忙しいときは、調理の手間も片づけの手間もできるだけ減らしたいのが本音。フライパンひとつでできるレシピなら、調理も簡単で食後の洗い物もラクチンです。 ここでは、豚肉とカボチャのソース蒸し煮と、大根おろしとオクラのとろみ汁のレシピをご紹介します。 © ESSE-online 豚肉とかぼちゃ料理とみそ汁 豚肉とカボチャのソース蒸し煮の献立 フライパンひとつで完成!豚肉とカボチャのソース蒸し煮 しっかり味の蒸し煮は、フタをして、あとはほっとくだけ。フライパンのまま食卓に出せば洗い物もラクチン! ●豚肉とカボチャのソース蒸し煮 【材料 (4人分) 】 ・豚こま切れ肉 300g ・カボチャ 1/4個 ・シメジ 1パック ・バター 20g ・A[しょうゆ大さじ2 中濃ソース大さじ1] ・水 1/3カップ ・粗びきコショウ(黒) 少し 【つくり方】 (1) カボチャは1.5cm幅に切ってからひと口大に切る。シメジは石づきを除いて小房に分ける。バターは1cm角に切る。 (2) フライパン(直径26~28cm)に、豚肉、Aを入れてよくもみ込み、平らに広げて(1)のカボチャを肉の間に埋め込むように均等に並べる。シメジをのせ、分量の水を注いでフタをし、中火にかけて10分ほど蒸し煮にする。 (3) 仕上げに(1)のバターを散らし、コショウをふる。 [1人分317kcal] 【家族も満足】 お鍋にカボチャを入れる様子 中濃ソース+しょうゆをもみ込んだ豚肉の間に埋め込むことで、カボチャにもしっかり味がつき、均等に火が入って食べやすくなります。仕上げのバターの香りが食欲をそそります! ●大根おろしとオクラのとろみ汁 【材料(4人分)】 ・大根 1/4本 ・オクラ 4本 ・豆腐(絹ごし) 小1丁(150g) ・だし汁 3カップ ・みそ 大さじ3 【つくり方】 (1) 大根は皮をむいてすりおろす。オクラはガクを落とし、5mm幅の小口切りにする。豆腐は1cm角に切る。 (2) 鍋にだし汁を煮立て、(1)を加えてさっと煮て、みそを溶き入れる。 [1人分66kcal] <料理/中村陽子 撮影/山田耕司 取材・文/ESSE編集部> この記事にあるおすすめのリンクから何かを購入すると、Microsoft およびパートナーに報酬が支払われる場合があります。
きょうは 台風の影響か 雨が降ったり止んだりでした。 晩御飯は 秦野の豚漬けでした。 k子さんちからのお中元に 頂きました。 豚肉が味噌漬けになっていて、 アルミホイルに包んで焼くので 玉ねぎ、なすと一緒に 蒸し焼きになります。 モロヘイヤおひたし。 モロヘイヤは葉を 茎から取ってそのまま茹でてから 細かく刻むと扱いやすいです。 かぼちゃ ブラックのジョ~の煮物。 トマト甘酢漬け。 などでした。
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あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ かぼちゃの煮物 簡単夕食 ほんだし しょうゆ かぼちゃ chapio 時短レシピから本格的に見えるレシピまで、超簡単レシピを随時掲載していきます♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR かぼちゃの煮物の人気ランキング 1 位 10分加熱で煮崩れなし☆フライパンでかぼちゃの煮物 2 ★定番!おいしい♪【かぼちゃの煮物】 3 冷凍かぼちゃとレンジで簡単♪かぼちゃの煮物 4 かぼちゃの煮物♡そぼろあんかけ 関連カテゴリ かぼちゃ あなたにおすすめの人気レシピ
2021/7/30 Uncategorized 【オールスター動画番外編】一年ぶりにドアラさんと感動の再会【広報カメラ】がマリーンズ公式YouTubeチャンネルで23日に配信されたが、配信から1週間経過したが今も話題を呼んでいる。 その理由のひとつとして、マリーンズの広報カメラなのに終始、中日のマスコットキャラクタードアラしか出てこないことが挙げられる。各球団のYouTubeを見渡しても、他球団のマスコットが単独で出演するのはかなりの... 続きを読む
2021/7/30 21:37 恐ろしく不幸なことを、幸せと言ってしまう女。 男にしてみればやりたいだけ(笑) この女を守っていく気など更々ない(笑) 2021/7/30 19:56 年間感染者数1000万人 年間死者数1万人 年間未成年死者数200人。 びびったあなたは、コロナ脳になりつつあります。 これ、インフルエンザの数字です(笑) 気を付けましょう。 上の写真は2007年インフルで死にかけてる私です。 2021/7/30 12:30 どうせ、恋人も飽きたら乗り換えるんだろ(笑) 全てに於いて覚悟が足りんわ! ↑このページのトップへ
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そしてドアラの中の人は 女性という噂もあります。 確かに着ぐるみのマスコットは 女性の場合もあります。 特にドアラは身軽で バク転などをすることから 男性より軽い体重の女性が 中に入っているのでは と考える人がいるみたいです。 ん~、わたし的には 耳が大きい あのデカイ被り物をするなら 首周辺の筋肉は鍛えたほうが良いでしょうし、 男性ちゃうかと 思ってるんですよね。。 トラッキーとの画像を見て 比べるとわかるんですが トラッキーよりも顔がでかいので この格好でバク転は難易度高めかと(苦笑) しかも阪神のチアガールより 身長高めなので女性よりかは 男性がやってると考えるほうが 妥当と思いますね! ナゴヤドームで働いている人の 目撃談がネット上にはありますが 30歳くらいの体格の良い男性みたいです。 個人的には それが自分のイメージと ピッタリ合っていますwww そして特に2010年を境目に ドアラの中の人が変わったのではないか と推測されています。 ドアラは2004年にリニューアルして パフォーマンスの路線変更してから バク転を多用していましたが 2010年以降は少しパフォーマンスが おとなしくなったそうです。 また、2010年以降に ひねりの入ったバク転をしていたので それが可能な体操経験者になった とも言われているわけです。 そもそもドアラは1994年に誕生したので 25年も経過していますから 中の人は何回も変わっているなんて 当然のことと思います! (笑) もし変わるなら キャラの転換期なので、 1994年から2003年まで(昔のドアラ) 2004年から2009年まで(パフォーマンス激しめ) 2010年以降~(パフォーマンスおとなしめ) 大きく分けると この3つに分けられるので 最低2回は変わっている と考えられます! ロッテの広報カメラなのに出演はドアラだけ！？ちなみに昨年は2度登場. 以上、ドアラの中の人の噂ですが 誰なのか公表はされていませんし、 どれも証拠がないため中の人の正体は 謎のままです。。 中の人の画像や名前は 探してみてもまったく 見つかりませんでした。 ドアラの中はわかりませんが 別の被り物キャラの中の人の 動画を発見しました。 こんな感じでかぶっているみたいですね。 意外と上からすっぽり 乗せてるだけwww これを見ちゃうと ドアラはなんで顔が取れないのか 気になってきちゃいました~。 もしかして遠心力!?
