ひえ~~! !! 良く寝たものだわ!! 早速、子にゃんこに3回目のご飯。 今も、子にゃんこ5にバンブー嬢が大暴れ。 11時には、お夜食のご飯を食べたら朝まで寝て頂戴ね~。 今日も一押し、応援よろしくおねがいします♪ にほんブログ村
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フォトフラッシュ 2017. 11. 14 岡山市北区大和町に10月25日、パン店「空とパンとハンモック」がオープンした。 1 岡山市北区大和町に10月25日、パン店「空とパンとハンモック」(岡山市北区大和町2、TEL 086-234-3383)がオープンした。 記事を読む 前の写真 次の写真 東京2020オリンピック ウッドと競り合う冨安 〔五輪・サッカー〕前半、ニュージーランドのウッド(右)と競り合う冨安=31日、茨城・カシマスタジアム 【時事通信社】 混合団体決勝の向 パスを出す相馬 攻め込む久保 混合団体決勝の新井 もっと見る 最新ニュース 食べる 岡山の自宅・庭の小屋でパン店 店名の「だんだん」は、ありがとうの意 パン店「だんだんPAN」(岡山市南区妹尾)がオープンして1カ月がたった。 暮らす・働く 岡山で缶詰やレトルト加工が手軽にできるラボ カフェとクラウドキッチン併設も 見る・遊ぶ 岡山市内・旭川沿いの黄ニラ農家・15万本のヒマワリを ビールや野菜の販売も 食べる 岡山にチーズケーキ専門店「サトユリノチーズケーキ」 長く愛される味に 食べる 岡山市奉還町に日替わりシェアショップ 店舗共通で使えるチケット販売も 見る・遊ぶ 岡山で漫画「約束のネバーランド展」 原画・立体作品など150点超 食べる 岡山・矢掛町で、1. 5玉の桃パフェ新作「Happy Peachパフェ」 暮らす・働く 岡山で缶詰やレトルト加工が手軽にできるラボ カフェとクラウドキッチン併設も 「MARS LAB(マーズ・ラボ)」(岡山市北区問屋町)がオープンして2カ月がたった。 暮らす・働く 岡山・西粟倉村で子どもが森を学ぶ5日間「百森留学」 まき割り、かまどでご飯炊き 暮らす・働く 岡山で香川の伝統工芸品「保多織」を使ったアパレル受注会 山や海になじむ服を 暮らす・働く 岡山出身の写真家・安藤瑠美さん「TOKYO NUDE」展 岡山市内の風景作品も 見る・遊ぶ 岡山市内・旭川沿いの黄ニラ農家・15万本のヒマワリを ビールや野菜の販売も 黄ニラ農家の山本浩貴さんが手掛けるヒマワリ畑が現在、見頃を迎えている。 見る・遊ぶ 岡山シンフォニーホールで「鍵盤ハーモニカフェスティバル」 0歳児から入場可能 見る・遊ぶ 岡山・美星町が、家で楽しむ七夕セット 星尾神社へ奉納も 見る・遊ぶ 岡山で平成30年7月豪雨の続編「カモンベイビーオカヤマ!
「あなたの歯を残す」ための当院の歯周病治療 あなたの歯周病の悩みは次のようなものではないでしょうか? ☑「この歯はもうもたないから抜歯」と言われた ☑ 治療しているが「痛み」や「腫れ」が治らない ☑ 治療しているが「歯のグラつき」が治らない ☑「口臭」が治らない 本来、歯周病の80%はしっかり治療すれば良くなる病気です。 では、どうすれば治るのでしょうか?
2019年5月8日(水)の「ためしてガッテン」では、「国の虫歯率が大きく下がったスウェーデンの新・歯みがき法」の放送予定。 スウェーデンって、特別な歯磨きをしているのでしょうか? 気になるぅ~。という事で、調べてみました。 スポンサードリンク 【スウェーデン式歯磨き】水でゆすがない? スウェーデンの方の歯磨きの後、水でゆすがないということにビックリしました。想像しただけで妙な気分になります。お国柄の違いなのか、人それぞれなのか・・・世界は広いなと感心しています。 #ソラデー #ソーラー歯ブラシ — ブタウサギ (@marikonohaha) 2017年12月14日 「オドロキ!世界の歯磨き事情No. 1」の中で、スウェーデン出身のクリストファーさん(27歳)にスウェーデンの歯磨き事情を聞いています。 クリストファー ●収入に関わらず、 21歳まで歯の治療が無料。 ●医者から定期検診の手紙が届き、治療をしなくても済むような仕組みが整っている。 ● 歯の矯正 は 保険適用 され、 無料 で治療が出来る。 私のかかりつけの歯科医も定期的に検診のはがきを送ってくれます(希望者のみ) 検診内容は、歯茎のチェック+クリーニング+フッ素の塗布で約3, 000円。3ヶ月に一度ですね。 娘が歯の矯正中。 とりあえず終了までの固定費用80万、 都度の施術料、器具料…終わるまでに(3~4年と言われています)100万は下りません。 スウェーデン、羨ましい。。。 ●学校では「フッ化物おばさん」と呼ばれる歯みがきの先生が、歯みがきの方法を教えてくれ、その後液体のフッ化物で口をゆすいでました。 