精神的にも負担の大きい家事といえば、「料理」ではないでしょうか。毎日メニューを考えて、材料を用意して、調理して……と非常に手間がかかります。しかし逆に考えると、それだけ時短を狙える家事でもあるのです。 ここでは、調理が楽になる家電を紹介していきます。楽においしい料理を作りましょう! マルチスピードミキサー Master Cut MM41(YAMAMOTO) フードプロセッサーは、食材のカットをサポートしてくれる便利な道具。付属の刃を取り替えることで、千切りやみじん切りなどお好みのカットが可能です。 なかでもおすすめなのが、この商品。「無段階スピード+断続運転」調節により「刻む・下ろす・こねる・泡立てる・砕く・擦る・混ぜる・挽く」の 8 役をこなす優れものです。 力強い低速回転を実現するモータで、氷を砕くのも思いのまま。またボウルがステンレス製なので、あらゆる温度の材料にも対応が可能です。価格は 1. 2 万~となっています。 ヘルシオホットクック 水なし自動調理鍋(SHARP) 材料と調味料を入れて、ボタンを押して待つだけで、おいしい料理が完成!……そんな夢のようなアイテムが、この「ホットクック」です。 「水なし自動」の名前のとおり、食材にもともと含まれている水分だけを活用して調理します。旨味も栄養もギュっと濃縮された仕上がりになるのが特徴です。 かき混ぜや火加減の調整まで自動でしてくれるので、人間がやるのは材料を切って入れるだけ。価格はスタンダードタイプが 2. これは買ってよかった！ママが助かる家事が格段に楽になる家電7選 [ママリ]. 3 万円~、大容量タイプが 4. 1 万円~となっています。 上記2つの家電を併用したら、驚くほど楽に料理ができるのではないでしょうか。 4 :【掃除】もはや王道の時短家電!ロボット掃除機 vs スティック掃除機 時間がかかる家事といえば、掃除は外せません。最近では自動で床掃除をしてくれるロボット掃除機が人気ですが、それとは別にスティック掃除機も強い人気を誇っていて、どんどん新型がリリースされています。 ここではおすすめのものを1つずつ紹介していきましょう。 ロボット掃除機 ルンバ877(アイロボット) ロボット掃除機の代名詞、ルンバ。さまざまな性能をもつ種類が発売されていますが、なかでもおすすめなのがエントリーモデルともいえる 622 の上位機種、 877 です。 622も、 自動充電やラジコン操作、進入禁止エリアの設定など十分優秀な機能を備えていますが、 877 は 622 の 5 倍の吸引力、ペットの毛の絡まりを防ぐローラー、掃除スケジュール機能がついています。 イヌやネコなどを飼っている方には特におすすめ。掃除スケジュール機能があるので、外出した後に作動させていないことに気づく、なんてこともありません。価格は 5.
<家電第1位:食器洗い乾燥機> 食器の後片付けを時短!家族のくつろぎ時間が増えた (@___2525homeさんのアイデア) @___2525homeさん:子どもが1歳半になり、食器の後片付け中にキッチンを動き回るようになって、家事が進まずイライラしてしまうことも……。また、共働きで時間にゆとりがなく、できるだけ家事を便利家電で時短して、家族とゆっくり過ごす時間を作りたいという気持ちが強まっていました。 そうしたことがきっかけで、新築中のマイホームにビルトイン食洗機を取り入れました。これが大正解! パナソニックの食器洗い乾燥機を導入したおかげで食器洗いがラクになっただけでなく、家族で食後にくつろぐ時間も増えました。一石三鳥くらいのメリットを感じています。 <家電第2位:ななめドラム洗濯乾燥機> 手間だけでなく"モノが減る家電"は初めて! (︎@3103_a. mさんのアイデア) @3103_a. 「家事ラク三大家電」買って良かった！楽になった！時短家電と間取りの工夫 | 山京建設株式会社 | オフィシャルサイト - 相模原市. mさん:ななめドラム洗濯乾燥機を取り入れたきっかけは、子どもができてから、洗濯物を干す時間が確保できずにストレスを感じるようになったこと。洗濯物を干す工程をなんとか減らしたいと思うようになりました。 そんな時、洗濯機が故障。夫と一緒に探して出会ったのが、この「ななめドラム洗濯乾燥機」でした。子どもをお風呂に入れている間に洗濯から乾燥までを終わらせてくれるので、あとは「たたむだけ」。"やらなきゃいけない家事"が一つ減るだけで、毎日こんなにラクになるんだと気付きました。 洗濯の手間が省けただけではありません。"洗剤の自動投入機能"のおかげで、それまで、洗濯機の横に置いていた洗剤類が減り、収納もすっきり。"ものが減る家電"は初めてで、暮らしが整った実感があります。 <家電第3位:冷蔵庫> 「はやうま冷凍」機能つきの冷蔵庫で、料理の準備が劇的ラクに (@___yoko. rtyさんのアイデア) @___yoko. rtyさん:子どもが1人増えた時、冷蔵庫の容量に限界を感じました。そこで新調したのが、パナソニックの「はやうま冷凍」機能つきの冷蔵庫です。 @___yoko.
