どんなときに自分を知るべき? 自分を知るべきタイミングとは、どんなときでしょうか? 理想としては、 「いますぐに、そしていつでも」 です。 例えば、私個人の体験ですが、自分を知ることで家庭生活が円満になりました。 ある特定の他人と5年、10年という単位で一緒に生活する。 これはおそらく誰にとっても未体験のことだと思いますが、私も、そういう状況における自分に対する理解が足りていませんでした。 その結果、自分がイライラしたり、相手を落ち込ませたりしていたのです。 簡単なことではありませんが、相手の短所や間違いにフォーカスするのではなく、自分の考えや振る舞いについてよく知っていく。 またこのあとでお伝えしますが、「他人からどう見られているか? どう思われているか?」を意識することも大切です。 これによって、お互いの関係を改善することができたと感じています。 このように、 人生や生活が大きく変化する場面では、自分を知るというスキルは効果的に役立つ ことでしょう。 自分を知ることで、変化に対応した新しい自分、新しいアイデンティティを構築することができる からです。 さらに、自分を知ることによってあなたが得た洞察は、いつでも活用することができます。 そのような意味では、 自分を知ることは、いつはじめてもいいし、いますぐはじめるべき ともいえるのです。 自分を知るときに注意すること 実は、自分を知るときに注意すべきことがあります。 自己認識の心理学によれば、 2つの方向から自分を知るべき なのです。 専門的には「内的自己認識・外的自己認識」といいますが、 自分が思う自分 他人から見たあなた この 2つの方向から見た自分についてバランスよく知っていくこと が大切です。 自分が思う自分と他人から見たあなたは別人といえるほど違っていて関連性もない なぜ自分を2つの方向から知っていく必要があるのか? 自分が思う自分と、他人から見たあなた。 なぜ、2つの方向から見た自分についてバランスよく知っていくことが大切なのでしょうか? 自分が本当にしたいことを知る 診断. それは、 自分が思う自分と、他者から見た自分のバランスが崩れていると、周囲から浮いてしまったり、仕事のパフォーマンスが落ちたり、嫌われてしまうこともあるから です。 例えば、自分が思う自分は「リーダーシップがある自分」だけど、他人から見たあなたは「強引で他人の意見を尊重してくれない」。 あなたのまわりにも、そういう人っていませんか?
「 I Heart Intelligence 」より紹介するこの30の質問は、アナタ自身への問いかけです。だけど、そもそも答えが用意されているようなものじゃない。きっと自分を探求する手がかりとして、自問自答するためのもの。そしたらいつか、アナタの行動に変化が起きるかもしれませんよ。 他人があなたに助言を求めるとき、彼らに質問させることが、答えを見つける最も有効な方法です。質問を熟考するために時間を取ることは、自分自身の結論にたどり着くための手がかり。たいていの場合、どのように考え、行動すべきかを伝えるよりも効果的だからです。 では反対に、あなたが助言を求めているときはどうすればいい? あなたの精神を解放するこんな質問で自分の心に問いかけてみてください。 01. 自分の年齢を知らなかったなら、 あなたは何歳だと推測しますか? 02. どちらを望みますか? 人生の最期に、多くを語るのか、 それとも多くを行うのか 03. もしも、人間の平均寿命が わずか40歳だったなら、 人と違う生き方を選びますか? 04. 幸せがお金でだけで決まる。 そんな世の中だとしたら、何が あなたを豊かにするでしょう? 05. あなたはどちらを選びますか? 「正しいことを行う」か、 「物事を正しく行う」のか 06. 「心配性な天才」もしくは 「楽しいバカ」、あなたなら どちらを好みますか? 07. 昔の思い出を全部失うか、 創造力を捨て去るか、 あなたは、どちらを選べますか? 08. 挑戦することなく、 真実を知ることが あなたにできますか? 09. 人生最大の危機に直面したことがありますか?もし、ないのなら あなたにとっての危機的状況とは何を指しているのですか? 10. 単に「生かされている」 だけではないですか? 自らの意志で「生きている」 と、本当に言えますか? 11. 今日したことで、実際に 覚えていることは何ですか? 12. 自分の信じることをしてますか? もしかしたら、あなたはただ 時を過ごしているだけでは? 13. 実際に人生をどのくらい コントロールできていますか? 自分が本当にしたいことを知る. 14. あなたが誰かにひとつだけ アドバイスできるとすれば、 それは何ですか? 15. 狂気と創造力との境界線が あなたに分かりますか? 16. もしも、世界で一つだけ 変えることができるとすれば、 何を変えたいと思いますか?
