小1息子は算数塾の先生からやたら「歴史の知識が豊富」「歴史への造詣が深い」など言っていただきます。 えーっと、算数塾での授業は算数と国語だけなんですが…(笑) 国語で 百人一首 をやっているから??そこで何か言ってるの? 一体、どんな歴史の知識を披露しているのかは謎ですが(聞いても「忘れた~」です…)。 今回のブログでは、たぶん息子はこれで歴史の知識が頭に入ったのかな~?という漫画をご紹介します。 漫画です。 ぜんぶ漫画です! 小学生におすすめの歴史漫画12選【低学年向けから人気シリーズまで紹介】 - レキシル［Rekisiru］. 『タイムワープシリーズ』 これ、少し前まで『~時代のサバイバル』という名前でサバイバルシリーズとして売っていたのに、今はタイムワープシリーズになったんですね! 科学系はサバイバルシリーズ、歴史系はタイムワープシリーズと住み分けしているのでしょう。 正直、漫画の内容は私から見るとくっだらないギャグ漫画です。 下ネタも多いです。下ネタといっても、う〇こ系ですね、あとはオナラとかね。エロスの要素は無いのでご安心を。 これを子どもがくすくす楽しそうに読んでいますが、ギャグ漫画といっても侮れないのは、お絵描きしている息子が 「これねー、高床式の遺跡なんだよー。武器屋では武器買えるよ。武器買う?黒曜石っていう黒くて硬い石で出来てる武器でねー」 とか遊びの中にちょいちょい歴史用語を組み込んできます(笑) 小学校低学年には今や鉄板の歴史漫画かもしれませんね。 ちなみに5歳娘もタイムワープシリーズはよく読んで(眺めて? )います。オールカラーなんで楽しいのかも。 あと、我が家にある歴史漫画はこれ。 『 ドラえもん 日本の歴史全3巻』 我が家の本棚にもたくさん並んでいます。 どうせ漫画を読むなら、少しでも知識がつくものを…という完全に親のエゴですが、わりとうまく作用しています(笑) そして、こちらも子どもが大好きな 『新版 クレヨンしんちゃん のまんが日本の歴史おもしろブック』 あとは、人物にフォーカスした 『 クレヨンしんちゃん のまんが日本の偉人』 息子はとにかく、たくさんたくさん読む子なので、喜んで読みそうなものは端から端まで与えています。 内容のダブりとかは気にしません。 それによって多角的に歴史の知識が入っていき、塾の先生から「歴史に造詣が深い!」と感心されるまでになったのかもしれません。 あとはあれですね、算数塾なので、科学の知識を披露しても周りが科学好きな子ばかりなので目立たないけど、歴史だと目立つ、というのもあるのかも(笑) 親としては低学年のうちに遊びの延長で漫画から知識が入ってくれるのは大歓迎です。 我が家はあまり、背伸びをしたものは与えない方針なのですが(話題の『働く細胞』などの大人向けの漫画は読ませていません)もうちょっと成長を感じたら戦国武将の漫画偉人伝や、あとは 三国志 なんかも楽しめるかもしれませんね。
HOME > 教育 > 学習 > 歴史が学べる伝記まんが、小学生におすすめは?人気の偉人学習まんが8シリーズの特長と違いを書店員が解説 歴史上の偉人・有名人を主人公にした伝記まんがは、人物を通して歴史を学べるだけでなく、偉人たちの人生のドラマから、夢を持つことの大切さ、成功の裏にある努力など、多くの教えを得ることができ、小学生から大学受験を目指す高校生まで幅広い世代に人気です。 出版社によっても複数のシリーズがでており、選ぶのが難しいと感じているかたもいらっしゃるかもしれません。そこで今回は人気シリーズの内容やラインナップを徹底比較! 歴史まんがを比較した回に引き続き、歴史まんがに詳しい蔦屋書店のコンシェルジュ・濱田知佳さんに、伝記まんがシリーズについて解説していただきました。 この記事のポイント 伝記まんがとは? 歴史の中で活躍した偉人や有名人の人生をまんがで描いた伝記です。普通のまんが感覚で気軽に読むことができ、主人公が活躍した時代や歴史に興味を持つきっかけになり、歴史が苦手な子どもや小学校低学年の子どもにもおすすめです。 出版社4社の伝記シリーズを読み比べ!人気があるシリーズは?人物のラインナップが多いのは?