25. homeさんのアイデア) @snow. homeさん:しわ伸ばしだけでなく、アイロンがけの難しいジャケットやコートのにおい取りにも興味があったので、両方がかなう「衣類スチーマー」を愛用しています。 コンセントに挿すだけなので、場所を問わず使えるところがお気に入り。リビングの見えるところに置いて、スカートやパンツ、シャツのしわ伸ばしをメインに使っています。 アイロン台が不要なので、衣類をリビングの壁にあるフックにハンガーごとかけて、お出かけ前にサッとスチームを当てています。プレスしたい時は、ダイニングテーブルで。アイロンがけは、すべてリビングで完結しています。 また、操作が簡単だから、夫が自分で「衣類スチーマー」を使ってくれるようになり、家事ラクが実現して嬉しいです。 <その他家電> ロボット掃除機「RULO(ルーロ)」で、家事の時間を効率化!
洗濯、掃除、料理・・・ 毎日の家事が辛い・・・ 家事の最大の悩みは365日休みがないこと 子育てのための時短家電 共働きのための時短家電 一人暮らしのための時短家電 ワーママのための時短家電 実際のところは家事も労働力 なんですよね。 家電を上手く活用することで、 生活にゆとりが生まれます。 「なんでこれが時短に?」という家電から定番のものまで、しっかりと紹介していきます。 それでは早速、おすすめの時短家電を紹介していきます!
圧力や火加減も自動で調節してくれるので 手間なく、おでんや煮物、カレーなど 時間がかかるメニューの調理も簡単にできます♩ 食器洗い乾燥機 【出典】「食器洗い乾燥機」ブランド公式サイトより引用 使用した食器がついついたまってしまう…という方には 「食器洗い乾燥機」がおすすめ! お皿を軽くすすいでセットするだけで、 洗いから乾燥まで完了してくれます♩ 温水に対応していれば、油汚れも落とせちゃいます◎ また、食器洗い乾燥機を使うと手洗いより 節水できるというのも魅力! 【2021】家事が楽になる時短家電おすすめランキングBest5！共働きワーママにおすすめ！. 工事不要の卓上タイプもあるので 意外と容易に設置することができますよ♩ 洗濯乾燥機 【出典】「洗濯乾燥機」ブランド公式サイトより引用 洗濯干しの手間を省きたい方は多いはず。 そんな方には「洗濯乾燥機」がおすすめです! 外出中や就寝中に洗濯から乾燥まで完了するので 雨が多い時期にも部屋干しの手間なく、 必要な衣類を素早く洗濯できちゃいます◎ また、洗剤の自動投入機能があるとより便利! 洗剤を計量する手間であったり手が汚れる心配もなく スイッチを押すだけで済みます♩ 布団乾燥機 【出典】「布団乾燥機」ブランド公式サイトより引用 晴れた日に布団を干すというのは、 結構体力を使う重労働ですよね! もっと簡単に寝具をお手入れしたいのであれば 「布団乾燥機」を使うのがおすすめですよ◎ 布団乾燥機は雨の日でも使用できるという利点や 仕事などで出かけている間に運転しておけば、 布団をふっくらと仕上げることができます! 布団全体を高温で乾燥できるタイプなら、 ダニ対策もできておすすめ♩ 時短・便利な家電をもっと見る!
