超番長に昇格 なんてステキな話でなく、 普通に青BB …40G 駆けぬけたあげく ブルーレジェンド終了のお知らせ だった。。。 や、うん 知ってた! ともあれ意外と、あとから番長 イイかも(´・_・`) 圧倒的なイチだったけど…
基本的にブルーレジェンドの狙い目は天国以外で青系2連以上か 天国含めて青4連以上で狙うようにしています。 今回は青七(天国)と青頂の2連状態でした。 天国を含んでるのでかなり微妙ですがすでに500Gハマってたので 普通に打っても期待値はプラマイゼロぐらいありそうってことで狙いました。 これが800のゾーンまであと1Gってところで アッツイですね(^^)/この演出のレア役解除期待度80%ぐらいは個人的にはあると思ってます。 この演出が強チェでしっかりとボーナスに当選(^^♪ 出てきたボーナスが・・・ ほぼ諦めてましたがブルーレジェンドでしたね(^^)/ さすがの青七でレア役無しでも頂ラッシュ確定! しかも2個目で頂告知ってことで7揃い2回してました! 駆け抜け・・・しかもブルレが終わってて赤頂でした(;・∀・) まぁ仁王門があったので余裕の引き戻しです。 久しぶりに雫の頂を選ぶといい感じにチャンスアップが出て ブルレが続いてたらカウンターシックスで絶頂のチャンスだったんですけどねー。 この轟BBの弁当ナビリーチ目大好きですwww 普段雫BBばかり選んでるので他のBBを選べると楽しいですね( ^ω^) 前兆中にゲーム数が無くなって30G出てきました。 気付きましたか?押し順ナビが激熱の青ナビであることに? 押忍!サラリーマン番長2 ⑤ - スロット機種掲示板｜ローカルクチコミ爆サイ.com山陽版. ここでのボーナス告知ははじめてですね(^^♪ ブルレ抜けてて赤七なんですが七揃い2回www 久しぶりにサラ番で楽しめましたね。 200のゾーンだけフォローしてヤメです。 感想・まとめ ブルーレジェンドはあっさり終了しましたが十分出ましたね。 ブルーレジェンド狙いは展開が悪いと大負けもしますが 確実に期待値がありますのでメニュー画面は確認しましょう。 ブルーレジェンドに突入したら赤七or通常頂が出てくるまでは必ず回しましょう。 1回でも赤七や通常頂が出てきたら100%ブルーレジェンドは終了してます。 以上、押忍!サラリーマン番長ブルーレジェンドの突入契機と恩恵についてでした!
ちなみに「衝撃の展開」と書いてありますが、このメッセージだった場合、 ループ率50%以上が確定 します。 こうやって、ちょこちょことループ率の示唆を行っているので、推測しながら打つのも楽しいです。 ループ率がかなり高いのか、ボーナスの連チャンが終わりません。 そして先ほどの「衝撃の展開」もそうですが、今回は初めて見る演出がすごく多かったです。 ボーナスの最終ゲームで、 萌えカットイン。 レア役も引いていないのに、ボーナス中に萌えカットインが出たのは初めてでした。 当然、 鬼神討伐で勝利! これは初めての演出ではないですが、ボーナス終了画面でグミが出ると、 次の鬼神討伐は90%で勝利 します。 ↑グミ出現。 ただ勝利確定ではないんですよね。何回か外した事があります。90%で勝つと言われているのに負けると凹みます。 ---スポンサーリンク--- 真鬼神討伐へ。 鬼神討伐には、普通の鬼神討伐と真鬼神討伐の2種類があります。 真鬼神討伐だと最初の1回は勝利確定になる上、 ループ率84%になるんですよ! すごいですよね! しかも、最初は鬼神討伐からスタートしたとしても、モードアップして真鬼神討伐に昇格する事もあります。 4戦目で昇格しました。 そうなると、4戦目は勝利確定、そして以降は約84%でループですよ! これが鬼神討伐の魅力なんです。というか、オリンピアの台の 噛み合った時の面白さ はスロット界イチだと思います! 真鬼神討伐を掴み取り、 勢いも流れも最高潮! 私は、確実に波に乗った! と思いました。 まさか5戦目で敗北するとは夢にも思わず。 あ、ボーナス中に強レア役で1セット乗せているので、ボーナスの合計は6個です。 でも真鬼神討伐は5戦目で終わりました。ソッコーで16%の悪い方を引きました。ヒドイと思います。 その後100Gちょっと回してヤメです。 これからって言う時に、あっさりぶった切られてボーナスが終わってしまいましたが、でもやっぱり この台の鬼神討伐はアツイ! 初当たりは重いですが、鬼神討伐やりたさにまた打ちに行こうと思います。 それでは、次回の更新まで…… トランキーロ! あっせんなよ! ---スポンサーリンク--- その他の稼働と結果とご飯 ある日の稼働 +4ml 戦国乙女2 投資4ml 回収8ml ある日のご飯 ・目玉焼き乗せハンバーグ ・ご飯 昨日、グラタンとご飯を並べた写真を載せたら、 「ドリアにすりゃいいじゃん!」 というお声をたくさんいただきました。 ……( ゚д゚)ハッ!
