yunachi さん 最近ハマっている小松菜のナムル。先日の食卓にも登場しています★Oisixの小松菜がシャキシャキでおいしくて、毎週注文していますが、毎週ナムルになっています(笑)味付けは、香味ペースト1本!チューブ入り... ブログ記事を読む>>
TOP レシピ 野菜のおかず 簡単絶品!小松菜×もやしの人気レシピ15選 冬が旬の小松菜と、節約野菜の定番もやしを合わせた人気レシピをご紹介します。パパッと簡単に作れる和え物から、メインのおかずに使える炒め物まで魅力的なレシピが満載!困ったときのお助けレシピとして要チェックです♪ ライター: donguri レシピフードライター グルメと旅が大好きな主婦ライター。最近はシンガポールや台湾などアジアの料理にハマっています。"ラクしておいしい"を日々研究中!読んでいて楽しくなるような記事をお届けしたいと思… もっとみる 【お浸し】出汁の香りが引き立つ!小松菜×もやしレシピ5選 1. 小松菜ともやしののりゴマサラダ 調理時間:5分 【材料( 2人分 )】 ・小松菜……1/2束 ・モヤシ……1/2袋 ・焼きのり……1/4枚 ・すり黒ゴマ……大さじ1 <調味料> ・砂糖……小さじ1/2 ・しょうゆ……大さじ1 出典: 小松菜ともやしでパパッと作れる簡単ひと品。砂糖と醤油のみのシンプルな味付けですが、黒ごまと焼き海苔を一緒に和えることでコク深い味わいに仕上がります。色味を足したいときはにんじんを加えるとよいですよ♪ 2. 小松菜ともやしの時短めんつゆ浸し 調理時間:5分以内 【材料(4人分)】 ・小松菜……1袋 ・もやし……1袋 ・めんつゆ……大さじ2 ・ごま……大さじ1 めんつゆだけで味付けするこちらのレシピは、献立にひと品足したいな……というときにとってもおすすめ!電子レンジで加熱するので、火を使わずに作れるのも魅力です。油揚げやちくわを入れるとカサ増しになります。 3. 【簡単・常備菜】もやしと小松菜のナムル レシピ・作り方 by ♡あぴmama♡｜楽天レシピ. 小松菜ともやしの鮭フレーク和え 【材料(2人分)】 ・もやし……100g ・小松菜……1株 ・鮭フレーク……大さじ1 ・黒ごま……小さじ1 ・めんつゆ……3〜4滴 小松菜・もやし・鮭フレークの3つの具材で作る簡単和え物です。鮭フレークを使うことで魚介の旨味と塩味が加わり、グッと奥深い味わいに。鮭フレークがないときは、ツナ缶やサバ缶で作るのもおすすめ! 4. 小松菜ともやしの香味ナムル ・小松菜(100gくらい)……1/2袋 ・干しエビ……大さじ3 ・刻みネギ……大さじ2 ・しょうが……1片 ・ニンニク……1片 ・ごま油……大さじ1 ・しょうゆ……大さじ1・1/2 ・すり胡麻(白)……大さじ2 ・塩……小さじ1/2 しょうが・にんにく・ごま油などを使って中華風に味付けした小松菜ともやしのナムルは、箸休めはもちろん、お酒のおつまみにもぴったり。ひと晩冷蔵庫で寝かせると味がしっかりとしみ込むので、作り置きにも便利ですよ♪ 5.
8mg)や 骨や歯を丈夫に保つカルシウム(100gあたり170mg) も豊富です✨ 栄養豊富な小松菜、積極的に食卓に摂り入れたいですね! さいごに 毎日の食事作り、お疲れ様です🍀 特に連休中は食事の支度も多く、悩みますよね💦 こちらのメニューは、いつもの食材で手軽に作れますので、副菜に困ったらぜひお試しください😊 このブログでは給食施設での経験を活かし、日々の食事や栄養・健康について、また日常の出来事などを紹介していきたいと思います。
『*常備菜*絶品♡小松菜ともやしのナムル』 | レシピ, 料理 レシピ, 料理
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『 A3! (エースリー)』は、リベル・エンタテインメントが提供するスマートフォン向けアプリケーションゲーム。ジャンルはイケメン役者育成ゲーム。こちらでは、アニメ『 A3! 』のあらすじ、キャスト声優、スタッフ、オススメ記事をご紹介! 目次 アプリゲーム『A3! 』作品情報 TVアニメ『A3! 』作品情報 『A3! SEASON SPRING & SUMMER』目次 『A3! SEASON AUTUMN & WINTER』目次 キャラクター紹介『春組』 キャラクター紹介『夏組』 キャラクター紹介『その他』 関連書籍 Blu-ray・DVD情報 関連動画 2020秋アニメ一覧 最新記事 アプリゲーム『A3! Amazon.co.jp: 秘密結社 鷹の爪 GT(dアニメストア) : FROGMAN, FROGMAN: Prime Video. 』作品情報 「カントク!オレたちを…咲かせてください!」 東京の郊外の街、天鵞絨(ビロード)町。この町には『ビロードウェイ』と呼ばれる通りがあり、多くの劇団が拠点にする劇団員の聖地となっている。 突然届いた一通の手紙を頼りにこの地に降り立ったあなた。 元舞台役者のあなたが出会ったのは―…【・借金まみれ!・お客ゼロ!・劇団員たった1名!】 かつての栄光を失った潰れかけのボロ劇団! ひょんなことからその劇団を立て直す事になったあなたは、劇団の主宰兼『総監督』を任されることになって―…? 配信 スケジュール 2017年1月27日(金)~ iOS・Android対応 キャスト 【春組】 佐久間咲也: 酒井広大 碓氷真澄: 白井悠介 皆木 綴: 西山宏太朗 茅ヶ崎 至: 浅沼晋太郎 シトロン: 五十嵐雅 卯木 千景: 羽多野渉 【夏組】 皇 天馬: 江口拓也 瑠璃川 幸: 土岐隼一 向坂 椋: 山谷祥生 斑鳩三角: 廣瀬大介 三好一成: 小澤廉 兵頭 九門: 畠中祐 【秋組】 摂津万里: 沢城千春 兵頭十座: 武内駿輔 七尾太一: 濱健人 伏見 臣: 熊谷健太郎 古市左京: 帆世雄一 泉田莇: 小西成弥 【冬組】 月岡 紬: 田丸篤志 高遠 丞: 佐藤拓也 御影 密: 寺島惇太 有栖川 誉: 豊永利行 雪白 東: 柿原徹也 ガイ: 日野聡 松川伊助: 小西克幸 鹿島 雄三: 楠大典 迫田 ケン: 野上翔 芹沢 灯: 小林千晃 木之崎レント: 今井文也 天立 甲: 小野友樹 竺川葵士: 梶原岳人 天立桂樹: 宮本充 『A3! 』公式サイト (C)Liber Entertainment Inc. All Rights Reserved.