宇宙の目×人のノウハウでポテンシャル名産地を発見! 風力発電の要地 esri Source: 適地選定は、近年注目が集まる自然エネルギーの発電場所の選択にも利用されています。 発生予測 感染症のポテンシャルマップ ビジネス事例としては少し外れるかもしれませんが、マラリアの感染予測マップを作成した事例です。 目的地までのルート検索 カーナビやGoogleマップでもおなじみのルート検索ですが、最近では街の中だけではないルートの分析も行われているようです。 「YAMAP」 Credit: YAMAP 山道のルート検索や登山計画を立てられるようにしたのが、「YAMAP」というアプリです。 これまでの登山者の登山情報を用いて、どのルートでどれくらいの時間がかかっているかを分析しています。 ヤマップ流!
8点】買い物するには○ 夏には隅田川花火鑑賞も 再開発エリアは、道路や歩道が整備されて住環境も良好。「LaLaテラス南千住」などの商業施設も駅前にそろっています。一方、レトロな三ノ輪の商店街「ジョイフル三ノ輪」も生活圏で、昔ながらのお店も点在しています。隅田川沿いには、都立汐入公園などの大型公園も。隅田川花火大会の鑑賞スポットであることも住民にはメリットでしょう。 【交通の利便性:3. ダイエー向ヶ丘店の閉店後跡地再開発はどうなる？閉店理由、閉店後の建て替え再出店は？. 8点】常磐線が東京駅まで延伸したことで、利便性はさらに向上 つくばエクスプレス、常磐線、日比谷線の3路線が利用可能。2015年に上野東京ラインが開業したことによって、上野駅止まりであった常磐線が東京駅・品川駅まで直通運転となりました。 そのため、上野駅までは6分、東京駅へは20分で行けるように。深夜にタクシーで帰宅する際も、東京から6㎞圏内なので比較的安く済みます。駅周辺はフラットで、再開発街区は歩きやすい設計になっています。 「明治通りが通っており、どこに行くにもアクセスしやすいです。また、付近の駐車場も非常に安いので、車を所有していても問題ありません」(30代・女性) 【コストパフォーマンス:3. 8点】価格上昇も都心アクセス良好でお値打ち感あり 最初に再開発が始まった東口側は、割安感が大きかったものの、現在ではその供給は一段落。新たに再開発が始まった西口側が中心となっています。分譲価格は、南千住人気の高まりと共に上昇。コストパフォーマンスを考えると、下がっているといえるでしょう。価格を抑えた新築マンションは駅から離れています。とはいえ、良好な都心アクセスを踏まえると、お値打ち感があるエリアです。 【教育・文化環境:3. 8点】充実した子育て環境 駅周辺にはベビーステーションも 日経DUAL・日本経済新聞社実施の「 共働き子育てしやすい街ランキング 」(2017年)で、南千住のある荒川区は全国162自治体で第11位。隅田川の水辺があり、公園も多く、子育て環境は良好です。荒川区総合スポーツセンターや野球場などのスポーツ施設も多くあり、駅周辺や街中にベビーステーションなど子育て応援施設があることもうれしいポイントです。 「スポーツセンターを活用できるし、公園も多く、子どもと遊ぶ場所はたくさんあります。昨今は子育てファミリーが増えているのも納得です」(30代・女性) (最終更新日:2019.
