質問日時: 2012/11/22 16:22 回答数: 4 件 よろしくお願いします。 今私は、妊娠4週3日です。 妊娠初期のビタミンAの摂取について教えてください。 最近、野菜ジュースを飲んでいます。 一日分の~と謳っているジュースです。 ビタミンAを過剰摂取していると奇形児の可能性があると しり、不安になりました。 今日なんて、<一日分のビタミン野菜>と言う商品を 2本ものんでしまいました。成分表を見ると、 ビタミンA450~1400ug (βカロチン1400~7410ug) となっています。これを2本も飲んでしまうなんなんて。 これは、過剰摂取になるんじゃないかって、心配しています。 過剰摂取になりますか? 野菜ジュースの他にも普通に食事もする事を考えるとビタミンA の事を常に気をつけて生活しなくてはいけないんでしょうか? 無知で申し訳ございませんがよろしくお願いします。 No.
一応私も自分で野菜ジュースを作ることもあります。 それが面倒な時は、置き換えダイエット用のジュースを飲んでいます。 置き換えダイエット用のジュースって、 市販の野菜ジュースよりも5分の1くらい低いカロリーなのに、含まれているビタミンなどが格段に豊富 です。 しかも、1日分に置き換えると 野菜ジュースを買うより安い んですよ! もう驚きました、その質の違いに! (笑) 特に私は妊娠中期、後期と体重管理を必死に頑張っているので、体重管理にも役立っています。 置き換えダイエットというよりは、私のお菓子を暴食しない抑制するためのものって感じですね♪ メーカーさんにも妊娠中に飲んでもOKか問い合わせたところ「大丈夫」とのことだったので、安心して飲むことができています。 美味しいし、栄養も取れるし、オススメですよ〜。
市販の野菜ジュースは、搾汁や加熱殺菌の過程において、ビタミンCや食物繊維が失われていることが多々あります。そのため栄養面からいえば、一番おすすめの野菜ジュースは自分で作る自家製の野菜ジュースです。 にんじん、トマト、ほうれん草などの栄養価の高い野菜を、ハチミツ、バナナ、牛乳などの飲みやすくするための材料と一緒にミキサーに入れて滑らかに攪拌すれば、栄養満点の野菜ジュースができ上がりますよ。 しかし自分で作る余裕がないときは、市販の野菜ジュースが便利ですよね。その場合はビタミンCや食物繊維が失われていることを頭に入れつつ、基本的には食塩・砂糖不使用の野菜ジュースを選びましょう。野菜独特の風味が苦手な人は果物が混ざったものを選ぶといいでしょう。 妊娠中の野菜ジュースにおすすめの野菜や果物は?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 21 (トピ主 0 ) 野菜ジュース好き 2005年2月12日 08:23 子供 タイトル通りの質問です。といっても、まだ妊娠はしてないのですが… 以前、知人の看護師さんと話していて、私が"野菜ジュースが好きで毎日飲んでるんです~(一日の摂取容量は守ってます)"と言ったところ、その人は"妊娠中はやめたほうがいいよ。子供に遺伝子的に影響でるから…"と言われたのですが、本当なのでしょうか? 詳しい方教えてください。お願いします。 トピ内ID: 0 面白い 2 びっくり 0 涙ぽろり エール 5 なるほど レス レス数 21 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました メロディー 2005年2月17日 07:10 野菜ジュースには、ビタミンAが多く含まれています。ビタミンAの長期にわたる過剰摂取は、胎児奇形の危険性が高まると聞いたことがあります。1日にどのくらいの摂取がよくないかという数値は覚えていませんが、怖くなり他にもレバーやにんじんも少量にしていました。「妊婦 ビタミンA」で検索すると調べられるかと思います。 トピ内ID: 閉じる× 2005年2月17日 09:25 メロディーさん、レス有難うございました! 早速、検索かけてみましたが、ビタミンAの摂りすぎは良くないのですね…。 勉強になりました!
