たかはし: そうできるのが理想ですが、人によって婦人科のハードルはすごく高いと思うんです。そのかわり、私が着目してもらいたいと思っているのが「生理」で、それは生理が卵巣の状態を知る"バロメーター"だからなんですよね。 ——バロメーター……。生理のどんなところに着目を? たかはし: 「生理周期の長短」「おりものや経血の量」です。生理不順はまさに「卵巣の動きが鈍くなってきているよ!」「卵子が減ってきているかもよ!」という卵巣からのサイン。今振り返ると、私も早発閉経になりかけていたときには生理周期が乱れていました。 最初は生理のスタートと終わりをスケジュール帳に書いておくだけでもいいと思います。「いつもより生理が遅れていないかな」「月に何度も月経がきていないかな」ということを意識しつつ、「おりものや経血の量」を観察してほしい。 ——ただ、生理の状態は個人差もあるし、それについて女性同士で話す機会もほとんどありません。どんな状態の生理であれば安心できますか? たかはし: 正常な経血は、鮮やかな赤色をしていてさらさらとしています。昔の私の経血は色がどす黒い赤色でどろっとしていて、東洋医学でいう"瘀血(おけつ)"の状態でした。それが、卵巣の基本を知って、日常生活での姿勢を改善したり、冷え性対策を続けた結果、鮮やかな赤色でサラサラの経血に変わったんですよね。 妊娠を希望しないなら生理は来なくてもいい?
やっぱこのダイエットの仕方良くないのかなあーー。生理こない!!!! — はなちゃん@はもちゃん (@babyhanababy) May 29, 2017 生理予定日を過ぎても生理が始まらずそのまま止まってしまうのは、過剰なダイエットが原因である場合があります。極端に食事制限してしまうと人間が活動するのに必要なエネルギーが足りなくなり、生理を引き起こすホルモンが分泌されなくなるのです。 体内が栄養失調のような状態になって、最低限の生命を維持するための臓器に必要な栄養は使われてしまいます。栄養が不足してしまうような過剰な食事制限やダイエットは控え、栄養バランスの良い食事をすることで健康な体を目指してくださいね。 短期間のダイエットでも、極端な飢餓状態と脳が認識してしまうと生理が止まってしまう場合もあるので気を付けましょう。 喫煙の影響で生理が来そうで来ない? 喫煙は肉体的なストレスになります。タバコを吸うと女性ホルモンであるエストロゲンが減少するのです。ホルモン不足になり生理不順が起きてしまいます。 タバコは生理不順を引き起こすだけでなく妊娠しにくくなったり、肌荒れや病気のリスクも高くなります。もちろん妊娠中の喫煙は胎児に悪影響を与えるので控えましょう。生理不順だけでなく女性にとって喫煙は良いことがありません。できるだけ禁煙の方向を目指しましょう。 生理が来そうで来ない時の症状
RUさん 出産経験のある40代です。数日前から片方の乳首の下に大豆くらいの大きさのしこりがあり、痛みがあります。不安なので近々病院で受診する予定ですが、どういった病気が考えられますか?乳癌ではないかと心配です。 XYさん 28歳女性です。昨夜お風呂に入った時に乳癌検査のため胸を触っていたら、今まではなかったのに右の乳首の近くにゴリゴリした岩のようなものを見つけました。なんとなく胸が吊れるような痛みもあります。心配なので乳癌検査を病院で受ける予定ですが、このような症状はやっぱり乳癌の可能性って高いのでしょうか?? 乳輪のブツブツを解消したい!ブツブツの正体と対処法は? 分泌物がある? 乳頭から分泌物が突然出てきた・・・「すぐに病院に行くべき?!」なんて不安な経験がある人もいるかと思います。まずは分泌物の色が重要です! !それにより乳癌の早期発見の手がかりとなる場合もあります。特に、 血液性の色の場合は要注意です!! 授乳中でもないのに、乳頭から分泌物が出てくることを「乳頭異常分泌」といいます。低用量のピルを服用している場合や、抗血圧薬、抗潰瘍薬などを服用している場合や、ホルモン分泌に関わる病気がある場合なども乳頭異常分泌が見られる場合がありますが多くは何らかの乳腺の病気で異常が起こる場合が多いです。癌でないにしろ、異常が見られた場合は病気の可能性もあるので専門医の受診を早期にすることをお勧めします。 30代の女性ですが、両方の胸の乳首から白濁黄色と透明の黄色い分泌物が出てきます。つまむと必ず出てくるような状態です。片方の乳首から3~5か所出ます。これは何かの病気ですか? 27歳の独身女性です。左側の乳首が陥没していて、つまんだり性行為の時は普通の状態になるのですが、普段は陥没している状態です。それで何年か前から陥没している方の乳首から白っぽい分泌液が出ていることに気づきました。ほんの少しですが、白い分(泌液が乳首に留まっているように付着しているのです。これは何かの病気でしょうか? お風呂で湯船につかっていたら、少量なのですが母乳のような乳白色の液体が乳首から出てきていることに気が付きました。気になってネットで調べてみると、「乳癌」のワードが・・・。乳癌や乳腺炎である場合、治療はどのような方法で行われるのでしょうか? まとめ 女性であれば、乳首や胸の形、大きさ、色、分泌物、痛み一概に胸といっても様々な悩みが起きやすい、悩んでる方がたくさんいることがわかりました。気になることやコンプレックスが1つ減ると女性は、より一層輝けるものです。悩みの大きさ、深さ、種類は人それぞれですが小さいうちに解決できることが笑顔な毎日につながりますね!