どんなものが作れるのか? といった今の実力で判断してくれます。 40代でプログラミングを始めるのは遅い? ちょっと前にTwitterで話題になったツイートがあります。27, 000くらいリツイートされていました。 そのツイートがこちら。 昔読んだ記事で90歳くらいのお婆さんが、人生で後悔していることを聞かれて「バイオリンを60歳の時にやりたいと思ったけど、もう遅いと思ってやらなかった。あれから始めてれば30年も演奏できてたのに」てのがあった。 人生で後悔することとは何か? 考えさせられますね。 プログラミングも同じで、何かを始めるのに遅いなんてことはありません。例えば50代になったとき「あぁ、あのときやっていればなあ」と後悔するようでしたら、いま始めておくべきです。 やってみて「自分に全然合わない」と思ったらそこでやめればいいと思います。 バイオリンの女性は『何もしなかった自分』に後悔してるのではないでしょうか。 この話の教訓は「まずやってみるべき」ということ。 「まずやってみる」ってよく言われるフレーズですが本当に大事な言葉です。 40代のプログラミング勉強方法 実際にプログラミングを勉強しようと思ったはいいものの、40代であれば時間は効率的に使いたいです。 あれもこれもと考えていては現役で働ける時間がどんどん少なくなってしまいます。寄り道はせず、出来るだけ最短距離でのプログラミング学習を意識したいですよね。 【最初にやること】とにかくプログラミングをやってみる まずはプログラミングでアプリやサイトを作ってみましょう。 とりあえず作ってみることで、プログラミングとは何か?が分かってきます。 「とりあえず作れて言われても……何から初めて良いのやら」 そんな方におすすめしたいのが、プロに教えてもらいながらプログラミングをまずはやってみること!
生涯現役 いずれかのボタンをクリックすると生涯現役・人生100歳時代該当記事を一覧いただけます。 (掲載日順) いきいき掲示板 21/08/04 21/07/16 21/07/15 21/07/09 21/07/02 21/06/30 21/06/16 いきいきお得情報 活動団体 事例・経験 市からのお知らせ 施設案内 いきいき資料集 いきいき情報誌 おすすめイベント情報 ふれあい健康教室2018「たのしみながら健康づくり! 萩市介護予防プログラム集 - 萩市ホームページ. ~転ばない体づくり~」を開催 ふれあい健康教室2018の概要 地域での活動を話し合う場で挙がった話題 "最近、家族が転倒して・・・" を参考に企画。 テーマ:たのしみながら健康づくり!~転ばない体づくり~ 期間: 2018年10月11日~2019年3月13日 全5回 会場: 藤沢市保健医療センター、ふじさわ宿交流館、江の島ヨットハウス、ほか 参加者:スタッフを含め18名(平均年齢73. 2歳) 10月10日は「転倒予防の日」ご存知でしたか? (新聞の広告を見て初めて知りました) *参考リンク こちら ⇒ 日本転倒予防学会 ◆第1回 10月11日(木) 「~転ばぬ先の体づくり~」 藤沢市保健医療センター 【自己紹介】 健康に対する日頃の想いや楽しみにしていた当教室同窓との再会等が披露され、ふれあいの場にふさわしい和気あいあいのスタートとなりました。 【講話】 「~転ばぬ先の体づくり~」 2本の脚で立ったり、歩いたりする我々人間にとって、転倒は思わぬ時に、そして誰にでも起こりうるものです。そして、加齢とともに、筋力の低下や視力の衰えなど さまざまな要因が重なりバランスを保ちにくくなっていきます。これに加えて、病気や服薬によって転倒するリスクがさらに高まり、思わぬ場所で事故が発生することもあります。転倒は寝たぎりにつながる重大な事故になることもありますので、転倒の危険性を知り、対策を考えておきましょう! (講座レジュメから抜粋) 【体組成・体力測定(ビフォー)】 (体組成チェック)・体脂肪率・脂肪量・脂肪総合評価 ・筋肉量・筋肉総合評価 ・推定骨量 ・体水分量 ・BMI(体重/身長2) ・基礎代謝量、 ほか (体力測定)4種目 ・長座体前屈(柔軟性) ・握力(筋力)左右 ・開眼片足立ち(バランス) ・CS-30テスト(下半身の筋力) 【がんばる宣言作成】 教室の体験を継続することで "がんばる宣言" を達成させましょう!
