この度、ご当地キティを手がける株式会社あすなろ舎(本社:神奈川県大和市、代表取締役社長:石川浩三)は、各地域それぞれの限定店舗でしか買えない、「超超限定!な お店限定ご当地キティのミニエコバッグ」の第8弾を、7月下旬より発売いたします。 弊社では、各地域の限られた店舗でしか買えない、ご当地キティがデザインされた超限定なミニエコバッグを発売いたします。 各地域の店舗限定発売なので、旅のお土産や記念になるミニエコバッグです。 今回発売される「超超限定!な お店限定ご当地 キティのミニエコバッグ」は、各地域の名産、名物、名所、観光地、風習やお祭りなどが描かれた中に、株式会社サンリオの大人気 キャラクター「ハローキティ」を取り入れた柄となっており、"その地域"の"そのお店"でしか買えないご当地デザインです。 〈商品詳細:商品名、発売店舗名、問い合わせ先等〉 小布施ハイウェイオアシス限定・ハローキティミニエコバッグ 660円(税込) 小布施ハイウェイオアシス限定・ハローキティミニエコバッグ ・発売店舗:道の駅オアシスおぶせ ・所在地:〒381-0203 長野県上高井郡小布施町大島601 ・問合せ先:TEL. 026-251-4111 【商品詳細】 上信越道にある、高速道路を利用しながら家族でも楽しめる諸施設があり、スマートICから小布施町にも行けるなど、とても便利な「小布施ハイウェイオアシス」限定デザイン。北信五岳を模した屋根が特徴的な道の駅と、小布施の名産「栗」、そしてその栗に可愛く掴まるキティちゃんが描かれています。今年開店25周年の特別記念商品です。 アルピコ交通限定・ハローキティミニエコバッグ(なぎさ) 660円(税込) アルピコ交通限定・ハローキティミニエコバッグ(なぎさ) ・発売店舗、問合せ先 (1)中央自動車道「諏訪湖サービスエリア(上り線)」 TEL. 0266-53-7115 (2)長野自動車道「梓川サービスエリア(上り線)」 TEL. [最も人気のある！] とうもろこし キャラクター 156828-トウモロコシ キャラクター. 0263-72-8816 (3)長野自動車道「姨捨サービスエリア(下り線)」 TEL. 026-274-2982 (4)長野自動車道「姨捨サービスエリア(上り線)」 月の里おばすて TEL. 026-274-2981 信州・長野から県内・全国各地に展開している「アルピコ交通」限定デザイン。清潔感溢れる純白のボディに、高原に咲き乱れる美しい花々や草木の新緑をイメージした色彩を配したバスと、イメージキャラクターの「渕東(えんどう)なぎさ」と制服を着たキティちゃんが描かれています。 アルピコ交通限定・ハローキティミニエコバッグ(ねずみのジョーイ) 660円(税込) アルピコ交通限定・ハローキティミニエコバッグ(ねずみのジョーイ) 信州・長野から県内・全国各地に展開している「アルピコ交通」限定デザイン。清潔感溢れる純白のボディに、高原に咲き乱れる美しい花々や草木の新緑をイメージした色彩を配したバスと、制服を着たキティちゃん、そして仲良しの友達・ジョーイが描かれています。雄大な日本アルプス、真っ赤なリンゴなど長野の名所・名産も描かれています。 長野フルーツ・ハローキティミニエコバッグ 660円(税込) 長野フルーツ・ハローキティミニエコバッグ (1)NewDays長野店 TEL.
