NTTドコモは、6月1日に決済サービス「d払い」で起きたシステム障害に伴い、6月1日に失効したdポイントを6月中に再進呈します。再進呈する通常ポイントの有効期限は進呈月から48か月後の月末です。 d払いは、スマートフォンの画面に表示したQRコードやバーコードで決済ができるサービス。4月時点でのアカウント数は約3523万です。 システム障害は6月1日12時4分ごろに発生し、6月1日22時32分ごろまでに回復。d払いアプリを起動すると、「ただいまメンテナンス中のためご利用になれません」と表示され、決済ができませんでした。 NTTドコモは「お客さまには大変ご迷惑をおかけいたしましたことを深くお詫び申し上げます」と謝罪。障害の原因を詳しく調べることにしています。 Source: NTTドコモ ※Engadget 日本版は記事内のリンクからアフィリエイト報酬を得ることがあります。 TechCrunch Japan 編集部おすすめのハードウェア記事
2017/09/15 22:45 Pajerow への返信 Pajerow への返信 >iOSデバイスのiCloud Driveアプリで「共有」機能から「iBooksへコピー」 これがわかりません。「共有」までは進んだのですが「iBooksへコピー」が見つからないのですお手上げです。どうすれば進めるのですか。 2017/09/15 22:45 2017/09/15 23:08 雄司153 への返信 雄司153 への返信 失礼。「iBooksで読み込む」でした。 この「iBooksで読み込む」アイコンが表示されていないのでしょうか? iPadにiBooksアプリはインストールされていますか?
かっぱ寿司の公式スマホアプリです。 ーーー ※アプリが『開かない』『落ちる』『ログインできない』『会員情報エラーが出て使えない』などの場合は、以下の方法をお試しください。 Androidの「設定」>「アプリ」>「かっぱ寿司」>「ストレージ」>「データを削除」する。 その後、アプリを再起動し、ログインしてください。 ーーー ●初めての方も、今までお使いの方も、まずは会員登録から 会員登録すると、会員限定のお得な情報や店舗予約、お持ち帰り予約、クーポンなどがご利用いただけます。 ●お店を探して、予約 近所のお店やお出かけ先で。 よく行くお店はお気に入りに登録すると、予約の際に便利です。 ■機能一覧 ・店舗検索・予約 お店を探して、店舗情報から簡単に順番待ち予約できます。 ・お気に入り店舗 よくご利用になるお店を登録しておくと、毎回、検索する手間が省けます。 ・お持ち帰りWeb予約 アプリからWebサイトでご予約いただけます。 ・マイページ 登録されているメールアドレスの確認や会員情報の変更ができます。 ・クーポン お得なクーポンを配信します。レジでご提示ください。 ・最新情報 キャンペーン、お知らせ、プッシュ通知でお得な情報をお届けします。
6ではネットワークがなくてもパソコンとiPadをケーブルでつなげばブック(PDF)のコピーはできていましたが、新しいバージョンのiTunes 12. 7ではiPadがネットワークにつながっていないとそれができなくなりました。 2017/09/17 04:33 2017/09/17 17:08 Pajerow への返信 iPodtouchですがiTunes12. 7でiCloud、Wifiがなくても、PCだけでpdfをiOSデバイスに転送できます 同期する画面で「自分のデバイス上」のブックを表示させ、PCからpdfファイルをD&Dすると、 すぐに同期中と表示され転送が始まります iPodtouchのiBooksを開くと転送できています 使用バージョン Win10pro-64bit iTunes12. 7. 0. 【dポイントクラブ】[お知らせ詳細] - お知らせ一覧. 166 iPodtouch6 iOS 10. 3. 3 2017/09/17 17:08 2017/09/18 01:37 Araiguma への返信 Araiguma への返信 Itunesをupdateしたらブックスが表示されずPDFが転送出来なくなり困っていましたが、 この方法で転送出来ました。ありがとうございます。 2017/09/18 01:37 2017/09/20 01:40 Araiguma への返信 転送できることが確認できました。少しほっとしています。 あわせての質問なのですが、これまでiTunes上でPDFのプロパティを修正(作者を追加したり、ジャンルを変えたり)していたのですが、それが転送先で編集ができなくて困っています。 そのあたりのことについては何かご存じないでしょうか? 2017/09/20 01:40 2017/09/20 18:37 テルサン への返信 テルサン への返信 IMEをオンで入力できます 消去にDEL BSキー効かないので右クリ選択で書きたい文字を上書きします 半角ABC~ 123~は入力モードを半角英数にしたら入力しやすいです きっとバグなのでいずれ直るでしょう 使用バージョン Win10pro-64bit iTunes12. 166 iPodtouch6 iOS 11. 0 2017/09/20 18:37 2017/09/20 18:41 テルサン への返信 間違いを発見 (誤)右クリ選択 (正)マウス選択 失礼しました 2017/09/20 18:41
ドコモが提供しているサービス dフォト を皆さんはご存知でしょうか? dフォトは、大切な写真をフォトブックにしたりクラウドに保存・管理できるサービスです。 毎月撮り溜まった写真が、1冊の本格的なフォトブックとして届くので、思い出が薄まることはありません。 また、スマホで撮影した写真を簡単に現像できるので、使用用途は多いでしょう。 この記事では、主にdフォトの使い方や活用方法・dフォトのメリットについて解説していきますので、是非参考にしてみてください!
