腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 28 Aug 2024 15:07:51 +0000

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冷えはさまざまな体の不調も引き起こしてしまいます。簡単&手軽にできる冷え対策、自然素材の小豆カイロ&小豆枕を使ってこの冬を快適に過ごしませんか? レンジで温めるだけで繰り返し何度も使えるので、とってもエコです。さらに自分の好きな布で手作りすれば、体も気分もHAPPYになりますね。そんなあずきカイロ、あずき枕をこの冬ぜひ試してみてはいかがでしょうか? 先人の知恵とあずきを暮らしに取り入れて あずきは昔から薬膳や体調管理のために食べられてきました。食べるだけではなく、茹で汁を飲んだり、温めて使ったり、枕にしたり用途もさまざま。 冷えやむくみ解消と言った女性に嬉しい効果もあるので、いま一度あずきの魅力を再確認して、普段の暮らしに取り入れてみませんか?

ヴェトナム人女子で日本のお菓子が好きな人だったので、抹茶と 小豆 入りに決定。 最近小麦を食べるとニキビが... 「Cook Eat Be happy! 」by Hirocoさん 蒸し暑い日が続いていますね。梅雨特有の心身の重だるさや、消化器系のトラブルなどを訴える方が増えています。この季節、我が家は利尿作用のある 小豆 入りのお粥を朝食にいただきます。忙しい朝にもぴったりのお粥。... 「季節のお家ごはん 時短・簡単ヴィーガンレシピ」by kahoriさん

初心者ハム必見!? アマチュア無線7MHz帯はベランダ設置のモービルホイップアンテナで楽しめるのか? 実際に運用して試してみた - YouTube

アンテナ紹介 | Jq2Vgg キャンプとアマチュア無線のコラボレーション

2019/04/07 アマチュア無線のアンテナを建てる ベランダポールとHFV5 アマチュア無線の話ですな。ガッハッハッハッハ! コールサインも頂いたので、すぐにでも電波を飛ばしたいところだが、送信環境の準備をしないとな。ハンディー機のFT-728はいつでも準備可能だが、目標はHF帯なので。準備が。大変なのだーー!

[悪戦苦闘] ベランダにアンテナを建ててみたっす♪

5 MHz の拡張コイルを接続すれば 3. 5MHz 帯も可能という移動者にはピッタリのアンテナです。 この頃は、アンテナアナライザーや NanoVNA など持たなかったので、7MHz や 21MHz 帯から海外の受信ができるだけで本当に喜んでおりました。 カウンターポイズの作成 この HFJ-350M のマニュアルにカウンターポイズという記述がありセットで販売されているのもあったようです。しかし、手作りでも簡単にできるという事でチャレンジしました。 電線の径は忘れましたが、5m 長さを 5 本作成し、無線機側にはクリップをハンダ付けしました。又、もう反対側の5本は先端にボンドを塗り、大地に接触しないようにしました。ハッキリいってこの事の好し悪しは調べないでの判断です。自宅でテストしても、だいたいが悪いのでまったく変化なしです。 博多ふ頭で使ったのですが、雑音が少なくなるのは良くわかりますが、感度については 2. 5W 機なので相手に拾って貰えないのでQSOが出来ず効果はまったくわかりませんでした。 3 脚はカメラ用の安価なものを持っていたので適当に改造して作成しました。無線機に直接、接続してもいいのですが風が吹いた時に無線機のコネクター部分が弱くならないようにと移動するのに重いですが持って行っています。 固定用のカウンターポイズの設置 カウンターポイズや金網などを設置して試してみました。SWR の測定はしてませんが 7 MHz は電波が良く入って来ている感じで喜んでいました。数日して段々弱くなったような気がしてきたので測定してみました。ガーンです。家内が洗濯物を干したりするときに線が邪魔になって引っ掛けてしまった事もありますが測定結果が悪くなっている。こんなにも変わるのかなー。という事で再調整する事にしました。 今回、台風前にベランダを掃除した後、金網とカウンターポイズの効果もわからないまま下図のように整理しました。 固定用コメット UHV-9 これは固定用のアンテナで、3. アマチュア無線 ベランダアンテナの設置21/28/50/144MHz 記録動画2020/12/10 - YouTube. 5、 7、 14、 18、 21、 28、 50、 144、 430 MHZ帯をカバーした 9 バンドアンテナです。 私の近くで、同じくアパマンの人のところに遊びに行った時に教えて頂きました。この方も UHV-6 にチューナーを併用して使っていました。この時、初めてアマチュア無線のチューナーの存在をしりました。この事をブログに投稿していたら柳原さんが IC-750 の LAC-895 ANTENNA COUPLER もあるよ。使って無いから取りにおいで、という事でまたまたもらいに行きました。受信用に使っている IC-750 + LAC-895 ANTENNA COUPLER + UHV-9 と組合わせるて受信をしています。チューナー、COUPLER などホント知らない事がたくさんあり面白いです。 UHV-9 は、このような感じで、真上に立てるとどうしても取付時にエレメントが壁にあたるので少し傾けて設置するようにしました。 NonoVNA と NanoVNA Saver で VHU-9 の SWR を調整 実は、NonoVNA+NanoVNA Saver+VHU-9 だけの時に調整して SWR は設定したはずなのに 3.