「宇山 X フェンシング」反響ツイート 同志社大学 @DoshishaUniv_PR 【本学卒業生の宇山賢選手が金メダル獲得! !】 開催中の東京2020オリンピック、フェンシング男子エペ団体に本学卒業生の宇山賢選手が出場、見事な活躍をし、金メダルを獲得しました!!おめでとうございます!! … 前田 大貴(フェンシングライター兼コーチ) @maefen1989 個人戦で負けたビダ選手相手に完勝‼️ フェンシングエペ日本代表、いやフェンシング界初の金メダル🥇 加納くん、山田くん、宇山くん、見延さん、本当におめでとうございます‼️ フェンシングに携わる者として、今日という1日を忘れません‼️ 高橋 @VxnaLstxp7AtnFE フェンシング🤺金メダルー! 山田選手もスタイル崩さず、 加納選手も最後の重圧に負けず、 そして、宇山選手、あの動き決勝でやれるメンタル、 すごかった! 盛り上がったー!! #Tokyo2020 #男子エペ団体 さな@休息中 @Sana_816wind 日本、フェンシング史上初の金メダル…男子エペ団体戦、最強「エペジーーン」勝利 金17個は過去最多! ドアラの中の人とプロフィール！中身は女性説やイケメン説など総まとめ. (スポーツ報知) … えぺじーーん。かっこいい! それにしても記事下部の選手紹介がおもしろいw 宇山選手の紆余曲折ぶりが。 MAKKOU @sapysuke フェンシング エペ金メダルおめでとうございます!むかぁ~しは、フェンシングのユニフォームを着た日本人は背が小さくて胴長短足に見えて(失礼🙇♀️)こんなんじゃあ、いつまで経っても勝てるわけないよなぁ…と思っていたんですが、宇山選手… … ゆる @yuruBVB フェンシング日本代表の宇山くんのツイッター、最新のツイが弾き語りなん面白いwww おめでとう🥇 🌈AKO💙 @poyoyon_pooh フェンシングの試合めちゃくちゃ面白かった! 宇山選手のいたずら好きそうな動きとか好きすぎる 金メダル🥇本当におめでとう!!!!! #フェンシング ゴマ犬の気分屋な情報板 @gomadog015 きた!金キター!ヾ(≧▽≦)ノおめでとぉぉ! 日本が歴史的快挙の「金」 フェンシング男子エペ団体 フェンシング男子エペ団体で、見延和靖、加納虹輝、宇山賢の日本は、決勝でROCを45ー36で下し、日本フェンシング界初の快挙となる金… … n-ペンタン @pakaroro776 男子エペ団体金メダルおめでとおおおおおお!
2021-07-28 23:00 昨日の岡澤セオン、今日の入江聖奈 #Tokyo2020 2021-07-28 22:56 ◆【結果】東京五輪ボクシング 入江聖奈~ 女子フェザー級準々決勝 2021. 28 2021-07-28 20:23 クロフォード対ポーターWBOが指令!合意する可能性が高い 2021-07-28 19:42 IBFスーパーフライ級挑戦者決定戦 「入札結果」 3位オバーディvs4位ロドリゲスJr 2021-07-28 10:25 WBA10位ワシントン 「新型コロナ陽性でキャンセル!」 PBC興行メイン 2021-07-28 09:57
中日ドラゴンズの人気マスコットの『ドアラ』は不思議な動きをして、キモかわいくて人気ですね。 本拠地ナゴヤドームでは「バク転」を披露して観客を楽しませてくれます。 そんな 『ドアラ』の中の人はどんな人なんだろう と気になりますよね。 長年同じようにパフォーマンスを披露しているけど、 年齢はいくつなんだろぉ、中の人は交代せずにずっと同じ人なのでしょうか。 名前や素顔画像の公表公開はしているのか気になります。 『ドアラの中の人』の年齢、ずっと同じ人なのか、いつ交代しているのか調査しました。 スポンサーリンク ドアラの中の人の年齢と名前や画像公表は? ドアラの中の人の情報は当然ですが、公式な公表はありませんでした!