弟 姉 今、この記事を読んでるあなたは【 本当の自分 】ですか? 今の私は【本当の自分】ではない だから【本当の自分】を知りたい と感じている方、多いのではないでしょうか。最近では、アイドルグループの NMB48 の曲にも、『 本当の自分の境界線 』という歌があり、不安や葛藤が歌詞に込められています。 しかも【本当の自分】は、 心理的な問題だけではない のです。 梯谷幸司 さんの著書「本当の自分に出会えば、病気は消えていく」によると、" こうあるべき "と【自分】を抑えつけてしまうと、 身体にも悪影響が起こる 事があるようです。 そこで今回は、 【本当の自分】とは何なのか 、また 見つける方法はあるのか について、霊能師として世界で活躍する【 姉 】に、【 弟 】である私が話を聞いてきました。 今回のテーマ どこにいる?【 本当の自分 】とは 【本当の自分】を 知る方法・見つける方法 はある? 自分 が 本当に したい こと を 知るには. 【本当の自分】の真実 – 理想の自分を生きるには 知りたい・わからない【本当の自分】を見つける、知る方法 どこにいる?【本当の自分】とは ――最近、" 【本当の自分】がわからない "って調べてる人が、沢山いるみたいなんだ。【本当の自分】診断・【本当の自分】を知る心理テスト、なんてのも結構あるみたい。こういった相談って、姉ちゃんの所にも来るの? そういったご相談は、いっぱい頂くよ。 でも、正直に言っちゃうけど……、私も【本当の自分】なんてわからないよ(苦笑) え?そうなの??ちなみに、こういう相談の背景って何なんだろう? 昔からあったと思うし、スピリチュアルな事だけじゃないけど……特に、2000年前後にあった" 自己分析ブーム "が関係しているんじゃないかな。 自己分析とは、「自分を探る」作業のことです。 引用元: コトバンク 本来の意味としては、就職活動中の学生たちが行うものなんだけど……広い意味での" 自分探し "っていうイメージになっちゃったというか。 姉 そういうのに触発されて、 【本当の自分】が、どこかにいるんじゃないか 今の自分は【本当の自分】じゃない っていう意識が、みんなに根付いてしまった感じがする。 なるほど。"自己分析ブーム"かぁ…… そう。でも、さっきもお伝えしたように、私は 【本当の自分】なんて、わからなくて当然 だと思ってるよ。 【本当の自分】は、わからなくて当たり前 前に、こちらの記事でお話しした「 生きる意味 」のように(⬇) それ自体に意味や、 決まっているモノなんて無い んだよ。"自分"っていうのは、日々進化してるし、考え方なんて今日・明日で変わる事だってある。 姉 それなのに、「何処かにいるはず」「いつか見つかるはず」って、決めつけたがる人が多い。それに、もし「 これが【本当の自分】!
これまでの人生でワクワクしたことは何ですか? これまでの人生を振り返って、自分が何をしていた時に、ワクワクした気持ちを感じていたかを思い出します。 ここでは、ながらく忘れていた「かつて自分が好きだったこと」、苦手意識が芽生える前に「ただただ好きでやっていたこと」にフォーカスして、記憶を辿ります。 Question. 1 Q. 小学校卒業までにワクワクしていたことは何ですか? Q. 中学校時代に何にワクワクしましたか? Q. 高校時代に何にワクワクしましたか? Q. 大学・専門学校時代にワクワクしたことは何ですか? Q. 社会人になりたての頃にワクワクしていたことは何ですか? 上の質問に答えたら次のステップはこうです。 ワクワクしていたことを、「今も続けていること」と「今はもうやっていないこと」に分ける 「 もう今はやっていないかつてのワクワク」に対して、なぜしなくなったのかを考える そして、もし辞めた理由が、 誰かから何らかの形で否定されたことが原因でやめた(友達や親の意見) 本当は続けたかったのに環境的にできなかった(家庭の事情、他に優先すべきことがあった) といった、 外的な要因でやめることになった場合、そしてなおかつ現在も「やっぱりやりたい」と感じるのであれば、もう一度挑戦してみることを強くオススメします。 【私の例】私が上記の質問を自分自身に問いかけたとき、昔父親にキャンプに連れていってもらっていたことを思い出しました。キャンプ場の自然に囲まれた空気や生い茂る緑、川のせせらぎのイメージが、自分自身楽しんだ記憶とセットになっており、自然の中に自分の身を置くことが、思っていた以上に大事だったのだと気づきました。 それまで、私は都会が好きだと感じていて自然と触れ合うことにはあまり興味がありませんでした。しかし、上記の質問を自分にしたことがきっかけで、自然とふれあう環境を持つことを心がけるようになりました。自然が放つパワーは目に見えませんが、確かに自分がそこから良いエネルギーをもらっているのだということを今では実感しています。 2. 時間を忘れて夢中になった活動や仕事はありますか? かつての学校の活動や、これまでの仕事のなかで、時間を忘れて無我夢中になって取り組んだことを思い出してみましょう。 Question. すぐに見つかる！あなたが本当にしたいことをたった15分で知る方法 | 心理学の実践で職場の人間関係を克服した一般事務員の逆転ストーリー. 2 Q. 学生時代に取り組んだことで夢中になったことはありますか?