平素は、NTTドコモのサービスをご利用いただき、誠にありがとうございます。 一部のAndroid端末において、d払いアプリが起動できない事象を確認しております。 ■対象端末 Android(OS:8. 0以下)で「Google Play 開発者サービス」を一度もアップデートしていない端末 ■対象d払いアプリバージョン 2. 00. 1 Google Playストアより、最新版の「Google Play 開発者サービス」にアップデートいただくことにより、本事象が解消されます。 「Google Play 開発者サービス」のアップデートは こちら 今後もお客さまへの一層のサービス向上に取り組んでまいりますので、何卒ご理解を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 トップへ戻る>
(最終更新日:2020/12/13) パニック障害を食べ物で克服【最新版】 ✅:パニック障害を克服するのに食べ物は非常に重要 です。 人間の脳内の神経伝達物質は食べ物(食事)に含まれる栄養素によって生成されるからです。 今回、 「パニック障害を克服するのに有効な食べ物はいかなるものであるのか?
鍋に湯を沸かして塩を加え、ほうれん草を茹でる。 2. ほうれん草を冷水にとって冷まし、水気を切って 3~4㎝の長さに切る。 3. すりゴマ、砂糖、しょうゆを混ぜ合わせ、 2のほうれん草とサバ缶を汁ごと加えて和える。 心も体も温まる!ほうれん草と鶏肉のクリーム煮 寒い日の夕食にぴったりのレシピ。 栄養価の高い旬のほうれん草をたっぷり食べられる、万人受けしやすい一品です。 ・鶏もも肉:200g ・ホウレンソウ:1束 ・タマネギ:1/2個 ・バター:10g ・薄力粉:大さじ1 ・コンソメ:小さじ1/2 ・牛乳:200ml ・塩・こしょう:適量 1. パニック障害を食べ物で克服【最新版】 | パニック障害を自力で克服【最新版】. 鶏もも肉はひと口大、ほうれん草は3~4㎝幅に、 タマネギは薄切りにする。 2. フライパンにバターを入れ熱し、鶏もも肉を焼く。 肉の色が変わったらタマネギを加えて炒める。 3. タマネギがしんなりとしたら、薄力粉とコンソメ を加えて、混ぜあわせる。 4. 牛乳を加え、軽く混ぜながらとろみがつくまで 弱火で煮る。 5. 最後にほうれん草を加えて、塩・こしょうで 味を調える。 まとめ 疲労回復のためには、鉄分の多い食品だけを意識してとるのではなく、さまざまな食品を組み合わせて食べることが大切です。 特に、植物性食品に含まれる非ヘム鉄は吸収率が低いため、タンパク質やビタミンCと組み合わせて効率よくとれるように工夫しましょう。 主食・主菜・副菜のそろった食事を軸に、栄養価の高い旬の食材を積極的に取り入れ、おいしく楽しく、疲れにくい体を作りましょう。
鉄分の多い野菜ランキングTOP10 | 食べ物の栄養・効能を中心に紹介-食のオフロード- 更新日: 2018年11月11日 公開日: 2016年9月18日 「鉄分の多い野菜を知りたい!」 「野菜の鉄分って、どう摂ればいいの?」 そんなアナタに、おすすめの記事となっています! 鉄分 は、酸素を体全体へ運ぶ ヘモグロビン を構成する成分です。 ヘモグロビンが減ると、からだの各部分が酸欠状態になります。 すると、 頭痛やめまい、立ちくらみ、だるさ、といった症状 が出る可能性があります。 これが、まさに 貧血 の症状です。 鉄分は、レバーや魚介類などに多いですが、 野菜にもしっかりと含まれています。 鉄分の多い野菜を知り、食事にうまく取り入れることは、貧血の予防・改善につながります。 そこで、今回は「 鉄分の多い野菜ランキングTOP10 」と題しまして、鉄分の補給におすすめの野菜を紹介していきます!
