イベント詳細 日付: 2019年2月25日 14:30 – 16:30 カテゴリ: カラーセラピー 毎週月曜日・14時30分〜16時30分 講師:織部 郁代さん(セラピーハウスb. ぱれっと) 参加自由。関心がおありの方ならどなたでも参加できます。 定員はありません。 自律神経を整えることを重視したぬり絵を使います。 1日10分でもぬり絵をすると心が落ち着きよく眠れます。 ただ好きなように塗るだけでいいんです。 まずは一緒に楽しく体験してみませんか?
天使と一緒に最高の癒しを お届けしています 開催2日前までにお申込みください 7月開催日 31日(土)10:30 8月開催日 4日(水)10:30 22日(日)20:30 28日(土)10:30 お申込みはこちらから ▼▼▼ LINE検索 @kjp3281f あかりやともこってどんな人? こんな人です 私の望みは・・・ 自分の持っている感受性を 豊かな才能として開花させて しなやかに、軽やかに 自分らしく楽しく生きる♪ そして、 地球を愛で包んで ふんわり優しい星に していきます 「あ~地球に生まれてきて良かった!」 「地球暮らし、最高ぉ!」 って、笑って言えるように(*^-^*) おまけの《スワイショウ》 自宅で簡単スッキリ! オススメ 『スワイショウ』 簡単に出来る気功体操です。 ・自宅で簡単に出来る! ・背骨・骨盤の歪みが整う! ・肩、肩甲骨周りのコリがスッキリ! ・体温が上がって、免疫力UP! ・自律神経整う! 自律 神経 を 整えるには. ・身体を動かすことで、気分スッキリ! ・身体に溜まった電磁波除去! 超!ど素人な映像で めちゃくちゃ恥ずかしいんですけど。。。 「スッキリした!」 「ほぐれた!」 というご感想をいっぱいいただいております(*^▽^*) はい、こちらからどうぞ ※腕をブンブン振るので、 お部屋で行う際には、 場所を広く確保してください。 ※手から、不要なエネルギーが、 ビュンビュン出るので、 窓を開けながらか、 終わった後には 必ず換気をお願い致します。 ※今現在、腰等に痛みのある方は、 無理をされませんように。 ※日頃、運動不足の方は、 最初から頑張り過ぎず、 ゆる~く始めてくださいませ。
◇食べて予防!夏バテ防止フード 食欲が低下しがちな夏。それにはきちんとした理由があります。 意外に聞こえますが、気温が上がる夏は、冬と違って体熱が外に奪われないため、体が余分な熱を作り出す必要がないので基礎代謝が低下します。そのため、自然と食が細くなる傾向があるのです。 また、暑さのために、口当たりの良い冷たい飲み物やアイスクリームについつい手が伸びたり、食事も冷たい麺類が増えるなど、炭水化物がメインの、栄養素を欠いた食生活になりがちです。 このような食生活では、カロリーは取れても、体に必要なたんぱく質やビタミン・ミネラルなどの栄養素は十分に取れないため、さらに夏バテを促進してしまう恐れがあります。 たくさん食べられないのであれば、食べる内容が大切!
一番に思い浮かぶのは歯の痛みを止めるもの。これは普通にあります。痛みの原因は虫歯でも歯肉炎でも口内炎でも鎮痛と回復促進効果は有るようです。とはいえ、虫歯に関してはごく初期のものならともかく進行したものは鍼灸を介した自律神経や免疫どうこうでは治りません。虫歯はカリエス。壊疽、腐敗でありもう死んでいますから…。 虫歯以外のものや歯科で原因がわからない歯痛(治療して悪いところは無いはずなのに痛い)はよく有り、そういったものには効果が見込めるでしょう。 また、鍼灸漢方の分野でも涎が垂れるとか口が渇く等と言った症状は昔からあり、治療対象になっています。それは口内を含め、広い意味での全身の体調管理。狭義では歯周病や虫歯の予防、改善に繋がっていたわけです。現代的に解釈すれば自律神経を介した口腔内疾患の予防、治療と言うことになります。現代の歯医者さんでは行わない治療アプローチです。 なんにしても歯はちゃんと磨きましょうね! ブログランキングに登録中です。よかったらポチってくださいm(_ _)m 健康と医療ランキング この記事を書いている人 松山鍼灸院漢方鍼灸個別治療室仁塾 投稿ナビゲーション
結婚する前はゼクシィのような雑誌をめくってきらびやかな結婚生活を思い描いていました。少なくとも結婚記念日くらいケーキでお祝いすると思っていました。ところが29年も経つと豆パンがちょうど良いのです。地味だけどほんのり甘くてしみじみ味わいが広がります。塩もちょっぴり入っています。他の家族が帰ってきて笑顔になるのを待つとしましょう。家族5人で6個は少なかったなあ。次回は倍量で!