家事の負担やストレスを減らすために、すぐに取り入れやすいアイデアをご紹介しました。 負担やストレスに感じる家事を、一つでも減らしてみること。それによって、家族との時間、自分の時間を作ることができ、暮らしにゆとりが生まれます。 忙しい毎日だからこそ、思い切って家事を「家電」や「モノ」に頼ることもその一つ。ぜひ、参考にしてみてくださいね。 「監修」 「編集/ヨムーノ編集部、画像提供/ヨムーノメイト(ヨムーノ公式インスタグラマー)」 プロフィール:月間1, 000万人が読む、暮らし情報メディア「ヨムーノ」。忙しくても"暮らしをもっと楽しくかしこく! "をコンセプトに、暮らし全方位の「すぐ実践できるトレンド」をウェブで発信。特徴はメディアを一緒に作るインスタグラマー組織「ヨムーノメイト」。インテリアや料理、ファッションなどの達人や、人気ショップのマニア780人(19年12月現在)と編集部のコミュニケーションで生まれる、独自の情報が人気。 記事の内容や商品の情報は掲載当時のものです。 よく読まれている記事
こんにちは。 シンデレラシューズはぴったりのハイヒールを求める女性のための フィッティングサロン。 本日も足と靴に関する情報をお届けしていきます! 木型って何? 木型(きがた)・靴型(くつがた)・ラスト。 なんとなく聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 でも、実際に木型を見たことがある方は少ないのかもしれません。 先日、こんな出来事がありました。 靴の専門店の販売員さんに、 「この靴と同じ木型で、デザイン違いありますか?」 と尋ねた所、 案内していただいた靴の形がかなり違うのです。 元の靴はつま先が丸い形。販売員さんにご案内してもらった靴は少しつま先が尖っていました。 「え・・・・?あの、同じ木型を探しているのですが?」 と聞いた所、 「はい!これは、つま先の形が少々違いますが、木型は同じなんです! !」 との事。 この矛盾があなたは理解できますか? 同じ木型とは、形やサイズが寸分違わず同じである。 「木型」もしくは「ラスト」とも呼びますが、これは靴の元になる土台の「型」です。 この「木型」に「甲革」または「アッパー」と呼ばれる、革を型紙通りに縫い合わせた物を被せ、 強い力で木型に添わせながら接着剤で留め、シワにならないように革を叩きながら木型になじませていきます。 そして、熱をかけて革を柔らかくしたり冷まして安定させたりしながら1~2日間放置、 最後にヒールを釘打ち、靴底を貼って靴は出来上がるのです。 ※今回はセメント式製法の説明です。 デザインが違っても、木型が同じであれば内部の空間は全く同じになるはずですね。 ※多少、素材の違いによって大きさが変わる場合はあります。 なので、「少し形はちがいますが、木型は同じです!」は、ありえない事なのです。 同じように見えても違う、奥が深い木型の世界。 INTER CHAUSSURES(インターショシュール) というイタリアのブランドがあります。 こちらのブランド、スクエアトウで長方形のモチーフがついた、よく似たデザインの靴がたくさんあるのです。 全部同じに見えませんか?笑 でも、この中には木型が複数あります。 靴は9種類ありますが、さて木型は何種類あるでしょう? 【 Let's try ! 】靴作りの第1歩！自分の木型を買おう！ | Make Shoes Yourself. ぜひ、数えてみてください! ※答えは記事の最後にあります! 木型の違いはここで見分ける!