Jタウンネット ざっくり言うと 愛犬と一緒に沖縄旅行に行ったが、初日に愛犬が病気になってしまった夫婦 事情を知ったホテルスタッフは、夫婦のために三線で演奏してくれたそう また、琉球ガラスのペアグラスをくれるなど、心を尽くしてくれたという ライブドアニュースを読もう!
最近では定番になりつつある"涙袋メイク"。涙袋って、じつは目元の印象を左右する重要なポイント。ここのメイクを変えるだけで、ぐっと違った印象を残すことができます。今回は、そんな涙袋のメイクにぴったりのアイシャドウをご紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね! 涙袋アイシャドウの魅力って? リキッドアイシャドウ人気おすすめランキング【2021最新】700万人が選ぶ口コミ第1位はSNSで話題の商品がランクイン！ | LIPS. 涙袋のメイクに使えるアイシャドウは、色んな種類があります。ティアライナーなどと呼ばれるライナータイプやスティックタイプのもの、また普通のアイシャドウで涙袋に使えるものも多いです。 今回はその中でも、使いやすい涙袋ライナーに注目して、アイテムを紹介していきます。 涙袋ライナーの魅力は、ハイライトの光効果で立体感のある目元にみせてくれるところ。ぷっくりと強調された涙袋はかわいらしく、目元も明るい印象にしてくれます。 涙袋ライナーの選び方 1. タイプで選ぶ 涙袋ライナーといっても種類は様々。うるうるとした仕上がりのリキッドタイプ、マットな質感のパウダータイプなど、タイプによって使い心地や仕上がりも変わってきます。なりたい目元の雰囲気に合わせて、自分に一番合ったものを選びましょう! リキッドタイプ まずは、筆で塗る「リキッドタイプ」の涙袋ライナー。涙袋にのせたら指などでぼかすようにして使います♪。リキッドタイプの涙袋ライナーは、目尻など細かい部分にも塗りやすく使いやすいので涙袋メイク初心者さんにもおすすめ。 ペンシルタイプ 好みのラインをかきやすい「ペンシルタイプ」の涙袋ライナー。ペンシル型なので細いラインなどをかくのは難しいですが、複数の色を使って重ね塗りができるのもうれしいポイント。ぼかしたりして仕上がりを調節できるところもメリットです。 パウダータイプ 涙袋をより強調させたいなら「パウダータイプ」の涙袋ライナーがおすすめ!ペンシルタイプと似ていますが、先端のチップからパウダーが出る仕組みになっています。パウダータイプの涙袋ライナーは、ナチュラルでマットっぽい仕上がりに。 2. 落ちにくさで選ぶ 涙袋ライナーを選ぶ時、落ちにくい「ウォータープルーフ」にもこだわって選んでみましょう。マスカラやアイシャドウなどと同じように、涙袋ライナーにもウォータープルーフ機能のものがあります。皮脂や汗などによって時間が経つと崩れやすくなるのは、涙袋ライナーも一緒。ぷっくりさせた涙袋をキープするために、チェックしておきましょう。 3.
ラメ入りorラメなし ARINE編集部 涙袋ライナーには、ラメやパールが入っているものが多くあります。ラメ入りの涙袋ライナーなら、目元を華やかにかわらしい印象に。 ラメなしなら、ナチュラルに立体感のある目元に仕上がるのでシーンによって使いわけることをおすすめします。 4.