ちなみに、太ももやふくらはぎの太さに悩む方は以下の記事も参考になると思うので、良ければどうぞ。 2021. 26 この記事では、ふくらはぎの外側が張り出す&太い原因と細く改善する6つの方法をご紹介しています。ポイントは、膝と足首の関節の捻れを改善すること... 2017. 07. 02 この記事では、ふくらはぎの内側が太い原因と細くする3つの方法を解説しています。ふくらはぎの部分的な太さは、膝や足首の捻れなどが関係しており、... 2021. 20 この記事では、ふくらはぎの筋肉を落とすたった1つの方法を解説しています。また筋肉がそもそもなぜ太くなってしまうのかという原因やふくらはぎを細... 2021. 19 この記事では、膝上や横側の肉を落とす5つの方法を解説しています。膝上や横側の肉は、ただ筋トレをするだけではなくむくみの改善や関節の捻れを改善...
筋肉の衰え(特に内転筋) 内転筋とは、太ももの内側にある筋肉です。 太ももの前側にある筋肉は日常生活の動作などで鍛えることはできますが、内転筋は意識をしなければほとんど使われることがない筋肉のため、筋肉が衰えて脂肪がつきやすくなってしまいます。 骨盤の歪み 長時間のデスクワークや、足を組む癖があると、骨盤が歪んでしまい、骨盤内の内臓の血液循環が悪くなってしまいます。 血液の流れが悪くなると代謝が落ちて太りやすくなります。 また、骨盤が歪んだ状態が続くと、太ももの外側や内側に脂肪がつきやすくなってしまいます。 太ももが太くなる原因は? むくみ むくみは全身で起こりますが、特に注意したいのが下半身です。 下半身を流れる血液やリンパ液は、重力に逆らうように心臓へと戻る必要があるため、流れが滞りやすく、むくみが起きやすいと言われています。 足がむくむと見た目が太く見えるだけではなく、老廃物と脂肪が結び付いて、脂肪よりも減らしにくいセルライトを作ってしまいます。 筋力低下 女性は男性に比べて筋力が少ないため、下半身の血液やリンパ液を押し流すポンプ役を担う筋肉が少ないため、むくみが起こりやすいと言われています。 また、筋力が少ないと脂肪や皮膚がたるんで見た目が太く見えやすくなります。 体脂肪過多 脂肪のつき過ぎは、太ももが太くなってしまう一番の原因になります。 食べ過ぎによって摂取カロリーが多くなると、エネルギーに変換されなかった分は体脂肪として蓄積されてしまいます。 太ももが太くならないようにするためには?
新型「Jeep ラングラー」を発表 FCAジャパンは、Jeepブランドの象徴的なモデルである本格オフローダー「ジープ ラングラー」を11年ぶりにフルモデルチェンジし、2018年11月23日に発売する。価格は459万円~530万円(消費税込み)。 今回のフルモデルチェンジでは、入念な調査から得られたユーザーの声を分析を基に、ジープ ラングラーの世界観はそのままに、現代のSUVに求められる走破性能、快適性や安全性、燃費性能を大幅に向上させた。 >>カラーバリエーションが豊富!新型ラングラーを画像でみる 新型ラングラー 3種のグレード ラインナップは当初3グレードを用意する。 パワートレインは従来のV6 3. 6リッターに加え、新たに直列4気筒2リッターターボエンジンも設定する。 ・新設計の2リッターターボエンジンを搭載する4ドアの「Unlimited Sport」 ・改良型3. ジープが新たなSUV、3列シートのラインナップ拡大へ…ティザー | レスポンス（Response.jp）. 6リッターエンジンを搭載する4ドアの「Unlimited Sahara Launch Edition」 ・同3. 6リッターエンジン搭載の2ドア「Sport」(受注生産) なお、「Unlimited Sahara Launch Edition」は、通常ではオプション設定となるレザーシート、フロントシートヒーター、ヒーテッドステアリングホイール、革巻きシフトノブを標準装備した発売記念仕様車となる。 新型ラングラー デザイン 1955年に誕生した民間用ジープ「CJ-5」のデザインを色濃く反映している。 特に、ヘッドライトの内側が7スロットグリルにまで食い込んだデザインや、台形のフロントフェイシアは、その面影を色濃く反映しており、ヘッドライトおよびフォグライト、テールランプ、デイタイムランニングライトのすべてをLED化し、ラングラー史上初のLEDライト搭載モデルである。 新型ラングラー 5つの特徴 ボディパネル 軽量かつ高強度の素材で構成されており、ドアパネルやフェンダー、ウインドシールドフレームにはアルミニウムを、スイングゲートの骨格部分や内側パネルにはマグネシウムを用いることで、車両重量の大幅な軽量化を実現した。 また、フロントのウインドシールドの傾斜角を5. 8度寝かせると共に、アコースティックウインドシールドを採用することで、空気抵抗や走行ノイズを大幅に低減した。 フリーダムトップ 軽量化や取付けメカニズムの見直しにより、トップの取り外しが容易に行えるようになり、さらにトップ取り外し箇所のウェザーストリップを二重構造化し、ピラーに水抜きのドレーンパイプを組み込むなど雨漏れ防止対策を強化した。 インテリア エクステリアと同様に、「CJシリーズ」を彷彿させるデザインで、水平基調のダッシュボードを採用し、Apple CarPlay、Android Autoに対応した最新世代のUconnectを全車に搭載した。 「Sport」と「Unlimited Sport」には7インチの大型ラジオディスプレイを、「Unlimited Sahara Launch Edition」には8.