野菜飲料を妊娠中に毎日飲んでもビタミンAの過剰摂取になりませんか? 回答 野菜飲料にはα(アルファ)、β(ベータ)-カロテンが含まれ、体内で必要な量だけがビタミンAに変換されます。余分なβ-カロテンは体外へ排出されるため、ビタミンAの過剰摂取になることはありません。 こちらのQ&Aはお役に立ちましたか? お問い合わせ カゴメお客様相談センターではお客様からいただいたお声を真摯に受け止め、商品の開発や改善、サービスに反映していけるよう努力して参ります。尚、お客様からいただきましたお電話でのお問い合わせやご意見は、内容を正確に承るために録音させていただいております。ご了承ください。 お電話でのお問い合わせ 0120-401-831 電話受付時間:10:00~12:00 / 13:00~15:00(土日祝日を除く) お手紙でのお問い合わせ 〒103-8461 東京都中央区日本橋浜町3丁目21-1 カゴメ株式会社お客様相談センター
みかんを食べ過ぎると肌が黄色くなることがありますが、 これは、カロテンの摂取のし過ぎによる 「柑皮症」 と呼ばれる症状です。 野菜ジュースにも当然カロテンは含まれており、 多量に飲み続けることで、みかん同様 肌が黄色くなる 柑皮症になる可能性があります。 といって、柑皮症は肌が黄色くなること以外 影響はなく、摂取しすぎをやめれば、肌の色は元に戻るため、 大きな問題になることはないですが、 野菜ジュースで肌が黄色くなるのは飲み過ぎていますので、 注意してください。 特定の食品飲料だけにとらわれない 野菜ジュースだけではありませんが、特定のものばかり摂取していると 栄養の偏りが見られたり、何かの栄養を過剰に摂取するということにも つながります。 何事もバランスが大切 なので、特定食品飲料にとらわれず まんべんなく様々なものから栄養を摂取するようにしましょう。 つわり時期に野菜ジュースしか飲めないときは? つわり時期に野菜ジュースしか飲めない場合、 多少摂取しすぎていても、問題はないでしょう。 つわり時期は、特定のものしか摂取ができないため、 それを気にして絶ってしまうと栄養が摂れず 場合によっては点滴をしなければならないということにも なりかねません。 ですので、食べれるものを食べる飲めるものを飲む という生活で良いかと思います。 ただし、少しずつ食べれるものや飲めるものを見つけていく ということは心がけましょう。 野菜ジュースのビタミンAは関係ない? 伊藤園ビタミン野菜ジュースの効果は？葉酸入りで妊娠中でも飲める？. 妊娠中にビタミンAは、1日に670μg摂取するのが適量となっており、 上限としては1日に1500μgとされています。 赤ちゃんに異常をきたす可能性がある量としては1日に3000μg以上の摂取を 連日摂取し続けた場合とされています。 問題となるのは動物性のビタミンA(レチノール)のことであって、 野菜ジュースなどに含まれるものは、βカロテンで これは体内でビタミンAに変換されるのですが必要以上分はビタミンAに 変換されないと言われています。 つまり、 常識範囲を超えた量を飲み続けなければ問題にはなりません ので、 野菜ジュースを飲んでビタミンAの摂り過ぎ?と不安になることはありません。 野菜ジュースは栄養満点?飲んだ方が良い!? 野菜ジュースの飲み過ぎは体に影響が出てきますが、 適量であれば、 栄養が豊富ですので健康に良い です。 特に、野菜を摂取することが少なくなった現在においては 摂取すべき飲み物だと言っても良いかと思います。 野菜ジュースの栄養を見てみると、 メーカーの違いで含まれているものは変わりますが、 ビタミンC、ビタミンA(βカロテン)、葉酸、ビタミンBなどのビタミン類 カルシウム、カリウム、鉄分などのミネラル類 食物繊維(メーカー商品によって異なる) などの栄養が含まれています。 厚生労働省の健康日本21によると、 1日当たりの野菜摂取目標量は350g とされていますので、 なかなか野菜が摂りづらいという場合は、 野菜ジュースで補うということは良いことでしょう。 ただし、あくまでも野菜ジュースは補助という意味なので、 普段の食事で野菜を摂り入れてください。 1日どれくらい飲んでもいいの?適切な量は?
ビタミンAは妊娠初期(4ヶ月まで)に 過剰に摂りすぎると良くないらしいですね ビタミンAの過剰摂取により 耳の奇形が… 私のことですね… 妊娠初期に良いと思って レバーと卵を積極的に食べていた妹 今年生まれた次男にも ほんの少し耳の形状に異常がありました… 妊娠中の摂取量は 600μg 上限は 1500μg カルシウムの為に 牛乳、プロセスチーズ、ヨーグルト を摂取しているし 普段の食事で ビタミンAはもう充分です (卵は毎日1個→週2個へ変更) ■植物性(βカロテン) は⭕️ ■動物性(レチノール) が❌ 食品単品はもちろん見分けがつくんですが 植物性か動物性か分からない 栄養食品に 結構、潜んでいたんですよね… ビタミンA 💢 私は妊活中からずーーーと愛飲していた ドリンクがありまして それがこちら 96本まとめ買いして 毎日1本飲んでいました 胚盤胞移植し シャワー推奨ですが、 リラックスしたくて 久々にお風呂に浸かりながら🛁 お風呂の友?である このビタミン野菜を飲んでいて 最近のクセで パッケージの裏を読んだんです ビタミンA 770〜1680μg 『ビタミンAを含みますので 妊娠3ヶ月以内 又は 妊娠を希望する女性は 過剰摂取にならないよう 注意してください』 1日1本のノルマは夫に譲りました… ビタミン野菜って言うんだから植物性なんじゃないの?
