広島にある、 あじな動物病院 行動科の かおり先生という方がいます。 犬に対して体罰を使わずに しつけをする方法を 教えている先生です。 弟夫婦の愛娘のココちゃん。 お会いしたことはないですが、 かおり先生のインスタライブが 面白くて、犬は飼っていないのに しつけだけ詳しくなっていってます(笑) (今の家は犬を飼えません。) かおり先生が、行動治療で 一番難しいものが「分離不安」と おっしゃっていたのが とても印象的でした。 分離不安は、犬側の治療だけではなく、 飼い主側のメンタルケアも必要だとか。 『鏡の法則』野口嘉則さんの本には 下記のような一節があります。 人生 で 起きる どんな 問題 も、 何 か 大切 な こと を 気づか せ て くれる ため に 起きる ん です。 つまり 偶然 起きる のでは なく て、 起こる べく し て 必然的 に 起こる ん です。 という こと は、 自分 に 解決 でき ない 問題 は けっして 起き ない の です。 野口 嘉則. 完全版 鏡の法則 (Kindle の位置No. 281-283). 心理学 | 心理カウンセラーが選ぶ☆本当にいい本、いいアプリ. サンマーク出版. Kindle 版. 自分の抱えている課題や マインドセット(思い込み)が 周りに反映されるために問題が 起きているとすると、 潜在意識がむき出しの状態といわれる、 子どもや動物は無意識的にそれを 体現してくれるのかもしれません。 子育てを通して 親も育てられるというのは こういうことなのかもしれないですね。 THE SUN また、マインドセットや思い込みは 決して悪者ではなく、 自分を守るためだったり、 持っていた方がメリットがあるから 持っているのかもしれないです。 向き合ってみて、 その考え方の存在に気が付くだけで、 自然と手放せることもあります。 実はタロットカウンセリングでも 同じことをしています。 タロットは不思議と、 内面が鏡のように映し出されます。 なにかモヤっとしていることがあれば、 それを一緒にひも解いていきましょう。 ご興味ある方はご連絡ください。 心をニュートラルに整えましょう。 その他の記事を読む
Beluga Projects 声優・ナレーターの手配ならベルーガプロジェクトまで HOME お知らせ 声優リスト ご依頼 会社概要 プライバシーポリシー サイトマップ 公開日: 2021年7月15日 ナレーション 出演情報 弊社所属の田所未雪、斉藤美保、福充、渕上りおなが、また業務提携のけんぞうが出演しております! 完全版 鏡の法則 田所未雪 斎藤美保 福充 渕上りおな けんぞう ダウンロードサイト Audible 関連 関連記事 「血流がすべて整う暮らし方」のオーディオブックにけんぞう、田所未雪が出演 【You Tube】「りおなとあやとのべるべるーが」第16回が配信されました 「他人とうまくやっていく」のオーディオブックに田所未雪、けんぞうが出演 「 おっぱいちゅぱちゅぱ転校生 ~お前、乳首弱すぎ~」に福充が出演 「賢人たちに学ぶ 道をひらく言葉」のオーディオブックに長塚コトと田所未雪が出演 投稿ナビゲーション 「社長の危機突破力」のオーディオブックにけんぞうが出演 「不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる」のオーディオブックにけんぞうが出演 Beluga Projects TOP 出演情報 ナレーション 「完全版 鏡の法則」のオーディオブックに田所未雪、斎藤美保、福充、渕上りおな、けんぞうが出演 © 2018-2021 Beluga Projects
