昔の出来事にイライラしてしまいます。思い出してイライラするのは良くないことでしょうか?また、みなさんはどのように解決していますか? - Quora
ありません・・・・。 ただ、同じ人に同じように嫌な目に遭わされたら そりゃ、その人のことはだんだん嫌いになりますよ。 若い頃、やはり友達で同じような人がいました。 シャワーを浴びている時などに、 半年以上の前のことを思い出して、 すごいむかむか腹が立ってくると聞いて、 私はちょっと怖くなりましたが・・・。 今思うと、性格の違いなんでしょうね。 あんまん肉まん 2005年12月19日 06:09 四六時中…かも?! 私も一人でいることが多いので、ちょっとでも他のことを考えなくていい時間が訪れると… あの時なんであんな態度をとったんだろ!あの人あんなこといちいち言わなくったってさ!とか、もう何年も前のことまで…。 どっちかっていうと、イライラっていうより、ため息…って感じのほうが多いのですが。 マイナス嗜好さんの、掃除機かけながら、とか料理をしながら、とか湯船とか…すっごくよくわかるーー(涙)!そういう人間は自分だけだと思っていました…。 私は歯磨きをしてるときでさえ、過去のことを考えてしまうので、磨きながら新聞読んだり、いつも「ながら~」みたいな、行儀悪いことばっかりしてます。 こういう人間やってるのは疲れます…(苦笑)。 2005年12月20日 11:50 みなさま、ありがとうございました。 舞さんがおしゃってくれたように、確かに今の自分は充実しています。人生で一番といっていいくらいかもしれません。 でも過去の充実していないときにこういうことがなかったかは、思い出せないのでわかりませんが・・・。 嬉しいことよりも、つらかったことや傷つけられたことのほうが強い感情なんですね、きっと。 みなさんからレスいただけてとても嬉しかったです。 ありがとうございました。 黒マテリア発動 2005年12月20日 12:29 ええ、ええ、思い出しますとも~! 先月仕事も辞めて時間がタップリあるので、あれもこれも思い出しては悔しくなります。 小中学時代のイジメ、金を貸して返さないまま別れた学生時代の彼氏、私をがんじがらめに管理・干渉した母親、自分の保身しか考えないアホ上司や中年独身おツボネからの度重なる暴言・イジメ&リストラ、毎日のように私の体を触ったセクハラオヤジ…。 殺意さえわいてくるときがあるねぇ!
目の前で嫌な奴がいたとしたら思い出すのですが、そいつが目の前から消えた瞬間に扉を閉じる事が出来ます。 自らその嫌な記憶の扉を開ける事は決してしません。 ある意味恐ろしい位自己中です。 プテリス 2005年12月17日 18:50 トピ主さんの気持ちとてもよくわかります。 仕事中はそんなことはないということは、夜とかお休みの日と思っていいでしょうか?
……すでにイライラが摩り替わってます(笑)。しかもその「ケーキ屋」は近い過去ではないんですよね……。 根に持つタイプではないのですが、変なことだけ覚えている(嫌なことでもすぐ忘れることとなぜか妙に覚えていることとある)ので、それがふとした瞬間に出てくるんでしょうね。 はっきりいって意味も無いし、時間も戻らないし、過去も変わらないんでもうやめたいです。。 マイナス嗜好 2005年12月15日 10:01 自宅で仕事をしている40才の主婦です。 家族が朝出かけると一人でいることが多いので、何かしら考えてますね~~。過去の自分を思い出し、赤面したり苦しくなったり・・・。 掃除機ガーガーかけながら「ああ!」と言ってしまったり、大根切りながら「ひどいよ、ひどいよ」とグチグチしたり。 お風呂で湯船に入っている時も、この現象が現れます。最初はまったりゆっくりしているのですが、過去を思い出し始めると、もう止まらない! 「ああ、あの時こうすれば良かった」「なんであんな事になったんだ?」とくよくよ考えて、一人で嘆いたり、腹を立てたりています。 多くの人が「ふ~」とゆっくりする場所の風呂場で、こんな思いをしているなんてバカみたいですが、やはり止まりません。 時には「やめた!」と言って楽しい事を考え始めるのですが、また何かのきっかけで過去に舞い戻っています。 いや~、人生やり直してみたいです。(また同じ事してますね、きっと) 舞 2005年12月15日 19:01 よく思い出してしまいます。 私も高校生の時のことだったり、 いじめられたことや男に騙されたことだったり・・・。 復讐する気はないし、そんなことを考えても仕方ないとわかっていてもつい思い出して悔しい思いをしてしまいます。 ちなみに私は頻繁にこういうことがあったので よく考えてみたんですが私の場合 今が充実してるからこそ昔の嫌な思い出ばかり思い出してしまう気がしました。 おそらくトピ主さんは今、自覚はしてないけれど充実した生活を送ってらっしゃるんじゃないでしょうか? 今の幸せを実感してほしいなと思います。 らいらい 2005年12月17日 08:57 ほぼ毎日・・かなぁ~。 仕事が終わって夕飯の準備をしている時とか、お風呂に入る準備をしている時とか、一瞬ボーっする時に、フ~っと思い出します。 ちなみに内容は、幼稚園~小学校時代に私をいじめたいとこから、当時『こんなことを言われたな~』という事を思い出し、そのいとこに数年前に子供が出来たけど、そいつらに、死んでもお年玉なんてやるもんか!!!イライライラ!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 22 (トピ主 0 ) iriiri 2005年12月10日 13:53 ヘルス はじめまして。もうすぐ40歳の女性です。 みなさんは昔あったいやなことを思い出してイライラすることってどれくらいの頻度でありますか?
