・乾燥の原因は湿度が大きく影響している! ・喉が乾燥すると風邪の原因に! ・加湿と喉のうるおいを! 寒い時期は、どうしても乾燥しやすい条件が揃ってしまいます。体調を崩してからでは、治るまでが辛いですよね。喉から始まる身体の不調を防ぐためにも、乾燥させない対策をしっかり行いましょう。
こんにちは! 英才個別学院 武蔵中原校 増成です! 毎週金曜日は 講師ブログ になります。 こんにちは、講師の小島です。 すっかりこたつが恋しい(小島家では既に活躍しています)季節になりましたが、 いかがお過ごしでしょうか。 講師ブログも早いものでもう2週目となりました。 今日はこれからの季節にピッタリなお話をしようと思います。 さて、みなさん最近朝起きるとこんなことないですか? (喉が...... 痛い..... !) そ う、冬は乾燥の季節。 朝起きると喉がカラッカラになって、 痛みを感じることも多いのではないでしょうか。 水分をとって食事もすればすっかりなくなってしまう痛みかもしれませんが、 ちょっと辛いですよね。 そこで今回は、軽音楽部の元ボーカル(中高が軽音楽部でした)として、 寝る前にできる簡単乾燥対策術 をお教えします! 【保存版】歌手が実践している喉のケア方法を伝授！ 予防から緊急対策まで - 価格.comマガジン. まず1つめは、 ぬれたタオルを振り回してから部屋に干す です。 このようにすることで加湿ができるんですね。 ぬれたタオルを干すというのは聞いたことがあるかもしれませんが、 干す前に是非振り回してみてください。 タオルを振り回すことで部屋全体に湿気が行き渡ります。 さらにおすすめなのが、複数のタオルを異なる場所に設置することです。 タオルは加湿器的な役割を果たしているのですが、 加湿器と違い、簡単に何枚もおけるのがタオルのいいところです。 さて、2つめの対策術に移りたいと思います。 2つめの対策は 、 マスクをして寝る です。 こちらは少し難易度の高い対策かもしれません。 マスクをして寝るのが息苦しい場合もありますし、 外出時にマスク必須なのに寝ているときにまでマスクを使っていられないという場合もあります。 なので、無理のない範囲で取り入れてみてください。 ちなみに効果はかなりあります 。 さらにおすすめなのは、マスクをつけたあと、マスクの表面をぬらしてあげることです。 (マスクをつけたまま口元だけ洗顔するイメージ) すごいです。 最後の対策術に移ります。 最後は、 部屋の温度を上げる です。 どうして温度?と思った方もいるかもしれませんが、 温度も大切な要素なんです。 ここで少し復習です。 みなさんは飽和水蒸気量という言葉を知っていますか? 飽和水蒸気量とは1m^3 の空気中に含むことができる最大の水蒸気量のことです。 そしてこの飽和水蒸気量、温度が上がることで増えます。 つまり、温度が上がるほど、空気中に含むことができる水蒸気量が増えるわけです。 みなさんが寝ている間もしている呼吸は当然空気を鼻や口から取り入れてるわけですから、 その空気に含まれる水蒸気量を増やしてあげることは、乾燥対策に有効だと思いませんか?
ペパーミント的には最終兵器なイメージ。 また、マヌカハニーを食べる際に注意したい点があります。マヌカハニーはもちろん他の蜂蜜すべてに当てはまりますが、金属のスプーンを使うと蜂蜜の活性力が落ちてしまうそうです。木製やプラスチック製のスプーンを使いましょう(2018年1月22日追記)! 就寝時は、加湿器をつけてマスクをして寝ます。それと、首と足を温めることを確実に忘れないようにします。 こんな感じがペパーミントの冬の寝るときの格好です。寒さがひどめの日はこれにさらにマフラーやネックウォーマーをして寝ることも。首を冷やさないことが大事!
comで加湿器の人気売れ筋ランキングを見る ・おすすめののど飴は「龍角散ののどすっきり飴」 いろいろ食べてきましたが、自分が一番総合的にいいなと思っているのは「龍角散ののどすっきり飴」です! 1か月で何粒食べてるんだろう…と思うくらい食べているのがこれ これを選んだ理由は、「喉が本当にすっきりする」「いつでも買える」「安い」「安定した味」 という点です。これのほかに、ここぞというときは、喉にいいとされる「プロポリスキャンディー」を食べることもあります。本当に喉には効くのですが、正直おいしいとは思ったことは一度もないです(笑)。手軽にコンビニでは買えないですし、総合的には龍角散がペパーミント的には一番お気に入り。 ・食生活は変えないけれど「ネギみそスープ」は不調時の定番 「ショウガ」「はちみつ」などは喉にいい食べ物としてよく聞きますよね。確かにそうだとは思いますが、私は食べ物に関してはとにかく食べたいものを食べたいときに食べるようにしています(笑)。なぜなら、喉の痛みをはじめ、病気の大敵はストレスだと思っているからです。もちろん喉が痛いときに激辛カレーやチゲ鍋とかはさすがに食べたりはしませんが、普段の生活でそういった辛いものを我慢することはあまりしません。 しかし喉をはじめ、体の不調が少しでもあるようであれば、卵やネギ、ショウガを入れた温かいうどん、あとよく作って飲んでいるのが、ネギをこれでもか! とたくさん入れたネギみそスープ。 レシピ、というほどのものではないですが、材料と作り方はこんな感じです。 ・お好きなみそ(だし入りが楽です) 小さじ1程度 ・たっぷりのネギ(私は10〜15cm分ぐらい) ・ショウガ(チューブなどのすりおろし) 適量 マグカップに全部の材料を入れてお湯を入れて混ぜるだけです!
