なんでこれが良くないのか、というと、コツコツするということには、「失敗しないように慎重に進めよう」という「自己保存」のクセが隠れており、これは「失敗するかもしれない、失敗したらどうしよう」という考えと表裏一体なのだそうです。 この「失敗するかもしれない」という脳にとっての否定語が入力されてしまうし、一歩一歩ゆっくり物事を進めていると集中力が落ちてしまう、完成が近づいた時には「そろそろ終わりだな」と考えてしまい、結果、最後までやり遂げないまま「だいたいこんなところでいいだろう」となりやすいんですって。 うん、まさに、こんな感じ。これがすでに脳のパフォーマンスを落としていたということなんですね。 で、どうすれば良いのか?
脳医学の視点に基づく悪い習慣に対する根拠が明確で分かり易い 「なぜネガティブな発言はしちゃいけないのか?なぜ、言われたことだけをしていてはいけないのか?なぜ、大体終わったと緩んではいけないのか?」 これらの疑問に対する回答は、ネガティブなことばかり言っていると、それが聞くに堪えなくて周りの人は離れていくからいけない。とか、受動的な行動ばかりだと、能動的に動けなくなるからいけない。とか、今までの経験や知識に基づいた理由は思い浮かびます。しかし、思い浮かぶというだけで、明確に「なぜ?」の根本的な疑問に対する回答に当てはまるものはなかった。 それについては、本書では 脳医学的観点から「なぜ?」の根拠を体系的・論理的に説明してくれるため、モヤモヤした疑問が腑に落ち、それをしなければならない明確な理由が知れて 大変勉強になりました。 そもそも、 脳には、「生きたい」「知りたい」「仲間になりたい」という本能がある そうです。その欲求に対して、背を向けることは脳にとってマイナスでしかなく、結果的に能力が発揮できなくなるといいます。欲求に忠実に応えるためにも、悪い習慣は止めるべきだと言っています。 3.
この本を手に取った一番の理由は、"薄い"から(笑)最近厚くてやや難しい本を読んでいたもので、反動で手に取ったのです。ページ数はたったの103ページ!そして漫画とイラストが多い! もともと書籍としてベストセラーになっていたものを、漫画と図解で一新したというこの本、約1時間程度でざっと読めてしまうのですが、改めて自分の悪しき習慣に気がつかせてくれる本でした。文字の多い本が苦手な方にもぴったりです。 知らず知らずにしていること、ついつい言ってしまう言葉が脳の働きを悪くしているんだなぁと、実感です。気をつけなければ! 感想 図解 脳に悪い7つの習慣 林成之著 何に一番ハッとさせられたかって、脳トレでは脳を鍛えることができないということ!開いて一番最初に書いてあるんです。いい具合に脳が劣化してきた40代、将来のために、と脳トレアプリをやったりしていましたが(//∇//)、それよりも脳のパフォーマンスを上げるのに大切なことがあるんですって!
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晴天の月 大井町 ジャンル 居酒屋 エリア 大井サンピア商店街 住所 東京都品川区大井1-11-3 YK-6ビル 5F TEL 営業時間 定休日 クレジットカード 平均予算 サイト 予約可否 ※必ず事前に店舗先へご確認の上ご利用ください。 ※写真やおすすめ情報は投稿された当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。必ず事前にご確認の上ご利用ください。 ※「晴天の月 大井町」の運営者様・オーナー様は大井町ポータルサイト店舗会員になると、自分のお店の情報を編集することができます。 >会員登録はこちら
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大井町 徒歩3分 和食 個室居酒屋 豊富な地酒 旨い魚 コシツイザカヤセイテンノツキオオイマチテン 050-5484-4704 電話受付15時~24時 お問合わせの際はぐるなびを見た というとスムーズです。 ネット予約可能なコース一覧 2021年4月からの消費税総額表示の義務付けに伴い、価格が変更になっている場合があります。ご来店の際には事前に店舗へご確認ください。 条件に合ったコース 9件
大井町 徒歩3分 和食 個室居酒屋 豊富な地酒 旨い魚 コシツイザカヤセイテンノツキオオイマチテン 050-5484-4704 電話受付15時~24時 お問合わせの際はぐるなびを見た というとスムーズです。 2021年4月からの消費税総額表示の義務付けに伴い、価格が変更になっている場合があります。ご来店の際には事前に店舗へご確認ください。 中山卓朗 料理長からの一言 産地直送の旬な魚を仕入れています。 お造りの盛り合わせ・焼き魚など、季節感・新鮮さを堪能して頂ければと思います。 各種ご宴会の予約受付中です!お電話お待ちしております。 4名から最大46様まで様々な個室のご用意があります。 晴天の月では、さまざまなニーズと御期待に添えるよう季節に合わせたコースををご用意しております。 どのコースも、職人のこだわりを感じられる逸品に仕上がっております。 歓送迎会・同窓会・記念日・接待など様々なシーンにご利用下さい。 是非、晴天の月で楽しい時間をお過ごしください。 ※ 幹事様必見!クーポン利用でお得に宴会 ※ クーポン利用で各コース500円引き 晴天の月のご宴会はクーポン利用がお得♪月~木・土曜日はお一人様500円引き。 (金曜・祝前日はご利用いただけません。すみません…) 【コース飲み放題2種類】1500円~!宴会コースに飲み放題をお付けできます。 ・2時間飲み放題 【L. O. 30分前】 1, 500円 ・日本酒飲み放題2. 個室居酒屋 晴天の月 大井町店 - 大井町 個室×魚×地酒. 5h制(金、祝前日は2時間制)【L. O30分前】 2, 500円 晴天の月 季節の宴会コース 【個人盛り可】四季を味わう旬菜コース(厳選日本酒飲み放題付き)15種類の日本酒が飲み放題です!
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