過去のことを思い出して、イライラがとまらない時、いつも同じような思い出し怒りに苦しんだ時に、こんな言葉を自分にかけてみます。 ・自分は何を守ろうとしているのか? ・何の目的があって、怒りを選択しているのか?
過ぎた事を思い出しては 嫌な気分になる。 そして そのことに気付いては 「いい加減にしなきゃ」と自分を責める でも 結局気づくとまたその事を考えている。 ・・・・・・・・・・。 いつになったらこの闘いは終わるのか 誰かオレを休ませてくれ・・・ ハイ!! その闘いに終止符を打つ話をしましょう * いつかのおやつ (たぶんクリスマス期) 過去を思い出しては イライラ、メソメソ嫌な気分になる。 これは 人類共通の「クセ」です。 意識しなくても心臓が動くように 意識しなくても嫌な事を思い出す これが 人間のプロトタイプなんです。 そういう本能があるんです。 が!! その本能も実は!!! 「とことん願望を叶えまくるための道具」 なんです。 ウッフッフ~ (*´ω`*) ハイ! !復習です。 私達が「嫌な気分」になるのは 一体なぜでしょうか? なぜ「嫌な気分」という気分が あるのでしょうか? ぽくぽくぽく・・・・チーーーン!! ハイ!!その通り!! 昔の出来事にイライラしてしまいます。思い出してイライラするのは良くないことでしょうか？また、みなさんはどのように解決していますか？ - Quora. ネガティブな観念があるから です(*´ω`*) ネガティブな観念というのは 昨日のお話に出てきましたね↓ 何を捨てれば叶うのか? 簡単に言えば 「願望達成や幸せを遠ざけて、 嫌な出来事を引き寄せる磁石」 です。 「どうせ私はバカにされる」とか 「どうせみんな裏切る」とか そういう 深層心理に刻み込まれた マイナスな固定観念(思い込み) の事を 「ネガティブな観念」と呼んでいますよ そんで!! 地球に来た魂(私達)は 地球というゲームソフトの中で 「ネガティブな観念をポジティブに戻す」 という・・・オセロと言うか 知恵の輪的なゲームをやってるんです。 自分の現実は 自分の観念で成り立っています。 自分の中には ポジティブな観念とネガティブな観念が 入り乱れあふれかえっています。 だから 嬉しい事も嫌な事も起きるんです。 で 毎日を生きながら観念のうちの 「ネガティブな観念」をオセロみたいに ポジティブな観念に変えるんです。 ネガティブな観念をポジティブに変ると パターン化していた「嫌な事」が 起きなくなったリ 今までにはなかったような 「嬉しいパターン」が出来たりします。 例えば・・・ 今までは懸賞に応募しても 絶対にハズレてたのに 「過去のがっかりしてきた気持ち」を ねちねち吐き出しまくったり (発散して) 「私はどうせ選ばれない」とか 「私はどうせハズレを引く運命なんだ」 という観念を 「私はなぜか選ばれる」 「私はものすごい強運なんだ」 という観念に変えたら なぜか 懸賞に当たりまくるようになった!