今や、多くの大手出版社が歴史漫画を出しています。昔からある歴史漫画から、今をときめく人気漫画家の絵が表紙になっているものまで、たくさんあります。 そんなラインナップが一気に並ぶ本屋さんでは、何を買えばいいのか、大いに悩んでしまいますね。 歴史は同じ内容なのに、出版社によって、一体何が違うのか見ていきましょう。 小学館 学習漫画 少年少女 日本の歴史全23巻 1冊830円(税別) 35年以上のベストセラー、パパ,ママ世代も学校の図書室や図書館で読んだことがあるのではないでしょうか。 わかりやすい盛り上がり、読み応えのある充実した内容量で、漫画の世界に入り込みやすい本ですね。大学受験まで対応できる情報量が誇りです。 お子様は今どきの漫画の絵柄だけを好むわけではありません。古い絵の漫画だからこそ、お子様を惹きつけたり、昔風の簡素化されて描かれた人物のコンパクトさが、逆に読みやすいこともあります。 今も新品を購入できますし、電子書籍でも買えます!
私の独壇場、 今の長男に読んでもらうとしたら。 という観点で選んで見ました。 ここにない作品も、色々ありすぎて選べないのですが…ひとまずは、というところ。 一度は読んでみても損はない、いや、プラスしかないチョイスとなっています! 漫画を、場所を選ばずお得に楽しむなら ここでご紹介したものやその他にも、名作を楽しみたい方にはこちらのサービスもオススメ。 1つ目は、漫画をはじめ様々なエンタメを楽しむことで人気の U-NEXT。 今なら 31日間無料トライアル 登録時に、 新規加入で600円分 (継続利用で1200円分) のポイントをゲット できたりと、 何かとお得な動画配信サービスです。 ラインナップなど気になったらチェックしてみましょう>> U-NEXTで漫画を読もう 他には、 Kindle Unlimitedの 30日間無料体験 で探すも良し。>> Kindle Unlimitedを試してみる どちらのサービスも、 トライアル中の解約もすぐ可能 なので、 気になる方はチェックしてみてくださいね。 親としては、漫画からも+αの何かを得てくれれば… とか、勝手に思ってしまうモノ。 えへへ。 何はともあれ、これからの息子たちの漫画ライフに幸あれ〜 小学生の君にオススメする、漫画10選+α!【90年代編】 小学生におすすめしたい90年代の人気マンガを、マンガ好きな親目線でピックアップしています。 小学校・高学年向けにオススメしたい、90年代の漫画10選(には収まらなかった名作たち)! 小学生におすすめのマンガを男女関係なく、マンガ好きの親目線で紹介しています。高学年向など、学年別にまとめています。 そして、ランキングにもあったスラムダンクの新作イラスト集、発売決定ですよ!! 発売は2020/04/03!!こちらも要チェック! 【スラムダンク新作】イラスト集。第二弾となる『PLUS/SLAM DUNK ILLUSTRATIONS 2』初回限定特典ありで、23年ぶりの発売決定! 待望のスラムダンク・イラスト集第2弾について、収録内容から口コミをまとめています! ↓ 忙しい大人の方には、ぜひ一度試して欲しい、聞く読書。 きっと、世界が変わりますよ〜ながら読書も、オススメです。 つづく。
夏休みの工作や自由研究は、もはや"小学生の宿題"というより、"小学生の子供のいる家庭全体の宿題"。テーマの選定に始まり、道具・材料の購入、作業の見守り、仕上げの手伝いと、多かれ少なかれ保護者のサポートが不可欠だ。新型コロナウイルスによる外出自粛モードがまだまだ続く中、おうち時間を有効活用できる工作に時間をあててみては?楽しく遊べて、夏休みの工作・自由研究の課題も終わらせることができれば一石二鳥! とはいえ、「どんなものを作ったらいいか、見当も付かない」という人たちに向けて、低学年・中学年・高学年と、学年別に工作アイデアをピックアップ。100均でそろえられる材料だけで作れるローコストな工作や、 便利なキット、SNSで話題の旬な工作など多彩な工作アイデアだけでなく、自由研究として提出するためのコツも紹介。ムリなくムダなく、 子供と一緒に保護者も楽しみながら、自由工作に取り組もう! 小学校低学年におすすめの夏休み工作 小学1、2年生は、保護者によるサポートが必要な学年。自由工作そのものに慣れていないため、テーマを決めたり、材料を集めたり、作業の段取りを指導したりと、保護者の出番も多い。とはいえ、できるだけ本人の手で作業させたいので、ここでは「刃物を使わず、安全に作成できる」「初めてでも失敗しにくい」という工作を紹介しよう。 冷凍庫を使わずに野外でアイスクリームを作ってみよう! 【写真】こんなにおいしそうにできる!屋外でアイスクリーム作りを体験しよう アイスクリーム作りは、キャンプやバーベキュー、ピクニックなど夏のおでかけの際に楽しめて、制作の様子をまとめれば夏休みの宿題としても提出できるといううれしいお手軽体験。刃物を使わないため、幼児から一緒にできるのもうれしいポイント!大人だけでもひと盛り上がりできるうえ、実験要素も強いので子連れにはぜひ挑戦してみて欲しい。チャレンジの際には、食中毒に十分留意し、食材の扱いには細心の注意を払うことを忘れずに! 100均でも材料がそろう!UVレジンアクセサリー作り UVレジンアクセの材料は100均でそろうし、初心者でも簡単! 紫外線で硬化する樹脂素材、"UVレジン"を使い、アクセサリーチャームを作ろう!「UVランプを持っていない」という家庭でも、UVレジンは太陽の光を浴びれば固まるのでご安心を。作成手順がシンプルで単純なので、低学年の子供でも作り方をすぐに覚えられるというのが大きなポイント。女子向けと思われがちだが、男子の感性でアクセサリーを作ってみるのもいいだろう。基本の作り方に加え、パーツ選びのコツなどを大公開!