自宅で簡単にトレーニングができるバランスボール。「空気入れとボール両方買うのは気が引ける」という方も多いのではないでしょうか。バランスボールの空気入れは代用することが可能です。今回は家にあるものを代用して簡単にバランスボールの空気を入れる方法を紹介します。 バランスボールの空気入れは専用品は必要なく代用でOK? 家で簡単に楽しくボディメイクが出来る バランスボール ですが、大きくて空気を入れるのが億劫だという人も多いのではないでしょうか。家にあるもので簡単に空気を入れたり抜いたりできれば、バランスボールにチャレンジしやすくなりますよね。 バランスボールの空気入れは代用が可能です。バランスボールを買ったのに空気入れがない、わざわざ専用の物を買うのは勿体ないという時に家にあるもので代用できたら嬉しいですよね。この記事では代用アイディア集を紹介するので参考にしてみてください。 バランスボールの空気入れの代用アイデア集 バランスボールの空気入れの代用アイディアを紹介します。どの家庭にもあるアイテムを使った方法から、ひと手間加えるだけで代用可能なアイテムまでさまざまです。自宅にあるものや使いやすそうなものなど、ご自身に合ったものをチェックしてみてください。 ①自転車用空気入れ バランスボールを膨らませようとしたら空気入れがない!
バランスボール 空気入れ - YouTube
内臓と自律神経系の活性 先ほどのメカニズムと少し似ていますが、お腹に優しい刺激を与えながら呼吸法を行うことは、 自律神経系の副交感神経を優位にすることに効果的 です。 そもそも腸は副交感神経が優位なときに活発に動きますが、副交感神経が優位な時とは、呼吸がゆっくりしていて、吐く息が長くなっている時です。 ポーズをとりながら息をゆっくり吐き、外側からそのような状況を作ってあげることによって、 自律神経系が整うだけでなく副交感神経が優位になり、腸は内側と外側から刺激されるので腸内が活性する と考えられています。 最近疲れがとれない…ということに悩んでいる人は、もしかしたら自律神経失調におちいっているのかもしれません。 ほとんどの現代人において自律神経を整えるために必要なことは「副交感神経」を優位にさせることということをご存知でしょうか。 […] → 自律神経を整えるために効果的なヨガポーズ3選!ダルい、眠れないは自律神経失調性かも? 腰痛の改善 ガス抜きのポーズに即効性を感じられるのは「腰痛」をお持ちの方 です。 腰痛の方は腰が極端に反っているか、丸腰(猫背)になっているかのどちらかに分類できますが、どちらのタイプの人でも、ガス抜きのポーズを行うことで、 パンパンに張っている腰回りの筋肉を緩めてあげる ことができます。 腰痛の方がヨガのポーズで腰痛解消を目指す場合、怪我のリスクを考慮する必要がありますが、ガス抜きのポーズであれば怪我のリスクがほとんどなく、安全に腰痛改善を目指すことができます。 腰痛がひどい方は1回で5分ほど両膝を胸に抱えて呼吸を行うようにアドバイスしますが、そうすると腰周りが軽くなったと感じる方がほとんどです。 年齢を重ねるごとに慢性的な肉体の悩みも増えてくるものです。 腰痛もその代表のひとつ。 今回は、現役ヨガインストラクターである筆者が腰痛の手助けになるかも知れないヨガポーズ をご紹介します! ヨガが効く?慢性的な腰痛の原因 → 腰痛の人でもヨガしてOK?慢性な腰痛を改善するためのヨガポーズ3選 疲労回復&リラックス 腰痛だけでなく、 背中全体の疲労回復にも効果的 です。 特にポーズを行うとき、アゴを引いて頭をしっかりマットに、膝を抱える腕の力もできるだけ抜き、肩をリラックスさせて行いましょう。 ポーズをしながら目を閉じて呼吸を感じているうちに、 自分の背中側の疲労がマットに流れ落ちるようなリラックスを感じることができて、思わず眠りに落ちたる人もいる ほどです。 最近、疲労がたまっていませんか?