★料理は楽しい★が作った料理 2021/04/11 2回目です。今回は煮すぎに注意し、いい感じにできました!美味😻 このレシピで作りました かなりの量なのでジッパーに入れて冷凍保存も可♪ 材料: 赤えんどう豆、お水、重曹、お塩、茹でる用お水... ★料理は楽しい★の料理一覧 (52品) 2021/08/10 鶏のむね肉をプラスしました。簡単なのにおいしくて、最高❤ 2021/08/09 こんなに簡単にできるんですね~!感動!楽しい&おいしい! また、作りました!今回も超うまでした!また作ります! 2021/07/25 にんにく、やや焦げになってしまいました、それでも超美味でした! コンプリート！ スナップえんどう 豆ごはん 562072-スナップエンドウ 豆ご飯. 2021/07/21 切り方でこんなに違うなんて、激びっくり!ありがとうございます!! 関連する料理 美味しそうに出来ました。自画自賛で(笑) 水1リットルで、分量通り!白菜なかったのでキャベツをin☆ちょうどいいお味で旦那さんも大喜びでした☆☆ 我が家で収穫したししとうが沢山あったので、ピーマンの替わりに作ってみました。 土佐煮って初めて作ったけど、美味しくできました。 またお世話になりました! 高野豆腐とひじき両方食べられるのと味噌味 がいいですね。 雑炊屋さんの雑炊みたいに美味しい♡私は、冷蔵庫のあるもの具材を足して入れました(*´ω`*)めっちゃ美味しかったです♪ 獅子唐の代わりにピーマンで代用しましたが、美味しかったです。 玉ねぎベースが気に入ってます。オイスターソースの香りや味もポイントですね〜 楽しく作りました♪旦那の反応が楽しみ😋この間、キッチンで残りパスタ飾りを必死に編みこみしてたら、笑ってた😀料理は楽しまなきゃね ネギを玉ねぎに、しめじも入れました!仕事から帰ってきてすぐ食べられるので助かっています 簡単で子供が喜ぶ一品ができました。ありがとうございます。
こんなにかわいいのにね。 タピオカみつ豆は美味しいです。白玉と似た食感なので、違和感ないです。あの熱狂って、なんだったんでしょうね。
5g ・濃縮トマトペースト……18g ・中濃ソース……小さじ2杯 ・チリソース……大さじ1杯 ・ハーブソルト……小さじ1杯 下ごしらえ ・ZENB NOODLEを5分間ゆで、、ゆで汁400ccは残しておく。 ・さつまいも、にんじん、じゃがいも、フルーツトマトを乱切りにし、芽キャベツは半分にカット、赤玉ねぎは2cm幅にくし切りにする。 1. 鍋にオリーブオイルとつぶしてからカットしたにんにくを入れ、弱火にかける。 2. 1の油がふつふつと沸いてきたら、フルーツトマト以外の野菜をすべて入れ、10分ほど炒める。 3. 2のさつまいもがほんのり黄色くなってきたら、フルーツトマトも加えて軽く炒め混ぜる。 4. 3にゆで汁と調味料をいれ、フタをしてさらに10分煮込む。 5. 4のさつまいもやにんじん、じゃがいもに火が通ったら、サッと水で洗ったZENB NOODLEを入れる。 6. 最後にヴィーガンチーズを絡めて完成! 5/1＊たけのことクレソンのペペロンチーノ - ベジタリアンの献立帖. 旬野菜を皮ごと使うことで、野菜の旨みがしっかりとスープに溶け込むうえに、環境にも優しいひと品になります。 寺井さん:「ZENB NOODLEは長めにゆでても伸びないので、煮込み料理にも活用できます。できあがったら鍋ごとテーブルに置いて、家族や友人と囲みながらアツアツを楽しんでください。野菜は違う種類のものでも楽しめますよ」 ELEMINIST編集部考案 マッシュルームの香りがアクセント「アボカドクリームパスタ」 ・ZENB NOODLE……1束 ・にんにく……1片 ・ホワイトマッシュルーム……3個 ※ほかのきのこでもOK ・植物性ブイヨン……1個 ・水……200cc ・アボカド……1個 ・無調整豆乳……150cc ・オリーブオイル……適量 ・塩……適量 ・レッドペッパー……適量 1. オリーブオイルとスライスしたにんにくをフライパンに入れ、香りが立つまで中火で炒める。火加減は最後まで中火をキープする。 2. スライスしたホワイトマッシュルームを1に加えて炒める。 3. 2に水を加え、植物性ブイヨンを入れて溶かし、手で半分に折ったZENB NOODLEを入れて5分煮る。 4. ボウルにアボカド半量を入れてスプーンでつぶし、豆乳を入れる。(フライパンの中で行ってもOK) 5. 4をフライパンに入れ、沸騰させないように気をつけながらよくかき混ぜる。 6. 残りのアボカドもサイコロ状に切って5に入れて軽くかき混ぜ、塩を入れて味を整えたら完成!