60 ID:TISdil/EM 自由で抜き去る日本人が現れると思わなかった 74: 名無し 2021/07/28(水) 11:52:42. 63 ID:IrcmjAYf0 自由形で追い越すとか化け物やん 75: 名無し 2021/07/28(水) 11:52:42. 65 ID:74TZcE1a0 リアルに震えたわ 76: 名無し 2021/07/28(水) 11:52:42. 94 ID:l1dqwfth0 まじで金字塔やな 78: 名無し 2021/07/28(水) 11:52:43. 28 ID:VcveNeTb0 ヤバすぎやろ ホッスー打ち破ってってのが凄いわ完全勝利や 79: 名無し 2021/07/28(水) 11:52:43. 23 ID:JFLZefqf0 女子初の二冠って事は男子は二冠達成した奴おったの? 186: 名無し 2021/07/28(水) 11:53:06. 83 ID:oJDjuT0Cr >>79 萩野とか北島とか 378: 名無し 2021/07/28(水) 11:53:54. 73 ID:otGIfs/X0 >>186 萩野は二冠は達成してない 616: 名無し 2021/07/28(水) 11:55:15. 41 ID:duOlTC2Q0 >>186 萩野はリオ400m金、200m銀やぞ 469: 名無し 2021/07/28(水) 11:54:26. 04 ID:5xe4cL6da >>79 北島が唯一 142: 名無し 2021/07/28(水) 11:52:57. 61 ID:9kTJKDjL0 かわいい 143: 名無し 2021/07/28(水) 11:52:57. 70 ID:pOjoFG3ca ワイにピースしてる 144: 名無し 2021/07/28(水) 11:52:57. 69 ID:yA7HpXERp 寡黙なパッパが珍しく声を発したぞw 165: 名無し 2021/07/28(水) 11:53:01. 84 ID:zxApf4NM0 自由形で負けない日本人なんかおるんやな 166: 名無し 2021/07/28(水) 11:53:02. 86 ID:v0jqDwai0 何でこんな奴が無名やったんや? 東京オリンピック 競泳 大橋悠依二冠🥇 本多灯🥈 | 雑なまとめ. 182: 名無し 2021/07/28(水) 11:53:06. 21 ID:m6azZM9p0 序盤で上げんとクロールでヤバイの風潮を一蹴するレースかっこよすぎる 285: 名無し 2021/07/28(水) 11:53:30.
28 ID:LHQYyR000 何か手を打ったっけか?最初から 40: ヨーロッパヤマネコ(福岡県) [ニダ] 2021/07/28(水) 10:03:39. 49 ID:hgSOouNf0 早く給付金配れよ 42: マーブルキャット(東京都) [US] 2021/07/28(水) 10:03:50. 28 ID:CxR5GMOx0 政府の仕事って宣言出すだけ? 47: ボブキャット(光) [US] 2021/07/28(水) 10:04:30. 28 ID:Eea2LwXz0 ひと世帯50マンくらいくれてやって おまえら全員1か月夏休みな、家からでんなよってやればよかったのに >>47 それでどうやって経済回すんだよ >>60 たし蟹 52: ジャガーネコ(山口県) [US] 2021/07/28(水) 10:04:46. 75 ID:Uk8//i/p0 国民の善意に甘えすぎて法整備怠ってきただけだろうが 53: スペインオオヤマネコ(東京都) [ニダ] 2021/07/28(水) 10:04:47. 25 ID:EQuEb7DS0 「足らぬ足らぬは工夫が足らぬ」
1: 爆笑ゴリラ ★ 2021/07/24(土) 20:38:42.
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ご飯を炊くときには、お米の計量をしますよね。 お米を量る専用の計量カップがあればよいですが、ない場合、普通の計量カップで量ることはできるのでしょうか。 その場合、1合は1カップで良いのでしょうか。 お米を量る、さまざまな方法をご紹介します。 関連のおすすめ記事 お米1合は1カップじゃない?
工夫をすれば、お米専用の計量カップがなくても、1合のお米が簡単に量ることができますね。 では、お米1合は、何人分にあたるのでしょうか。 1合(150g)のお米を炊くと、約330gのご飯になります。 ご飯1人前の量は、一般的に150~180gと言われています。 1合のお米を炊くと、中くらいのお茶碗で2杯ほどですので、ご飯を炊くときの目安にしてくださいね。 そしてカロリーですが、炊く前のお米1合だと、534kcalです。 炊いたあとのお米(ご飯)を160gとすると、カロリーは356kcalとなり、差が生じます。 カロリーを計算したいときは、炊いたあとのお米のカロリー参考に行いましょう。 大切な栄養価も見てみましょう。 ●タンパク質 ・お米1合 9. 15g ・お茶碗1杯(160g) 4g ●脂質 ・お米1合 1. 35g ・お茶碗1杯 0. 48g ●炭水化物 ・お米1合 115. 65g ・お茶碗1杯 59. お米一合を計量カップで計ると何ccか・お酒一合は何ccか - 料理の知識について知るなら家事っこ. 36g 炭水化物は、糖質と食物繊維の総量です。 お米1合に含まれる食物繊維の総量は0. 75gなので、114.