クリップを使えば簡単にバランスボールの栓を抜くコトができますよ。 おすすめバランスボール用の空気入れアイテム 最後におすすめの空気入れアイテムもご紹介しておきます。 電動空気入れ バランスボールって空気入れを使っても大変かも。 こんな風に思う方もいらっしゃるかも。 そういった場合は電動空気入れを使ってみるのはどうでしょうか? 電動空気入れを使えば、きつい思いをすることなく、空気を入れることができちゃいます。 バランスボールの関連記事 こちらの記事では、バランスボールの空気の入れ方について記事にしました。 パティポップでは、ほかにもバランスボールに関する記事を書いています。 そちらもぜひチェックしてみてください。
画期的なバランスボールのピンの抜き方 - YouTube
正直私も、100円ショップの商品なので「割れやすいのかな?」と思いましたが、全然問題なく使えています。ただ、爪が引っかかったりすると体重の軽い人でも割れてしまう、なんて事があるかもしれません。実際に、バランスボールでスクワットをしようと思って、やってみようとした時にそう感じました…。 普通に使っている分には、問題ないかなと思います。存分に「バインバイン」させましょう! ※追記: 1カ月位、結構ハードに使用していますが、割れる気配は今のところありません。 ■割れ防止にオススメな商品 2-5 空気入れ対応ノズルについて バランスボールに空気を入れる為の、 対応ノズルは写真左のタイプのノズルになります。 別途空気入れを購入する際は、このノズルに対応しているかを確認しましょう。 3.ダイソーで買った空気入れの詳細 バランスボールを買ったはいいけど、「そういえば我が家には空気入れがない…」と一瞬困ってしまいましたが、 まさかの空気入れがダイソーにありました! バランスボールの栓抜きはダブルクリップに決定 – necobit.com（ねこびっと）. それがこちら! その名も 「空気入れ(自転車用、簡易式)」付属バーツで浮き輪やビーチボールにも! です。 結構しっかりしたものが売ってました。 しかも、100円(税込み110円)、激安です! 3-1 ダイソーで買える空気入れの売り場 売り場としましては 「自転車用品のコーナー」 で売られていました。 ほかにも、ビーチボールや浮き輪用の空気入れもありますが、こっちの方(自転車用)が使い勝手がいいかと思うのでオススメです。 3-2 ダイゾーで買える空気入れの付属品 今回は、バランスボールの空気を入れる為に購入した訳ですが、自転車の空気入れにも使用する事が出来る様です。これで100円は安いですね! 自転車用ノズル 自転車で使う場合は、ノズルを本体に付けて使用します。 ボール、浮き輪用ノズル ボール、浮き輪で使う場合は、下記の2種類のノズルを本体に直接つけて使用します。 バランスボールの空気を入れる時は、上の写真の下のノズルを使います。 4.ダイソーのバランスボールに空気を入れる方法 それでは、バランスボールに空気を入れて行きましょう!空気の入っていないバランスボールはただのゴムの塊です。 4-1 空気入れのノズルを付け替える さきほど紹介した、空気入れにバランスボール用のノズルを装着します。 4-2 白い栓を抜いてノズルを差し込む バランスボールの白い栓を抜いて、空気入れの先端を差し込みます。 ※この白い栓ですが、結構取りにくいです。頑張って取りましょう!
Senior Life 2020. 08. 27 2020. 25 もともとは自分用(在宅勤務の眠気対策) に購入したのですが シニアの親にも好評だったので バランスディスクをご紹介します こんな人におすすめ 家から出たくないけど運動不足が気になる 在宅ワークで腰が痛い 外出自粛でちょっと太った バランスディスクとは? バランスディスクは「バランスクッション」とも呼ばれます バランスボールと同じように グラグラした上に乗ることで体幹を鍛える道具 です もともとは医療用だったそうで バランス機能を高めて姿勢をよくしたり スポーツ選手はパフォーマンス向上に使っているようです 私はここ5年ほどバランスボールを使っていたのですが 置き場所に困るのと、在宅勤務用のデスクと高さが合わず 最近はほったらかしでした ところが 在宅ワーク仲間から『バランスディスクがいいよ』と聞き 調べてみたところ 場所も取らず 在宅勤務の眠気対策にも良い のでは? !と思い 早速購入したのです!! バランスクッションの効果【高齢者にも嬉しい!】 体のバランスがよくなる グラグラするクッションの上で体勢を保とうとすると 体の中心部分が鍛えられます 体を支える機能をトレーニングすることで 転びにくくなったり ケガの予防にも良い と言われています 少しの段差やぐらつきが大きなケガにつながりやすい高齢者にとっては 重要なトレーニングとも言えますね 姿勢がよくなる バランスディスクで鍛えられるインナーマッスルは 骨や内臓を支える役割を持っています インナーマッスルがだんだん衰えてくると 骨を支える力も弱くなり 猫背になったりガニ股になったりしてしまう のです 姿勢が悪いと腰もますます痛くなり 転びやすくなってしまいますよね 血行がよくなる インナーマッスルを鍛えて筋肉量が増えると 基礎代謝が上がり血行がよくなります 血行が悪いと 冷えや肩こり、むくみなどの原因にもなりますから 高齢者のお悩みにも関係がありますね 特に インナーマッスルは普通の生活ではなかなか 鍛えられない筋肉 なので 注意したいですね リフレッシュできる 適度な運動をすると心も体もスッキリ しますよね! 10分から15分くらいでも運動すると うつ病の予防やストレスの解消にも役立つんだそうです 高齢者の暮らしの中にも イライラやストレスの種はたくさん転がっています 毎日の日課の中に バランスディスクのような軽い運動を組み込む と めんどくさがりな方でも続けやすいかもしれませんよ!