追突事故の被害者がやるべきことは以上のとおりです。 しかし、 もらえるお金を損しない ようにするには、 弁護士依頼 という方法を選択するのがおすすめです。 理由は以下のとおりです。 適切な後遺障害等級認定の確率が高まる 後遺障害が認定されるかどうかやその後遺障害等級により 後遺傷害慰謝料 後遺障害逸失利益 などのもらえるお金の種類や金額が大きく変わってきます。 この点、交通事故に強い弁護士に依頼をすれば、認定基準を踏まえた診断書の書き方や提出資料についてのアドバイスをもらうことができ、適切な後遺障害等級認定を受けられる可能性が高まります。 もらえる慰謝料相場が大幅に引きあがる そして、弁護士を依頼することにより、 交通事故の慰謝料を弁護士基準で計算 した金額で示談交渉できる 結果、もらえる慰謝料相場が大幅に引きあがるというメリットがあります。 交通事故の慰謝料を計算する基準には 自賠責基準 任意保険基準 弁護士基準 があるところ、弁護士基準で計算した金額は他の二つの基準で計算した金額とは大きな差があります。 追突事故に多いむちうちのケースを例に挙げると、以下の表のような差があります。 追突事故の慰謝料相場(むちうちのケース) 任意保険基準※ 通院 3 ヶ月の慰謝料 (実通院日数 30 日) 25. 2 万円 37. 交通事故の被害者。自分で使える保険がある | 交通事故弁護士相談広場. 8 万円 53 万円 通院 6 ヶ月の慰謝料 (実通院日数 60 日) 50. 4 万円 64.
交通事故に遭った場合の賠償金は、①加害者が任意保険に加入していれば、加害者側の任意保険会社に請求②加害者が任意保険未加入なら、加害者側の自賠責保険会社に請求することになります。ただし、自賠責保険会社に請求する場合、支払ってもらえる金額には上限があります。そのため、請求額が限度額を超える場合には、超過分は加害者本人に請求することになります。 加害者側への賠償請求方法 被害者が入っている保険に保険金を請求できる? 追突事故の被害者になったらすべきことと示談交渉で損をしないポイント｜弁護士法人ステラ 交通事故慰謝料ガイド. 被害者が自動車保険に加入しており「無保険車傷害保険②「人身傷害保険」などの特約があった場合は、被害者側の保険会社に保険金の請求ができます。「無保険車傷害保険」では被害者に後遺障害が残った場合または死亡した場合のみ、補償が受けられます。「人身傷害保険」では、たとえ被害者側にも過失があったとしても、過失割合には関係なく定められた基準によって保険金がもらえます。 交通事故で使える被害者側の保険 賠償金額や過失割合に納得できないときは? 賠償金額や事故の過失割合に納得できない場合は、弁護士に依頼して示談交渉や民事裁判などを起こすことが可能です。弁護士費用は被害者の自己負担になりますが、被害者が加入している自動車保険に「弁護士特約」がついていれば、弁護士費用は保険会社が負担してくれます。特約によって補償される金額は定められていますが、概ね補償金額の範囲でまかなえます。 弁護士への依頼・費用のポイント 示談交渉の依頼は保険会社か弁護士どちらがいい? 後遺障害が残った事故や死亡事故などの場合は、弁護士に示談交渉を依頼することで賠償金が増額する可能性が高くなります。軽微な人身事故・物損事故の場合には、弁護士費用を払って弁護士に示談交渉を依頼しても、大幅な増額は期待できないことが多いです。そのため、無料で示談交渉してくれる保険会社に依頼する方が良いかもしれません。ただし、被害者側にも過失がある場合でないと、保険会社に示談交渉の依頼はできません。 示談交渉の依頼先を決めるポイント
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公開日:2020年10月02日 最終更新日:2021年04月21日 交通事故の被害者となってしまった場合、加害者が加入する自動車保険から損害賠償を受けることが基本。しかしその保険が不十分である場合に利用するもの、あるいは保険金を受け取っても、自身の自動車保険を適用できるものがあります。契約内容を確認しておきましょう。 交通事故の被害者が使えるのは加害者の保険だけ?
追突事故(被害)での人身傷害保険請求について 自分は追突事故の被害者で過失なしです。 相手はA損保加入、自分は東京海上(人身傷害)加入です。 現在首から腰にかけての治療を行っているところです。 相手側との示談は半年以上先になるかと考えています。 東京海上から送られてきた資料によると、示談前と示談後の請求で分けているようで、自分の場合、示談前請求になるのかと思っています。 これは、示談前に東京海上から治療費が支払われたとすると、示談後に重複してA損保からも同等額が支払われるという意味でしょうか? それとも、示談前に支払われた額と示談後に算定された額を比べて、示談後はA損保からその差額のみ支払われるのでしょうか?