私とどう違うのか? それを体験したくて。。(怖いもの見たさ)のような感覚で購入しました。。 感動はしました。。(感動する心が残っていてヨカッタ) 涙も出ました。(理想に対する憧れかもしれません。) ただ、この処、父を許せそうと軽やかに思えていた事をブログなどに綴っていましたが、 それら軽やかな気持ちはすっかり消え、 体中に蕁麻疹が出るが如く、キモチワルクなりました。 しかし、自分の今の心の状態を知るバロメータのような本になったとは思います。 ただ、私と同じ経験者は安易に読んではいけない本なのだと思います。 だったら読むな!という事でしょうけれど先にも書いた通り、 敵(父)を知るためにはこの手の本を読んで真っ向から否定するだけのパワーも必要だったのかな? と思い、星は2つにさせていただきます。 私のような経験者は気づく際、パターン化されたキッカケは邪魔になることがある。 自分で気づく事が出来るか否か?は感じ取るものであって、マニュアルのように書かれた8つのすてっぷは当てはまりにくい。。作者はその際、そういう時期だと書いていますが、 おそらく、一生で足りないくらい時間がかかるのが不条理極まりない家族関係の場合です。。 自ら気づこうとしない限り、気づけませんが、特に教えのような本では気づけないのです。 幸せな悩み向けの本なのでしょう。
ホーム 結婚・離婚 離婚したい 2020年9月14日 2021年7月26日 こんにちは、リコです。 長年連れ添っている夫婦って顔が似てくるとか言いますよね。 私の両親も年々似てきているような気がしますし、昔から知っているご夫婦でそっくりだなあと思う人たちも結構います。 私 おそらく長年一緒に生活する中で、さまざまな価値観の違いを乗り越えてきているはずで、そうやって内面がだんだんと似てくることで、それが外見にまで現れてきているのかなあ。 なんて思います。 離婚の時でも似た者同士 話は変わりまして、離婚相談に来る方々の中にも 本当に、似た者同士だなー。。。 と思う人がたくさんいます。 基本的に、弁護士は双方から話を聞くことはしませんので、当然に一方当事者のみから話を聞くことになるわけですが、 妻 主人はこういうところがあるんです! 夫はこういうところが非常識なんです! 旦那はああでこうでこうだと思うんです! 第41回 看護師が元気になる読書会 - me&nurse ミーアンドナース | me&nurse ミーアンドナース. ・・・という内容がもう、 その言葉、そのままあなたにお返ししますよ。 と言いたくなる場合が非常に多いのです。 もちろん、そんなこと本人に言いませんよ?心の中で思うだけです。 鏡の法則をご存知ですか? ところで、最初にお話しした仲良し夫婦が似ているのと、離婚相談に来る夫婦が似ているのとでは、 もしかしたら理由が少し違うのかな?
6 自分の考えは、少なからずどこか相手の考えにも影響を与えるのかもしれないと感じた。 生きていく上でこの考え方は非常に役に立つと思う。 読んだ人の9割が涙するという本。 例外なく私も鳥肌が立ち、涙が出てしまった。 人生において、問題は自分に何かを気づかせてくれるものであり、今の自分ならできると思ってふりかかってくる。 この本と出会ったのも、今までの人生では関わるはずのない人と関わってこの本を知り、書店で探して、書店では見つからず、楽天で取り寄せたのだが、 この行程さえ、自分を映し出しているとおもう。 勇気と行動力さえあれば人生よりよりものとなる。 鏡の法則。人生とは自分の心を映し出す鏡である。 ブログをこちらに書きましたので、宜しければお読みください。 ↓ あなたが 人間関係で悩んでいたり、 『幸せな人生』とは何か知りたいと思っていたり、 子どもを立派な大人に育てたいと思っていたり するなら、ぜひ読んでほしい作品です。 啓発本?の類の本で泣いてしまったのは初めてだった。 現実に起こっていることは自分の心の中が反映されているって宗教ぽいけど、納得のできる部分も多かった。人との付き合いで、ゆるし、ゆるされって大切だなと感じた!
