) シアター(人) スクール(人) ロの字(人) 立食(人) 正餐(人) 備考 メインアリーナ 2, 006 13. 6~15. 8 1, 070 サブアリーナ 837 12~14. 2 会議室1 12. 07 約3 6 会議室2 70. 07 約50 会議室3 112. 都田サッカースポーツ少年団. 55 約100 軽体操室 115. 91 2面鏡張り サブアリーナ 第3会議室
「韓国ではお尻に刺すのが一般的だよ〜」と言われました。 そして着替えをする別室にまた異動し、上半身を専用のTシャツのようなものに着替え施術台に寝ます。 (C)ソウルナビ その後、スタッフさんが来て、顔に 白いクリーム みたいなのを塗り塗り。 これが 麻酔パック。 ちょっとひんやり冷たい感じ。メンソール系のクリームを塗っているような感覚です。 そのまま20~30分ほど置いていくと…だんだん 皮膚が麻痺。 本当は1時間パックするらしいのですが、時間的に間に合わないのか30分くらい(いやもっと短かったかも)で、パックを取りレーザー照射をすることになりました。 パックを落として、専用の施術室へ移動。 (C)ソウルナビ そしてレーザー照射用の施術台に乗ると…また 顔面に3本麻酔!! 結構チクっと来て痛いのです。 しかも麻酔パックしてるのに更に! あなたの健康はお金で買えますか・・・？. ?…と驚いているのもつかの間。レーザー照射が始まります。 私がイメージしていたのは、 脱毛のレーザーのような感じ だったのですが…。 だいぶそれよりも激しい。 まず光を目に当てないようにサングラスみたいなものをかけるものだと思ってたのですが、コットンを乗せるのみで ほぼ光が見える(笑) バシバシ光が見えて怖い上に、 SHIORI 痛い…。 痛い…! 痛いぃいい!!! ナメてました。 脱毛レーザーの比にならないくらい痛いんです!! 耐えられず、もう 涙を流しながら照射してもらい 、付き添いの看護師さんに涙を吹きながら施術をしてもらいました。 時間にしたら 10分ほど。 そして別室に移り、今度は ホクロ。 機械の種類が変わるようで、 こちらも激痛 でした。 でも、麻酔あれだけ打ってこんなに痛いって…。美しくなるのは大変だ(泣) 施術終了!冷やしてから薬を処方してもらいます 施術後は、 冷却シート で顔面を冷やし、 薬 を塗ります。 ホクロは専用の 絆創膏のような再生シート を貼って保護。 クリニックで 専用の薬を2種類処方 してもらいました。 チューブに入ったものは、 ホクロ専用のクリーム 。 透明のビンのものは、 肌のターンオーバーを進めて早く回復させる薬 だそう。 両方で 約7500円 くらい。 ホクロのクリームは 3日 。 ビンの方は 1週間 ほど使うように言われました。 施術後には、 日本語の注意書 きも。 また、これ以外に 飲み薬 も必要らしく、それはビルの向かいの薬局で買うように言われたので、クリニックにお礼を良い出た後、向かいの薬局へ。 不思議な色の飲み薬を処方してもらいました。3日分です。 この日はクリニックの近くのご飯屋さんで晩御飯を食べ、そのままホテルへ。 クリニックに17時に入り、施術が終わったのがだいたい21時前。 SHIORI トータル4時間かかりました…!
「馬油(バーユ)」ってなに?どんなもの?
