契約者と保険料を支払う人が異なる場合 ご夫婦で保険に入る時、生活費の口座をまとめたい、という理由から、妻の保険料を夫名義の口座から引き落とすのはよくある話です。この場合、実際に保険料を負担しているのは夫であるにもかかわらず、契約者である妻が生命保険料控除の対象となります。 ただし、保険料の引き落とし口座が妻名義だったとしても、妻の年収が103万円以下の場合、配偶者控除を適用することにより、夫の所得から控除の対象とすることができます。 3. 申告方法について 生命保険料控除は、職業によって申告方法や時期が異なります。 会社員は年末調整 多くの会社では、11月から12月にかけて「年末調整の申告をしてください」と社員に対してお知らせがあります。この時に、2.
毎年9月から10月になると、保険会社から生命保険料控除のお知らせが届く季節となっています。この時期が来ると「年末調整が面倒だな~」なんて考えてしまう方も多いことでしょう。 生命保険料控除で、最もお問い合わせが多いのが「書類の紛失・再発行」の連絡です。私も毎日のように再発行の対応をしていた経験があります。 ですので、保険会社から届く控除証明書は無くさないように保管をしていただきたいと思います。 そして、次にお問合わせが多いのは、「何が何だか分からない」というものです。実は、あの式を理解する必要はありませんし、ましてや自分で計算する必要すらありません。 この記事では基本的な生命保険料控除の仕組みについて分かりやすくお伝えします。ちょっと得する方法も紹介しますので、ぜひ最後までお付き合いださい。 The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 私は10年以上にわたり、生命保険業界で働いております。マイホームの次に高い買い物と言われることもある保険ですから、本当に必要な商品を無駄なく加入してもらうことが大切だと考えています。お一人お一人のご希望やライフプランをおうかがいし、少しでも豊かな人生を送るお手伝いが出来ればと思っております。 はじめに|生命保険料控除とは? 生命保険料控除は、納税申告の時に、支払った生命保険料に応じて、一定の金額が契約者の所得から差し引かれる制度です。 結果として所得税や住民税が安くなります。1月から12月までに支払った保険料が9, 000円以上であれば、対象となります。 生命保険料控除を受けられるのは保険料を支払っている契約者です。なので、もしもあなたが1人でご家族の保険を契約して保険料をまとめて支払っている場合は、あなただけしか控除の恩恵を受けられないことになります。この点については、最後に詳しくご説明いたします。 ちなみに、この仕組みは生命保険独自のものです。損害保険では地震保険のみ同様の控除の制度があります。 1. 生命保険料控除の種類と保険料 では、ここからは生命保険料控除の内容について1つずつ確認していきましょう。ご自分の契約と照らし合わせながら、読み進めてみてください。 まずは対象となる控除の種類と控除額についてです。 1. 1. 生命 保険 料 控除 上限 以上のペ. 控除の種類は3種類 契約している保険の種類によって、控除となる種類は以下の3つに分かれます。 一般生命保険料控除(主に死亡保険) 介護医療保険料控除(主に医療保険やがん保険) 個人年金保険料控除(個人年金のみ) これは国が定めたルールに則って決まりがあるのですが、この点については詳しく知らなくても問題ない内容なので割愛させていただきます。 生命保険料控除証明書を確認すれば、ご自分の契約が3つのうちどこに当てはまるのか、ひと目で分かるようになっています。 1.