「みーや」描いた10作品 元気いっぱいの「みーや」が描かれた作品に訪れて人たちも足を止めて見入っていた=25日、宮古郵便局 地方をPRする目的で作られたキャラクターに暑中見舞いを出すはがきコンクール「2014年ご当地キャラ・かもめ~る大作戦」の応募作品展示会が22日から宮古郵便局で行われている。29日まで。 展示されている作品は、宮古毎日新聞社が推薦した宮古島市のイメージキャラクター「みーや」を描いた入賞作品3点と入選作品7点の計10点。 多良間明局長は「展示されている作品を見ると応募者のみーやに対する思いが伝わってくる。29日まで開催しているので立ち寄った際にはぜひ作品を見てほしい」と呼び掛けた。 この取り組みは、全国郷土紙連合に加盟する新聞社9紙が日本郵便と協力して7月から実施。「かもめ~る」はがきを使って、各加盟紙が推薦するご当地キャラクターに、全国から暑中見舞いを出してもらい「みーや」には、全国から507通が寄せられた。 その中から審査を行い「みーや賞」に和歌山県西牟婁郡白浜町の森かすがさん、宮古郵便局長賞に愛知県豊川市柑子町の大井勇人君、宮古毎日新聞社賞に和歌山県田辺市の樫本海愛(みいあ)さんが選ばれた。 そのほかの入選者は次の皆さん。(敬称略) すなかわせな▽上地フミ▽須藤咲▽渡久山初音▽兼島海夏斗▽下地美優▽宮城葵
ご当地サウナマップから気になる地域を選択 トップページのご当地サウナマップから気になる地域を選択し、選んだ地域の記事コンテンツを閲覧することができます。"サウナのために旅行する方"に役立つ情報満載のコンテンツをお届けします。 まず第1弾としてモール温泉の泉質を活かした「モーリュウ」や凍った湖や川を水風呂として利用する「アヴァント」で知られる、北海道十勝・帯広エリアの特集を公開しました。 順次、他地域のコンテンツも充実させていき、最終的には日本全国に拡大してまいります。 2 . 人、食、土地に焦点を 当てた 「 サ旅した くなる」記事コンテンツ おでかけ体験型メディア「SPOT」は、Twitterフォロワー15万人を超える人気WEBライターのヨッピー氏が編集長を務めるメディアでもあり、そのコンテンツ制作力を活かし、他のメディアにはないユニークな切り口で読者にさまざまな記事をお届けします。 サウナに興味のない方や、まだサ旅をしたことがない方にとっても興味の湧く記事内容となっており、その地域独自のアセットを掘り下げ、新たな魅力を発掘・開拓してまいります。 3 .
またサウナに入る(2セット開始) 2セットめにいく場合は、また「1−2. サウナに入る」に戻ります。 1-7. 繰り返しは 2〜3セット。その後ゆっくり休む 「1−2. サウナに入る」から「1-5. 休憩する」までを2〜3回繰り返して終了です。あとは、外気に当たりながら、もしくは休憩スペースでゆっくり休んでください。 裸でもいいですし、室内着に着替えて休憩場でゆっくり休んでもいいです。寝転がっても、チェアでくつろいでも、座っていてもOKです。気持ちをゆったりさせて、開放感に身をゆだねてください。 温冷を繰り返した結果、血管のポンプが十分に働き、血行は最高に良くなっています。疲れが吹き飛び、気分はリフレッシュ。老廃物が出てお肌もスベスベ、ピンク色に輝いていることでしょう。 お疲れだった心も、きっと元気を取り戻しているはずです。 2. 入り方を自分流にカスタムしてみよう サウナは「自分が気持ちよく感じる」ことが一番大切です。気持ちよく感じることで自律神経が整っていくからです。基本の入り方をマスターしたら、自分好みに調整してみましょう。 2-1. 自分が今進んでるのが正しい道なのかを見分ける方法 | Beach Blog 一日一爆笑 By エリツィン編集長. カスタムするときのポイント 自分流にするときも「温」→「冷」→「温」…の繰り返しは押さえましょう。これが血流をアップするポイントだからです。 あとはサウナに入っている分数、入る回数などを体調と好みに合わせて増減してみてください。そのほか、好みに合わせたちょっとした工夫をお伝えします。 2-2. 熱いのが苦手な人は 最初は入る分数を短くし、サウナの熱に少しずつ慣れていきましょう。無理は禁物です。下記のコツを押さえて熱さをしのぎましょう。 ●サウナの中では出入り口付近の下段に座ってください。出入りの風が入るし、下の方が温度が低いからです。暖炉前や上段は避けてください。 ●サウナに入る時間を5分から始めてください。部屋の温度が90度以上と高めの場合や、熱さをつらく感じる場合はもっと短くてもいいです。汗をかき始めたら出てOKです。 ●水で濡らしたタオルを頭にのせると頭を熱から守り、のぼせ防止になります。 ●息を吸うときに熱風で鼻や喉が痛いときは、濡れたタオルで顔を覆ってください。 ●2、3セットめは、サウナの時間をだんだん短くしていってもOKです。 サウナの温度についてはよろしければ以下の記事をお読みになってみてください。 関連記事 2-3.
「道に迷ったら、ハッキリしている場所まで戻れ!」と登山の入門書や先輩諸氏からさんざん言われていて、そのことはヤマレコユーザーなら誰もが承知している内容だと思います。 しかしながら、私自身も含めて中々これが守れません。途中で気付いても、ついつい踏み跡を信じて深みにはまってしまうこともしばしばです。結果、大きく正規ルートを外れてしまうこともよくあることです。 なぜ、中々戻れないかと言うと、戻るのは非常に億劫(おっくう)だからだと思います。疲労困憊で山を下っているときに登り返すのは辛い。出来ればショートカットして正規ルートに戻りたいと思うのが正直な所です。あわよくば、このまま進んで行けば正規ルートに合流してくれるのではないかと思ったりもします…。 しかしながら、多くの場合、さらなる深みにはまるだけ。素直に戻っておればどれだけ楽なことか経験的に分かっていることですが中々それが出来ません。道迷いによる遭難はこうして起こるのだと思います。 ※深刻な道迷いは低山の方が多いかも知れない。 2-1.谷に降りるな!