「しんどい」毎日からの脱出 2021. 06. 15 2020. 10. 16 しんどい毎日を送っている人は もれなく、自分を責めるクセがあると言っても 過言ではありません まず、それに気づく必要があります 何せ、 自分が「自分を責めている」ことに 気づいていない人が多い のです!! 今日は、で、気づいたら、 その後、どうしたらいいのかを お伝えいたします 何せ、人間、 「自分を責めないようにしよう」 と思っても、なかなかできないものなのです なぜなら、「責めない」とは、 「何をすることなのか」がわからないからです すべてにおいて 「◯◯しない」の否定形目標が 達せられない理由です その結果、 「自分を責める」自分に気づいて またその自分を責める なーんて、「オイオイ」とツッコミたくなる 一見、笑い話のようなことが 実際には、よく繰り広げられているものです 「責めている自分に気づいたら、どうしたらいいのか」 「責める代わりに何をしたらいいのか」 お伝えしますね☆ 自分の何を責めているのでしょう? その前に、まず、自分を責める人は 「自分の何を責めているのか」 を明らかにしましょう それがわかれば、対処できるというものです それには、2つ自分があります あなたは、どちらの自分をよく責めているでしょうか? 1. 「できない自分」を責める その一つ目が、「できない自分」です 「ダメな自分」といってもいいでしょう また、「理想の自分でない自分」を 責めてしまう人もいて そうなるとハードルは上がるわけですから おのずと責める回数は増えることになり、 苦しさは増すことになります いわゆる、 完璧主義の人 ですね 「できない自分」 「ダメのな自分」 「理想でない自分」 を責める人は 人や自分を「できる・できない」 優劣で見る 傾向があります 過去の自分との比較での 「できる・できない」なら まだともかく 人と比べて「できない自分」を責める場合 比べる人によって、責める数は変わります どの分野でも、自分よりできる人は たくさんいると思いますので 分野分野で、それを得意とする人と比べていたら どの分野でも、自分を責める余地はありますから そんな責め方をしていたら 苦しいわけですよね 2. 「悪いことをした自分」を責める ふたつめの責める対象は 「悪いことをした自分」です 罪悪感からくる ものです 自分で自分を罰するように 自分を責めるのです 自分を責めていることに気づいたら、どうしたらいい?
"この短い物語の中には、多くの人々の悩みを解決し、人生を変える秘密があった。" 100万部突破の感動ストーリー、そして、稲盛和夫氏が「人生とは自分の心を映し出す"鏡"である、というこのメッセージは多くの人を勇気づけるだろう」と紹介している。 この本の短い物語に出てくる人たちに起こった嬉しい体験は、テレビのニュースが日々私たちに伝える出来事から考えると信じることが出来ない。 しかし、本の表紙で紹介文が言う「100万部の読者の9割が涙した」のだから、本が語るストーリーは、心に響く真実なのだろうと、私は信じることが出来る。物語を読んだ私の直感は、物語が真実であろうと感じている。 そして、私が主人公の立場であれば、主人公と同様に、自分だけで問題を解消する考え・行動を起こすことは出来ない。第三者のカウンセラーの助けを借りなければならないであろう。 なぜなら、私自身が少なくない問題を抱えながら、自分が考える「正しい世界」の中で「感情の鎧」を着て日々を送っていのである。例えば「自分自身を心から認められない」「自分をゆるしていない」のであろう。この本に3つの質問をしよう。 1、 人生とは心を映し出す "鏡" である。この概念は「法則」だという。 それは "私" にとっても有効な法則でしょうか? 2、 「ゆるす」とは、どういうことですか? 3、 「ゆるす」ためのプロセスにおいて、「私」は現在どの段階にいるので しょうか? 1.「鏡の法則」は私においても有効ですか? たとえば、心の中で不満ばかり抱いていると、その心を映し出すように、ますます不満を言いたくなるような人生になっていきます。 逆に、心の中で感謝することが多いと、その心を映し出すように、さらに感謝したくなるような出来事が起きてきて、感謝にあふれた人生になってくるのです。 つまり、 「私たちの人生の現実は、私たちの心を映し出す鏡である」という「鏡の法則」である。 この説明が、正しいのか/信じられないか と言えば、直感で、私には信じることが出来る。また、信じない理由はないし、過去の体験において、信じる方が上手く生きられそうである。きっと、私においても有効であろう。 人生においては、自分の心の波長に合った出来事が起きてくる。 私たちは、自らの人生に起きていることを見ることによって、自分の心のありようを推察することができ、それによって、自らを変えるためのヒントを探っていける。 これは、私自身に役に立つ観察と対処方法であろう。 2.「ゆるす」とは、どういうことですか?