死亡保険(平成22年契約) : 年間 105, 000円
b. 死亡保険(平成26年契約) : 年間 85, 000円
新制度と旧制度に該当する同じ種類の契約があります。旧制度「a」の控除額は上限の50, 000円、新制度「b」の控除額は上限の40, 000円です。このような場合は、上限額が多い「a」の50, 000円を「一般生命保険料」の控除額にします。
例3 新制度と旧制度で同じ種類の保険を契約しており、控除額が上限に達していない場合
a. 生命 保険 料 控除 上限 以上の注. 死亡保険(平成22年契約) : 年間 30, 000円
b. 死亡保険(平成26年契約) : 年間 50, 000円
新制度と旧制度に該当する同じ種類の契約があり、どちらも適用上限額に達していない状態です。旧制度「a」の控除額は27, 500円、新制度「b」の控除額は32, 500円となり、「a, b」の合計は60, 000円です。新・旧制度を組み合わせた場合の適用上限額は40, 000円ですので、この例の「一般生命保険料」の控除額は40, 000円になります。
住民税の生命保険料控除の控除額も、所得税と同じ考えで算出ができます。制度全体の上限額は、新制度のみ・旧制度のみ・新旧組み合わせの場合のいずれも70, 000円となっています。
まとめ
新制度・旧制度が存在する生命保険料控除制度を活用する際は、自分の契約が、どちらの制度に該当するのかを知ることから始まります。生命保険会社が発行する「生命保険料控除証明書」には、新・旧いずれかの制度や年間払込保険料が明記されていますので、控除額を計算する際、手元に置いておくと大変便利です。
控除額の違い 結論から申し上げますと、生命保険料控除では最大で 新制度:所得税12万円・住民税7万円 旧制度:所得税10万円・住民税7万円 が控除してもらえます。 以下の表をご覧ください。 冒頭でもお伝えしましたが、生命保険料の控除額は、課税対象となる所得から差し引かれる分を指しています。控除額の分が返金になるわけではありません。 2. 控除額の計算はインターネットで簡単にできる 生命保険料控除額については、実はとても簡単に計算することができます。 インターネットで「生命保険料控除 計算 ソフト」などと検索すれば、保険会社のホームページの計算ソフトを発見できるはずです。これを利用すれば、いとも簡単に年末調整の手続きは完了します。 大手企業では、紙の手書書類を廃止して、数字を入力するだけのソフトを取り入れているところも増えてきています。 ですから、ここではご参考程度に生命保険料控除額の計算方法をご案内します。 新制度の控除額、旧制度の控除額、新制度と旧制度の両方が適用される場合の控除額に分けてお伝えします。 【新制度での生命保険料控除額】 【旧制度での生命保険料控除額】 【新旧制度の契約が混在する場合の生命保険料控除額】 会社員の方がよく見るのは、年末調整で提出する「給与所得者の保険料控除等申告書」だと思います。 ※ 国税庁ホームページ より抜粋 生命保険控除の部分をよく見ると、最初にお示しした計算式が全て記載されているのにお気づきになりましたか?この用紙を見るだけで拒否反応が出てしまうのは、皆さん同じですからご安心ください(笑)。 新制度と旧制度の両方の契約がある方でも、最初にご案内したような計算ソフトを使えば迷うことはありません。ややこしい計算方法を理解する必要もありません。 3. 生命 保険 料 控除 上限 以上娱乐. 生命保険料控除を上手に活用するポイント 最後に、生命保険料控除で損をしないために、ぜひ知っておいていただきたいことをお伝えします。 3. 控除は契約者ごとに受けられる 契約者とは保険会社と生命保険契約を取り交わす人のことをいい、原則として契約者が保険料を負担する取り決めとなっています。 勘違いで多いのは、親御さんがあなたに幼い頃からかけてくれている生命保険の場合です。契約者(保険料を支払っている人)が親御さんになっていると、生命保険料控除の対象となるのは、あなたではなく親御さんになってしまいます。 こういったケースで控除を受けたい時は、親御様に契約者変更の手続きを行ってもらってください。保険会社や代理店の担当者に連絡すれば、すぐ手配してくれるはずです。この時、現時点の契約者である親御さんからの連絡でないと受付してくれないので注意が必要です。 3.