ほかの道と迷っていた時 ほかの道も進むべき選択肢として迷っていたなら、縁が遠のくことであなたにその道を選ぶよう強いたのかもしれません。 あなたがその道を進む選択しかできなくなるように。 あなたは縁のあった方とのつながりの中で、もしかすると選ばなくてもいい方向に進もうとしていませんでしたか? 自分が迷っていた道は、自分のためではなくほかの要因で選択しようとしていませんでしたか? 3. あなただけのことに集中する必要がある時 あなたはもしかすると、いろんな人の人生を背負いやすい人ではなかったでしょうか。 友のため、パートナーのため、家族のため。 そんな風に、あなたはいつも自分自身の気持ちを後回しにしていませんでしたか?
汗を流す ①マットを使った人は、表面を水で流して戻しましょう サウナから出たら、マットを使った場合は表面をザッとシャワーか水で流して、「使用後」の方へ戻してください。 ②ぬるめのシャワーで汗を流しましょう サウナで出た汗をシャワーでよく流してください。汗も流さずいきなり水風呂に飛び込むのはマナー違反ですし、いきなり冷やすのは体のためにも良くありません。まずは、30〜38度くらいのシャワーで汗をしっかり流しましょう。 ③シャワーの前に休憩を入れてもOK サウナから出て、鼓動がドキドキしたり、のぼせ気味の場合はシャワー前に5分くらい休憩してください。サウナの粗熱を取ることが大切です。 1-4. 水風呂に入る ①手足の先から水を掛けて、慣らしましょう 水風呂の温度はたいてい15〜17度くらいに設定されています。いきなり水風呂にザブン!と飛び込むと心臓麻痺を起こすなど事故のもとです。 また、水しぶきが人にかかって迷惑になります。入る前に水風呂の淵で手足に水を掛けて、慣らしていきましょう。 ②足から徐々に水に浸かって、中でジッとしましょう 浴槽に入り、足首、膝、腰……と、だんだん水につけていき、大丈夫そうであれば肩まで入って、中でジッとしてみてください。体のまわりに薄い膜ができてきて(この膜を限界層と言います。サウナ道では「羽衣」と呼んでいます。)思ったより冷たく感じなくなります。 ちなみにこの膜は動くとすぐに壊れてしまうので、静かに入るのがポイントです。ほかの人が入った衝撃で膜が壊れて、冷たい衝撃が走ることもあります。なので、自分が入るときも他人の膜を壊さないよう静かに入るのがマナーです。 水風呂に慣れると、自律神経が刺激されて爽快な気分になったり、深いリラックスが味わえることも 。「水風呂こそが、サウナの醍醐味!」というサウナーも多いようです。 しかし、 サウナ初心者や水風呂が苦手な人は、決して無理に入らないでください 。水風呂を飛ばして次の「1-5. 休憩する」にいきましょう。ほてった体を冷ませればいいのですから。 ③水風呂は30秒〜1分くらいで出ましょう 水風呂に入り過ぎると、体が冷えきってしまい、いいことはありません。30秒〜1分くらいで水風呂から出て、体をよく拭きましょう。 1-5. 休憩する(1セット終了) 水風呂から出た後、すぐにまたサウナに入る人もいますが、もう少し体を落ち着けるよう休憩するのがおすすめです。 休憩スペースか、寒くない季節なら庭などの外気が当たれる場所で、ゆっくり休んでください。 水風呂でキュッ!と締まった血管がゆっくり開放されて、血流が勢い良くまわり出します 。体はポカポカと温まり、脳には大量の血流と共に酸素が送り込まれてスッキリ爽快。 この休憩時間に「疲れが取れた〜!」「気持ちいい〜!」と感じることが多いのです。サウナの幸せをじっくり堪能してください。 ここまでが1セットです。 ここで終わりにしてもいいですし、2セットめに入ってもいいです。 体が完全に冷えきらないうちに2セットめに入ると、サウナの中で汗がかきやすいので、休憩は10分くらいがおすすめです。(もちろんまだ鼓動がドキドキしていたら、休んでください。) 慣れてきたサウナーの場合は、完全に体を冷やしてからまたサウナで温め、その緩急を味わうという猛者もいますが、体に負担をかける方法なので初心者にはおすすめしません。また、喉が乾いた人は、ここのタイミングで水分補給をするのがおすすめです。 1-6.