乾燥や毛穴、たるみ、しわなど、数ある肌悩みの中で、特に多かったのが「シミ・そばかす」。そんな悩みを解消すべく、日常的にスキンケア用品を使用して美白ケアを行ってはいるものの、「効果がイマイチ感じられない」「自分の肌に合う美白ケアがわからない」「ものによっては肌荒れする」など、美白ケアに悩む声が目立った。効果が期待できて、肌に優しいスキンケア用品が求められていると言えそう。 美肌をめざしたい女性におすすめのスキンケア商品 シミやそばかすを徹底ケア。アンプルール「ラグジュアリーホワイト」 シミやそばかすを防ぐ美白ケアによって、美肌をめざしたい。そんな女性におすすめなのが、アンプルールの「ラグジュアリーホワイト」。先端の美容皮膚研究をもとに開発されたドクターズコスメブランドで、日焼けによるシミやそばかすを積極的にケアする美白有効成分"ハイドロキノン"よりも肌に優しい"新安定型ハイドロキノン"が配合されたスキンケア商品を幅広くラインナップしている。 シリーズ使いがおすすめ!トライアルキットが初回限定1500円! 美白ケアをさらに徹底したい人は、シリーズ使いがおすすめ。昔からの頑固なシミや最近できたシミを集中ケアするスポット美容液「コンセントレート HQ110」や、うるおいとハリのあるむっちり肌を育む化粧水「ローション AOⅡ」、これからでてくるであろうシミ予備軍をケアする美白美容液「薬用アクティブフォーミュラⅡ」、美容成分をギュっと閉じ込めてうるおいをキープする「エマルジョンゲルEX」などを手順通りに使用することで、相乗効果が見込める。 シリーズ使いなら、使う順番に戸惑うことなく目的に合ったケアがスムーズにできるから嬉しい。初回限定で、7日間のトライアルキットが1500円で購入できるから、まずは試して効果を実感してみて。 WRITING/AMI OYAMA(OZmall) ILLUSTRATION/Shapre アンケート/オズモール調べ 期間:2020/2/4~2/10、n=796
【インタビュー掲載】NoAdd Workerにてトラベルライターになった経緯など取材頂きました! 現在では、「リモートワーク」や「フリーランス」「ワーケーション」などがよく聞く言葉になってきましたが、私がトラベルライターを目指し始… ReadMore ワイヤレスイヤホンsudioで快適な音の世界に!Ettがオシャレでカッコいい【VGP 2021受賞モデル】 定番はAirPodsだけど、皆んな持ってて被るし高いし…(2万後半は痛い)。かと言って安かったりするとすぐ壊れそうだし、音質も悪そ… ReadMore 【雑誌掲載】6/9発売!ananの占い増刊号「恋と運命」に掲載されました! 今回なんと…このananの人気シリーズの特集に掲載頂きました!ウレシイ。。。泣ananの占い増刊号に掲載!あの人のパワースポット… ReadMore 産後2ヶ月、子連れ旅でホテルステイ!オークラ浜松のスイートルームでステイケーション 怒涛の出産からあっという間に時間が経ち、産後2ヶ月。毎日朝から晩まで続く、授乳・抱っこ・オムツ替え…。しかも生後3週間を過ぎた頃… ReadMore peach×LOCARIの特設ページに掲載!コロナ禍だからこそ大事にしたい「ワーケーション」 緊急事態宣言がまた発令され、withコロナの生活に終わりが見えない今。新しい仕事のスタイルとして「ワーケーション」が注目を集めてい… ReadMore 関連 韓国式ダイエットを体験!美容クリニックで医療ダイエット鍼&漢方療法をやってみた 言わずと知れた美容大国、韓国。韓流アイドルは皆んな可愛いし、何より綺麗で細いですよね〜。何を食べてたらあんなに細長くなれるのか、本… 続きを見る
こんにちは! トラベルライターの SHIORI です。 SHIORI ちょっと前になりますが、1月に韓国・ソウルにて "シミ取りレーザー"体験 をしてきたので、その様子をレポートしたいと思います。 正直激痛…。 だけど 本当にシミが消えた! メニュー&金額、美容クリニックの施術の様子、術後の経過まで…詳しく現地レポ致します! 韓国ソウルへシミ取りレーザー体験! (※私は左です) 年とともに増えていく シミ・そばかす。 特にバックパッカーをして半年アジアを放浪していた私の顔は、本当にカオス。 一気にシミが増えた のです。 やはりアラサーになってくると、老化の一途は防げないのでしょうか。悩んでいてもしょうがないので、シミを取りに行くことに。 SHIORI やっぱりシミ取りなら… 美容大国、韓国 でしょう!! …ということで、韓国の美容クリニックのサイト「 KONEST 」で探して予約しました。 このサイトは色々なサロンが詳しく載っているのでおすすめ。 シミ取りレーザーの美容クリニックで選んだのは…ソウルの明洞駅から徒歩5分の「MJオール皮膚科医院」 明洞駅から徒歩5分 (いや、3分くらいかも? )のアクセス抜群の美容クリニック 「MJオール皮膚科医院」。 KONESTで探して、ようやく予約が取れたのがここ。 SHIORI 2週間前くらいのギリギリだと、結構予約が埋まっているので、 予約するときは1ヶ月前とか早めがおすすめ です。 MJオール皮膚科医院は、 日本語スタッフが在中 していて、日本からの事前予約のときも LINE で丁寧にやりとりしてくれました。(とても有難い!) 予算ある場合は、予めLINEで相談することも可能です。 サロンの雰囲気はこんな感じ。 色々書いてあるけど、韓国語で読めない(泣)。 ここの先生の経歴見たときに、レーザー治療系の学会や学校を卒業してるみたいだったので、シミ取りには期待大です。 韓国でのシミ取り体験スタート! 最初に先生とカウンセリング。 先生と通訳スタッフと私の3人で相談します。 どのあたりのシミを取りたいのか? ホクロとシミの違い。 施術を何回すれば良いのか?