23 - 63. 6万円 = 97. 4万円 ※ 平成25年から令和19年までの各年分の確定申告においては、所得税と復興特別所得税(原則としてその年分の基準所得税額の2. 1%)を併せて申告・納付することとなります。 出典:国税庁 No. 2260 所得税の税率 ポイントになるのが「課税される所得金額」。 つまりその年の収入そのものではなく、そこから控除等を引いた残りの金額がいくらかによって税率および実際の納付金額が異なるのです。同じ年収であっても控除を活用できている人、できていない人で所得税・住民税が異なることもあります。 それでは、例えば先ほどのケースの課税所得の金額が700万円の方が、保険料控除を上限いっぱいまで使った場合、所得税にはどのように影響があるでしょうか? なにも控除を 受けていない場合 生命保険料控除を 上限まで使った場合 - 各控除枠の上限4万円×3枠 =12万円 課税される 所得金額 700万 700万円-12万円=688万円 所得税率 所得税 700万円×0. 23-63. 6万円 =97. 4万円 688万円×0. 20-42. 75万円 =94. 生命保険料控除の上限は？新制度と旧制度を種類別に徹底比較. 85万円 差額 25, 500円 ※所得税のほかに、住民税の控除効果もあります。 もちろん控除枠を活用する以前に、皆さんにとって必要な保障について検討することが大切です。控除枠をフル活用したいがために不要な 保険に加入したり、過剰な保険料を支払ったりすることは保険本来の目的に反しますし、みなさんの家計にとっても正しく役立つものとは言 えません。まずは適切に自分に合う保険を見つけ、無理のない保険料で加入し、その上で控除枠も最大限活用できるよう考えることが大切 です。 3. 老後に備えてお金を貯める「年金保険」が生命保険料控除活用のカギ!? ※本Webサイトに記載の情報はあくまで概要であり、税控除額をお約束するものではございません。実際の控除の対象・控除額については、所轄の税務署等にご相談のうえ、ご確認ください。
死亡保険(平成24年契約) : 年間 90, 000円 b.
生命保険料控除の申告で、計算方法や書類の記入方法がわからなくて困っているのではありませんか? 年末調整の書類は見た目も素っ気ないですが、記入の仕方もわかりにくいです。また生命保険料控除の証明書も、いろいろな金額が記載されていてどれを申告すればよいのか迷ってしまいます。 できれば生命保険料控除なんてせずにすませたいところですが、 生命保険料控除は税金を安くできる というメリットがある制度です。やはり申告しない訳にはいきません。 あなたは、そんな大切だけど、ちょっとやっかいな生命保険料控除をスラスラ申告できるようになりたいと思いませんか? ここでは、生命保険料控除を申告するときに誰もが疑問に思い、 つまづきやすい7つのポイントについて、わかりやすく解説 しています。また、生命保険料控除のメリットから、証明書の見方、年末調整書類の記入方法まで、生命保険料控除のすべてをわかりやすく説明していますので、 機械的に書類を作成することも可能 です。ぜひ参考にしていただき、今年の年末調整をスラスラとすませてください。 ※2020年5月29日 更新日時点の最新の申告書を使った説明に更新 1. なぜ必要?生命保険料控除 生命保険料控除は、毎年の所得税や住民税が安くなる制度です。つまり、支払う税金を軽減させるために必要なのです。 1-1. 生命保険料控除の概要とそのメリット 生命保険料控除とは、所得税の中の所得控除という制度の一つです。 所得控除は、所得税を計算するときに一定の金額を所得から差し引くことができる制度で、生命保険料控除のほかに配偶者控除、扶養控除などさまざまな控除があります。 生命保険料控除では、その年に支払った保険料に応じて一定額を所得から差し引くことができます。それにより、その年の 課税対象になる所得金額が少なくなるため、結果的に所得税が安く なります。また生命保険料控除は、住民税の計算にも適用されるため 住民税も安く なります。この税金が安くなるということが生命保険料控除のメリットです。 1-2. 生命保険料控除でどれくらい税金が安くなるか? 複数の保険に入っているので、契約件数分の生命保険料控除証明書がありま... | ＳＯＭＰＯひまわり生命保険株式会社. 節税メリットのある生命保険料控除ですが、具体的にはどれくらい税金が安くなるのでしょうか? 控除額の詳しい計算方法は後の章に譲るとして、ここでは生命保険料控除の節税効果がイメージできるように、大まかな節税額の目安を紹介します。 たとえば、 課税所得が300万円で所得税率10%の会社員が、終身保険に加入して月額6, 800円の保険料を支払っていたとすると、所得税が4, 000円、住民税が2, 800円で トータル 6, 800円 安く なります。もし平均的な会社員よりも収入が高い会社員であれば、税率が上がるので 10, 800円 安く なります 。 ※ここでは復興特別所得税は考慮していません 1-3.