息子が通う学校でもフッ化物洗口はあります(無料・希望者のみ)クラスで3人ぐらいが行っているそうです(少なっ^^;) ●歯みがきの後は、 口をゆすぎません! フッ化物を流したくない というのが理由。 それと同じ理由で、歯をみがいた後は、30分は何も口にしません。 フッ素のはたらき 1. 歯をつよくする(虫歯になりにくい、硬い歯にする) 2. 大手町,丸の内の歯医者（歯科） | 大手町デンタルクリニック. 歯を守る(歯の再石灰化を促進) 3. 虫歯に抵抗する(抗菌作用) 引用:Ken歯科 スウェーデン式歯磨き のことを 【 イエテボリ テクニック】 という。 <ポイント1> フッ素配合の歯みがき粉 をたっぷりと使う( 目安は2cm ) <ポイント2> 歯全体に歯みがき粉が行き渡るように意識して 2分程度歯みがきを行う <ポイント3> 口の中の泡を吐き出したあと、 口をゆすがない ゆすぎたい場合は水を少量にして、回数も少なくする <ポイント4> 歯みがきのあと、 2時間飲食をしない(最低でも30分) ※ただし、イエテボリ テクニックの対象年齢は12歳以上です。 小さいお子さんにはオススメしていませんのでご注意ください。 引用: 歯医者さんもツイートしてました。 ためしてガッテン、イエテボリテクニックの続きですが、「歯磨き粉はたっぷりめにつける」という点もポイントですね💁♀️フッ素をしっかりお口の中に行き渡らせるためです🦷✨磨き終わったら、うがいはせずとも、お口の中に溜まった唾液や余分な歯磨き粉はペッと吐き出しましょう👩⚕️ — 表参道ホワイトデンタルクリニック (@omotesandowhite) 2019年5月9日 【スウェーデン式歯磨き】フッ素は安全なの?
A3 しっかり磨くことができれば、普通の歯ブラシと変わらない 超音波歯ブラシという単語を耳にしたことはありますか? 電動と超音波、似ていますが違うものです。 電源を入れるとブラシが目に見えて動く(回転したりする)→ 電動歯ブラシ 電源を入れると振動しているがブラシは一見動いていない(微振動)→ 超音波ブラシ もともと、これらの機械の歯ブラシは手の不自由な方のために開発されました。 普通の歯ブラシでは上手く動かせない方でも効率よく歯を磨けるようにするためのものです。 しっかりご自身で歯磨きができれば、普通の歯ブラシでも機械の歯ブラシでも差はでないと言われています。 Q4 一日いつ、何回歯磨きをすれば良い? フロス(糸)や洗口剤はつかったほうがよい?磨き方は? A4 以下ご説明します 一日に磨く回数は2回 で十分です。もちろん、それ以上磨いてもOKです。 タイミングは 1夜眠る前 2起床直後 有名な話ですが、就寝時に最もお口の中の細菌が増殖します。 つまり、夜寝る前にいかに歯磨きを頑張るかが重要です。 デンタルフロスも夜寝る前にだけしっかり できれば基本的にOKです。 デンタルフロスをしないと、そもそも歯磨きのクオリティが低くなる(歯ブラシで落ちない汚れをそのままにしている)のでNGです。 洗口剤は使っても使わなくても良い です。好みでご使用いただいて問題ありません。 とにかく、 一番の気合の入れどころは就寝前の歯磨きです! 朝起きてすぐの歯ブラシは疑問に持たれる方も多いと思います。 皆さん、朝ごはんの後に磨きたくなると思いますが正しくは朝ごはんの前です。 起床時、お口に最も細菌が多い状態で食事を取ることは体にとって良くはありません。 医学的には起床後かつ朝ごはんの前の歯磨きが推奨されます。 しかし、個人的には朝ごはんのあとでも良いのかなと思っております(笑) 朝は忙しいですし、歯磨きをすること自体が大事です。 朝の歯磨きは、言い方が難しいですが時間がなければ多少手を抜いても構いません。 その代わり、夜だけは本当にしっかりと磨いてください! 時間でいうと最低5分以上、ちゃんと磨くと10~15分 ほどかかると思います。 しかし、どれだけ気合をいれてもブラシの当て方がおかしければ効果が下がってしまいます。 本当はご来院いただいて、お一人おひとりに最適な歯ブラシの当て方等をご指導したいところですが、今回は家でできることをお伝えします。 歯磨きのコツ 『歯肉ごと磨く』 歯を磨くという意識は大切ですが歯肉にも細菌は付着しますし、歯肉と歯の境目は最も汚れが溜まりやすいところです。 歯だけを磨こうとすると、歯ブラシが汚れが溜まった部分に当たっていない事も多いため、歯肉も全部磨くつもりで磨いてみてください。 歯肉に当たって痛いと感じるかたい歯ブラシや、強さで歯を磨くのは間違っています。 歯肉を磨いても痛くないことが適切な硬さや力の目安 になります。 家での歯磨き(ホームケア)について見つめ直す良いタイミングです いかがでしたか?