ボールガース(※5) いや、ここはあんまり変わらないというか、変えないですね。まぁつまり、木型に反映させる意味がある数値は取るんですけども、形状とか。そうじゃなくて変な話、お肉なんてある程度絞り込めちゃうので、数字はあくまで数字ですね。 うお…この超絶重要そうな響きのあるワード!! 「意味のある数値。」ただとりゃいいってもんじゃない。 骨の金属みたいな硬いものの幅って大事で、幅が合ってないと入らないとかトラブルが起こってくるんですけど、お肉とか脂肪帯ってそうじゃないので、意識しなきゃいけない数字とそうじゃない数字ってやっぱりありますね。 あと、数ミリ測るポイントが変わるだけで、計測結果も1〜2ミリは変わってきちゃったりもしますね。 あと前足部は関節運動が伴うんで、関節の動きとお肉の広がり、靭帯のゆるさとか、複合的ないくつかの因子があって、数値が変化するんですけど、かかとに関しては骨が動いたりとか関節運動とかはないです。基本的に軟部組織の変化だけで変化します。 大切なのは、数字の変化の意味、ですよね。 なんでこの数値が変わったのか、っていうのも大事というか、覚えといたほうがいいなーなんて僕は思ってます。 キター!! 数値の意味、を考えるタイムだ、ここは! そのものより、どう変化してるか!!! よく聞く靴の「木型」って何？木型を見分けられると、ぴったりの靴に出会いやすく！ | cinderella shoes MAGAZINE. なるほどなー。 当たり前ですけど、足の数値ってむくみとか靴下とか運動量でも変わるので、これも数値をびんびんに合わせてっていうのは僕はあんまり考えないですね。 足の状態は変わるので、変な話、いま測った一瞬の数値だけを重要視してそれに合わせちゃうと、他の状態に合うのか、っていう感じになっちゃうので。どっかの足の状態で、こっからここの範囲っていうのを掴むのが大事かなと思いますね。 あと、数値は変わっちゃうので、加重時と非加重時のメジャーのテンション (張り方) を同じで計測するようにして、ボール・ウエスト・インステップの数字の変わり方を見て、どういう形状なのかっていうのは見ますね。 つまり、計測値は変わるんですよ。ただ急に、足のウエストがぼこっと膨らんだり、ボールだけ細くなったりってことは同じ足であれば、無いという仮説のもと、数字の動き方ですよね、どこが数値が大きくてどこが小さいのか、っていうのを見るようにはしてますね。 数字の変化の意味、ってこういうことか!わかりやすい!腹落ち!! あ、フットプリントでさっきの確認 (問診や可動域などを触診した感覚の確認) の話をさせていただくと、これはわかるわからない、人にもよるんですけど、前足部の加重でいうと右と左を比べた時に右は小趾のほうに加重が傾いてるのがわかりますよね。 ただ、極端な言い方をすると、下を向いた時にちょっとふらついて右側に、っていうのも全然あるんで、これは完璧な裏付けっていうとそこまで僕はあんまり… これはこうなんです!、っていうのは簡単なんですけど、僕は参考程度に、って感じですね。 やっぱり触診の時に感じた、母子が数ミリ下がってるとかのほうが大事で、関節が硬いのか柔らかいのか、柔らかければ戻っちゃうので。母子が一番可動性も大きいですし。 検査としてはこれで終わりです!
画像の検査 (フットプリント) と、足の状態の触診、可動域テストを行って、だいたいわかったので、これで例えば僕が持ってるベースの木型を修正して作っていく感じになります。 ありがとうございました! ありがとうございました!!! 野口さんへの質問タイム! 質問あったらどうぞ! フットプリントに母子が出てこないってことはよっぽど小趾に寄ってるってことですかね? いや、そんなに。さっき言ったようにこれに全てが出てるわけじゃないので。例えば出てくる人もいるし、出てこない人もいるし。ちょっと動くと変わっちゃうんですよね。 例えば、フットプリントを敷いといて、その上を歩かせる人も見たことあるんですけど、同じものでも見ようとしてるものが違う感じですよね。 木型は加重時と非加重時の計測の中間値で作っていくんですか? いや、中間値というわけではないですね。 使う数値と使わない数値もあるので。数値の変化量を見てるというか、つまり河野さんの1つの仮説として、足の状態として数値で表現できるものはこっからここまでの幅の中、っていうと加重時と非加重時の数値は参考になりますよね。 あとは当然、なんか荷物持ってるとか、静止立位とは変わってくるんですけど。その静止立位時の数値が今回のだ、っていう認識で、歩行時にはこれがどう動くか、足の状態が左右で違うと歩行の時にどう動くかっていうのがわかるわけですよね。 そうか、歩行時も考えなきゃいけないのか!足は屈折運動が多いからな、大切か! わかるというか、推測することができますよね。勘ではなくて、こう動くっていうのが、バイオメカニクス的にはっきりわかるんで、それを元に木型に反映させたり、させなかったりですね。無視しちゃったりも当然しますので。 特にトラブルがない場合とかは、反映させないとかもありますし。何を作るか、例えばこの数値を元にスニーカーの木型を削るかっていうのと、ぴんぴんのドレスシューズの木型を削るか、っていうのでも変わってきますね。 あとはどういう素材を使うのかとか、結局靴を作るための土台でしかないので。やっぱり木型ってどういう靴を作るか、っていう一番重要なパートってだけなんで、製靴技術に依存してるんですよね。形状自体が。 足の形ではないし、完成した靴が足に合うのが本来であればいいはずなので、極端な言い方をすると靴のデザインとかによっても、数値をどう活かすか、っていうのが変わってくるなと思ってやってます。 終わりに 皆さん、いかがでしたでしょうか?