さば缶のスパイシーケチャップ煮 ストックしておくのに便利な『さばの水煮缶』。お好みの『きのこ』や『玉葱』と炒めて、『カレー粉』と『ケチャップ』でスパイシーに仕上げれば、あっという間にご馳走おつまみの完成。『カレー粉』の風味がさばの生臭みを抑えてくれます。カレー風味のケチャップ味がビールに合わないワケが無いのです! Recipe by いづみ 作り方 1 タマネギはスライスし、キノコもカット、イタリアンパセリも刻む。フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱し、タマネギ、キノコの順で炒める。 2 Step1がしんなりしたらカレー粉とケチャップを加えて全体になじませ、オリーブとさばの水煮缶を汁ごと加える。さばを出した缶に水(分量外・適量)を入れ、缶に残った細かい部分も洗うようにしてフライパンに入れる。 3 煮たったら塩、コショウで味を調えて器に盛り、イタリアンパセリを散らす。 ポイント ※鷹の爪やチリパウダーを加えて辛さをアップし、イタリアンパセリをパクチートッピングに変えるとドライなビールとのペアリングにも相性のいい仕上がりになります。 ひとことコメント バゲットを添えても、具たくさんパスタソースとしても使えます。とろけるチーズをのせてチーズ焼きアレンジにするのもオススメです。 このレシピにおすすめのビール ライター紹介 いづみーる 栄養士・フードコーディネーター 食いしん坊が高じて食の道へ。大のクラフトビール&餃子好き。もちろんそれ以外の美味しいものにも目がない為、エンゲル係数の高さはハンパない。栄養士でありながら、手間のかかることは嫌いなので、即飲みに入るためのパパッとおつまみのレシピばかり考えている。
缶詰といえば外せない「ぜんざい」レシピ 冷えた体に嬉しい、お手軽でほかほかのぜんざいはいかがでしょうか? ぜんざいレシピ 【材料】 ・ゆであずき缶詰……210g(特6号缶1缶分) ・餅……2~3個 ・水またはお湯……170ml 【作り方】 鍋にゆであずき缶1缶とほぼ同量の水またはお湯を加え、火にかけます。ゆっくりと混ぜ、沸騰後1~2分煮立てるだけ。ぜんざいを器に盛り、焼きもちを添えて出来上がり! 暑い日にさっぱりおいしい「サバ缶レシピ」！ストックしたくなるバリエーションです | kufura（クフラ）小学館公式. サバ缶を使った簡単缶詰レシピ4選 お馴染みのサバ缶を使ったレシピをご紹介していきます。和食のイメージのサバ缶も工夫次第でおしゃれなお料理に大変身!お魚嫌いなお子様にも食べやすいレシピになっています。包丁いらずのレシピもあるのでアウトドアでも作りやすいですね。 サバの味噌煮缶詰で作るピリ辛ご飯レシピ 【材料】 サバの味噌煮(缶詰)… 1缶 ごはん お茶碗…1杯分 卵… 1個 豆板醤… 小さじ1/2 万能ねぎ… 適量 ※使用する調理器具に合わせて分量をご調整ください 【作り方】 鍋に水1カップと鯖の味噌煮缶を汁ごと入れ、豆板醤を加えて火にかけます。煮立ったら解きほぐした卵を入れ、半熟になったところで火を止めます。ごはんを入れてひとまぜし、小口切りにした細ネギを散らせば、完成です! ★詳しい材料・レシピは こちら トマト×サバ缶を使ったサバカレーレシピ 【材料】 サバの水煮缶……1個 ホールトマト(カットタイプ)……1缶 玉ねぎ……1個 シメジ……1房 顆粒コンソメ……大さじ1 にんにく……すりおろし2分の1かけ分 こしょう……適量 おりーぶ油……大さじ1 水トマト缶……半分 粉チーズ 【作り方】 ホールトマトの缶詰と水、サバ缶を汁ごと加えて、フライパンで約8分ほど煮込むだけ!粉チーズをかければとろーり美味しいサバカレーの出来上がり! ★詳しい材料・レシピは こちら サバの水煮缶を使ったサラダレシピ 【材料】 大根……5センチ きゅうり……1本 さばの水煮缶1缶 ミニトマト……3個 好みのドレッシング……適量 【作り方】 千切りにした大根ときゅうりに、汁が入らないようにサバ缶の中身を添えるだけ!あとは好みのドレッシングをかけて完成。コスパも良い簡単サラダ料理です。 ★詳しい材料・レシピは こちら サバ味噌煮缶詰のチーズのせレシピ 【材料】 サバ味噌煮缶詰……1缶 とろけるチーズ……適量 乾燥パセリ……適量 【作り方】 サバ味噌煮缶を汁ごと耐熱皿に移します。とろけるチーズをのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで加熱。乾燥パセリを振って出来上がりです。お酒のつまみに◎ ★詳しい材料・レシピは こちら ITEM 若狭 田村長 鯖の缶詰 味噌煮 135g ⚫︎内容量135g ⚫︎さば ノルウエー産、味噌、砂糖、みりん、でんぷん、調味料(アミノ酸) 原材料の一部に大豆を含む キャンプにも最適!缶詰をそのまま使ったレシピ10選 缶詰をあけて食材や調味料を入れて火にかけたり、混ぜるだけで完成する、缶詰そのまま調理レシピをご紹介。荷物を多いキャンプにオススメですよ!