と思う方も多いでしょうが、2人とも自分の好みであることは間違いないのですが、あえて2人に対してどちらがいいのかを、 わかりやすい基準値を決める ことで1人に絞ります。 例えば、 プライドの高さ・激高しやすい・強欲・エロさ・食欲 などを数値化 してみて、自分なりの基準で判断することです。 人間の5つの性質・性格で判断してより 自分に対して得がある方を選択する のも考えの1つになるのです。 ③将来の事を考える 男性だって結婚願望はあるはずです。 将来、結婚した時の理想像を考えたことは1度はあるのではありませんか? 将来を考えた場合に、 どちらと結婚した方が現実的なのか という事を考える事です。 ④別れた時の事を考えて別れたくない方を選ぶ 現在2人を好きになって、うまくいっていても いずれは1人に絞らなければならない時がきます。 その時に、 どちらを失った方が自分のショックが大きいかを考えて見る のもいいでしょう。 現状では、どちらも失いたくないと考えてしまいますが、あえて どちらを失ったら ショックが大きい ・ 精神的に立ち直れない と思える方を選択すべきでしょう。 ⑤自分の事を理解している方を選択する 2人と付き合っているならば、 自分の事をより理解してくれる方 を選択することです。 自分の趣味を理解してくれる 自分の弱い部分を何気にフォローしてくれる などを考えて、 より理解度の高い方を選択 するのがいいでしょう。 5つほど紹介しましたが、基本的には 自分に対して メリット がある方を選ぶのが良い のがわかると思います。 これが正しい5つの考え方とは言い切れないですが、 自分に本当に必要な人を選ぶべき ではないでしょうか。 特にコレは重要なので意識しよう! 5つの選択の方法を紹介しましたが、この中でもより何が重要なのかを深堀してみましょう。 1番重要なのは、 どちらが 自分をより理解してくれている かです。 自分の性格や趣味嗜好を理解してくれて、更にはそれに対して修正を行ってくれる方が理解度が高い と考えるべきでしょう。 例えば自分の性格が頑固であれば、それを 理解してどう頑固を解きほどいてくれる人を選択すべき なのです。 頑固だから仕方がないと諦める人であれば、それは自分を理解しているようには見えますが、自分の間違えを指摘できない人とも考えらえます。 頑固だから仕方がないのではなく、頑固を理解しながらもより良い選択肢を選ばせるために、自分の間違えを的確に指摘できる人が 真の理解者 と考えるべきです。 ケンカに発展するかもしれませんが、 ケンカが出来ないのであれば、相手を理解することはまずできない でしょう。 ケンカが理由で別れてしまうかもしれませんが、それは真の理解者では無かったという事です。 お互いが納得いくまで口論してこそ、 自分を理解してくれる はずなのです。 自分を理解してくれなければ、将来の事さえも考えられないはずですからね。 【まとめ】好きな人2人を選べない男性が取るべき行動はズバリコレ!
それを避けるためにも、 しっかりと注意点を理解 しておきましょうね! ・二人に好意を示す ・好きという言葉をすぐに言う ・付き合っているような態度をする どちらにも思わせぶりな態度を取るのは、絶対にNG! どちらにも同じように、好きなそぶりを見せ、どっちつかずで付き合っているかのような態度を取ると、 あなたはそんなつもりはなくても、二股と思われてしまいます。 二股をする女性を、男性が好きになるはずはありません! ただの軽い女性と思われてしまい、どちらもあなたから離れていってしまう でしょう。 ですから、思わせぶりな態度はとらず、きちんと線引きはすること。 相手をしっかりと見極めるためにも、 あくまで友人という立場で接する ことが大事ですよ。 ・好きな人はいないと言う ・女友達と会っていると言う どちらかに嘘をつくのもNG!
また、「こっちにしたら、後から後悔しそう。」などのような心配もしてしまうでしょう。その後悔を減らすためにも、選ぶときのチェックポイントを知っておくといいですよね。 今から紹介するチェックポイントにあなたの好きな2人を当てはめてみましょう! 脈があるのはどっち? あなたには2人の気になる人がいますが、どちらがよりあなたに気があると感じるでしょうか。脈がある人を選んだほうがその後の恋愛がスムーズに運びますよね。 脈がないほうを選ぶと苦労することもあるでしょう。確かに、脈がないと感じるけど魅力的に見えることもありますよね。しかし可能性を感じる男性を選んだほうが、あなた自身が早く幸せになれるのではないでしょうか。 脈あり度を見るためにも、相手のことを試してみてチェックするのもおすすめです! ▼関連記事:相手の気持ちを確かめる方法とは? 自分らしくいられるか どちらといるときに、自分らしくいられると感じるでしょうか。あなたが自分らしくいられると思う相手のほうが、付き合ったときに長続きすることでしょう。 自分らしさというのは、恋愛においてとても大事な要素になりますよね。自分を抑えてまで好きな人と一緒にいるというのは、かなり疲れてしまい早く別れが訪れる原因にもなります。 自分が自分でいられる相手がどっちなのかをよく考えてみてくださいね。これは、自分への問いかけなので自分と向きあいましょう。 どちらが心から性格が良いと思えるか 性格の良い相手が自分のパートナーになったほうが確実に幸せになれると感じませんか?性格が良い相手と一緒にいると、あなたの性格も今よりも良くなりますよね。 そういう男性は、学ぶことが多くて飽きることがない相手になるのではないでしょうか。性格が悪い相手と一緒にいると、いつも心がトゲトゲしい感じになってしまいますそうですよね。 そのため、どちらが心から性格が良い人だと思えるのかというのを見極めてくださいね。