寂しい・心配になる 友達と遊んでいても、楽しくない どこにいても夫が気になって寂しくなる 夫が見えないところで浮気していると心配になる こういった気持ちを持ってしまっている方は夫に依存してしまっている可能性があります。こういった状態の裏を返すと、あなたは夫を愛している以上に 夫を信用していない こういう気持ちが心のどこかにあるのではありませんか? 夫を心から信頼しているのならば、「夫がどこで何をしていようとも、夫の心は自分にある」と自己を強く持てるハズ。しかしそうでないなら、「 もしかして自分は夫を信頼していないんじゃないか 」と疑ってみましょう。 まず夫を信頼する事。 信頼するというのは意外と難しい事ですが、夫婦で信頼が出来ないというのは、夫もあなたも苦しい事。まずは自分の気持ちや自分自身に自信を持つ事が大切です。 5. あなたは夫依存症かも！？6つの項目とチェックリストで離婚を回避！｜OTRRY! | 夫のトリセツ×彼氏のトリセツ！. 自己判断が出来ない 決断力が弱い人 というのは夫に依存してしまいがちです。自分で選べない・決断できないために「夫の判断に従う」事で決断の重責から逃れようとしてしまいます。 決断力のある夫というのはカッコイイですね。しかし何でもかんでも決断を夫にゆだねてしまうと、 ちょっとの事やカンタンな事も自分で決められない女 になってしまうのです。 こうなると日常生活の何事をも判断できず、「夫に決めてもらう」という自立できない姿勢が定着してしまいます。これは夫に依存してしまっている状態だと言えるでしょう。夫がいないと何も決める事が出来ない。とても危ない状態です。 決断する事は怖い事です。失敗しても責任を負うのは自分ですからね。しかしそうして決断していかないと「自分で考える」事ができません。自分で判断し、責任を負う。こうした姿勢が自立した女性を創り上げるのです。 6. 裏切られても離れられない 夫が浮気をしても許してしまう 夫がおかしいと思っても指摘できない 夫が「悪い方向」に走っていたとしても止められない、と悩んでいる方。こういった方も夫依存の恐れがありますね。 夫の行いを何でも許してしまうというのは「愛情」ではありません。本当の愛情とは夫が正しく幸せに生きる事を手助けする事であり、夫が「悪い方向」に走っていればコレを修正しなくてはいけません。 ところが夫依存の方はこれを修正する事が出来ず、悪い意味で許してしまうのです。こうなると夫婦ともに不幸せな結末を迎えてしまう可能性もあります。特に浮気を意味なく許してしまったりすると、妻はとても苦しいですよね。 夫が間違っていれば、思い切って正すことをしてみましょう。こうする事で自分に自信を持つ事が出来、夫依存の呪縛から解き放たれる事が出来ます。 いかがでしたでしょうか。 夫依存をやめたい方は、まずチェックリストで自分がどういうタイプの夫依存かを知るところから始めなくてはいけません。 このように自己の状況をしっかりと把握してからそれぞれの対策を打っていく事で貴女は夫依存から抜け出す事が出来ます。
夫依存症の治療について。 最近、夫依存症だと思い悩むようになりました。 24時間、考えるのは夫のことばかり。 夫が仕事の時はどこで何をしているのか、入浴してる時まで何を考えるのか気になります。勝手な想像をして不安になります。信じることが大切だと思うのに心から信じれず心配です。出張等は自殺したいぐらい寂しく辛いです。 あっち行ってなんて言われると絶望的な気分。Hをちょっとでも拒まれると死にたくなります。 家にいる時は夫にべったり。 そんな私に夫も相手するのが大変そう。 自分でもしんどいです。 仕事もしてますが手につかず、子供よりも夫を優先してしまい、子供にも寂しくさせ母として最低だと思います。友達にも会えません。自分の行動が異常だと思うのに、考えるのは夫のことばかり。 ペット(水槽の)を飼ってみたり、習い事してみたり、他に気持ちを向けようと頑張ってもダメ。 夫は平和そうですが、私は辛いので治したいです。 治療は心療内科?カウンセリング?どうしたら自分のことや子供のことも大切に、落ち着いた気持ちで夫に接することが出来ますか?
A.はい。確かに、夫婦の関係が良好なら他人が口出しすべきことではないでしょう。しかし、夫依存症は夫への干渉や束縛が度を過ぎている状態です。今はよくても、いずれ関係が破たんする可能性があるので注意してください。 Q.夫依存症で離婚した女性は再婚しても繰り返す? A.繰り返すとは限りません。ただし、離婚原因が自分にあることを自覚し、改善する努力が必要です。再婚してから夫依存症にならないよう、自分に自信を持って視野を広めることをおすすめします。 Q.夫依存症の初期にありがちなことは? A.以下のようなことが見られたら、夫依存症の初期の可能性があります。 以前よりも夫がどこで何をしているか気になる 夫が構ってくれないとイライラするようになった 自分の存在価値について考えることがある 夫以外の人と話したくないときがある 上記に心当たりがある人は、夫依存症になりかけている原因は何かを考え、早めに対処してください。 Q.夫依存症を改善するために別居してみるのはどう? A.別居もひとつの方法です。しかし、別居したために、かえって症状が悪化してしまうこともあるので無理をしないでください。 Q.夫依存症がなかなか改善できない場合はどうする? A.病院のカウンセリングを受けてみるのもいいでしょう。カウンセラーと話しているうちに、本来の問題が明らかになることもあるのです。根本的な問題を解決すれば、夫依存症も改善する可能性があります。 まとめ 今回は、夫依存症について詳しく解説しました。夫のことが大好きなのはすばらしいことです。しかし、何でも夫に依存してばかりでは、自分も夫にも大きなデメリットになります。夫を大切に思うのなら、依存から抜け出す努力をしましょう。専業主婦なら仕事を持つのもいい方法です。ペットや植物を育てたり、新しく友達を作ったりするのもいいでしょう。興味の対象や視野が広がれば、夫依存症を克服できるはずです。なお、ひとりで悩まず、プロのカウンセリングを受けるのもいいでしょう。愛する夫といい関係を築いていくためにも、一歩踏み出しましょう。