2005年12月31日 (土) 仕事納め 今日で今年の締めくくり。 難しい仕事をそっちのけで、簡単な仕事をぱっぱっと片付けて早く終わりたい。 2006年良い年でありますように。 | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0) 2005年12月30日 (金) あと2日 今年もあと2日だ。 今年もそこそこがんばった。 15はとどかなかったが、過去最高売上更新。 粗利率が少し問題(外注工費かかりすぎ) 来年は16を目指し、粗利率7割以上を目標に… まあ難しいだろうが… それと人材育成をできる環境をどうにかしたい、場所、設備、お金、う~んこれも難しそう。 目標を立てないと人は怠けまっせぇ~ 2005年12月29日 (木) 自転車通勤 冬のボーナス(経営者なのに? )で自転車を買おうと思って… ん~早く乗りたい。 友人の自転車屋にセミオーダーフレームのロードバイクを注文。 シンプルでシックな街乗り仕様の…(カッコいいママチャリっぽく) 「オーダー自転車を買う」というのは楽しい。 完成車より少し値が張るが部品を自分でチョイスできるのがいい。 あーでもない、こーでもないと細かな部品を… 最初、友人に「15万くらいで何とかできない?」っていったところ、 「そんなんじゃ完成車買ったほうが…」 で、20万くらいで… 彼曰く、満足いくオーダー自転車の最低ラインだそうだ。(上を見ればキリがない) オートバイ通勤よりカロリー消費量も増えるし楽しみだ。 2005年12月28日 (水) 2005年12月27日 (火) 規制緩和とその代償 太古の昔から弱者と強者は存在する。(立場が代わることもある… 下克上 ) 弱者を守るのも必要、強者を抑えるのも必要。 結局互いのことをおもう思いやりやね。 だけどビジネス(商売)とは残酷、成果は社会貢献を建前とした「お金」だからだ。 強者は自由を望むし、弱者は平等を望む 難しい。 (参考 「 自由不平等、不自由平等 」) 2005年12月26日 (月) 幸せとは… 戦後60年、大東亜戦争を否定する60年だった。 当たり前だが戦争なんて良くない。 しかし人なんて気持ちしだいだ、なぜ庶民は戦後直後お金は無いが満たされていたか? それは敗戦と言う全国共通の気持ちがあったからだ。 お金、モノは無いが気持ちはひとつだったから、ただひたすら必死に復興すると言う… 楽しいこと、辛いことを含めての人生なのだ!
3%。他の役員の95~96%という高い賛成率と比べると、支持率の低さが目立つ結果となった。清右衛門氏の呪縛から解き放されたファナックは、「普通」の会社になるのだろうか。"謎の会社"ファナックの動向に、市場関係者の注目が集まっている。 (文=編集部)
僕の今の人生、気が抜けない。 納期が追っかけてくる仕事をしている人達の多くがそうだろうと思う。 まさに人生まったなしなのだ。 ひどい時などは、電話がジャンジャン… 受けるほうも悪いのだが、それくらいやらないと仕事というものはうまくいかないのだ。 毎日が「蕎麦屋の出前」みたいなぁ~ だけどたぶん20代30代の仕事はみんな同じなのだろう。 2005年12月18日 (日) 打撲 風呂場ですっころんで右肩を強打。 すごい痛い。 たぶんヒビはいっとるかもね! まあ1週間くらいほ放っておいて、それでも痛いようなら病院にいこう。 仕事に支障が出そうなのが心配、 自業自得か… やっぱ大殺界やね。 2005年12月17日 (土) オーラが違う?
大手コンビニチェーンの口車にのせられて開業してしまう。 大手コンビニチェーンはFC店を サポートは してくれる、 しかしFC店は損をしても(不良在庫)、大手コンビニチェーンは絶対に損をしない仕組みになっているのだ。 完全な仕入れルートでの搾取がそれだ。 まあ「儲けの本質」がわかる者は、もっと良いビジネスでがっちり稼いでいるだろう。 ホリエモンが神田うののストッキングビジネスを羨ましがっているように… 彼は来年セシールを使ってなにかをやるだろう。 2005年12月14日 (水) 焚き火 ホント昨日今日と寒い。 4ヶ月前がウソのようだ。 "四季"とはスゴイ、 人をあえて厳しい状況に追い込んでいる。 だから日本人は知恵を使ったり、工夫をした。 日本がここまで先進国になれたのも、もしかしたら"四季"のおかげかもしれない。 2005年12月13日 (火) 昭和の時代 映画「 ALWAYS 三丁目の夕日 」、ロードショー終わりそうなので来週はちょっくら観に行くかね。 ギリギリやってるところありそうやね。 あっ!「 男たちの大和 YAMATO 」ちょうど始まるね 「 男たちの大和 YAMATO 」を観て「 ALWAYS 三丁目の夕日 」を観ればちょうど時代背景的にはいいのかな。 仕事片付けられればいいんやけどね… 2005年12月12日 (月) アドバイザー?
2005年12月 9日 (金) 金属は生き物 昨日、近所の商工会議所で溶接技術についてのセミナーがあったので行ってきた。 おもしろかった!
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