SHIORI 1回でここまで綺麗になるのなら、かなり大満足!! 痛みに耐えて良かった!って感じです(笑) 「全部消すには何回か通わないといけない」 と言われていたとおり、肌の奥に眠るメラニン色素は順を追って出てくるので、 もう数回必要なのかもな〜 と感じてます。 韓流アイドルほどではないけど、シミ取りレーザーの価値はあり! ちなみに… 日本で同じ施術を受けると、倍は金額がするみたい。 シミ取りレーザーで1cm四方3万円が相場。 ホクロは1個5000円。 航空券代はかかるけど、 韓国の方が圧倒的に安い! 是非、シミ取りレーザーをお考えの方は韓国ソウルへ行ってみてください。 海外美容情報レポでした! SHIORI ↓たまに韓国への格安フライトが出てるのでチェックしてみて下さい★ 追記:半年後…台湾でシミ取りレーザー施術!約1万と格安の「ピコレーザー」の効果は? 韓国でシミ取りレーザー施術を受けてから 約半年後…。 今度は台湾で「格安のシミ取りレーザーができる」との噂を聞き、台湾・台北へ渡航。 今日本でも人気となっている 「ピコレーザー」 を 1万3千円 で受けてきました! 韓国のレーザーで浮き出た細かいシミを、台湾で取って来たので、その様子をレポします。 関連 台湾なら格安でシミ取りレーザーが出来る!?日本語スタッフ在籍の台北のクリニックでピコレーザーを受けてみた! アラサーライターの私の最近のブームは「シミ取り」です。今年1月に韓国のクリニックで美容レーザーを受け、だいぶキレイになったものの…… 続きを見る 追記:1年半後…今度は「東京のクリニック」のシミ取りレーザーも調査!日本のピコレーザーってどう? 韓国のシミ取りレーザーから1年半後、そして台湾のピコレーザーから1年後。 SHIORI 消したシミとはまた別のもの が浮き出てきました…! そこで今度は 東京のクリニック でシミ取りレーザーを体験。 台湾のレーザーと同じ種類の 『ピコレーザー』 を東京の 「レジーナクリニック」 と 「ガーデンクリニック」 で体験してきたので、その様子をレポしました! ↓ 関連 シミ取りレーザーを東京のクリニックでしてみた!美容治療の「ピコレーザー」施術って実際シミが消えるの?【エトワールレジーナクリニック編】 こんにちは!トラベルライターのSHIORIです。韓流アイドルみたいな真っ白の美肌になるには、やはりまだまだシミ取りレーザーは必要… 続きを見る 関連 ピコレーザー照射ってシミ取りできるの?美容クリニックで『ピコトーニング』をしてみた!【ガーデンクリニック編】 こんにちは!ライターのSHIORIです。ガーデンクリニックさんは、ピコレーザーのシミ取り放題30万円のコースで有名なところ。今… 続きを見る こちらの記事からチェックお願いします!