8mg です。 鉄分・・・というよりは、スタミナフードのイメージが強いですよね。 におい成分の「 アリシン 」は、疲労回復や生活習慣病予防などに効果的です。 アリシンには、 ビタミンB1の吸収率を高める 効果があります。 ビタミンB1は豚肉や豆類に多く、糖質の代謝を高めてくれます。 後述しますが、豆類には、鉄分が多く含まれているものがあります。 うまく組み合わせて、鉄分補給と疲労回復を両立させましょう! にんにくの栄養と効能をまとめた記事 がありますので、詳しくはこちらをご覧ください。 2つ目 同率8位の2つ目は、 さやえんどう です。可食部100gあたりの鉄含有量は、 0. 鉄分を多く含む冬の野菜で、疲労と鉄不足を解消！｜大正製薬｜美肌インナーケアコラム｜ アルフェ ｜ 大正製薬. 8mg です。 鉄分以外ですと、 βカロテン や ビタミンC 、 食物繊維 などが豊富です。 また、造血作用を促す モリブデン も、野菜類のなかでは多く含みます。 茹ですぎると食感が悪くなるので、茹でるときは、サッとすませてしまいましょう。 3つ目 同率8位の3つ目は、 とうもろこし です。 甘くてみずみずしいとうもろこしには、 ビタミンB群 や 葉酸 なども多く含まれます。 葉酸は、ビタミンB12とともに、赤血球の合成に関与しています。 鉄分と同じく、貧血予防に効果的です。 とうもろこしの栄養と効能をまとめた記事 がありますので、詳しくはこちらをご覧ください。 【7位】 7位は、 ほうれん草 です。 可食部100gあたりの鉄含有量は、 0. 9mg です。 ほうれん草といえば、ポパイも大好きな、栄養満点野菜です。 鉄分のほかには、 βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、葉酸 などを多く含みます。 鉄分の吸収率を高めるビタミンCや、造血作用のある葉酸、そして、鉄分。 これらを含んでいるため、貧血対策におすすめの野菜です。 ほうれん草の栄養と効能をまとめた記事 があります。 詳しくは、こちらをご覧ください。 【6位】 6位は、 葉ねぎ&こねぎ です。 可食部100gあたりの鉄含有量は、 1. 0mg です。 ねぎの葉の部分には、鉄分だけでなく、 βカロテン や ビタミンC などが多く含まれています。 また、ねぎやにんにくなどに含まれる成分「 アリシン 」は、疲労回復などに効果があります。 お味噌汁やスープなどにネギを多めに入れたり、レバーと一緒に炒めたりすると、鉄分を多くとることができます。 以下の記事で、 ねぎの栄養と効能 をまとめています。 【5位】 5位は、 春菊 です。可食部100gあたりの鉄含有量は、 1.
表の文字をクリックすると、その野菜の欄に飛べます。 [/char] 順位 名前 量(mg) 1 パセリ 7. 5 2 枝豆 2. 5 3 小松菜 2. 1 そらまめ 5 春菊 1. 2 6 葉ねぎ&こねぎ 1. 0 7 ほうれん草 0. 9 8 とうもろこし 0. 8 さやえんどう にんにく すべての野菜類ランキング これまで、食卓に並ぶことの多い野菜のランキングを紹介してきました。 ここからは、対象を「すべての野菜類」に広げたランキングを、一気にご紹介していきます。 野菜名 きく 菊のり 11. 0 わらび 干しわらび 乾 ずいき 干しずいき 乾 9. 0 ぜんまい 干しぜんまい 干し若芽 乾 7. 7 パセリ 葉 生 とうがらし 果実 乾 6. 8 よもぎ 葉 生 4. 3 よめな 葉 生 3. 7 ふだんそう 葉 生 3. 6 (たいさい類) つまみな 葉 生 3. 3 (だいこん類) だいこん 葉 生 3. 1 (だいこん類) 切干しだいこん 乾 かんぴょう 乾 2. 9 ザーサイ 漬物 (なばな類) 和種なばな 花らい・茎 生 こまつな 葉 生 2. 8 とうがらし 葉・果実 油いため とんぶり ゆで えだまめ 生 2. 7 かぶ 漬物 塩漬 葉 2. 6 1位の菊のりは、食用菊の花びらを蒸して、海苔のように干したものです。 パセリやよもぎなどにも、鉄分は多く含まれていますね。 やはり、全体的に葉の部分に多くの鉄分が含まれる傾向にあります。 野菜の鉄分を効率よく摂るには? [char no="2″ char="kuma"] よーし、さっそく野菜を料理して、鉄分を摂るぞ~! [/char] [char no="1″ char="usa"] ちょっと待って下さい!じつは、野菜から鉄分を摂るには、コツがいるんです。 [/char] [char no="2″ char="kuma"] え、そうなの? [/char] [char no="1″ char="usa"] そうなんです。ここでは、野菜の鉄分を効率よく摂取するポイントを紹介していきますね!