A.我々R&Dスタッフが時折伺うご質問でこのご質問があります。 お客様がお持ちした靴を実際に触ってみると一目瞭然で、靴がべたべたしているのです。 多くのお客様のイメージでは「靴のお手入れ=靴クリーム」では無いでしょうか? もちろん靴クリームは重要です、必須のアイテムです! ところがこの「ツヤが出ない」というお客様はほとんどの場合靴クリームの塗りスギによる「厚化粧」になってしまっているのです。 通気性の良さが特徴のモゥブレィ・クリームも塗りすぎてしまってはその能力を引き出せません。 通気性を維持する薄化粧にする為にも「M. モゥブレィ ステインリムーバーでのクレンジング」が重要になります。 (水性のクリーナーが革に浸透して、汚れを分解します) 靴を汚す最大の原因は「靴の内側から蓄積してゆく汗」になります。 この「汗をリセットする事」が革のコンディションを上げる近道であり、このあとのクリームでのお化粧の仕上げを良くするポイントにもなります。 是非「M. 【保存版】これで失敗しない！シェルコードバンの財布を手入れした方法まとめ - 俺の革財布 Mens wallet. モゥブレィステインリムーバーでのクレンジング」コレをオススメしてみて下さい。 ■詳しくはコチラ ・ M. モゥブレィ ステインリムーバー
仕上げ 上の画像のように「レザースティック」の跡が残ってしまう場合、薄くクリームを乗せ直してから、「プロ・ホースブラシ(馬毛)」で円を描くようにブラシをかけて、ツヤ出しを行います。 コードバンは磨き方次第でツヤが強く出やすい素材の分、ブラシで磨いた跡が残りやすい傾向にあるのも事実です。 通常の磨き用のシューズブラシ(豚毛や化繊)よりも、毛が細いので、ブラシ跡が残りにくい「ホースブラシ(馬毛)」をお試しいただくこと。これが綺麗に仕上げるポイントです。 光沢が出るまでブラシをかけたら、仕上げに「グローブクロス」で拭き上げます。 ここでさらに余分なクリーム、ブラシ跡を拭き取ってあげると、 コードバン特有の透明感のある強いツヤが蘇ってくれるはずです。 ←Before After→ 色抜け、水膨れや履き皺の毛羽立ちが気になる時に是非お試しください。 動画はこちら コードバンのお手入れ編 今回のBLOGで使用した商品 ・プロホースブラシ は こちら ・WBRAY プレステージ ステインクレンジングウォーター は こちら ・ポリッシングコットン は こちら ・WBRAY コードバンクリームレノベーター は こちら ・アビィ レザースティック は こちら ・グローブクロス は こちら
を繰り返す 色、ツヤ、コシ。これらの「自分の中でのゴール」を決めておきましょう。「自分がちょうど良い」と思うところ、その「一歩前」まで、上記を繰り返します。 繰り返す工程で、コードバンの状態や、使用するワックスよっては、ここでツヤが出てきます。(例えば、長谷革屋のワックスなら、この時点でかなりツヤが出ます。) 手順3. ワックス、クリームの除去 「ワックスを付けた生地とは別の生地」を使います。 円を描くように磨いていきます。表面のクリームを除去することを目的に。ギュッと押す必用はありません。「コードバンのハリ」を指先に感じるくらいの力で。 1〜2分で、ハッキリとツヤが出ててきます。 ひととおり磨いたら、さらに10分以上放置します。 ワックスが浸透することで、ツヤ、コシが変化するからです。 ワックスの追加はいくらでもできます。しかし、除去は難しい。だから、少しずつ、丁寧に。ツヤ、コシに納得できたら、ここで終了。ワックスはもう使いません。 納得いかなければ(もっとツヤを出したいなど)、手順2. へ戻ります。 手順4.
汚れを落とす ブラッシングで汚れを払い落とします。 この工程で「目に見えないレベルのチリ」も除去したい。 この後、ワックスを乗せて磨いていくためです。ゴミが残っているとコードバンの中に入り込んでしまうため、なるべくキレイにします。目に見えるホコリは完全に取り除きましょう。 手順2. クリーム or ワックスを塗る 手順は以下のとおり。 1. クリーム or ワックスを生地に塗る 2.