原因ってなんだったんですか? 母子 (注:おやゆび) の位置ですね。中足骨の位置関係がちょっと、数ミリ、左に比べて右のほうが下に下がってるんですよ。 足の骨の種類(※2) つまり、ご自身でわかんないかもしれないですけど、足の裏にここにタコができてるんですよ。これ左にないんですけど。この母子の位置が前から見た時に全く同じ位置にあるわけじゃなくて、ちょっと下に下がってるんですよ。 なので加重した時に、外側に倒れるんですよね。その時に摩擦がコンマ何秒分だけ多く発生するので、ここにタコができるっていう へぇーーーー、ふーーーん! 数秒の摩擦…細かい…!すごい!足を知るってこういうことか…! あとは外くるぶしが当たる理由って、踵骨の骨形状的に、ここに筋肉の層に腓骨筋群っていうのがあって、そこの滑車になってる部分があるんですけど、その部分が人より出てる人とかもいるので、そういう方は当たりやすかったりとか。 足の骨の名称(※3) 腓骨筋(※4) あとは、骨が当たってるってよくいわれるとおもうんですけど、実は靭帯の、骨ではない軟部組織の張り出しが強かったりする人もいるので、そう言ったくるぶしが当たるっていうのを問診でお聞きした後に、その原因は何かな、どこにあるのかな、とか考えますね。 かかとが当たるから広げましょうじゃなくて、原因がわかってれば対策も取りやすいんですね。 で、今の情報っていうのは、木型の中底の設計とかに活かしたりします。そんなに変形が強い足ではないので、そんなに気にしなくてもいいとは思いますよ。既成靴履いてて痛いっていうのがなければ、そんな病的ではないですね。 おお…ここのパートは専門用語めっちゃ出てきた…でもそりゃそうだよな。足に悩みがある方に向けた靴を作るわけだから。これを機に勉強してみよう! 親指の下が下がってる、っていうのはどういう原因なんですか? なんでしょうね、骨の個体差とかもあるんで。右手と左手の大きさが違ったり、筋肉のつきかたが違あのと同じような感じですね。明確な理由まではわからないです。 それでは靴下履いてください!もうちょい細かい計測をしていきましょう。 かかとはどこを測ってるんですか?広いところですか? 広いところっていうか、かかとで絞るところを見ますね、踵骨って割と大きいんですよ。足部の中で一番大きな骨で、骨形状的には、絞っていいところと絞っちゃだめなところがあります。脛骨神経とか動脈とかも走ってるので、あんまりグイグイ絞ったりしないほうがいいというか、意識しないといけないところですね。 そうじゃなくてわりとぎゅっと絞れるところとしては、お肉とか脂肪帯っていうのはプレッションをかけていけるんですけど、骨って押してへこむわけじゃないのでそうじゃないところと分けて考えるために部分的に測る場所を変えてます。 足の中の構造がわかってないと難しいですね… 確かに…ただピタッとキツめに合わせりゃいいわけじゃないのか。特に"ダメなところ"の判別が難しいけど重要なとこだな… ここからは立って加重時も計測します。 1の甲、ボールガースって人によって角度が違うんですかね?