の糸系リフトアップ 10本以上の糸を皮下に挿入して、たるんだ皮膚全体を持ち上げる施術法。コラーゲンやエラスチンが生まれ、ハリのある肌を生み出す目の下のたるみ治療です。ダウンタイムがなく、手軽に受けられると人気上昇中。 ハムラ法 余分な脂肪を生かして目元をフラットに! 目の下の余分な脂肪をくぼんだ場所に移動させることで、目元をフラットにさせる手術です。一度の手術で絶大な効果を発揮する目の下のたるみ手術の進化系。そのぶん高度な技術が求められ、ドクター選びが重要となります。 レディエッセ ヒアルロン酸より長持ち! 目の下のクマの原因は？ | ハフポスト. 注射系の新定番 カルシウムハイドロキシアパタイトを主成分にした製剤を注入することで、深いシワやくぼみを消すことができます。ヒアルロン酸などの注入系メニューより効果は大きく、しかも長持ちするのが大きな魅力と言えます。 セルリバイブジータ 再生医療の最先端技術で若返る! 自分の血液から血小板を抽出して注入することで肌自身がよみがえる力を促進する最新治療法。濃縮した白血球と細胞成長因子を注入することで、効果が大幅にアップ。再生医療から生まれた、目の下のたるみ治療の最先端です。 裏ハムラ 一度の手術で効果絶大! 切らないたるみ治療 下まぶたの裏側にある結膜に穴を開け、余分な脂肪をくぼんだ場所に移動させる「切らないハムラ法」です。傷あとが残らず、カラダへの負担も大幅に軽減。たるみが軽い人や、傷を残したくない人に人気のメニューです。 ウルセラシステム 超音波で皮膚と筋肉にWアプローチ! 高密度の超音波を皮膚に照射することで、表皮はもちろん、皮膚の深部にある「表在性筋膜」にまで作用する照射系メニューです。たるんだ筋肉を土台から強力に引き上げ、1回の照射で絶大なひきしめ効果を発揮します。 ライムライト メラニン色素の排出を促し、茶クマを改善! ライムライトは、比較的メラニン色素が多い日本人に向けられて作られた光治療。日本人に向けて作られているため、肌に負担が少なく効果を得ることができます。また、メラニン色素の排出を促すとともに、皮膚のターンオーバーを早めるよう働きかけるため、茶クマの治療に効果的と言われています。 金の糸(ゴールデンリフト) 金の糸で美肌効果を実現 金の糸は(ゴールデンリフト)は、極細の金の糸を気になる部位に埋め込み、肌を若返らせる治療法です。埋め込むことで、人が本来持っている機能を活性化させ、肌の若返りを図ります。そのため、たるみやクマだけではなく、ニキビや乾燥肌、肌の老化といった症状の改善効果があると言われています。 イオン導入 浸透しにくい美容成分をお肌の奥に!
