昨今の調理家電のトレンドともいえる「電気調理鍋」。共働きの家庭はもちろん、自炊の手間を少しでも減らしたい人にとっては心強い家電です。なかでもアイリスオーヤマから9月12日に発売された「電気圧力鍋 KPC-MA2」は、実売価格1万8480円のリーズナブルな価格が特徴。 ↑電気圧力鍋 KPC-MA2。本体サイズは幅約282×奥行き約286×高さ約213mm、重さは3. 6kg。5. 5合炊きの炊飯器くらいのサイズ感だ。本体カラーはブラックのみとなっている アイリスオーヤマといえばコスパの良さに定評のあるメーカーですが、「安かろう悪かろう」ではいけませんよね。というわけで、この電気圧力鍋の実力はいかほどのものなのか。実際に料理を作って使い勝手をチェックしてみました。 調理中に目を離してほかの用事ができるのがメリット アイリスオーヤマの電気圧力鍋は、調理容量1.
5 ●今までガス調理の圧力鍋を使用していました。ただ単に時短ということなら、正直、ガスの方が早いです。ただ、電気の方は、側についていなくてもよい、時間予約ができる、保温ができる、というメリットが大きく、ほんの数分の出来上がり時間の差なんて気になりません。 ●電気圧力鍋入門編ってつもりで買いました。火の番せずいられる時間を別のことに有効活用できるので、とても便利に使っています!お米炊いたりは、やはりガス圧力鍋や炊飯器には劣ってしまいますが。 ●自動メニューの表示がないので、毎回メニューガイドをみながらセットしてます。そこだけが不便ですが、出来上がりまで放っておけるので電気圧力鍋はとても重宝してます。 ●材料を入れるだけで完成!大袈裟かもしれないけど、そのくらい楽‼炒めたり煮たりする手間もなく、調理器具の洗い物が少ないのが嬉しい。セールの時に購入したのもあって、コスパも最高!料理にお菓子作りに活躍しています。購入してよかった家電ベスト3には入りそう!
2L・黒) :自動メニューが65種類あるハイスペックモデル。 PC-MA2(2. 2L・白) :シンプル機能のエントリーモデル。 PC-EMA3/KPC-EMA3(3. 0L) :少し大きめサイズ。12種類の自動メニューと3種類の手動メニューを搭載。 項目 KPC-MA2 PC-MA2 KPC-EMA3 PC-EMA3 満水容量 2. 2L 3. 0L 調理容量 1. 4L 2. 0L 色 ブラック ホワイト できること 圧力調理 無水調理 低温・発酵調理 保温 蒸し調理 グリル鍋 圧力調理 無水調理 低温・発酵調理 保温 自動調理 メニュー 65種類 6種類 12種類 炊飯容量 白米3合/ 玄米2合 3合 発売日 2019年9月 消費電力 800W 700w 重さ 3. 6kg 3. 7kg サイズ (幅×奥行 ×高さ) 282×286 ×213mm 282×274 ×213mm 293×276 ×284mm アイリスオーヤマの電気圧力鍋の容量は 「2. 2L」 と 「3. 0L」 の2種類。 電気圧力鍋は3. 0Lの製品が多いので、2. 2Lは少なめの容量です。 多機能なのも特徴で、 「圧力調理」「無水調理」「低温・発酵調理」「予約調理」すべてができる電気圧力鍋は、このアイリスオーヤマと 象印『煮込み自慢』 だけ です。 自動メニュー数も豊富で「KPC-MA2(2. 2L・黒)」では65種類。 これは電気圧力鍋の中ではかなり多い部類です。 また、「KPC-MA2(2. 2L・黒)」「PC-MA2(2. 2L・白)」は本体の高さが低め。 卓上に置いてグリル鍋としても使える、珍しい製品です。 デザインと外観 アイリスオーヤマの電気圧力鍋は4種類。容量によってデザインが異なります。 2. 2L。KPC-MA2(黒)とPC-MA2(白) 3. 0L。PC-EMA3(白)とKPC-EMA3(黒) 全パーツを上から撮った写真がこちら。 KPC-MA2(ブラック・2. 2L) マットな質感で本体のボタンは少なく、スタイリッシュなデザイン。 液晶画面に「メニュー名」「残り時間」などが表示されます。 PC-MA2(ホワイト・2. 2L) KPC-MA2(ブラック)に比べると、本体の表示がややごちゃついている印象。 内釜の感じは炊飯器にそっくりです。 KPC-EMA3・PC-EMA3(3.
サプリを摂るタイミングも大切 摂るタイミングによって、吸収率が変わる栄養素もあります。効率よく摂るために、タイミングも意識するのがおすすめです! 亜鉛・ビタミンC・クエン酸はこまめに摂ろう 亜鉛・ビタミンC・クエン酸は、一度に大量に摂取しても、体内に摂り貯めておくことができません。吸収しきれなかった分は尿などとして排出されてしまいます。 だから一度にたくさん摂るのではなく、回数を分けてこまめに摂る方が効率的に吸収できますよ。 ビタミンCは食後がおすすめ ビタミンCは、満腹の時に摂った方が、吸収がゆっくりになり、持続的に吸収されるので、無駄なく吸収されやすいです。だから食前よりも食後に摂るのがおすすめ! 疲れた時におすすめのサプリは「UHAグミサプリ」 栄養素をサプリで摂るなら、UHAグミサプリがおすすめ! グミだから水なしでいつでも手軽に食べられます。オフィスやお出かけ先でも、気になった時にパクッとチャージできますよ。 さらに、レモン味、ピンクグレープフルーツ味、ミックスベリー味など、栄養素によって味も違うから、いろいろ楽しめておいしく続けられるんです! UHAグミサプリを詳しくみる 通販が便利でお得! UHAグミサプリを買うなら通販が便利! スマホやパソコンからラクラク注文できて、自宅まで届けてくれるから、わざわざ買いに行く必要もありません。 しかもUHA味覚糖公式健康・美容通販サイトなら、「マルチビタミン」や「ビタミンC」などの一部のサプリがお得。30日分5袋セットが、なんと20%OFFで買えちゃいます! 疲れが取れない時の病院受診の目安. UHAグミサプリのご購入はこちら 疲れにおすすめのサプリを摂って、元気な体に 忙しい毎日に、疲れに良い栄養素を摂って、疲れを溜めない元気な体を目指しましょう!
疲れやすいのは病気?病院に行くべきパターン 仕事に精を出したり、運動を頑張ったり、少し睡眠を削ったりしたら誰しも疲れは感じるもの。しかし、 質の良い睡眠 をとっても、 食事をしっかり食べ ても 疲れがとれずなんだか体がだるいと感じる人は要注意 !