5杯) 塩 3g レモンなどの風味づけ 少々 作り方 材料をすべて混ぜ合わせて、お好みでレモン汁を加えて風味を調整する 煮沸消毒された瓶や水筒など、清潔な容器に入れて保存する ※分量は必ず正確に計ってください。 おわりに:経口補水液は、脱水の回復と重症化の予防のために使うもの 経口補水液は、体内の細胞と同じ浸透圧に調整されているので、脱水で失われた水分や電解質をすばやく補給できます。スポーツドリンクは経口補水液よりも胃に負担はかかりませんが、経口補水液よりも吸収が遅く、ある程度進行した脱水の回復はできません。 経口補水液は脱水の予防と回復、スポーツドリンクは予防が目的という違いがありますので、生活スタイルにあわせて買い揃える量を調整しましょう。
近年は猛暑になる日も多く、日常的に脱水予防、熱中症予防の声掛けが行われています。脱水や熱中症の予防には経口補水液が良いといわれていますが、経口補水液とはどのような効果が期待でき、どのようなときに飲めばいいのでしょうか。 今回は、経口補水液の効果や使用目的、飲むタイミングやスポーツドリンクとの違いについて解説していきます。脱水予防、熱中症予防に役立ててください。 経口補水液とはどんな飲み物? 経口補水液は、元々はコレラによる脱水の治療である「経口補水療法」で使われていたものであり、消費者庁から病者用食品として指定されている飲料です。 医療設備が整っていないような、点滴治療が難しい発展途上国での治療に役立つとして注目を集め、近年では先進国の医療現場でも活用されています。 経口補水液には、 脱水のときに多量に失われてしまう「水と電解質(カリウム、ナトリウムなどのミネラル成分)」と、浸透圧を調整してこれらの吸収を速くするために少量のブドウ糖が含まれています。 脱水は、夏の暑いときはもちろん、感染症で下痢や嘔吐が起こったとき、激しい運動で汗をたくさんかいたときに起こりやすいです。 また、水分は皮膚や粘膜から蒸発したり、吐く息とともに日常的に失われるので( 不感蒸泄 )、それほど汗をかいてないように見えても脱水が進んでいることがあります。 脱水は熱中症のリスクを著しく高め、重症化すると危険な状態に陥ることもあるので注意が必要です。 脱水は適切なタイミングで水分と電解質を補給することで、ある程度防ぐことができる といわれています。 どんな症状のときに経口補水液を飲めばいい?
夏に気を付けたい熱中症。最近では熱中症の対策として、「経口補水液」をすすめているのを見かける機会が増えました。テレビコマーシャルや、ドラッグストアなどで見たことがある方も多いのではないでしょうか。 スポーツドリンクとどう違うの?スポーツドリンクではだめなの?と疑問に思う方も多いはず。また経口補水液はどんなときに使ったらいいのでしょうか。 今回はあすけん栄養士が経口補水液の正しい使い方と、スポーツドリンクとの違いについて解説します。 経口補水液とは? 水と一緒に電解質も補給できる飲み物 経口補水液とは、水に 食塩 とブドウ糖を溶かしたものです。(※1) 市販の多くの経口補水液は、ナトリウム(食塩)、ブドウ糖のほかに、 カリウム 、 マグネシウム 、 リン などが含まれ、水と一緒に電解質を補給することができます。 普通の水よりもカラダに浸透されやすく なるようにブドウ糖の濃度が調整されており、 多量に汗をかいたときや、熱中症の応急処置の水分補給 などとして活用されています。(※2) 経口補水液には「病者用食品」と「清涼飲料水」がある 経口補水液の中でも、消費者庁から 「病者用食品」 として表示許可を受けているものがあり、パッケージにマークが表示されています。病者用食品の場合、「脱水状態に適している」等の効果を表示することができます。 それ以外の経口補水液はすべて 「清涼飲料水」 となり、パッケージの種類名称にも清涼飲料水と書かれています。清涼飲料水には、病者用食品のような効果を記載することができません。 ではどちらを選んだらいいのか?と迷ってしまいますよね。迷ったときは病者用食品を選ぶと安心ですが、清涼飲料水の中にも適切な配合がされたものもありますので、好みに合わせて選んでみるのもいいでしょう。 スポーツドリンクは経口補水液とどう違う? 経口補水液とスポーツドリンクの違い スポーツドリンクは経口補水液に比べ、 ナトリウムやカリウムの量が少なく、糖質が多く なっています。 ナトリウム(mEq/L) カリウム(mEq/L) クロム(mEq/L) 炭水化物(g/L) 浸透圧(mOsm/L) 経口補水液 50 20 25 270 スポーツドリンク 21 5 16. スポーツドリンクと経口補水液の違い | 倉敷平成病院だより. 5 67 326 ※厚生労働省の熱中症診療ガイドライン2015(※2)をもとに作成 経口補水液はカラダへの吸収スピードを考えて作られていますが、 スポーツドリンクは糖質が多いため吸収スピードが遅く なります。さらにスポーツドリンクは、ナトリウムやカリウムの量が少なく、 汗などで大量に失われた際の補給には不足 してしまいます。 スポーツドリンクはどう飲む?