(マッサージ) ・ シャンプーのときに頭皮マッサージを行う (頭蓋骨と皮膚を剥がすように頭皮をもむ) ・ 目周りのツボ押し (目周りを押して気持ちのいいところを優しく押す) 目元ケアはスキンケアでの保湿も大事 目の下のクマを消すには、スキンケアも大事なんですか? はい、もちろんです。 特に目周りは皮膚が薄いので、 しっかりと保湿してあげたい です。 スキンケアでのポイントにはありますか? 目元に限ったことではありませんが、 スキンケア化粧品は、手の平で温めてから、手で押さえるようにして付ける のがおすすめです。 それは、手で押さえてアイロンをかけるようなイメージで、目の下のシワにも有効です。 それで、 化粧水はいちどにまとめてつけるのではなく、何回かに分けて付ける といいですよ。 後は、目の下のクマもそうですが、目元トラブルの出る前から アイクリームを使用して目元ケアを心がけてほしい です。 やっぱり目元ケアには、アイクリームを使ったほうがいいんですか? はい、目周りは、他の場所と違って骨がありませんし、皮膚が薄くて眼球の粘膜にも近いです。 ですので、目元に特化して作られたアイクリームの使用をおすすめします。 アイクリームといっても、保湿に強いものやたるみに強いものなど、色々なタイプがあります。 中には、目の下のクマに強いアイクリームもありますので、そういったものを取り入れるのも、ひとつですよ。 (スキンケア) ・ スキンケア化粧品は手の平で温めてから、手で押さえるようにして付ける ・ 化粧水は何回かに分けて重ね付けする ・ 目元ケアにアイクリームを取り入れる 目元ケアに美容家が保湿力を絶賛した洗顔後すぐのミルク! 目の下のクマ・たるみ・ふくらみの原因と治療 | セオリークリニック- 東京・銀座の美容整形外科. キレイの先生 ブースターミルク うるおいが肌奥までギュッと引き込まれて、乾燥知らずに! (サロン結香 矢澤 ともみ 先生) 商品の詳細をみる 目の下のクマにおすすめのサロンケアとは ちなみに先生のサロンでは、目の下のクマを消すのに、どんな施術・ケアがおすすめですか? はい、特におすすめなのが、深層筋(しんそうきん)を動かすマシンです。 筋肉を動かすということは、「EMS(電気刺激で筋肉のトレーニングができる美容器)」ですか? そのマシンで、自分の意志では動かせないような深層筋まで動かすことができるので、血流がすごく良くなります。 そうすると、目の下のクマには即効性が高そうですね。 はい、すごいですよ(笑)。 そこでの結果をみても、目の下のクマに大切なのはやっぱり血流なんだな、と感じます(笑)。 「キレイの先生」編集部です。 ここまでが、阿諏訪先生の取材記事です(先生、ありがとうございました!
クマでお悩みの女性へ。クマの消し方教えます!まずは青グマなのか茶グマなのか、クマのタイプを知りましょう。タイプ別の治す方法、即効性あり? !のクマの消し方から血流アップするマッサージ法、アイクリームなどの化粧品、おすすめコンシーラーを使ったメイクテクニックまでご紹介します。お疲れ顔、老け顔の原因ともなるクマ。撃退してフレッシュな印象に♪ 【目次】 ・ 目の下のクマを治す方法 ・ 即効性あり⁈クマを消す方法 ・ クマを消すマッサージ法 ・ クマを消しにおすすめ!コンシーラー ・ クマを消すのに効果的!アイクリームなどの化粧品 ・ クマを消すメイクテクニック 目の下のクマを治す方法 あなたのくまは何タイプ? 教えてくれたのは…『ウォブクリニック 中目黒』院長 高瀬聡子先生 皮膚全般の悩みを解決! トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん セルフケアのエキスパート マッサージして肌の色が変わるようなら青ぐま! 「青ぐまの主な原因は血行不良による静脈の滞留。それが薄い皮膚から透けて青く見せています。マッサージをしてある程度肌色が変わるのなら、まさに青ぐまだといえるでしょう」(高瀬先生) 皮膚をのばしても色が変わらなければ茶ぐま! 「茶ぐまは、メラニンの過剰生成や色素沈着によるもの。