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先から無料ダウンロードしてください。 お問い合わせ. 健康増進部 健康づくり課 窓口の場所:新館1階 ファクス番号:092-321-1139 健康推進係 電話番号: 092-332-2069 保健指導係 電話番号: 092-332-2069 … 新型コロナに負けない丈夫な体を作りましょう! … 牧内隆雄「転ばぬ先の健康づくり ~元気で長生き 100年人生を可能にする方法~」の講演依頼・講師派遣ならシステムブレーンへ。専門スタッフが企画から実施までサポートします。ご相談無料。お気軽にお問い合わせ下さい。 ふれあい健康教室2018の概要 地域での活動を話し合う場で挙がった話題 "最近、家族が転倒して・・・" を参考に企画。 テーマ:たのしみながら健康づくり!~転ばない体づくり~ 期間: 2018年10月11日~2019年3月13日 全5回 転ばぬ先の健康体操 - YouTube 29. 11. 2020 · 〈台東区制作番組〉この番組では、いつでも、どこでも、誰でもできる台東区オリジナルの体操「ころばぬ先の健康体操. 「ガッテン!」で紹介した"小脳の働きをよくするトレーニング法"を紹介!寝たきりの原因にもなる転倒。予防のためには「筋力」だけでなく. 平成21年度後期リフレッシュ健康体操-転ばぬ先の健康体操(メイングリーン多目的ホール)全22回 01-02931 NHK文化センターさいたまアリーナ教室:転ばな … 転ばぬ先の「杖」ならぬ「棒体操」。杖で支えるのもいいですが、どうせなら自分 の力で体を支えたいですね。体力の維持向上を目指し、取り組んでみませんか。 「いきいきライフ」「チャレンジ食育」に関するお問い合わせは、健康増進課・健康支援係まで(☎45-4532) 【ポイント1】 1食の. 転ばぬ先の健康体操 イラスト. ロコモティブシンドロームで悩んでいませんか? 毎日2セットの体操で、腰痛・膝痛・高齢者の転倒を予防しましょう!転ばぬ先の健康体操!腰痛・膝痛・手術後リハビリ・高齢者転倒予防 健康体操dvd(テレわかショップ)のレビュー・口コミ情報がご覧いただけます。 転ばぬ先の健康体操 - YouTube Share your videos with friends, family, and the world 委員のうち6名は「ころばぬ先の健康体操サポーター」であり、体操を地域の方々に広めるべく努力しております。また年1回、宮畑先生を講師としてお招きして体操を指導していただいています。 5月には健康測定会をモノマチに参加している鳥越おかず横丁で行い、健康推進委員の活動や健康.
シニア健康体操~転ばぬ先の杖~<伏見公民館:2012年9月25日~2013年3月26日(火)全6回> 「シニア健康体操」は、転倒防止・寝たきり防止の簡単筋力トレーニングで運動不足を解消し、いきいき元気に健康で過ごせる体を作ることを目的に開催しました。 講師に、(公社)日本3B体操協会奈良県支部の大槻礼子先生をお迎えし、転倒予防に効果的な足・腰・腹部の筋力アップや、バランス能力・歩行能力の改善方法などを教えていただきました。 講座の様子 音楽に合わせて楽しく、しかも無理なく効果的に運動ができました! 参加者の声 動くことで楽しかった。 自分自身動くのが苦手だが、全体的に動けて良かった。 大変良い企画でした。ありがとう。 続けていただきたい。 講師が素晴らしい。内容もよい。
牧内隆雄 まきうちたかお 健康運動指導士 提供する価値・伝えたい事 手軽さがアピールポイントの健康法が多数あります。しかし、正しく行わないと効果が出ないばかりか、逆にからだを痛めてしまいます。 長年にわたり延べ1000人以上の体力測定とカウンセリング運動指導を行ってきた経験と実践、また最新の情報と事例を交え、正しい健康体操を指導します。 内 容 ■講演編〜「カラダを動かす=転倒・老化を防ぐ=若返る」という好循環 ・100歳を超えて活躍している方々の秘密 ・元気で長生きするためには ・活動的になる ・運動と食生活 ■実技編〜何歳からでも若々しい健康的なカラダづくり ・正しいストレッチ方法 ・ウォーキングを始める前に ・正しい靴の選び方・履き方 ・顔のリラックス体操 ・新聞紙を使ったお手軽体操