★詳しい材料・レシピは こちら スイートコーン缶詰で作るチキンのマヨコーンレシピ 【材料】 鶏むね肉……200g ホールコーン缶・水気をきる……80g ブロッコリー……60g にんじん……50g ピュアセレクト マヨネーズ……大さじ2 こしょう……少々 白ワイン・または酒 【作り方】 鶏肉は2等分に。ボウルにコーン・マヨネーズ・胡椒を混ぜ、耐熱皿に鶏肉を乗せて白ワインをふりラップをしてレンジ(600W)で約2分加熱します。マヨネーズとコーンをかけてオーブントースターで焼き色をつけ、野菜を飾って出来上がり! ★詳しい材料・レシピは こちら ツナ缶で作るツナ豆腐ナゲットレシピ 【材料】 木綿豆腐……150g ツナ缶……1缶 薄力粉……大さじ3〜4 塩こしょう……少々 【作り方】 豆腐、ツナ缶、薄力粉を混ぜて揚げるだけ!お豆腐なのでヘルシー。おつまみだけでなく、お弁当にもおすすめです。 ★詳しい材料・レシピは こちら まぐろフレーク缶詰で作るおろし和えレシピ 【材料】 まぐろフレーク(味付)1缶 おろし大根……50g 大葉……2枚 【作り方】 ボウルにまぐろフレーク缶を汁ごと入れ、おろし大根を加え混ぜます。器に大葉をしき盛り付けたら完成です!
そのままでもおいしいサバ缶にひと工夫して、さらに美味しいおつまみにアレンジするレシピをご紹介します! サバ缶おつまみレシピ①|サバ缶のトマト煮 味つけは塩こしょう、材料は買い置きできる保存食だけ、包丁も使わないお手軽レシピ。サバのコクとトマトの酸味が絶妙にマッチした、ごちそう感ある仕上がりです。パンやパスタを添えて食事メニューにも。 ▼詳しいレシピはこちら サバ缶おつまみレシピ②|サバ缶のかんたん白和え サバの味噌煮缶と市販の胡麻ドレッシングのコラボで、コクのある白和えに。和食とよく合う米焼酎ロックでどうぞ! サバ缶おつまみレシピ③|サバ味噌缶のホイル焼き サバ味噌煮缶の味噌味にバターを加えて、コクのある味噌バター味のおつまみに。具材を切ったら、あとはホイルに包んでオーブントースターで焼くだけ。合わせるお酒は純米酒がおすすめです。 サバ缶おつまみレシピ④|サバ水煮缶の八宝菜 野菜たっぷりの八宝菜をサバ缶でアレンジ。豚肉を使った定番のレシピよりもあっさりといただけます。シュワシュワのハイボールと軽やかなコンビネーションで召し上がれ。 サバ缶おつまみレシピ⑤|サバ味噌煮缶のきんちゃく焼 カリッと焼き上げた油揚げを噛むと、ジューシーなサバ味噌煮缶&水菜。アツアツのうちに召し上がれ!
