プロテインを飲んでいる人の中には、日々ジムに通ったり、筋トレに励んだりしている人も多いのではないでしょうか。 一部では、プロテインと同じように「筋トレや激しい無酸素運動をするとハゲる」というウワサが出回っています。このウワサは本当なのでしょうか?
出典: 筋トレするとハゲるの??
突然ですが、皆さんはプロテインを普段から飲まれていますか? プロテインは筋肉をつくるタンパク質を手軽に摂取できるため、筋トレやダイエットの効率を上げることができます。 ところが、特に男性の方には気になるウワサが。SNSやネット掲示板を見ると、こんな書き込みがありました。 「プロテインを飲んだら抜け毛が増えた」 「筋トレを始めたら抜け毛の量が増えた。ハゲてしまうの?」 果たして「プロテインの副作用で抜け毛が増える」なんてことは起こるのでしょうか?