アマチュア無線 ベランダアンテナの設置21/28/50/144Mhz 記録動画2020/12/10 - Youtube

4mm) φ48. 6mm 3m @1, 180円 ×2本=2, 360円 1m @428円 ×4本=1, 712円 ※3mパイプのうち1本からは1. 21mと1. 65mのものを1箇所100円でカットしてもらいました。 新メッキパイプ φ31. 8mm (最上部アンテナ取付用) 2m @695円 ×1本=695円 40型アングル横穴(スチールラック用) 2100mm @1, 080円 ×4本=4, 320円 750mm @450円 ×2本= 900円 BS・CSアンテナ用コンクリートフェンスベース マスプロ電工KBM45 @5, 980円×1個=5, 980円 足場用部材各種 固定ベース @238円×1個=238円 垂木クランプDHF-F401 @128円×7個=896円 HCクランプ直交(φ48. 6×φ48. 6) @138円×6個=828円 J-1017首振(φ48. 6×φ31. 8) @270円×1個=270円 らくらくビス止めかん太(単管パイプのキャップ) @380円×1個=380円 ※足場用部材というのは、非常に低価格です。 U字型クランプ50φ(秋葉原のハムショップ ロケットにて購入) SUS50W @1, 000円×2個=2, 000円 ネジ類 ステンレス・コーススレッド W65 28本入り 298円 ステンレス・コーススレッド W41 50本入り 298円 ステンレス・M6×15mmトラスネジ ステンレス・M5×15mmトラスネジ ステンレス・M6ナット ステンレス・M5ナット ステンレス・平ワッシャM6用 ステンレス・平ワッシャ内径5×外形16 etc. [悪戦苦闘] ベランダにアンテナを建ててみたっす♪. ※材料費合計金額は、2万3千円程度でした。 マストベース設置工事 以下にマストベースの設置工事の概要を示します。 作業順序は必ずしも写真の順番どおりではありません。 ほとんど一人で作業を行いましたので、マストやパイプが倒れないように注意しながら作業順序を調整しました。 1. スチールラック用のアングルをコーススレッドネジ(長さ65mm)で壁に取り付けます。 ネジ締めの前にモルタルの厚み分(ここでは20-25mm程度)くらいの下穴をあけました。 アングルの穴は大きく、ネジ頭は小さいのでM5のワッシャとM6のワッシャを二重にかましました。 ネジを打つピッチはこの写真では10穴ピッチですが、最終的にはこの半分、つまり5穴ピッチとしました。 2.

マストのベース部分が完成。 アンテナマストの高さは3mです。屋根から70cmほど出ています。 これに別のパイプを添わせてアンテナを上げます。 マストの高さは4mにしようかかなり迷いましたが、ホームセンターら自宅まで運ぶのが大変なこと、4mのマストを立てても高所恐怖症の私が屋根に上がらないとその先端までは触れないことから3mのものにしました。 3mのパイプは私のミニバンの中にちょうど収まって運ぶことができました。 私のクルマの全長は4m以上あるので4mのパイプをルーフキャリアで運ぶことも考えましたが、単管パイプはかなりの重量物なので、急ブレーキ時に滑り落ちる危険性もあるため、3m品を車内に積むことにしました。 アンテナマストの先端には雨水が入らないようキャップを被せました。 アンテナ取付 アンテナ取付中は必死だったので、途中写真はありません^^; 手順もはっきり覚えていませんが、おそらく以下のような感じです。 1. 園芸用の脚立(三脚式、高さ約2m)をベランダに持ち込みます。 2. アンテナをベランダの中で組み立てます。小さなアンテナでも、狭いベランダでやるとかなりデカく感じます。エレメントの長さは指定値をメジャーで測ってそのとおりに設定しました。まずは受信用なのでSWRは気にしない、という考えです。 3. 新メッキパイプ φ31. アンテナ紹介 | JQ2VGG キャンプとアマチュア無線のコラボレーション. 8mm×2m の先端にアンテナを取り付けます。このときパイプは斜めに倒してベランダに寄りかからせた状態です。 以下、ですます調では力が入らないので語調を変更: 4. (ここからは妻の助けを借り)脚立に上がり、アンテナを取り付けたパイプを立ててもらいこれを受け取り、えいっ、と持ち上げる。う、重い!思わず半分屋根の上にアンテナをあずけてしまう。エレメントの先端が曲がっているがバネ性なので気にしない。 5. 気合を入れて、垂直に立て直す。アンテナパイプの最下部を水平パイプに載せるような形で腕にかかる荷重を減らす。 6. アンテナパイプが倒れないように支えながら、U字型クランプを受け取り、マストにパイプを素早く取り付ける(仮止め)。U字型クランプは2個使用。 7. U字型クランプのネジをクランプがずり落ちない程度に少し緩め、アンテナパイプを尺取虫のような感じで少しずつ上に上げてゆく。2mのパイプが半分マストの上に出たところで終了。U字型クランプのネジをしっかり締める。 ここまでで、まずはアンテナが上がり、四方から眺めて楽しんでいたのですが、もう少し高くあげたい、大屋根の向こうからもV型の根元(給電点)まで見えるくらいまであげたい(=当初目標)ということで、2mパイプの上部3分の2をマストの上に上げました。 どうですか、だいぶ高くなったでしょう?