一時的なものではなく、皮膚自体をピンと張ってみてもそのまま色が変わらなければ茶ぐまです」(高瀬先生) 色素沈着した茶ぐまの人は美白系コスメで肌の代謝を高めるのもアリ! 「茶ぐまの主な原因は色素沈着なので、美白効果のあるコスメを投入。肌代謝を高め、滞留しているメラニンを表皮に押し上げましょう。また、こすると悪化するので注意して」(高瀬先生) 黒ぐま(たるみ)かどうかは寝た状態のときわかる! 「たるみによってできるまぶたの下の黒ぐま。チェック法は、あお向けに寝て、上から光を当ててみて。もし、肌がそれで明るくなったら原因は明白。さっそく、たるみケアを開始!」(高瀬先生) 青ぐまなのか、茶ぐまなのかさえもわからない人は、とりあえず温冷タオルで血行を良くすることから始めて! 「原因が複合的で、くまのお手入れ方法に迷っている人は、まずは目元の血行を良くするのが先決。血行不良の目元だと、どんなコスメを使っても効きが半減してしまいます」(水井さん) インナーケアは血流アップサプリがおすすめ! 目の下のクマを短時間で消す方法 | HowTwo (ハウトゥー). 「くまやくすみ改善のためには、外からだけでなく内側からのケアも効果的。まずは、巡りを良くして代謝を上げる効用のサプリで肌機能を高めて。漢方などで体質改善するのもおすすめ」(水井さん) 【おすすめアイテム】 (右)くまや冷え症にアプローチする、アントシアニンを豊富に含むカシスエキスを配合。 シンプリス|ウィメンズバランス 30+ 30袋 ¥12, 600 (左)独自配合した4種の成分が血液循環を良くし、冷えやコリなどの不調を改善。 ハーバー研究所|循活源 90粒 ¥3, 200 あなたのくまは何タイプ?
ホットアイマスクで温めて、血行を良くするのも"青クマ"解消におすすめ。 そんなじんわりと目元を温めてくれる優秀なアイテム"ホットアイマスク"を、自分で手作りしてみませんか? ハンドタオルで簡単に作ることができるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。 詳しいDIY方法は、クリップ(動画)をチェック! オレンジリップで青クマを隠すことができる!簡単メイク術をご紹介します。 コンシーラーとオレンジリップを活用して、なかなか消えない"青クマ"をカバーしちゃいましょう! 1. オレンジリップとファンデーションを混ぜる 手の甲に"オレンジリップ"と"リキッドファンデーション"を適量のせ、細いブラシでよく混ぜていきましょう。 2. クマの上に塗る 手順1で混ぜたリップ&リキッドファンデーションをブラシにとり、気になるクマの上に塗っていきます。 3. スポンジで密着させる 手順2で塗ったリップ&リキッドファンデーションを、スポンジを使って肌になじませていきましょう。 トントンとやさしく叩きながら、しっかり密着させていきます。 4. ベースメイクをする ファンデーションなどを使い、普段通りのベースメイクをします。 クリップ(動画)では、リキッドファンデーションを両頬・鼻・あごにのせ、スポンジでなじませるベースメイクをしています。 5. リキッドコンシーラーを塗る 自分の肌に合ったリキッドコンシーラーを、気になるクマの部分に塗ります。 最後にスポンジを使ってしっかりと肌になじませれば、青クマをバッチリ隠す!簡単メイクの完成です。 ラストは、"黒クマ"の解消方法と隠すための簡単メイク術をご紹介。 "黒クマ"を改善して、キラキラとした目元をGETしちゃいましょう! たるみと皮膚のへこみが主な原因と考えられる"黒クマ"。 「どうすれば黒クマを治せるの……?」とお悩みの方、必見! 黒クマの取り方をさっそくチェックしていきましょう! 1. 表情筋を鍛えよう! 表情筋を鍛えることで顔のたるみがなくなり、"黒クマ"も改善できちゃうんです。 そこで今回ご紹介するのは、"割り箸ストレッチ"。 やり方はとっても簡単。 「あいうえお」を大げさに言う、あいうえお体操。そして、二重顎すっきりエクササイズ! 鏡を見ながら口角がしっかり上がっているか、確認しながら行いましょう♪ 2. しっかり保湿&やさしくマッサージをしよう!