脱水やかくれ脱水のときは、体内に不足した水分を補うため、電解質を多く含んだ経口補水液をたくさん飲むことがすすめられています。 具体的には次のような症状が見られた際に多くの水分を飲むようにしましょう。 たくさんの汗をかいている 口の中や舌が乾いている ぐったりして活気がない 身体が熱くなっている めまいやふらつき、動悸などがある 下痢や嘔吐、高熱などの症状が続いている 一方で、脱水症状が進むと吐き気や嘔吐などの症状が見られることがあります。このような場合は 無理に経口補水液を摂ろうとすると嘔吐を誘発することがある ので注意が必要です。かえって脱水がひどくなることがありますので、無理のない範囲で摂取するようにしましょう。 また、一気に多くの水分を摂る胃や腸に負担をかけることになるので、少しずつ口に含ませながら飲ませましょう。 おわりに:経口補水液はあくまでも脱水症状からの回復のために飲もう 経口補水液は、もともと嘔吐や下痢など、病的な脱水状態から回復するために作られた飲料です。そのため、スポーツドリンクなどと比べて圧倒的に塩分やカリウムが多く含まれています。ですから、健康な人が必要以上に摂りすぎるとかえって下痢などを引き起こし脱水が悪化することもあります。 経口補水液の1日の摂取目安量は大人で500~1000mLです。脱水を起こしたときや大量に発汗したときなどに、正しく飲みましょう。
パウダータイプのメリットは、【水】と【パウダー】を別々に持ち歩くことができ、必要な時に経口補水液を作ることができることです。 登山に持っていくのはスポーツドリンクだけという人がいますが、傷の洗浄に使う【水】も必ず携帯する必要があります。 経口補水液は予防的に飲むものではなく、脱水症などいざという時に飲めるようにしたいもの。 ただし、いつ何時飲むか分からない重たい経口補水液を常にザックにしまっておくのは現実的ではありません。 必要なときに携帯している真水で経口補水液を作ることができる「パウダータイプの経口補水液」は、登山では大変便利な商品なのです。 参考 「「脱水症」と「経口補水液」のすべてがわかる本」谷口英喜 日本医療企画 登山の水分補給に適した飲みのもを知りたい方は、こちらをどうぞ。
お盆も過ぎましたが、暑い日が続いていますね。脱水症状 にならないように水分補給には充分気をつけていますが、何を飲むべきか迷ってしまいます。また、新しい経口補水液も登場し、その違いが気になったので調べてみました。 ○経口補水液 水に塩分と糖分を一定の割合で配合した飲料。 体液とほぼ同じ浸透圧で吸収率・吸収速度が非常に優秀、「飲む点滴」とも呼ばれる。 スポーツドリンクに比べて糖分が少なく塩分(電解質)が多い。 ○スポーツドリンク 水分、ミネラル、糖分、電解質をバランス良く配合した飲料。 胃腸への負担を軽減しながら吸収速度を上げている。 経口補水液に比べて塩分(電解質)が少なく、糖分が多い。 経口補水液は水と電解質のバランスを調整された飲み物ですが、塩分が高いため飲みすぎると塩分過多になる可能性があります。特に塩分やカリウムに摂取制限がある方は、必ず医師に相談して下さいね。 スポーツドリンクは運動で溜まる乳酸の分解・回復に効果的なクエン酸、ブドウ糖やショ糖などの糖分を多量に含んでいるので、疲労回復にも効果的です。 その一方で、市販のスポーツドリンクには非常に多くの糖分(3gのスティックシュガー約11本分)が含まれていることも。 新しい経口補水液としてCM等で目にする製品は、程よいナトリウム量になっているのが特徴です(44. 7mg/100ml。誰もがご存知の経口補水液は123mg/100mL)。水はミネラルの豊富な室戸の海洋深層水を使用。また、ビタミンB1を含んでおり栄養機能食品に分類されています。100mLあたり9kcalとカロリーオフ、人工甘味料も不使用です。口あたりの良さも好評だそうです。 「喉が渇いたな~」と思う時には脱水症状が始まっているので喉の渇きを感じる前にこまめに飲んで下さいね。状態に合わせて上手く使い分け、適切な対処で夏を乗り切っていきましょう! 薬剤部 NNN