筋肉をつけるためには筋力を伸ばしていくことが何よりも大事ということを Progressive Overloadの記事 で紹介しました。 扱う重量が上がらない=筋肉がつかない と思ってもらってもいいくらい筋肥大には扱う重量を伸ばしていくことが必須です。 ベンチプレスの重量が思うように伸びない… いつも同じ回数で終わってしまう なかなか自分の扱ってる重量を伸ばせない人にこの記事では 筋トレ で扱う重量を上げる方法, タイミングの目安について紹介します。この記事では例としてベンチプレスを扱いますが、 書いてあることはデッドリフト, スクワットなどのメイン種目にももちろん当てはまります。 重量を伸ばしたいならモーターユニットを意識しよう モーターユニットはあなたの中にいる小さな人間 例えばあなたのベンチプレスのMAXが100kgだと考えてください。下の画像のようにあなたには小さなもう一人の自分が5人いて A~Eの5人それぞれ20kgを担当しています。 100kgを上げるときは全員が20kgずつ力を出し合って自分のMAX100kgを上げることができます。 このA~Eのひとりひとりがモーターユニットです。 モーターユニットとは? 本気を出すモーターユニットもいればサボるモーターユニットもいる このモーターユニットが筋力を伸ばすうえで大事になってきます。 A:ベンチプレス80kg5回2セットの人 B:ベンチプレス80kg5回, 70kg5回, 60kg5回, 50kg限界回数。計4セットの人 Aのほうが筋力はアップします。というのはこのモーターユニットが本気を出すモーターユニットもいれば サボるモーターユニットもいるためです。 ベンチプレスMAX100kgだった場合、60kgのベンチプレスを扱ったらモーターユニットはどういう状態だと思いますか? 筋トレの重量が伸びない方に実践してほしい方法 | FITNESS LOVE. 60kgを扱った時のモーターユニット 実は上の画像のように60kg扱うときは5つのモーターユニットに60/5=12kgではなく、 3つのモーターユニットが20kg本気を出して後の2つは完全にサボります。 高重量のほうが重量アップに効果的というのは こちらの記事 にある 研究結果でも明らかです。 筋トレで扱う重量を上げる方法 重量が伸びない人、こんなメニュー組んでませんか? まずはやったらNGなメニューを紹介します。きっと下のようなメニューを組んでいませんか?
筋肉万太郎 筋トレしてるけどなかなか扱う重量が上がらない汗っ。 筋トレで重量が上がらない時の対処法が知りたい! というあなたへの記事になります。 こんにちはカイです! 筋トレ歴は10年ほどで、コンテストでの優勝経験あり。 (※僕の現在の体は Twitter でチェックできます😉) カイ 僕も今まで何度も「扱う重量が上がらない…」と感じることがありました。またそのたび試行錯誤しています。 ✔そこで今回は、「筋トレで重量が上がらない時に試す価値がある方法」について解説!