2019年6月に上陸したBMWの最上級SUV、新型BMW X7と、軍用車を祖に持つ本格派4WD、ジープ・ラングラーの面白さを、 ジャーナリスト、国沢光宏が探った。 どっちがいいか? 改めて説明するまでもなく昨今人気のSUVながら、この2車種はその本質を見ると鮮やかな違いを見せる。そもそも履いているタイヤからして、同じジャンルのクルマとは思えない。今回試乗したX7の場合、驚くべきことに315/35R22というオプション・タイヤを履く。サイズだけ聞いたらスーパーカーとしか思えない。 一方のラングラーはFCAが17インチのオフロード用タイヤを履かせていた。最上級グレードのルビコンにはマッドテレーンと呼ばれる極悪路用のタイヤが標準で装着されているからたまげる!
グランドチェロキーLは、2021年大本命SUVとなるか!? ジープから新型7人乗りSUV登場 その名は懐かしの「コマンダー」（carview！） - Yahoo!ニュース. 2021年1月7日(現地時間)に、新たな「グランドチェロキーL」をジープが発表した。3列シート7人乗り仕様も加わったグランドチェロキーLの第一報をレポートする。 ジープ「グランドチェロキーL」は3列シートとなり、6人乗りと7人乗り仕様とが用意された 第4世代のグランドチェロキーは、2011年モデルから販売されており、2021年には次期モデルが発表されるのではないかと予想されていた。中国ではすでに3列シート7人乗りの「グランドコマンダー」が2018年にデビューしているが、新世代のグランドチェロキーLも3列シートのフルサイズSUVへと進化した。 北米では、グランドチェロキーLは、2021年第2四半期にデリバリーが開始される予定だ。また2列シートの「グランドチェロキー」と電動化バージョンの「グランドチェロキー4xe」は、2021年後半にデビューが予定されている。 グランドチェロキーには、「ラレード」「リミテッド」「オーバーランド」「サミット」の4つのトリムが用意され、デトロイトの新たなマック工場で製造される。 搭載されるエンジンは、V6とV8の2種類だ。まず、標準ではオールアルミ製の3. 6リッター「ペンタスター」V型6気筒エンジンが搭載される。最高出力290ps、最大トルク348Nmを発揮し、ピークトルクの90%近くを1800rpm−6400rpmで得ることができるため、牽引などの際に扱いやすいエンジンとなっている。 5. 7リッターのV型8気筒エンジンは、鋳鉄ブロックとアルミシリンダーヘッドで構成されており、高速道路などでの巡航時には4気筒を停止する気筒休止システムも採用している。 この気筒休止システムは、先代よりも幅広い領域で作動するよう改められており、オン/オフの切り替えがドライバーには気付かれないほどのマナーを手に入れている。これにより燃費を5%から20%向上させることが可能となっている。 V6/V8ともに、組み合わされるトランスミッションは、8速ATとなる。 Gallery: 【画像】高級感マシマシの「グランドチェロキーL」とは(16枚)
ジープラングラー新型 11月23日から発売!価格は459万円~ FCAジャパンは11年ぶりに全面改良したジープ『ラングラー』を11月23日から販売を開始すると発表しています。気になる価格は459万~530万円。ザ・ジープと言うべきシルエットはそのままに、今の時代に合わせて進化しています。本記事では改めてジープのラングラー新型について迫ります。 ■ ジープ 新型ラングラー ラングラーらしさはそのままに最新化 FCAジャパンのポンタス・ヘグストロム社長は10月25日に千葉・浦安市で開いた発表会で「誰しもが一見してすぐに識別できるラングラーのシルエットをキープしつつ完全に最新化した」と、新型ラングラーを紹介しました。 「新型ラングラーはすべての面において改良、向上している。さらに洗練され、プレミアムカーにもなり、快適性にも優れ、それでいて驚くほどオフロード走破性に優れている。それも先代ラングラーよりも大幅に」とも強調しました。 ■ ジープラングラー新型 エクステリア画像 ■ ジープラングラー新型 インテリア画像 ■ ジープラングラー新型 パワートレイン エンジンは、新開発の2リットル直列4気筒ターボおよび改良型の3. 6リットルV型6気筒ペンタスターエンジンの2種類の設定。 これに8速オートマチックトランスミッションが組み合わされます。 ■ ジープラングラー新型 気になる!走行性能は ヘグストロム社長は、走行性能について 「アプローチ、ブレークオーバー、そしてデパーチャーアングルをさらに改善した。今回初となるフルタイムオンデマンド四駆システムをパートタイム四駆システムに加えて採用している。このシステムは自動的に車輪に対するトルク配分を行うため、路面や天候に応じてドライバーが操作する必要がない」と解説しています。 ■ ジープラングラー新型 試乗記 大きく変わったのは2点。ひとつは乗り心地が従来型よりもかなり良くなって、静粛性も向上していること。もうひとつはペダルレイアウトが大幅に改良されて、従来アクセルとブレーキのペダルの高さに大きな段差があって、ペダルの踏みかえが困難だったのだが、それが完全に解消されていることである。 ■ ジープラングラー新型 先行販売の3タイプ 価格は 新型ラングラーは、3. 6リットルエンジンを搭載した2ドアモデルのスポーツ、2リットルエンジン4ドアモデルのアンリミテッドスポーツ、3.