ボールペンなど棒状のもので目の下を押してみましょう。このとき、押した部分の黒い線が消える場合は黒クマの可能性があります。 適した治療法 目の下にふくらみがない場合 眼窩脂肪の突出がない。または、眼窩脂肪の突出が軽度のため、ふくらみがないタイプ。この場合、目の下全体がくぼんでいることが原因でクマができています。 CHECK! 顔を天井のライトに向けながら鏡を見てください。黒みが減少する場合には目の下にふくらみがないタイプの黒クマの可能性があります。 適した治療法 種類と原因2:赤クマ 目の周囲の筋肉である眼輪筋が、皮膚の下から赤く透けて見えるのが、赤くまの原因です。眼輪筋が透けて見えるのは、筋肉の血行が悪いことや、目の下のふくらみにより眼輪筋が押し出されていることが主な原因です。 CHECK! 頬の上部に指を当て、目の下の皮膚を上下に引っ張ったとき、赤みを増す場合は赤クマの可能性があります。 適した治療法 種類と原因3:茶クマ 目の下の皮膚にメラニンが沈着することで、黒ずんでしまったのが原因です。主に日焼けや、皮膚を擦るなどの生活習慣ダメージ、アトピー性皮膚炎などの炎症によりメラニン産生が活性化したために生じた色素沈着が原因です。 CHECK! 顔を上に向けて鏡を見ます。正面を向いているときとクマの範囲などが変わらない場合は茶クマの可能性があります。 適した治療法 種類と原因4:たるみ 目の下のたるみには、2つの原因があります。一つは、目の下の脂肪のふくらみによってできるたるみ。もう一つは皮膚内のコラーゲンやヒアルロン酸の減少によってできる皮膚のたるみです。 CHECK!
HowTwo(ハウトゥー) › BEAUTY 目の下のクマを短時間で消す方法 「疲れてる?」と聞かれてしまう原因の1つ、目の下のクマ問題。 顔色が悪く見えたり、老けて見えたりしてしまうため、女子の中では深刻な問題ですよね…。 疲れているなんで言わせない!クマ消しテクをご紹介します♪ 〈目のストレッチ〉 1、目を思い切りぎゅっとつぶって5秒キープ 2、目を思い切って開いて5秒キープ 〈マッサージ〉 1、人差し指から薬指の3本を使ってこめかみを押す 2、中指の腹で目の周りを押す 〈スプーンを使う〉 1、40度程度のお湯につけたスプーンと冷水につけたスプーンを用意する 2、交互に目の下にスプーンを当てていく 〈メイクでカバー〉 1、コンシーラーをぬる 2、ファンデーションをぬる あなたはどのクマのタイプ? 実は、一言でクマと言ってもいくつか種類があり、それぞれ原因も違うんです! 自分のクマの種類に合ったケア方法で改善していくのがポイントですよ♪ 〈クマの種類〉 茶グマ:シミやくすみからできた色素沈着したもの 黒グマ:目の筋力の低下からくる皮膚のたるみ 青グマ:疲れが原因で血行不良によるもの クマによってケア方法が違うので、まずはご自身がどの種類なのかチェックしましょう。 茶クマの改善対策! 茶クマはシミやくすみが原因のため、内側から改善するのがおすすめです。 まず、なるべくお肌に刺激を与えるのはNG。こすりすぎたりしないように注意しましょう。 〈目のストレッチ〉と目元のパックで、しっかり保湿することで改善に繋がります。 また、コンシーラーを使う際は、肌より明るいベージュをクマ全体にのせて、仕上げにハイライトをブラシでのせましょう。ハイライトが光を反射して、茶クマが気にならなくなりますよ♪ 黒クマ改善対策! 黒クマは加齢によるたるみなので、筋力をアップさせることが大切なんです! そのため〈マッサージ〉と〈目のストレッチ〉で改善するのがおすすめです。 その他、たるみに効くと言われているコラーゲンを摂取するのも、改善に一役かってくれるはずですよ! ちなみに、黒クマはくぼみが影になってできるため、コンシーラーで隠すことは難しいんです。 むしろ、隠そうとすればするほど濃くなってしまうので、ファンデーションやコンシーラーをつけすぎないことを心がけてください♪ 青クマ改善策! 青クマは、寝不足や目の疲れなどからくる血行不良が原因なのです。 クマの中でも血行を良くする〈マッサージ〉や〈スプーンを使う〉といった一手間を加えるだけで改善できるのです!