5kgになります。 それをしっかりとこなし、少しずつレップやウエイトを伸ばして、筋肉に対する強度を高めていくことが筋肥大に繋がります。 おそらく、一定の正しいフォームが出来ていない。ショートレンジ気味なのだと思う。正しいフォームの再確認を要す。 70kg一発の人は、60kgを(6R~)10R出来ないはずなので、フォームに問題があると考えざるを得ない。 で、70kg一発が事実ならば、52. 5kgを10R×2Sやる。現在の全9セットは逆効果。これでは、疲労蓄積だけが加わって、挙上重量が伸びない。2セットのみに、最大限の力爆発をする。2セットに全力をぶつける。2セットに全神経を集中して、そこでオールアウトする。そして、最終2セット目の本番セットで+2Rの12Rを達成するということが、2セッション連続で出来たら、次セションで2. 5kgプレート増(55kg)する。 こういうのを週3(隔日セッション)でやる。 こういう伝統的な2 for 2 ルールという漸進法で、メインセット重量を増やしてゆく。Max付近を持つのではなく、地道に焦らずにやる。誠に歩みは遅くなるが、筋量増に伴う筋力アップに期待する。 きちんとした漸進法を採用して、少しずつ扱い重量を増して行き、筋への刺激を途絶えさせない。 2人 がナイス!しています
筋トレの重量と筋肥大の関係について。 こんにちは、筋トレ歴1年の者です。 私は現在ベンチプレスがmax70です。 筋肥大を狙っていつもトレーニングしているのですが、挙げれる重量が大きいほど、筋肥大の効率は上がるのでしょうか? バルクアップ中に、ベンチプレスの重量向上目的で、どんどん最大重量に挑戦していくべきでしょうか? 今は、60キロを6〜10レップで3セット、50キロを3セット、40キロを3セットというようにして追い込んでいます。 やはり、重い重量で追い込むほど、比例して筋肥大は起きるのでしょうか?先ほども言った通り、70キロしか上がりませんが、胸の日が来たら、まず75に挑むとか、重量向上の為のトレーニングをしてから、筋肥大目的のトレーニングをするのか、普通にトレーニングをしていたら、自然と重量が上がるような状態でいいのかアドバイスお願いします。 文章分かり辛くてすみません。 1人 が共感しています 普通にトレーニングしていた結果、自然には、重量が伸びていない訳じゃないですか? 適当にしてても適当な結果しか付いてきませんし、そこにたいした伸びもないでしょう。 失礼ながら、貴方の体重にもよりますが、一年も筋トレしていて70kgしか上げれないって基本ができていないからじゃないですかね。 高重量が上げれる人は、軽い重量の人よりも、必ずしも筋肥大するというわけではないですが、それはある程度上級者になってテクニックなどあっての話で、今のあなたのようにいつまでも初心者と変わらないレベルのうちは、少しでも重量を伸ばす意識でトレーニングしていかれる方が、まだ、その重量に比例して肥大していくと思います。 もちろん、基本のフォームは崩さずですが。 >今は、60キロを6〜10レップで3セット、50キロを3セット、40キロを3セットというようにして追い込んでいます。 たぶんそれは、追い込んだ気分になっているだけで、追い込めていないから、そういう一年も経過していたら、本来は、練習前のアップ程度の重量からいつまでも増えていないんだと思いますよ。 本気で体を作りたいなら、一度、上級者の方にみてもらって基礎からやり直された方が良いと思います。 3人 がナイス!しています 回答ありがとうございます!
【パーソナルトレーナー監修】ベンチプレスは筋トレで最も人気のある種目です。しかし、取り組むほとんどの人は初心者レベルからある程度までレベルアップした時に停滞期を迎えます。ただMAX重量が停滞するのには必ずフォームやメニュー等に原因があるのです。今回はその原因や解決策などを解説します。 監修 | パーソナルトレーナー 山本 舜 京都市中京区で パーソナルジムDo'it. を運営。京都市近郊、八幡市近郊で出張トレーニングやストレッチを実施。一生役に立つ健康知識をわかりやすくシンプルに解説します。 ベンチプレスでMAX値が伸びない…。 逞しい胸板を作り、さらにBIG3の種目としても有名なベンチプレスはジムでは人気がある種目です。最近ではテレビ番組などでも有名人がベンチプレスの記録に挑戦するシーンなどが放送されるなどして、その人気はさらに高まっています。 しかし、ベンチプレスは初心者の頃は順調に重量を伸ばせても、中級者以上のレベルになると突然重量が伸び悩む人が増え始めるのです。いわゆる停滞期と呼ばれる時期ですが、停滞期は正しい対策をしないといつまで経っても抜け出せません。 この記事ではベンチプレスのトレーニングで重量が停滞してしまう原因と解決策、また目標のMAX値別にするべき筋トレや習慣などを解説します。無理して怪我をする前に一度参考にしてください。 山本 舜 パーソナルトレーナー 筋トレをしていると人に言うと十中八九聞かれることが「ベンチプレス何kg挙がるの?」では無いでしょうか? 特に最近ではテレビでベンチプレスの回数を競う番組が放送されていたりとベンチプレスは筋トレの中で最もメジャー種目です。 ベンチプレスは上半身の筋肉のみならず体幹、脚などの全ての筋肉を使うハードトレーニング! 「ベンチプレス何kg?」と言われた時に堂々と100kgオーバーの数字を言えるようにしましょう!