快適至極のX7 X7は、BMW流にアレンジされたモデルとなり、パーフェクトなオンロード仕立てとなる。 前述の通りタイヤは22インチのスポーティ・ブランドで、サスペンションも舗装路を走るためシャッキリした味付けになっている。高速巡航やワインディング・ロードを走ったら快適至極! 大きな路面の継ぎ目を通過するときにボディが共振するのを除き、大型サルーンに乗っているのと同じくらいの快適性を持つ。X7という車名を見ても解る通りBMWとしては7シリーズ相当のプレミアム感を確保したということなんだろう。実際、7シリーズ・セダンと比べたって圧倒的に押し出しが効く。その気になれば7人乗れるし。 搭載されるエンジンはBMW得意の直列6気筒。3リッターのディーゼル・ターボで、最高出力の265㎰こそ目立たないが、最大トルクは6リッター・ガソリンに匹敵する620Nmもある!
2km/L ・駆動方式:後2輪・4輪駆動・オンデマンド方式4輪駆動(選択式) ・タイヤサイズ:255/70R18 113T
6リッターV6(284㎰)と、2リッター4気筒ターボ(272㎰)の2タイプがある(どちらもレギュラー・ガソリン仕様です)。試乗車は2リッター・ターボのサハラだったが、過不足無く気持ち良く走ってくれた。嬉しいことにクラシカルな雰囲気ながら、アダプティブ・クルーズ・コントロールから衝突警報、ブラインド・スポット・センサーまで標準装備しており安心&楽チンなドライブが出来る。 最近面白いクルマがない、とお嘆きの諸兄にはぜひおすすめしたいと思う。きっと休日が楽しみになるだろう。 ◼︎BMW X7 xDRIVE 35d Design Pure Excellence 駆動方式 フロント縦置きエンジン全輪駆動 全長×全幅×全高 5165×2000×1835mm ホイールベース 3105mm トレッド 前/後 1680/1705mm 車両重量 2420kg エンジン形式 直列6気筒DOHCディーゼル・ターボ 総排気量 2992cc 最高出力 265ps/4000rpm 最大トルク 63. 2kgm/2000~2500rpm 変速機 8段AT サスペンション 前 ダブルウィッシュボーン/エア サスペンション 後 マルチリンク/エア ブレーキ 前&後 通気冷却式ディスク タイヤ 前 後 275/40R22 315/35R22(オプション) 車両本体価格 1229万円 ◼︎ジープ・ラングラー・アンリミテッド・サハラ2. 0 全長×全幅×全高 4870×1895×1845mm ホイールベース 3010mm トレッド 前/後 1600/1600mm 車両重量 1960kg エンジン形式 直列4気筒DOHCターボ 総排気量 1995cc 最高出力 272ps/5250rpm 最大トルク 40. 8kgm/3000rpm サスペンション 前 マルチリンク/コイル サスペンション 後 マルチリンク/コイル ブレーキ 前&後 ディスク/通気冷却式ディスク イヤ 前 後 255/70R18(オールトレーン) 車両本体価格 575万円 文=国沢光宏 写真=茂呂幸正 無料メールマガジン会員に登録すると、 続きをお読みいただけます。 無料のメールマガジン会員に登録すると、 すべての記事が制限なく閲覧でき、記事の保存機能などがご利用いただけます。 いますぐ登録 会員の方はこちら