Posted by ブクログ 2012年02月18日 ヤバイくらいのらぶらぶっぷり!! 見てるこっちが恥ずかしくなる!! でも、マンガで見てみたい!! 活字以上に甘くなりそうだけど(笑) このレビューは参考になりましたか? 2012年02月03日 甘い恋愛小説を読みたい方には大オススメ!! あまりの甘さに砂糖を吐くようでしたが、予想以上におもしろかったです。 にやけてしまうので、人前で読むのはやめておいた方がよさそう。 おとぎ話のような可愛さに、恋愛の甘さがたっぷり。 登場人物たちも嫌味がなく、すんなりと受け入れられました。 これから先、伯爵... 悪魔のような花婿 3巻 ｜無料試し読みなら漫画（マンガ）・電子書籍のコミックシーモア. 続きを読む 2011年05月28日 まさにラブ「コメ」! 二人がラブラブになるところが突然で、ゴーインではあるけれど、コメディーに細かなリアリティを求めてはいけないってことで、許しちゃう(笑) いちいち笑いが私のツボにはまってくれて、ちょー気に入ったけれど、ツボに左右されるだけに好みがはっきり分かれそう。 それより気になるのが、絵が... 続きを読む 2020年08月12日 タイトルは恐ろしげだけれど、中身は甘々という 後書きの筆者の言葉通り! 不吉とされる13番目の姫は健気でウブで可愛いし 悪魔伯爵は凛々しくてイケメンで 妻には激ラブ! 魔女との攻防も楽しいし、 領民との交流も楽しい 城下の人々もそれぞれ 個性豊かで楽しい! さっそく次の巻も読んじゃおう 2019年01月08日 1話目コメディ2話目ミステリ寄りとかそんなことより これだけ糖度高めのお話をきっちり嫌みなく落とし込める作者の技術は ライトノベル風少女小説において既に第一級 2011年05月16日 「花婿」と書いて「あなた」と読みます。通称「悪婿」シリーズ。 名探偵コナンみたいな感じ? 見た目は子供、頭脳は大人、悪魔伯爵バジル!! みたいな。 『嘘つきは姫君のはじまり』と同じ作者です。ちょいミステリ風味。 基本的には、甘エロ・寸止め。 2010年10月24日 あちこちで絶賛されていたので、実のところたいしたことないんじゃ……と思っていた天邪鬼だったわけだが、意外と普通に面白かった。 何箇所か噴き出した所もあったし。元々短編として書かれたものみたいなのですが、この先、呪いを解けるかどうかというのが焦点になっていくんでしょう。続きは読むと思います。 2010年07月14日 シリーズ1作目から楽しめた作品だった。 地の文も会話文も軽めだし、 いまどきな文体で読みやすい。 テンションもオバカなんだけど、 ウィリアムもジュリエットもみんな一生懸命まじめなのが かわいらしくて、 馬鹿にできない、憎めない。 正直、この二人のもっと進展したところを観たかった・・・!!
5巻目。 王妃の待つ王宮でのお話。 ウイリアム、ヴィヴィアン、ヒュー、リオンのイケメン4人とジュリエット、ヒューの護衛のサラ、イヴニング・フェイスの7人が王宮に現れたときの周りの反応はスゴイです。 リオンの父である王様は、予想外というか、意外と悪い人じゃなさそうですけど、頼りないというか、完全に... 続きを読む 王妃の尻にしかれてますね。 王妃の弟であるフランシスとベンジャミンですが、フランシスは怠惰で浪費家、女ったらしといった嫌いなタイプで、ベンジャミンは王妃のこととは別に国のこともなんか考えてそうで、最終的にはウイリアムの側につきそうな感じがしました。 王妃が何もしてこないなぁと思ってたら、バス・パーティーなる入浴しながら食事をする・・なんていうパーティーにみんなを招待しました。なんか、光景がすこぶるエロい・・。 その光景を見れる席をオークションするっていう、ウイリアム達を見世物みたいに扱うこともしてて、ホントに裸になっちゃうのかと思ったら、そこは機転で回避。ちょっと、ドキドキしました。 とりあえず一難は去ったみたいですけど、次巻は王妃がどう攻めてくるのか、楽しみです。 巻末の2つの短編と、まんがは今一つでした。
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comic コミック SHSA_MG01C86723500201_57 悪魔伯爵ウイリアムと結婚して、幸せな新婚生活を送るジュリエット。彼の身にかけられた呪いはいまだ半分しか解けないものの、ふたりは前向きに愛を育んでいた。そんなある日、有力貴族の代表者たちが悪魔城に集結することになる。だが、客人たちを迎える前夜、何者かが魔術を放ち、ウイリアムは12歳の姿に戻ってしまって…!? 【同時収録】ジュリエットの受難/ミニ小説「悪魔のような花婿 子羊の抵抗」 ※本商品は「電子書籍」です。紙の書籍ではございませんのでご注意ください。