美容のプロが実践しているくま・くすみ対策を大公開! 茶くまに悩んでるなら… 教えてくれたのは…医師、美容クリニック松倉HEBE DAIKANYAMA院長 貴子先生 美容医療の第一人者として、女性誌をはじめとした数多くのメディアにて活躍中。ご本人の美しさも常に話題に。 茶くまは色素沈着が原因!→だから、美白系美容液がおすすめ! 「まぶたの摩擦や紫外線ダメージによる茶くまには美白ケアを」(貴子先生) メラニン生成を抑制し、色素沈着の連鎖を根本から断つ! アンプルール|ラグジュアリーホワイト コンセントレート アイ 11ml ¥6, 000 青くまに悩んでるなら… 青くまは血行不良が原因!→だから、青くまの人には温め系美容液がおすすめ! 「静脈のうっ滞が透けて見えている状態の青くまには温めケアやマッサージを」(貴子先生) ほんのり温まる心地よい目元用ローションでのマッサージで血行を促進。 THREE|バランシング トリートメント アイローション 97ml ¥7, 000 温感ジェルで目元をじんわり温めくすみを改善。 オルビス|ホットアイリフレパック 25g ¥2, 000 あなたのクマは茶? 青? 女医直伝!4割の女子が悩んでいるクマに"神美容液"とスゴ技ケア くまを改善するためのインナーケア 教えてくれたのは…『衣理クリニック表参道』院長 片桐衣理先生 体を冷やさないことが第一! 「血行不良、色素沈着から来るくまを根本的に解決するには、血行の促進がカギ。そのためにはやはり、温めることが大切です」(片桐先生) くま・くすみ|「顔がくすむのはなぜ?」「時間がたってもよれないコンシーラーって?」美容のプロが回答! 即効性あり⁈クマを消す方法 保湿マスクをしながら首や肩胛骨を回して血行を促進させるのが特効薬 「色素沈着の場合は難しいですが、血行不良なら、肩胛骨や首を回したり、頭皮マッサージをして巡らせて。その際に、潤いたっぷりのシートマスクをつけながら行うと効果も倍増します」( トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん ) 「色素沈着の場合は難しいですが、血行不良なら、肩胛骨や首を回したり、頭皮マッサージをして巡らせて。その際に、潤いたっぷりのシートマスクをつけながら行うと効果も倍増します」(水井さん) さらに、肩に手を置き、大きく腕を回して、肩胛骨をほぐします。すると、全身の血行が一気に良くなり、顔にも透明感と血色感が宿ります。 アイクリーム+温めでみるみる目元イキイキ☆ 教えてくれたのは…美容家、ホリスティックビューティクリエイター・樋口賢介さん トータルビューティサロン『HIGUCHIスパ』代表。幅広い分野の知識や技術を習得し、独自のメソッドを提案。確かなテクと明るい人柄で、トリコになる人が続出中!