home > グルメ > 話題の「鯖缶」でつくる簡単チーズ焼き お酒のつまみに 今月のお酒は「ワイン」 2018年12月14日 17時00分更新 話題の「鯖缶」で簡単ワインのおつまみ。 アスキーの酒好きナベコです。冬。冬と言えば寒いので熱燗。冬と言えばクリスマスがあるのでワイン。冬と言えばお酒ですね~。 この連載では、月ごとのテーマのお酒に合う簡単なおつまみレシピを紹介しています。家にあるものやコンビニで手に入るものが中心。私が実際に試しておいしかったおつまみレシピをお伝えしていきます。 今月のテーマのお酒は 「赤ワイン」 です! 12月のお酒「赤ワイン」 手ごろな価格のチリワイン「コノスル ピノ・ノワール」をスーパーで購入しました。800円強。サラッとしていて食事に合わせやすく、飲みやすいです。 冬はワインシーズンですので、先月に続き、今月は赤ワインです。ワインのつまみになにがいいのか。真っ先に思い浮かぶのが「チーズ」ではないかと思います。チーズをそのまま食べてもいいけれど、簡単にできるチーズのアレンジ料理って? 今話題の「鯖」の缶詰とチーズが好相性 意外かもしれませんが、和食である「鯖味噌」とチーズは良い相性です。 先日、 ぐるなびは「今年の一皿」に「鯖」に決定したと発表しました。 今、鯖が話題。背景に「鯖の缶詰」のブームなどを考慮したそうです。 保存もできて栄養価も高い鯖缶は、実はチーズとも相性良し。今回は「鯖味噌缶」とチーズを使った簡単なおつまみレシピを紹介します。 材料 ・鯖味噌缶(「いなば ひと口さばみそ煮(115g)」約140円) ・ピザチーズ(「雪印北海道100 とろけるモッツァレラ」約330円) ・マヨネーズ ・コショウ 鯖味噌の缶詰。 ピザチーズとマヨとコショウ。ピザチーズは家にあると、アレンジにいろいろ使えるので便利です。 鯖味噌の缶詰とピザチーズ。それと、マヨネーズとコショウを使います。鯖味噌は小さめの缶のほうがオススメ。 1. 鯖味噌煮缶にコショウ、マヨをかける コショウふりふり。 マヨをぶちゅー。適量(適当)。 手順はとっても簡単。鯖味噌煮缶を開けて、コショウ、マヨネーズをかけます。分量は適当でオーケー。 2. チーズをたっぷりのせる どかっとチーズをのせます。 山盛りに。 ピザ用チーズをつまんでたっぷりのせます。チーズ好きな人は思うままにたっぷりのせちゃってください。 3.
お疲れさまの1杯に! ビールに合う、鯖の水煮缶を活用したおつまみレシピをご紹介。居酒屋メニューのような和風おつまみから、おしゃれに見せる洋風おつまみ、さっぱり爽やかなエスニック風おつまみまで、鯖の水煮をフル活用しましょう♪ 鯖の水煮缶を美味しくおしゃれに見せるとっておきおつまみレシピ♡ 缶詰は保存も調理も簡単なので、ついつい何個も買い置きしてしまいますよね。中でも鯖の水煮缶は、塩入のものも無塩のものもあるので、ご家庭でのアレンジがしやすいかと思います。そんな鯖の水煮缶を使って、簡単だけど美味しいおつまみを食卓に並べてみましょう。「味気ないな……」とは言わせない、おしゃれで爽やかな見た目のおつまみレシピが盛りだくさんです♡ 【ビール×和風おつまみ】鯖の水煮缶を活用した簡単レシピ 【鯖の水煮で簡単☆和風おつまみ1】レンジで下処理 大根と鯖の煮物 ふわっと生姜の爽やかな香りが漂う、こってりとした味わいの煮物♪ 苦くて旨いビールの1杯目に、こちらのおつまみがよく合います。鯖の水煮缶を使えば、生魚を使うより簡単時短で完成です! 【鯖の水煮で簡単☆和風おつまみ2】鯖缶で豆腐ハンバーグ 具材にこだわった豆腐ハンバーグのおつまみ。レンコンとにんじんのシャキシャキとした食感が楽しめます♪ ひと口食べれば鯖の旨みがひろがり、ビールのおつまみとして最高ですよ。 【鯖の水煮で簡単☆和風おつまみ3】鯖缶で簡単そぼろ 白米にのせても美味しい鯖の簡単そぼろおつまみ。ビールを飲みながらちまちまつまむのにおすすめです。青じそや七味唐辛子をふりかけて、自分好みのおつまみにアレンジしてもよし♪ 【鯖の水煮で簡単☆和風おつまみ4】大根と鯖缶の和え物 コンロもレンジも使わない手軽さが嬉しい♪鯖の水煮と、大根を和えるだけの簡単おつまみ。わさび醤油とマヨネーズが、ほどよくマイルドな味を演出します。涼しげな味で、冷たいビールがすすみそう!